શું તમને લાગે છે કે તમારા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે? ચાલો આ ગ્લોબસ સેન્સેશન વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમારા ગળામાં ગઠ્ઠો કે બોલ છે? જ્યારે તમે ખાઓ છો કે પીઓ છો ત્યારે આવું થતું નથી, પરંતુ જ્યારે તમે ફક્ત શાંત બેસો છો ત્યારે થાય છે. તમે એકલા નથી, ઘણા લોકોને આ અનુભવ થાય છે. ભલે તે થોડું હેરાન કરી શકે છે, તેનું તબીબી નામ ગ્લોબસ સેન્સેશન છે. ચાલો આજે તેના વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

ગળામાં જકડાઈ જવાની આ લાગણી ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગ્લોબસ સેન્સેશન એ ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોવાની લાગણી છે, ખરેખર કંઈક તેમાં અટવાઈ ગયું નથી. આ પીડાદાયક નથી, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે તો તે ખૂબ જ હેરાન કરી શકે છે.

આપણે અહીં બે બાબતોને ગૂંચવવી ન જોઈએ.

૧. ડિસફેજિયા: આનો અર્થ એ છે કે ખોરાક અને પીણા ગળવામાં મુશ્કેલી.

2. ઓડાયનોફેજીયા: ગળી જતી વખતે આ દુખાવો થાય છે.

ગ્લોબસ સેન્સેશન આ બંનેથી અલગ છે. ગળવામાં કોઈ મુશ્કેલી કે દુખાવો થતો નથી. ફક્ત ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય તેવી લાગણી થાય છે. આ સામાન્ય રીતે ખતરનાક સ્થિતિ નથી. જો કે, જો આ લાગણી ચાલુ રહે, તો કારણ શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? મુખ્ય કારણો શું છે?

આને અસર કરતા ઘણા કારણો છે. ક્યારેક આમાંથી એક અથવા વધુ કારણો ભેગા થઈને આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. ચાલો મુખ્ય કારણો જોઈએ.

શું આ કોઈ ખતરનાક બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે?

મોટાભાગે, ગ્લોબસ સેન્સેશન ખતરનાક હોતું નથી. જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, તે બીજી ગંભીર સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• અન્નનળીમાં ખેંચાણ
• રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગો, ઉદાહરણ તરીકે, માયસ્થેનિયા ગ્રેવિસ
• ગરદન અથવા છાતીના ઉપરના ભાગમાં ગાંઠો

સારું, આના માટે કયા ઉપચાર છે?

ગ્લોબસ સેન્સેશન માટે કોઈ એક "આ જ ઈલાજ છે" એવું નથી. સારવાર તેના કારણ પર આધાર રાખે છે. ડૉક્ટર સૌ પ્રથમ એ શોધશે કે તમને આ સંવેદના શા માટે થઈ રહી છે. પછી, તે કારણની સારવાર કરશે.

• જો તે એસિડ રિફ્લક્સને કારણે હોય તો: પેટમાં એસિડ ઘટાડતી દવાઓ, ખાસ કરીને પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ (PPIs) સૂચવવામાં આવી શકે છે.
• જો તે પોસ્ટનાઝલ ડ્રિપને કારણે હોય તો: નાકના સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• જો તે તણાવને કારણે હોય તો: તમે તણાવ ઘટાડવાની તકનીકો, માઇન્ડફુલનેસ કસરતો વગેરેનો આશરો લઈ શકો છો. ક્યારેક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની જરૂર પણ પડી શકે છે.
• જો તે ગળાના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણને કારણે હોય તો: તમે સ્પીચ-લેંગ્વેજ પેથોલોજિસ્ટ (SLP) ને મળી શકો છો અને ગળાના સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે કસરતો શીખી શકો છો.

આ હેરાન કરનારી લાગણી ઘટાડવા માટે તમે ઘરે શું કરી શકો છો

જ્યારે તમને આવું લાગે છે, ત્યારે થોડી રાહત મેળવવા માટે તમે તમારા માટે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો:

• જ્યારે તમને લાગે કે તમારું ગળું કડક થઈ રહ્યું છે , ત્યારે એક કે બે ઘૂંટ પાણી પીઓ .
• તમારા ગળાના સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે , તમારું મોં પહોળું ખોલો અને બગાસું ખાઓ, અથવા મોંમાં કંઈપણ લીધા વિના મોટો ડંખ ચાવવાનો ડોળ કરો .
• ગરમ પાણીમાંથી આવતી વરાળ શ્વાસમાં લો . જો તમે સ્નાન કરતી વખતે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે વરાળ પણ સારી છે.
• વારંવાર કોગળા કરવાનું ટાળો , કારણ કે આમ કરવાથી તમારા ગળામાં વધુ ચેપ લાગી શકે છે.

તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જોકે તે સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી હોતું, જો તમને ગળામાં દુખાવો સાથે નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તે બીજી તબીબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી સમય બગાડો નહીં અને ડૉક્ટરને મળો.

નિષ્કર્ષમાં, ગળામાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, તો તે ખૂબ જ દુઃખદાયક હોઈ શકે છે. તેથી, ડર કે શંકા વિના, તેનું કારણ શું છે તે શોધવા અને જરૂરી સારવાર મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.