શું તમે જાણો છો કે જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારે તમારી આંખોની સાથે સાથે તમારા બ્લડ સુગર લેવલની પણ વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે? ક્યારેક આપણે વિચારી શકીએ છીએ કે, "હું સારી રીતે જોઈ શકું છું, તો મારે મારી આંખોની તપાસ શા માટે કરાવવાની જરૂર છે?" પરંતુ સત્ય એ છે કે, ડાયાબિટીસ એક એવી સ્થિતિ છે જે કોઈપણ લક્ષણો દર્શાવ્યા વિના તમારી આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી જ ડાયાબિટીસ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિ માટે તેમની આંખોની સંભાળ રાખવી અને નિયમિત આંખની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કલ્પના કરો, ક્યારેક કોઈ વ્યક્તિને ખબર પણ નથી હોતી કે તેને ડાયાબિટીસ છે. પરંતુ જ્યારે તમે આંખની તપાસ કરો છો, ત્યારે ડૉક્ટર તમારી આંખોમાં ડાયાબિટીસથી થયેલા નુકસાનના શરૂઆતના સંકેતો જોઈ શકે છે. આ તમારા માટે એક મોટો સંકેત છે, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો અને યોગ્ય તપાસ કરાવો કે તમને ડાયાબિટીસ છે કે નહીં.
ડાયાબિટીસ તમારી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડાયાબિટીસ મુખ્યત્વે આપણા શરીરની નાની રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન આંખોને પણ અસર કરી શકે છે.
આપણી આંખોની પાછળ, સ્ક્રીન જેવો એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ ભાગ છે. આ ભાગને આપણે રેટિના કહીએ છીએ . તે કેમેરામાં ફિલ્મ જેવો છે. આપણે જે વસ્તુઓ જોઈએ છીએ તેમાંથી પ્રકાશ વિદ્યુત સંકેતોમાં રૂપાંતરિત થાય છે જેને મગજ સમજી શકે છે. પછી, તે સંકેતો ઓપ્ટિક નર્વ દ્વારા મગજમાં જાય છે, જ્યાં આપણે એક છબી જોઈએ છીએ.
આ 'રેટિના'માં મેક્યુલા નામનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નાનો ભાગ પણ છે . આ 'મેક્યુલા' આપણને નાના અક્ષરો સ્પષ્ટ રીતે વાંચવા અને ચહેરાના સૂક્ષ્મ હાવભાવ ઓળખવા જેવી બારીક વિગતો જોવામાં મદદ કરે છે. આ ભાગ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે, તેને 'રેટિના' માં રહેલી રક્તવાહિનીઓમાંથી સારો રક્ત પુરવઠો મળવો જરૂરી છે.
હવે અહીંથી સમસ્યા શરૂ થાય છે. જો તમારા ડાયાબિટીસને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે, તો સમય જતાં આ નાની રક્ત વાહિનીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે. તેમાંથી લોહી અથવા પ્રવાહી લીક થવાનું શરૂ થઈ શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી કહીએ છીએ. ડાયાબિટીસને કારણે આંખોને થતું આ સૌથી ગંભીર નુકસાન છે.
એટલું જ નહીં, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને અન્ય ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધારે હોય છે:
- ગ્લુકોમા: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આંખની અંદર દબાણ વધે છે. આ વધેલા દબાણથી ઓપ્ટિક ચેતા નુકસાન થઈ શકે છે અને ધીમે ધીમે દ્રષ્ટિ ગુમાવી શકે છે. લાંબા સમય સુધી ડાયાબિટીસ હોવાથી જોખમ વધે છે.
- મોતિયા: ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને સામાન્ય વસ્તી કરતાં નાની ઉંમરે મોતિયા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે, જે આંખના લેન્સ પર વાદળછાયુંપણું દર્શાવે છે.
સમયસર આંખોની તપાસ કરાવવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
આમાં સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે 'ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી' જેવી સ્થિતિના પ્રારંભિક તબક્કામાં, કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય . જો તમને લાગે કે તમારી દ્રષ્ટિ સારી છે, તો પણ તમારી આંખની અંદરના ભાગમાં નુકસાન થવાનું શરૂ થઈ ગયું હશે. લક્ષણો (દા.ત. ઝાંખી દ્રષ્ટિ, તમારી આંખો સામે કાળા ફોલ્લીઓ તરતા) ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે રોગ ખૂબ આગળ વધી ગયો હોય. ત્યાં સુધીમાં, નુકસાન થઈ ચૂક્યું હોઈ શકે છે.
એટલા માટે ડાયાબિટીસનું નિદાન થતાં જ આંખની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ રીતે, જો નુકસાન પહેલાથી જ શરૂ થઈ ગયું હોય, તો તમે તેને વહેલા પકડી શકો છો અને દ્રષ્ટિ ગુમાવવાથી બચવા માટે સારવાર મેળવી શકો છો.
જો તમને હમણાં જ ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો કોઈપણ કારણોસર તમારી આંખની તપાસ મુલતવી રાખશો નહીં . એવું ન વિચારો કે, "હું હજુ પણ સારી રીતે જોઈ શકું છું." તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે તમારે તમારી આગામી તપાસ કેટલી વાર કરાવવી જોઈએ અને તમારે તમારી પ્રથમ તપાસના પરિણામોના આધારે કયા પગલાં લેવા જોઈએ.
તમારે કેટલી વાર તમારી આંખો તપાસવી જોઈએ?
સામાન્ય રીતે, જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત એવા નેત્ર ચિકિત્સક અથવા ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ દ્વારા સંપૂર્ણ આંખની તપાસ કરાવવી જોઈએ જે ડાયાબિટીસથી થતા આંખના રોગોથી સારી રીતે વાકેફ હોય.
- પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ: જો તમને પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ હોય, તો નિદાન થયાના 5 વર્ષની અંદર તમારી પહેલી તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને ત્યારબાદ દર વર્ષે.
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: જોકે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લગભગ 5 માંથી 1 વ્યક્તિને જ્યારે નિદાન થાય છે ત્યારે તેમને આંખની કેટલીક સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. તેથી, તમને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ હોવાનું ખબર પડે કે તરત જ આંખની તપાસ કરાવો. તે પછી, તમારે સામાન્ય રીતે દર વર્ષે આંખની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો તમારા પરીક્ષણના પરિણામો સારા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દર 2-3 વર્ષે આંખની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરી શકે છે, પરંતુ તેમની સલાહ પર જ કરો.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન: જો ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રી ગર્ભવતી થાય છે, તો તેણે ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ત્રિમાસિક ગાળા દરમિયાન આંખની તપાસ કરાવવી જોઈએ. બાળક જન્મ આપ્યાના એક વર્ષ પછી તેણીએ બીજી તપાસ કરાવવી જોઈએ. આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો આંખોને અસર કરી શકે છે.
આંખની તપાસ દરમિયાન શું અપેક્ષા રાખવી?
સૌ પ્રથમ, આ પરીક્ષણ વિશે ડરવાનું કંઈ નથી. તે પીડારહિત અને ખૂબ જ સરળ છે. તે સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ આંખની તપાસ દરમિયાન કરવામાં આવે છે.
| ટેસ્ટ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે આનું શું કરશો? |
|---|---|
| દ્રશ્ય ઉગ્રતા પરીક્ષણ | તે માપે છે કે તમે કેટલી સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો છો. તે તમને નજીકના અને દૂરના અક્ષરો વાંચવાની મંજૂરી આપે છે. |
| વિઝ્યુઅલ ફિલ્ડ ટેસ્ટ | તમારી આંખો સીધી રાખીને, તમે જુઓ છો કે તમે તમારી આસપાસ કેટલું દૂર જોઈ શકો છો. |
| આંખના સ્નાયુ કાર્ય પરીક્ષણ | તેઓ આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓમાં સમસ્યા છે કે કેમ તે તપાસે છે. ડૉક્ટર પેન જેવું કંઈક ફેરવે છે, અને તમને માથું હલાવ્યા વિના બંને આંખોથી તેને જોવાનું કહે છે. |
| વિદ્યાર્થી પ્રતિભાવ કસોટી | તેઓ આંખમાં પ્રકાશ કેવી રીતે પ્રવેશે છે તે જુએ છે. તેઓ આંખમાં એક નાની ફ્લેશલાઇટ પ્રગટાવે છે અને કીકી કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જુએ છે. |
| ટોનોમેટ્રી ટેસ્ટ | આ તમારી આંખની અંદરના દબાણને માપે છે. એક મશીન તમારી આંખમાં હવાનો એક નાનો પ્રવાહ મોકલે છે. અથવા કોઈ ખાસ ઉપકરણ તમારી આંખને હળવેથી સ્પર્શે છે. બંને પીડારહિત છે. |
| કોર્પસ કેલોસમનું યોગ્ય વિસ્તરણ | આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ડૉક્ટર તમારી આંખોની કીકીને પહોળી કરવા માટે ટીપાં નાખશે. આનાથી આંખમાં વધુ પ્રકાશ આવશે અને રેટિના અને ઓપ્ટિક નર્વમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે તમે સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકશો. આ ટીપાં કામ કરવામાં લગભગ 30-60 મિનિટ લેશે. |
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે,જો તમને તમારી દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર ન દેખાય તો પણ, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત સંપૂર્ણ આંખની તપાસ કરાવો.
- ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય કે તરત જ , તમારી પહેલી આંખની તપાસ કરાવવામાં મોડું ન કરો.
- આંખોની તપાસની સાથે, તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે બ્લડ સુગર, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને સારી રીતે નિયંત્રિત રાખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને તમારી દ્રષ્ટિમાં અચાનક કોઈ ફેરફાર થાય, જેમ કે ઝાંખી દ્રષ્ટિ, તમારી આંખો સામે કાળા ફોલ્લીઓ તરતા રહે, અથવા આંખમાં દુખાવો થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો .
- તમારી આંખોના સ્વાસ્થ્યને જાળવવાની ચાવી નિયમિત તપાસ અને ડાયાબિટીસને સારી રીતે નિયંત્રિત રાખવા છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો