માથા અને ગરદનના કેન્સર વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

શું તમને વારંવાર ગળામાં દુખાવો, અવાજમાં ફેરફાર, અથવા મોઢામાં દુખાવો થાય છે જે મટતો નથી? તમને લાગશે કે તે ફક્ત સામાન્ય શરદી છે. પરંતુ આ નાના લક્ષણો ક્યારેક કોઈ ગંભીર બાબતનો સંકેત હોઈ શકે છે. આજે આપણે "માથા અને ગરદનના કેન્સર" વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના પર ઘણા લોકો વધુ ધ્યાન આપતા નથી, પરંતુ વહેલા નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, માથા અને ગરદનનું કેન્સર શું છે?

"માથા અને ગરદનનું કેન્સર" એ કોઈ એક પ્રકારનું કેન્સર નથી. આપણે આ નામનો ઉપયોગ માથા અને ગરદનના વિસ્તારમાં અલગ અલગ જગ્યાએ શરૂ થતા અનેક પ્રકારના કેન્સર માટે કરીએ છીએ. આમાંના મોટાભાગના એક પ્રકારના કોષમાં શરૂ થાય છે જે તમારા મોં, ગળા (ગળા), કંઠસ્થાન અને નાકની અંદર ભેજવાળા પટલને રેખાંકિત કરે છે. આપણે તબીબી રીતે આ કોષોને સ્ક્વામસ કોષો કહીએ છીએ. એટલા માટે આમાંના ઘણા કેન્સરને હેડ એન્ડ નેક સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા (HNSCC) કહેવામાં આવે છે.

જો તમને આ પ્રકારના કેન્સરનું નિદાન થાય, તો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ તમારી સાથે મળીને નક્કી કરશે કે તમારા માટે કયા સારવાર વિકલ્પો શ્રેષ્ઠ છે. અહીં મુખ્ય ધ્યેય એ છે કે રોગ સામે લડતી વખતે શરીરના તે ભાગોને શક્ય તેટલા સાચવવામાં આવે જે આપણને વાત કરવામાં, ખાવામાં અને ચહેરાના હાવભાવ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

આ કેન્સર કયા મુખ્ય સ્થળોએ થાય છે?

જ્યારે આપણે માથા અને ગરદનના કેન્સર વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તેમાં મુખ્યત્વે એવા કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા મોં, ગળા અને તેની આસપાસના અન્ય વિસ્તારોમાં વિકસે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આ કેન્સરના લક્ષણો શું હોઈ શકે છે?

માથા અને ગરદનના કેન્સરના લક્ષણો ઘણીવાર શરૂઆતના તબક્કામાં સૂક્ષ્મ હોય છે. તે સામાન્ય ગળામાં દુખાવો અથવા શરદી જેવા લાગી શકે છે. જોકે , સતત ગળામાં દુખાવો એ આ કેન્સરનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે.

કેન્સરના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• સતત ગળામાં દુખાવો.
• કાનમાં સતત દુખાવો અથવા કાનના ચેપના ચિહ્નો (ખાસ કરીને જો તમારા ડૉક્ટર તમારા કાનની તપાસ કરે અને તે સામાન્ય લાગે).
• વારંવાર માથાનો દુખાવો.
• ચહેરા કે ગરદનમાં દુખાવો જે દૂર થતો નથી.
• ઉપલા દાંતમાં દુખાવો.
• ખોરાક ચાવતી વખતે કે ગળી જતી વખતે દુખાવો.
• અવાજમાં કર્કશતા અથવા ફેરફાર.
• શ્વાસ લેવામાં કે બોલવામાં તકલીફ થવી.

તમે બહારથી કેટલાક દૃશ્યમાન ફેરફારો પણ જોઈ શકો છો:

• ગળામાં, મોંમાં કે ગરદનમાં ગાંઠ.
• મોઢામાં કે જીભમાં ઘા જે મટાડતો નથી.
• વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, લાળ કે લાળમાં લોહી આવવું.
• પેઢા, જીભ અથવા મોંની અંદર સફેદ કે લાલ રંગનો ડાઘ.
• જડબા, ગરદન અથવા ચહેરાની બાજુમાં સોજો (આના કારણે તમારા દાંત યોગ્ય રીતે ફિટ ન થઈ શકે).

આ કેન્સર શા માટે થાય છે? જોખમી પરિબળો શું છે?

કોઈપણ કેન્સરની જેમ, માથા અને ગરદનનું કેન્સર ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે એક સામાન્ય કોષ અસામાન્ય (જીવલેણ) બની જાય છે અને અનિયંત્રિત રીતે વિભાજીત થવાનું શરૂ કરે છે. કોષોનો આ સમૂહ ગાંઠ બનાવે છે. આ ગાંઠ આસપાસના પેશીઓ પર આક્રમણ કરી શકે છે અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે.

આ રીતે, સંશોધકોએ ઘણા મુખ્ય જોખમ પરિબળો ઓળખ્યા છે જે સામાન્ય કોષને કેન્સર કોષમાં ફેરવી શકે છે.

મુખ્ય જોખમ પરિબળો

• તમાકુનો ઉપયોગ: વિશ્વભરમાં માથા અને ગરદનના કેન્સરના 70% થી 80% કારણો માટે તમાકુનો ઉપયોગ જવાબદાર છે. આમાં સિગારેટ, સિગાર, ચાવવું તમાકુ અને નસકોરાનો સમાવેશ થાય છે. સેકન્ડહેન્ડ ધુમ્રપાનના સંપર્કમાં આવવાથી પણ જોખમ વધે છે.
• વધુ પડતું દારૂનું સેવન: દારૂ પીવાથી પણ તમારું જોખમ વધે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમાકુ સાથે દારૂનો ઉપયોગ કરો છો.
• હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ (HPV): વિકસિત દેશોમાં માથા અને ગરદનના કેન્સર માટે HPV ચેપ હવે તમાકુના ઉપયોગને વટાવી રહ્યો છે.
• સોપારી ચાવવી: આપણા દેશ સહિત દક્ષિણ અને દક્ષિણપૂર્વ એશિયામાં સોપારી ચાવવી એ ખૂબ જ સામાન્ય આદત છે. આ પ્રદેશમાં માથા અને ગરદનના કેન્સરના અડધાથી વધુ કેસ સોપારી ચાવવાથી થાય છે. સોપારી, ચૂનો અને તમાકુનું મિશ્રણ કરવાથી મોઢાના કેન્સરનું જોખમ ખૂબ વધારે હોય છે.

અન્ય જોખમ પરિબળો

• એપ્સટિન-બાર વાયરસ (EBV): આ વાયરસના ચેપથી નાસોફેરિંજલ કેન્સર અથવા લાળ ગ્રંથિનું કેન્સર થઈ શકે છે.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ: જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, ત્યારે શરીરની કેન્સર સામે લડવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જેમ કે HIV ચેપ અને અંગ પ્રત્યારોપણ જેવી સર્જરી પછી, કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે.
• આનુવંશિક કારણો: કેટલાક જનીનો કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફેન્કોની એનિમિયા ધરાવતા લોકોને માથા અને ગરદનના કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• કાર્સિનોજેનિક પદાર્થોના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં રહેવું:એસ્બેસ્ટોસ, જંતુનાશકો, લાકડાની ધૂળ અને રંગના ધુમાડા જેવી વસ્તુઓના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી કેન્સર થઈ શકે છે.
• રેડિયેશનનો સંપર્ક: માથા અથવા ગરદનના વિસ્તારમાં અગાઉ રેડિયેશન થેરાપી મેળવવી એ પણ એક જોખમ પરિબળ છે.
• મીઠું ચડાવેલું અને સાચવેલ ખોરાક: મીઠું ચડાવેલું અને સાચવેલ માંસ અને માછલીનું નિયમિત સેવન કરવાથી નાસોફેરિંજલ કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.
• મૌખિક સ્વાસ્થ્યની અવગણના: દાંત અને પેઢાની યોગ્ય કાળજી ન લેવાથી મૌખિક કેન્સરનું જોખમ વધે છે.

ડૉક્ટર આ રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

નિદાન સામાન્ય રીતે શારીરિક તપાસથી શરૂ થાય છે. ડૉક્ટર તમારા મોં, નાકના માર્ગો, ગળા અને ગરદનની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. તે તમારી ગરદન, હોઠ, પેઢા અને ગાલ પર કોઈપણ ગઠ્ઠો માટે પણ જાણ કરશે.

તે પરીક્ષણ પછી, તમારે ઘણા વધુ પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

• એન્ડોસ્કોપી: આમાં તમારા નાકના પોલાણ, ગળા અથવા કંઠસ્થાનની અંદરની તપાસ કરવા માટે પાતળી, પ્રકાશિત નળીનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: માથા અને ગરદનના એક્સ-રે, સીટી સ્કેન, એમઆરઆઈ સ્કેન અને પીઈટી સ્કેન જેવા પરીક્ષણો શરીરની અંદર ગાંઠો શોધી શકે છે.
• પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો: જો તમને કંઈ શંકાસ્પદ લાગે, તો HPV પરીક્ષણ કરાવી શકાય છે જેથી કેન્સર HPV વાયરસથી થયું છે કે નહીં તે તપાસી શકાય.
• બાયોપ્સી: ગાંઠ કેન્સરગ્રસ્ત છે કે નહીં તેની ૧૦૦% ખાતરી કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો બાયોપ્સી કરાવવાનો છે. આમાં ગાંઠમાંથી પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો લઈને કેન્સરના કોષો માટે તેનું પરીક્ષણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

કેન્સરની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

માથા અને ગરદનના કેન્સરની મુખ્ય સારવાર નીચે મુજબ છે:

• શસ્ત્રક્રિયા: જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, સર્જનો કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠ અને તેની આસપાસના સ્વસ્થ પેશીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કેન્સર ફેલાયું હોવાની શંકા હોય, તો ગરદનમાં લસિકા ગાંઠો પણ દૂર કરી શકાય છે.
• રેડિયેશન થેરાપી: આમાં કેન્સરના કોષોનો નાશ કરવા માટે ઉચ્ચ-ઊર્જાવાળા એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. રેડિયેશન થેરાપી એકલા અથવા શસ્ત્રક્રિયા અને કીમોથેરાપી જેવી અન્ય સારવારો સાથે સંયોજનમાં આપી શકાય છે.
• કીમોથેરાપી: આમાં કેન્સરના કોષોને મારવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. આ સારવાર ખાસ કરીને કેન્સરના એડવાન્સ્ડ સ્ટેજમાં વપરાય છે જ્યાં કેન્સર ફેલાયું હોય છે.

આ મુખ્ય સારવારો ઉપરાંત, જો કેન્સર વધુ આગળ વધી ગયું હોય અથવા સારવાર પછી તે ફરી આવે તો તમારા ડૉક્ટર અન્ય સારવારોની ભલામણ કરી શકે છે.

• લક્ષિત ઉપચાર: આ દવાઓ કેન્સર કોષોના ચોક્કસ લક્ષ્યો પર કાર્ય કરે છે અને તેમની વૃદ્ધિ અટકાવે છે.
• ઇમ્યુનોથેરાપી:આ દવાઓ તમારા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેન્સરના કોષોને ઓળખવામાં અને નાશ કરવામાં મદદ કરે છે.
• ક્લિનિકલ ટ્રાયલ: આ એવા અભ્યાસો છે જે નવી સારવારની સલામતી અને અસરકારકતાનું પરીક્ષણ કરે છે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે તેમાં ભાગ લઈ શકો છો.

શું આ કેન્સરને અટકાવી શકાય છે?

અલબત્ત, તમે કરી શકો છો. મોટાભાગના માથા અને ગરદનના કેન્સરને રોકવા માટે તમે પગલાં લઈ શકો છો. તમારી જાતને બચાવવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• તમાકુનો સંપૂર્ણપણે ત્યાગ કરો. સિગારેટ, સિગાર, તમાકુ ચાવવાનું અને ચ્યુઇંગ ગમ પીવાનું છોડી દો.
• તમારા દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો. દારૂનું સેવન ઓછું કરવાથી અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરવાથી કેન્સરનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે.
• HPV રસી લો. આ રસી HPV વાયરસના કેન્સર પેદા કરતા સ્ટ્રેન સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે.
• સૂર્યથી પોતાને બચાવો. સૂર્યપ્રકાશમાં હોય ત્યારે સનસ્ક્રીન લગાવવાથી અને ત્વચાને ઢાંકતા કપડાં પહેરવાથી તમને ત્વચાના કેન્સરથી બચાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
• તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો. દરરોજ તમારા દાંત સાફ કરો અને તમારા પેઢાં સ્વસ્થ રાખો.