અરે મારા ગળામાં ફરી દુખાવો થાય છે... જ્યારે તમે વાત કરો છો અથવા થોડી લાળ ગળી જાઓ છો ત્યારે તમને ગળામાં બળતરા, ખંજવાળ આવવાની લાગણી પણ થઈ હશે. હકીકતમાં, આ ગળામાં દુખાવો આપણા દેશમાં ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. આ ખાસ કરીને શરદી અને ફ્લૂ જેવી બીમારીના સમયે સામાન્ય છે. મોટાભાગે, આ શરદી આવવાની પ્રથમ ચેતવણી સંકેત જેવું હોય છે. પરંતુ ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ ગંભીર તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી, આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ગળાના દુખાવાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?
તબીબી ભાષામાં, ગળાના દુખાવાને ફેરીન્જાઇટિસ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ આપણે રોજિંદા બોલચાલમાં આ શબ્દોનો ઉપયોગ કરતા નથી. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગળામાં દુખાવો બે મુખ્ય રીતે થઈ શકે છે.
- તીવ્ર: આ ચેપનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે સામાન્ય રીતે ત્રણથી દસ દિવસમાં ઠીક થઈ જાય છે. તે ઘણીવાર શરદી અથવા ફ્લૂ જેવી સામાન્ય બીમારી સાથે આવે છે.
- ક્રોનિક: જો ગળામાં દુખાવો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે, અથવા જો તે સારો થઈ જાય અને પછી ફરી આવે, તો તે આ શ્રેણીમાં આવે છે.
ઉપરાંત, આની પ્રકૃતિ ગળાના કયા ભાગમાં અસર થઈ છે તેના આધારે બદલાય છે. જરા વિચારો...
- કાકડાનો સોજો : આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ગળાની બંને બાજુના કાકડા (ગ્રંથીઓ) સોજો, લાલ અને પીડાદાયક બને છે.
- લેરીન્જાઇટિસ: કંઠસ્થાન (વોઇસ બોક્સ) માં ચેપ અને સોજો, જે તમારો અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે. આનાથી તમારો અવાજ કર્કશ થઈ શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ પણ શકે છે.
- એપિગ્લોટાઇટિસ: આ એક ગંભીર, પરંતુ ખૂબ જ દુર્લભ, બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. તેના કારણે એપિગ્લોટિસ, એક નાનો ફ્લૅપ જે આપણી શ્વાસનળીને ઢાંકે છે, તે ફૂલી જાય છે. આનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે અને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.
- ક્રાઉપ: આ એક વાયરલ ચેપ છે જે ઘણીવાર નાના બાળકોને અસર કરે છે. તેના કારણે કંઠસ્થાન અને શ્વાસનળી પણ ફૂલી જાય છે, જેના કારણે કૂતરાના ભસવા જેવો અવાજ આવે છે.
આ લક્ષણો છે.
ગળામાં દુખાવો સાથે, તમને આનો અનુભવ થઈ શકે છે:
- ગળામાં ખંજવાળ, દુખાવો અથવા બળતરાની લાગણી.
- વાત કરતી વખતે અને ગળી જતી વખતે દુખાવો વધે છે.
- ખોરાક ગળવામાં મુશ્કેલી.
- અવાજમાં કર્કશતા અથવા ફેરફાર .
- કાકડા લાલ અને સોજો થઈ જાય છે.
- ક્યારેક કાકડા પર સફેદ ફોલ્લીઓ દેખાય છે.
- ગરદનમાં સોજો લસિકા ગાંઠો.
ગળામાં દુખાવો ઘણીવાર ચેપ સાથે સંકળાયેલો હોવાથી, તમે આ લક્ષણોનો પણ અનુભવ કરી શકો છો:
- ખાંસી
- તાવ
- શરીરમાં દુખાવો અને થાક
- વહેતું નાક અથવા ભરાયેલું નાક
- છીંક આવવી
- માથાનો દુખાવો
- પેટ ખરાબ થવું, ઉબકા આવવી, અથવા ઉલટી થવી
ગળામાં દુખાવો થવાના કારણો શું છે?
ગળામાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો મુખ્ય કારણો જોઈએ.
| કારણ | એક સરળ સમજૂતી |
|---|
| વાયરલ ચેપ | આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. શરદી, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, કોવિડ-૧૯, ઓરી અને ચિકનપોક્સ જેવા વાયરસ ગળામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. |
| બેક્ટેરિયલ ચેપ | કેટલાક ગળામાં દુખાવો બેક્ટેરિયાને કારણે પણ થાય છે. આમાં સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ સ્ટ્રેપ થ્રોટ નામની છે. આ માટે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવો પડે છે. |
| એલર્જી | જો તમને ધૂળ, પરાગ, અથવા પાલતુ પ્રાણીના ખંજવાળ જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય, તો તેનાથી પણ ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે. પોસ્ટનેઝલ ડ્રિપથી ગળામાં દુખાવો થાય છે. |
| એસિડ રિફ્લક્સ (GERD) | પેટમાં એસિડ હોવાથી ગળામાં દુખાવો અને દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આની સાથે છાતીમાં બળતરા અને ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય તેવી લાગણી પણ થઈ શકે છે. |
| અન્ય કારણો | ધૂમ્રપાન, સૂકી હવા, મોં દ્વારા શ્વાસ લેવો, વાયુ પ્રદૂષણ, મસાલેદાર ખોરાક, સતત બૂમો પાડવી કે વાત કરવી, અને ખૂબ જ ભાગ્યે જ, ગળાના કેન્સરથી પણ ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે. |
ડૉક્ટર રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે ગળાના દુખાવા માટે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી, એક નાની ફ્લેશલાઇટનો ઉપયોગ કરીને, તેઓ તમારા ગળા, કાન અને નાકની તપાસ કરશે. તેઓ તમારા કાકડામાં સોજો છે કે નહીં તે જોવા માટે તમારી ગરદનને પણ સ્પર્શ કરશે.
જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમારા ગળામાં દુખાવો બેક્ટેરિયલ ચેપ છે, એટલે કે સ્ટ્રેપ થ્રોટ, તો તે ગળામાંથી સ્વેબ લેશે.
આમાં ગળાના પાછળના ભાગમાંથી સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને એક નાનો નમૂનો લેવાનો સમાવેશ થાય છે. 'રેપિડ એન્ટિજેન ટેસ્ટ' થોડી મિનિટોમાં પરિણામ આપી શકે છે. જોકે, 'ગળાના કલ્ચર' ટેસ્ટમાં ખાતરી કરવામાં એક કે બે દિવસ લાગી શકે છે.
સારવાર શું છે?
ગળાના દુખાવાની સારવાર તેના કારણ પર આધાર રાખે છે.
જો વાયરલ ચેપ...
મોટાભાગના ગળાના દુખાવા વાયરસને કારણે થાય છે.
એન્ટિબાયોટિક્સ તેમને મટાડતા નથી. તે સામાન્ય રીતે 5-7 દિવસમાં પોતાની મેળે સારા થઈ જાય છે. આ સમય દરમિયાન, તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ પીડા અને તાવ ઘટાડવા માટે પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી પીડા નિવારક દવા લઈ શકો છો.
મહત્વપૂર્ણ: બાળકો કે યુવાનોને ક્યારેય એસ્પિરિન ન આપો. તે એક ખતરનાક સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે જે લીવર અને મગજને અસર કરે છે (રેય સિન્ડ્રોમ).
જો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ (સ્ટ્રેપ થ્રોટ) હોય તો...
જો તમને સ્ટ્રેપ થ્રોટ જેવા બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપશે.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમને સારું લાગે તો પણ, સંપૂર્ણ કોર્સ માટે બધી જ દવાઓ લેવી. નહિંતર, ચેપ પાછો આવી શકે છે.
ઘરેલું ઉપચાર
ગળાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો:
- પુષ્કળ આરામ કરો: તમારા શરીરને ચેપ સામે લડવાની શક્તિ આપો.
- પુષ્કળ પાણી પીઓ: તમારા ગળાને ભેજવાળો રાખવાથી ખંજવાળ ઓછી થશે. આલ્કોહોલ અને કેફીન ધરાવતા પીણાં ટાળો.
- કંઈક ગરમ પીઓ: આદુ અને ધાણાવાળી ચા એક કપ તમારા ગળાને શાંત કરશે. તમે ચામાં થોડું મધ પણ ઉમેરી શકો છો. (પરંતુ એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને મધ ન આપો).
- મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો: એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું ઓગાળીને દિવસમાં ઘણી વખત તે પાણીથી કોગળા કરો. આનાથી સોજો ઓછો થશે.
- ગળા માટે હાનિકારક વસ્તુઓ ટાળો: ધુમાડો, મસાલેદાર ખોરાક અને ખૂબ ગરમ પીણાંથી દૂર રહો.
તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જોકે સામાન્ય ગળામાં દુખાવો થોડા દિવસોમાં સારો થઈ જશે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|
| જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળો. |
|---|
| તીવ્ર દુખાવો | જો તમને ગળામાં અસહ્ય દુખાવો હોય અથવા તે એક અઠવાડિયા સુધી દૂર ન થાય. |
| શ્વાસ લેવામાં કે ગળવામાં તકલીફ | જો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે, જો તમે ગળી પણ ન શકો. |
| જો તમારું મોં ખોલવું મુશ્કેલ હોય | જો તમે સામાન્ય રીતે મોં ખોલી શકતા નથી. |
| અન્ય સુવિધાઓ | ખૂબ તાવ (૧૦૦.૪°F થી વધુ), કાનમાં દુખાવો, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ગરદનમાં ગાંઠ, લાળમાં લોહી. |
| કટોકટી! જો તમારા બાળકને આ લક્ષણો હોય, તો તેને તાત્કાલિક નજીકના કટોકટી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ! |
|---|
| શ્વાસ લેવામાં તકલીફ | જો બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી હોય અથવા શ્વાસ લેતી વખતે અવાજ આવતો હોય. |
| ગળવામાં મુશ્કેલી | જો બાળક કંઈ ગળી ન શકે. |
| અસામાન્ય લાળ નીકળવી | જો બાળક અનિયંત્રિત રીતે લાળ પાડી રહ્યું હોય. |
ગળામાં દુખાવો કેવી રીતે ટાળવો?
"ઇલાજ કરતાં નિવારણ સારું છે," તેઓ કહે છે. તેથી આ બાબતો ગળામાં દુખાવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
- વારંવાર હાથ ધોવા: ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી હાથ ધોવા, ખાસ કરીને બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી, છીંક ખાધા પછી, જમતા પહેલા અને પછી.
- તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો: આપણા હાથ પરના સૂક્ષ્મજંતુઓ આંખો, નાક અને મોં દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
- કપ અને ચમચી જેવી વસ્તુઓ શેર કરશો નહીં: સૂક્ષ્મજંતુઓ લાળ દ્વારા સરળતાથી ફેલાય છે.
- બીમાર લોકોથી દૂર રહો: શક્ય હોય ત્યાં સુધી બીમાર લોકો સાથે સંપર્ક ઓછો કરો. જો તમે બીમાર હોવ, તો ઘરે રહો અને આરામ કરો.
- યોગ્ય રસીકરણ કરાવો: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને કોવિડ-૧૯ જેવા વાયરસથી પોતાને બચાવવા માટે સમયસર રસીકરણ કરાવો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- મોટાભાગના ગળામાં દુખાવો (90% થી વધુ) વાયરલ ચેપ , જેમ કે સામાન્ય શરદી, ને કારણે થાય છે.
- વાયરલ ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ બિલકુલ કામ કરતા નથી.
- જ્યારે તમને ગળામાં દુખાવો હોય ત્યારે પુષ્કળ આરામ અને પ્રવાહી મેળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને ગંભીર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ગળવામાં તકલીફ જેવા ચેતવણી ચિહ્નો અનુભવાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- જો બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવે છે, તો દવાનો આખો કોર્સ પૂર્ણ કરવો હિતાવહ છે.
ગળામાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, શરદી, ફ્લૂ, કાકડા, એન્ટિબાયોટિક્સ, ઘરેલું ઉપચાર, ફેરીન્જાઇટિસ, સ્ટ્રેપ થ્રોટ
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો