જો તમને ડિપ્રેશન હોય, તો તમારા ડૉક્ટરે તમને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લખી આપ્યા હશે. પરંતુ ઘણા લોકો આ દવાઓ વિશે સાંભળીને ડર અને શંકા અનુભવે તે સામાન્ય છે. "જો હું તે લઈશ તો શું હું બદલાઈ જઈશ?", "શું હું તેનો વ્યસની થઈ જઈશ?", "શું મારે મારા બાકીના જીવન માટે તે લેવી પડશે?" જેવા પ્રશ્નો મનમાં આવે છે. આ ડરને કારણે, ઘણા લોકો જેમને ખરેખર આ દવાઓથી ફાયદો થઈ શકે છે તેઓ સારવાર લેતા અચકાય છે. તો આજે, ચાલો ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીએ, જાણે આપણે તમારા મિત્રો હોઈએ, આ દવાઓ વિશેના ડર વિશે અને તે સાચા છે કે નહીં તે વિશે.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે સામાન્ય ભય અને હકીકતો
ડિપ્રેશનની સારવાર માટે આ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ ઘણીવાર મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે કરવામાં આવે છે. હકીકતમાં, આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા દસમાંથી ચાર લોકો પ્રથમ ડોઝથી નોંધપાત્ર સુધારો અનુભવે છે. કેટલીકવાર, જો પ્રથમ ડોઝ કામ ન કરે, તો બીજો કે ત્રીજો ડોઝ લગભગ હંમેશા સફળ થાય છે. પરંતુ આ દવાઓ વિશે લોકોની ગેરમાન્યતાને કારણે, ઘણા લોકો સારવાર શરૂ કરવામાં ડરતા હોય છે. ચાલો એક પછી એક તે ડર પર એક નજર કરીએ.
| સામાન્ય ભય | હકીકત |
|---|---|
| ભય ૧: આ દવાઓ તમને સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી જાવ છે, તેમને ઉકેલવામાં મદદ કરતી નથી. | હકીકત: આ દવાઓ તમને તમારી સમસ્યાઓ ભૂલી શકશે નહીં. પરંતુ તે તમને તેમનો સામનો કરવા માટે જરૂરી માનસિક શક્તિ અને સ્પષ્ટતા આપશે. હતાશા તમને છૂટાછવાયા અને કંઈપણ કરવા માટે શક્તિહીન બનાવી શકે છે. જ્યારે આ દવાઓ તમને તમારા મનને સ્થિર કરવામાં મદદ કરશે, ત્યારે તમારી પાસે તમારી સમસ્યાઓને યોગ્ય પ્રકાશમાં જોવાની અને તેમને ઉકેલવાની શક્તિ હશે. |
| ભય ૨: દવા લેવાથી મારું વ્યક્તિત્વ બદલાઈ જશે, હું રોબોટ (ઝોમ્બી) જેવો બની જઈશ. | હકીકત: જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ દવાઓ તમારા વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર કરતી નથી. તેઓ ફક્ત ડિપ્રેશનથી ગુમાવેલ જૂના વ્યક્તિત્વને પાછું લાવે છે .. તમે ફરીથી તમારા જેવા અનુભવવા લાગશો. આ "ખુશ ગોળીઓ" નથી. ભાગ્યે જ, કેટલીક દવાઓ ઉદાસીનતાનું કારણ બની શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેઓ ડોઝને સમાયોજિત કરી શકે છે અથવા બીજી દવા પર સ્વિચ કરી શકે છે. |
| ભય ૩: જો હું આ દવા લઉં તો મારું વજન વધી જશે. | હકીકત: હા, આ શક્ય છે. બધી દવાઓની જેમ, તેની પણ આડઅસરો હોય છે. વજન વધવું એ તેમાંથી એક છે. કેટલીક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વજન વધારવાનું કારણ બને છે, જ્યારે અન્ય વજન ઘટાડવાનું કારણ પણ બની શકે છે. જો તમને વજનની સમસ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો . તે તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ દવા પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. |
| ભય ૪: જો તમે આ શરૂ કરશો, તો તમારે આખી જિંદગી પીવું પડશે. | હકીકત: આ એક સંપૂર્ણ ગેરસમજ છે. જે વ્યક્તિને પહેલી વાર ડિપ્રેશન થાય છે તેને સામાન્ય રીતે આ દવા લગભગ 6 થી 9 મહિના સુધી સતત લેવી પડે છે. આ જીવનભર માટે નથી. એકવાર દવાથી ડિપ્રેશન સારી રીતે કાબુમાં આવી જાય, પછી તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ અને બંધ કરતા પહેલા તેમની સૂચનાઓ અનુસાર ધીમે ધીમે ડોઝ ઘટાડવો જોઈએ . જો તમે અચાનક બંધ કરી દો છો, તો તમને માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને ઉબકા જેવી અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ શકે છે. |
| ભય ૫: આ દવા મારી સેક્સ લાઈફ બરબાદ કરી દેશે. | હકીકત: કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જાતીય કાર્યને અસર કરી શકે છે. મોટાભાગે, તે કામવાસનામાં ઘટાડો કરતાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવામાં મુશ્કેલી વિશે વધુ છે. પરંતુ યાદ રાખો, ડિપ્રેશનને કારણે તમારી જાતીય ઇચ્છામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હશે . તેથી એકવાર તમે દવા લો અને ડિપ્રેશન દૂર થઈ જાય, પછી તમારું સેક્સ જીવન પહેલા કરતાં વધુ સારું થઈ શકે છે. તમે આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરી શકો છો અને તમારા માટે યોગ્ય દવા પસંદ કરી શકો છો. |
| ભય ૬: આ નબળાઈની નિશાની છે. | હકીકત: આ સૌથી મોટી ગેરસમજ છે. ડાયાબિટીસ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની જેમ, ડિપ્રેશન એ મગજમાં રાસાયણિક ફેરફારોને કારણે થતી એક તબીબી સ્થિતિ છે. તેની સારવાર લેવી એ નબળાઈની નિશાની નથી. તે એક મજબૂત વ્યક્તિની નિશાની છે જે પોતાના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે . |
આત્મહત્યાના વિચારો અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વચ્ચે શું સંબંધ છે?
આ ઘણા લોકો માટે એક ડરામણો અને સંવેદનશીલ વિષય છે. તાજેતરના કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા બાળકો, કિશોરો અને યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં આત્મહત્યાના વિચારો અથવા વર્તન (પરંતુ મૃત્યુ નહીં) નું જોખમ થોડું વધી શકે છે.
આ કારણોસર, અમેરિકન FDA એ ફરજિયાત બનાવ્યું છે કે આ દવાઓના લેબલ પર બોક્સવાળી ચેતવણી શામેલ હોય.
તો ખરેખર શું થાય છે?
જરા વિચારો, આ દવા શરૂ કર્યાના પહેલા થોડા અઠવાડિયામાં, શરીર તેની આદત પામે તેમ કેટલાક ફેરફારો થાય છે. આ સમય દરમિયાન, ખાસ કરીને યુવાન વ્યક્તિમાં, ચિંતા અને બેચેનીની લાગણી થઈ શકે છે. મને લાગે છે કે આ વધતા વિચારોનું કારણ હોઈ શકે છે.
એટલા માટે આ દવા શરૂ કર્યા પછીના પહેલા થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન તમારા ડૉક્ટર તમને વારંવાર મળવા માંગશે. ગમે તેટલા નાના ફેરફારો હોય, તો પણ તેમને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
પરંતુ સિક્કાની બીજી બાજુ પણ છે. બીજા એક મોટા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લોકપ્રિય દવા ફ્લુઓક્સેટીન (બ્રાન્ડ નામ પ્રોઝેક) બજારમાં આવ્યા પછી યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આત્મહત્યાના દરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સારવાર ન કરાયેલ ગંભીર ડિપ્રેશન આ દવાઓ દ્વારા ઉભા થતા જોખમો કરતાં ઘણું ખતરનાક છે. જ્યારે દવા દ્વારા ડિપ્રેશનને નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે આત્મહત્યાના વિચારો ઘણીવાર તેની સાથે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
સૌથી અગત્યનું: તમારી ઉંમર ગમે તે હોય, તમે દવા લઈ રહ્યા છો કે નહીં, જો તમને આત્મહત્યાના વિચારો આવી રહ્યા હોય, તો કૃપા કરીને તરત જ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો જરૂરી હોય તો હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જવામાં અચકાશો નહીં. મદદ માંગવી એ શક્તિની નિશાની છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ડિપ્રેશન એ કોઈ નબળાઈ નથી. તે એક તબીબી સ્થિતિ છે જેને સારવારની જરૂર છે.
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ તમને બદલતા નથી, તે તમને ફરીથી તમારા જેવા બનવામાં મદદ કરે છે.
- બધી દવાઓ દરેક માટે યોગ્ય નથી હોતી. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ દવા શોધવામાં મદદ કરશે. તેથી તમારી લાગણીઓ વિશે તેમની સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક રહો.
- દવા શરૂ કરતી વખતે અને બંધ કરતી વખતે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો. અચાનક દવા લેવાનું ક્યારેય બંધ ન કરો.
- સારવાર લેવાથી ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં. આ તમારી જાતને આપી શકાય તેવી શ્રેષ્ઠ ભેટોમાંની એક છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.