માથાનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જે આપણામાંથી ઘણા લોકોને થાય છે. ક્યારેક, જ્યારે આપણને થોડો માથાનો દુખાવો થાય છે, ત્યારે આપણે ફાર્મસીમાં જઈએ છીએ અને પેઇનકિલર ખરીદીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે માથાના દુખાવા માટે ઘણી પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે, અને જો તેનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો સમસ્યાઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે? ઠીક છે, તો આજે આપણે આ માથાના દુખાવાની દવાઓ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું વિશે વાત કરીશું.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
માથાના દુખાવાની દવાઓના મુખ્ય પ્રકારો
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, માથાના દુખાવા માટે ડોકટરો જે દવાઓ સૂચવે છે તેને ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. દરેક પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ અલગ અલગ હેતુઓ માટે થાય છે.
- લક્ષણોમાં રાહત: આ એક પ્રકારની દવા છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ અને માથાનો દુખાવો થાય ત્યારે લઈએ છીએ. આ દવાઓ માથાનો દુખાવો, ઉબકા અને ઉલટી જેવા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- ગર્ભપાત ઉપચાર: આ થોડી ખાસ છે. ખાસ કરીને માઇગ્રેન જેવા ગંભીર માથાના દુખાવામાં, આ દવાઓ માથાનો દુખાવો શરૂ થતાંની સાથે જ તેની અંતર્ગત પ્રક્રિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, માથાનો દુખાવો વધુ ખરાબ થયા વિના નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
- નિવારક ઉપચાર: આ એક પ્રકારની દવા છે જે દરરોજ એવી વ્યક્તિને આપવામાં આવે છે જેમને વારંવાર, કદાચ દરરોજ, માથાનો દુખાવો થતો હોય છે જેથી તેમના દુખાવાની આવર્તન અને તીવ્રતા ઓછી થાય.
યાદ રાખો, તમારા માટે કઈ દવા યોગ્ય છે તે તમારા ડૉક્ટરે નક્કી કરવું જોઈએ. તેથી ફાર્મસીમાંથી જાતે દવા ખરીદવાનું ટાળો.
જો તમે વધુ પડતી દવા લો છો તો શું થાય છે? - "પુનઃપ્રાપ્તિ" માથાનો દુખાવો
આ એવી વાત છે જે ઘણા લોકો જાણતા નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે નિયમિતપણે પેઇનકિલર્સ લો છો, એટલે કે અઠવાડિયામાં બે દિવસથી વધુ, તો તે તમારા માથાનો દુખાવો વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આપણે તેનેતેને "દવા-વધુ પડતા માથાનો દુખાવો અથવા રિબાઉન્ડ માથાનો દુખાવો" કહેવામાં આવે છે.
જરા વિચારો, જ્યારે તમે નિયમિતપણે પેઇનકિલર લો છો, ત્યારે તમારા મગજના જે ભાગો પીડાને નિયંત્રિત કરે છે તે તેની આદત પામે છે. થોડા સમય પછી, જેમ જેમ દવા બંધ થાય છે, તે ભાગો નિયંત્રણ ગુમાવે છે અને ફરીથી પીડાનો સંકેત આપવાનું શરૂ કરે છે. તેથી તમારે વધુ દવા લેવી પડશે, અને તે એક ચક્રની જેમ ચાલુ રહે છે.
આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે તેવી દવાઓ:
- ' એસ્પિરિન' , 'એસિટામિનોફેન' (પેરાસીટામોલ) અને ' આઇબુપ્રોફેન' જેવી દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે.
- કેફીન ધરાવતી પીડા નિવારક દવાઓ .
- ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવતી 'ટ્રિપ્ટન્સ', 'નાર્કોટિક્સ' અને 'બાર્બિટ્યુરેટ્સ' જેવી મજબૂત દવાઓ.
જો તમારે પણ માથાના દુખાવા માટે નિયમિતપણે દવા લેવાની જરૂર હોય, તો આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →માથાનો દુખાવો નિયંત્રણ માટે વ્યવહારુ ટિપ્સ
દવા ઉપરાંત, માથાનો દુખાવો નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| સૂચના શ્રેણી | કરવા લાયક બાબતો |
|---|---|
| દવાના ઉપયોગ વિશે | - પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે દિવસ સુધી મર્યાદિત રાખો. - માથાનો દુખાવો શરૂ થાય કે તરત જ દવા લો. - ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા તમારા ડૉક્ટરના કહેવા મુજબ લો. - નિર્ધારિત તારીખે ડૉક્ટર પાસે જવાનું ભૂલશો નહીં. |
| માથાના દુખાવા અંગે જાગૃતિ | - તમારા માથાના દુખાવાના દાખલાઓ અને ટ્રિગર્સ ઓળખવા માટે "માથાના દુખાવાની ડાયરી" રાખો. - તમારા પરિવારને તમને કયા પ્રકારના માથાનો દુખાવો છે અને તેની સારવાર વિશે જણાવો. |
| જીવનશૈલીમાં ફેરફાર | - ભોજન છોડશો નહીં, ખાસ કરીને નાસ્તો. - દરરોજ ઓછામાં ઓછા 7 કલાક સારી ઊંઘ લો. - દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ કસરત કરો. - દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 6-8 ગ્લાસ પાણી પીવો. - માથાનો દુખાવો વધારતા ખોરાક (જેમાં નાઈટ્રેટ હોય છે જેમ કે સોસેજ અને હેમ, અને ટાયરામાઇન હોય છે જેમ કે વૃદ્ધ ચીઝ) ઓળખો અને ટાળો. |
| ઘરે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ | - જ્યારે તમને માથાનો દુખાવો થાય, ત્યારે ઠંડા, અંધારાવાળા, શાંત રૂમમાં આરામ કરો. - તમારા માથા પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લગાવો. - આરામ કરવાની વ્યૂહરચનાઓનો અભ્યાસ કરો. |
માથાના દુખાવાની દવાઓ વિગતવાર
1. લક્ષણ રાહત
આ એવા પ્રકારો છે જે આપણે સામાન્ય રીતે ફાર્મસીમાંથી પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ખરીદી શકીએ છીએ (ઓવર-ધ-કાઉન્ટર - ઓટીસી).
| સામાન્ય નામ | બજાર નામો (દા.ત. બ્રાન્ડ નામો) | મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ |
|---|---|---|
| એસ્પિરિન | બેયર®, બફરીન® | પેટ ખરાબ થઈ શકે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ થઈ શકે છે. 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આપવાનું ટાળો. રેય સિન્ડ્રોમ નામની ખતરનાક સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે. |
| એસિટામિનોફેન (પેરાસીટામોલ) | ટાયલેનોલ®, પેનાડોલ® | ભલામણ કરેલ માત્રા કરતાં વધુ લેવાથી લીવરને નુકસાન થઈ શકે છે. |
| આઇબુપ્રોફેન (NSAID) | એડવિલ®, મોટ્રીન®, બ્રુફેન® | પેટ ખરાબ થઈ શકે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ થઈ શકે છે. ભોજન પછી લેવું શ્રેષ્ઠ છે. |
| નેપ્રોક્સેન સોડિયમ (NSAID) | એલેવ®, નેપ્રોસિન® | આઇબુપ્રોફેન સમાન આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. |
2. ગર્ભપાત ઉપચાર
આ મુખ્યત્વે માઈગ્રેન માટે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ છે. માથાનો દુખાવો શરૂ થતાંની સાથે જ તે લેવી જોઈએ.
- ટ્રિપ્ટન્સ: (દા.ત. સુમાટ્રિપ્ટન, રિઝાટ્રિપ્ટન) આ દવાઓ મગજમાં રક્ત વાહિનીઓમાં થતા ફેરફારોને નિયંત્રિત કરીને પીડા ઘટાડે છે જે માઈગ્રેન શરૂ થાય ત્યારે થાય છે. આ દવાઓ હૃદય રોગ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય નથી.
- અર્ગોટ્સ: (દા.ત. ડાયહાઇડ્રોએર્ગોટામાઇન) આ ઉપરોક્ત દવાઓની જેમ જ કાર્ય કરે છે, પરંતુ તેની વધુ આડઅસરો હોઈ શકે છે.
3. નિવારક ઉપચાર
આ પ્રકારની દવાઓ છે જે વારંવાર માથાનો દુખાવો થતો હોય તેવા લોકો તેને રોકવા માટે દરરોજ લે છે. જોકે આમાંની ઘણી દવાઓ વાસ્તવમાં અન્ય સ્થિતિઓ (દા.ત., હાઈ બ્લડ પ્રેશર , એપીલેપ્સી ) માટે વિકસાવવામાં આવી છે, તે માથાનો દુખાવો અટકાવવામાં ખૂબ અસરકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
- બીટા-બ્લોકર્સ: (દા.ત. પ્રોપ્રાનોલોલ) - હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર માટે વપરાતી એક પ્રકારની દવા.
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: (દા.ત. એમીટ્રિપ્ટીલાઇન) - ડિપ્રેશન માટે વપરાતી એક પ્રકારની દવા.
- એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ: (દા.ત. ટોપીરામેટ, સોડિયમ વેલપ્રોએટ) - વાઈ માટે આપવામાં આવતી એક પ્રકારની દવા.
- બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન (બોટોક્સ®) ઇન્જેક્શન: ક્રોનિક માઇગ્રેન માટે દર ત્રણ મહિને એક વાર આપવામાં આવતા ઇન્જેક્શનનો એક પ્રકાર.
- CGRP વિરોધીઓ: (દા.ત., Erenumab) - આ એક નવી પ્રકારની દવા છે જે ખાસ કરીને માઇગ્રેનની રોકથામ માટે વિકસાવવામાં આવી છે.
આ દવાઓની સંપૂર્ણ અસરો અનુભવવામાં થોડા અઠવાડિયા કે એક કે બે મહિના લાગી શકે છે. તેથી, ધીરજ રાખવી અને તમારા ડૉક્ટર જે રીતે કહે છે તે રીતે દવાનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું
માથાનો દુખાવો સામાન્ય હોવા છતાં, તે ક્યારેક ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- જો તમને લાગે કે , "આ મને ઘણા સમયથી થયેલો સૌથી ખરાબ માથાનો દુખાવો છે."
- જો માથાનો દુખાવો દ્રષ્ટિ ગુમાવવા, ચેતના ગુમાવવા અથવા ઉલટી સાથે હોય.
- જો માથાનો દુખાવો 72 કલાકથી વધુ સમય સુધી રહે (સિવાય કે વચ્ચે 4 કલાકથી વધુ સમય પીડામુક્ત હોય).
- જો તમને તાવ અને ગરદનમાં અકડાઈની સાથે માથાનો દુખાવો હોય.
- જો માથામાં ઈજા થયા પછી માથાનો દુખાવો શરૂ થયો હોય.
- જો તમને કંઈક "યોગ્ય નથી" અથવા વિચિત્ર લાગે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- માથાના દુખાવાની દવાઓના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે: પીડા નિવારક, માથાનો દુખાવો દૂર કરનાર અને માથાનો દુખાવો નિવારક. તે બધી જ દવાઓ દરેક માથાના દુખાવા માટે કામ કરતી નથી.
- અઠવાડિયામાં બે દિવસથી વધુ સમય માટે પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરવાથી માથાનો દુખાવો વધી શકે છે. આપણે તેને "રિબાઉન્ડ માથાનો દુખાવો" કહીએ છીએ.
- તમારા માથાના દુખાવા માટે તમારા ડૉક્ટરે યોગ્ય દવા અને માત્રા નક્કી કરવી જોઈએ. તેથી, ફાર્મસીમાંથી જાતે દવા ન ખરીદો.
- માથાનો દુખાવો નિયંત્રણ માટે માત્ર દવા જ નહીં, પણ પુષ્કળ પાણી પીવું, સમયસર ખાવું, કસરત કરવી અને પૂરતી ઊંઘ લેવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને ખતરનાક લક્ષણો હોય, જેમ કે તમને અત્યાર સુધીનો સૌથી ગંભીર માથાનો દુખાવો, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.