શું બીજાઓનું ધ્યાન ટાળવું અશક્ય છે? ચાલો આ હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર વિશે જાણીએ?

ક્યારેક આપણને એવું લાગે છે કે, "ઓહ, કોઈને મારી પરવા નથી," ખરું ને? પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, આ લાગણી થોડી અતિશય હોય છે. તેઓ હંમેશા બધાનું ધ્યાન પોતાની તરફ રાખવા માંગે છે. આજે આપણે આ પ્રકારની સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને હિસ્ટ્રિઓનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (HPD) કહેવામાં આવે છે. ચિંતા કરશો નહીં, અમે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હિસ્ટ્રિઓનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (HPD) એ એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિની લાગણીઓ અતિશય તીવ્ર, અસ્થિર અને ઝડપથી બદલાતી રહે છે. તેમની પાસે વિકૃત સ્વ-છબી પણ હોય છે. "હિસ્ટ્રિઓનિક" શબ્દનો અર્થ "નાટકીય" અથવા "નાટ્ય પ્રકૃતિ ધરાવતો" થાય છે.

HPD ધરાવતી વ્યક્તિમાં સ્વ-મૂલ્યની ભાવના હોય છે જે અન્ય લોકો તેમની કદર કરે છે કે નહીં તેના પર આધારિત હોય છે. તેઓ ખરેખર મૂલ્યવાન અનુભવતા નથી. તેમને બીજાઓનું ધ્યાન ખેંચવાની અતૃપ્ત ઇચ્છા હોય છે. તેથી તેઓ ક્યારેક તે ધ્યાન ખેંચવા માટે નાટકીય અથવા અયોગ્ય રીતે અભિનય કરી શકે છે.

HPD ધરાવતા લોકોને ઘણીવાર ખ્યાલ હોતો નથી કે તેમના વર્તન અને વિચારસરણીમાં કોઈ સમસ્યા છે. આ સ્થિતિ "ક્લસ્ટર B" વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ નામની શ્રેણીમાં આવે છે. આ શ્રેણીમાં અન્ય વિકૃતિઓ પણ નાટકીય અને આવેગજન્ય વર્તન સાથે સંકળાયેલી છે.

આ સ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે? તે કેટલું સામાન્ય છે?

HPD સામાન્ય રીતે કિશોરાવસ્થાના અંતમાં અથવા વીસીના દાયકાની શરૂઆતમાં શરૂ થાય છે. સ્ત્રીઓમાં તેનું નિદાન વધુ સામાન્ય રીતે થાય છે. જોકે, સંશોધકો માને છે કે પુરુષોને પણ આ સ્થિતિ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનું નિદાન ઓછું થઈ શકે છે.

આ ખરેખર એક દુર્લભ સ્થિતિ છે. સંશોધકોનો અંદાજ છે કે લગભગ 1% વસ્તી આ સ્થિતિ ધરાવે છે. એટલે કે લગભગ સો લોકોમાંથી એક.

હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (HPD) ના લક્ષણો શું છે?

HPD ધરાવતી વ્યક્તિનું મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે તે બીજાઓનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે લાગણીઓ અને જાતીયતાનું અતિશય, ઉપરછલ્લું પ્રદર્શન કરે છે. આવી વ્યક્તિની કલ્પના કરો...

• જ્યારે તમે ધ્યાન ગુમાવો છો, ત્યારે તમે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવો છો , અપ્રમાણિત અનુભવો છો, અને ડિપ્રેશનની સ્થિતિ પણ તરફ દોરી શકો છો.
• લાગણીઓ ખૂબ જ ઝડપથી બદલાય છે , અને તે ઊંડી નથી, પણ ઉપરછલ્લી હોય છે. તમે એક ક્ષણ હસતા રહી શકો છો અને બીજી ક્ષણે કોઈ કારણ વગર રડી શકો છો.
• ખૂબ જ નાટકીય, લાગણીઓની ખૂબ જ મજબૂત અભિવ્યક્તિઓ . ક્યારેક આ એટલું ગંભીર હોઈ શકે છે કે તે જાહેરમાં પરિવાર અને મિત્રોને પણ શરમમાં મૂકી શકે છે.
• તે એક "મોટા પાત્ર" જેવો અભિનય કરે છે . તે જ સૌથી સુંદર વ્યક્તિ તરીકે જોવો જોઈએ.
• હંમેશા ખૂબ જ આકર્ષક અને નખરાં કરતી રીતે વર્તે છે .
• તેઓ પોતાના શારીરિક દેખાવ વિશે વધુ પડતું વિચારે છે .
• તેમનું પોતાનુંતેઓ તેમના શારીરિક દેખાવનો ઉપયોગ કરીને અન્ય લોકોનું ધ્યાન ખેંચવાનો પ્રયાસ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ચમકતા રંગો અને કપડાં પહેરે છે જે તેમના શરીરને પ્રદર્શિત કરે છે.
• હું જે ઘણા લોકોને મળું છું તેમની સાથે હું અયોગ્ય રીતે જાતીય રીતે વાત કરું છું અને વર્તન કરું છું, ભલે હું તેમના પ્રત્યે જાતીય રીતે આકર્ષિત ન હોઉં .
• તેઓ ખૂબ જ નાટકીય રીતે બોલે છે, મોટા મોટા નિવેદનો આપે છે, પરંતુ તેમની પાસે તેમને સમર્થન આપવા માટે તથ્યો કે વિગતો નથી .
• તેઓ બીજાઓ જે કહે છે તે સરળતાથી માને છે, અને બીજાઓથી, ખાસ કરીને જેમની તેઓ પ્રશંસા કરે છે તેમનાથી સરળતાથી પ્રભાવિત થાય છે .
• મને લાગે છે કે બીજા લોકો સાથેના મારા સંબંધો ખરેખર છે તેના કરતાં ઘણા ગાઢ છે . કદાચ હું એવી વ્યક્તિ વિશે "મારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર" કહી શકું જેની સાથે મેં એક કે બે વાર વાત કરી છે.
• સંબંધો જાળવવા મુશ્કેલ છે . બીજાઓ સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે, તમે ઘણીવાર જૂઠા અને ફક્ત ઉપરછલ્લી રીતે વાતચીત કરતા વ્યક્તિ તરીકે સામે આવો છો.
• તેઓ તાત્કાલિક સંતોષ ઇચ્છે છે . તેઓ વસ્તુઓ મેળવવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી. તેઓ ખૂબ જ સરળતાથી કંટાળી જાય છે અને હતાશ થઈ જાય છે.
• તેઓ સતત બીજાઓને "શું હું ઠીક છું?", "શું આ ઠીક છે?" જેવી વાતો પૂછે છે અને મંજૂરીની અપેક્ષા રાખે છે .

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો આ વર્તણૂકીય પેટર્ન ચાલુ રહે અને રોજિંદા જીવન અને સંબંધોને અસર કરે તો આપણે શંકાશીલ રહેવું જોઈએ.

આ પરિસ્થિતિ શા માટે થાય છે?

HPD સહિત વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ, સૌથી ઓછી સમજાયેલી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓમાંની એક છે. જો કે, સંશોધનમાં ઘણા પરિબળો ઓળખાયા છે જે HPD જેવી સ્થિતિના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે.

• જિનેટિક્સ : કારણ કે HPD પરિવારોમાં ચાલવાનું વલણ ધરાવે છે, વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે તેમાં વારસાગત જોડાણ હોઈ શકે છે. એટલે કે, આ વલણ આનુવંશિક હોઈ શકે છે.
• બાળપણનો આઘાત : બાળપણમાં અનુભવાયેલા ગંભીર આઘાત, જેમ કે બાળ દુર્વ્યવહાર અથવા પરિવારના સભ્યનું અચાનક મૃત્યુ, પુખ્ત વયના લોકોના જીવન પર વિક્ષેપકારક અસર કરી શકે છે અને તે વ્યક્તિત્વ વિકારનો ભાગ હોઈ શકે છે. બાળકો આ આઘાતોનો સામનો અલગ અલગ રીતે કરે છે, અને આ રીતે જીવનમાં પાછળથી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.
• વાલીપણાની શૈલીઓ: જે માતાપિતા પોતાના બાળકોને અનિયંત્રિત, વધુ પડતા આનંદી અથવા અસંગત રીતે ઉછેરે છે તેમને HPD થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ઉપરાંત, જે માતાપિતા નાટકીય, અસ્થિર, નિયંત્રિત અથવા તેમના બાળકોને અયોગ્ય જાતીય વર્તનનો સામનો કરવા માટે ખુલ્લા પાડે છે તેમને પણ આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ રહેલું છે. કેટલાક સંશોધકો માને છે કે માતાપિતા-બાળકના સંબંધોમાં સમસ્યાઓ HPD ધરાવતા લોકોમાં આત્મસન્માન ઓછું કરવામાં ફાળો આપી શકે છે.

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

વ્યક્તિત્વ એવી વસ્તુ છે જે બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા દરમિયાન વિકાસ પામતી રહે છે, તેથી ડોકટરો સામાન્ય રીતે 18 વર્ષની ઉંમર સુધી HPD ધરાવતા વ્યક્તિનું નિદાન કરતા નથી .

HPD સહિત વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિથી પીડિત વ્યક્તિ એવું માનતી નથી કે તેના વર્તન અથવા વિચારવાની રીતમાં કંઈ ખોટું છે.

જો તેઓ મદદ લેવા આવે છે, તો તે HPD સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓને કારણે છે. ઉદાહરણ તરીકે, છૂટાછેડા અથવા બ્રેકઅપને કારણે થતી ચિંતા અથવા હતાશા. નહિંતર, તે એટલા માટે નથી કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે, "મને વ્યક્તિત્વ વિકાર છે."

જ્યારે કોઈ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક, જેમ કે મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ઞાનીને શંકા હોય કે કોઈને HPD હોઈ શકે છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે સામાન્ય પ્રશ્નો પૂછે છે. એટલે કે, એવા પ્રશ્નો જે સામેની વ્યક્તિને રક્ષણાત્મક સ્થિતિમાં ન મૂકે અથવા પ્રતિકૂળ વાતાવરણ ન બનાવે. તેઓ નીચેની બાબતો વિશે માહિતી એકત્રિત કરવા માટે પ્રશ્નો પૂછે છે:

• ભૂતકાળની માહિતી
• સંબંધો
• અગાઉની નોકરીઓની વિગતો
• વાસ્તવિકતા તપાસ (એટલે ​​કે, વાસ્તવિક દુનિયા અને કાલ્પનિક દુનિયા વચ્ચે તફાવત કરવાની ક્ષમતા)
• અચાનક આવતા આવેગોને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા

કારણ કે HPD હોવાની શંકા ધરાવતી વ્યક્તિ પોતાના વર્તનથી અજાણ હોઈ શકે છે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો વ્યક્તિના પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી માહિતી એકત્રિત કરવાની પરવાનગી માંગી શકે છે.

અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશનના ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (DSM) ના માપદંડોના આધારે ડોકટરો HPD નું નિદાન કરે છે. આ માપદંડો અનુસાર, નીચેનામાંથી ઓછામાં ઓછા પાંચ સતત વર્તણૂકો હાજર હોવા જોઈએ:

૧. જ્યારે તેઓ ધ્યાનનું કેન્દ્ર ન હોય ત્યારે અસ્વસ્થતા અનુભવવી.

૨. જાતીય રીતે સૂચક અથવા ઉશ્કેરણીજનક વર્તન.

૩. ઝડપથી બદલાતી અને સુપરફિસિયલ લાગણીઓ.

૪. ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે દેખાવનો ઉપયોગ કરવો.

૫. ભાવનાત્મક રીતે આધારિત, અસ્પષ્ટ બોલવાની શૈલી.

૬. નાટકીય અથવા અતિશયોક્તિપૂર્ણ રીતે લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી.

૭. બીજાના પ્રભાવને સરળતાથી વશ થઈ જવું.

૮. સંબંધોને ખરેખર છે તેના કરતાં વધુ નજીક સમજવું.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

HPD ધરાવતા લોકો ઘણીવાર માનતા નથી કે તેમનું વર્તન એક સમસ્યા છે. તેઓ પોતાની લાગણીઓને અતિશયોક્તિપૂર્ણ કરે છે અને દિનચર્યાનું પાલન કરવાનું પસંદ કરતા નથી. આનાથી સારવાર યોજનાનું પાલન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. જો કે, તેઓ અનુભવી રહેલી કોઈ તકલીફદાયક પરિસ્થિતિ (કદાચ બ્રેકઅપ અથવા સંબંધમાં નિષ્ફળતાને કારણે ડિપ્રેશન) અથવા તેમના વિચારો અને વર્તનમાં બીજી સમસ્યાને કારણે મદદ માંગી શકે છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા, અથવા ટોક થેરાપી, સામાન્ય રીતે HPD અને અન્ય વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ માટે મુખ્ય સારવાર વિકલ્પ છે . ઉપચારનો ધ્યેય વ્યક્તિને તેમના વિચારો અને વર્તણૂકો પાછળની પ્રેરણાઓ અને ડરને ઓળખવામાં મદદ કરવાનો છે, અને તેમને અન્ય લોકો સાથે વધુ સારી રીતે કેવી રીતે સંબંધ બાંધવો તે શીખવવાનો છે.

HPD ધરાવતા લોકો માટે મનોરોગ ચિકિત્સાનાં ઘણા પ્રકારો મદદરૂપ થઈ શકે છે:

• ગ્રુપ થેરાપી: આમાં, મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ઞાનીની દેખરેખ હેઠળ લોકોનું એક જૂથ તેમની સમસ્યાઓની ચર્ચા કરવા અને સમજાવવા માટે ભેગા થાય છે. આ ખાસ કરીને HPD ધરાવતા લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો ઉપચાર અન્ય લોકો સાથે કરવામાં આવે જેમને HPD પણ છે. તે HPD ધરાવતા વ્યક્તિને પોતાનું વર્તન જાતે જોવામાં મદદ કરી શકે છે.
• સાયકોડાયનેમિક સાયકોથેરાપી : આ પ્રકારની ઉપચાર ભાવનાત્મક તકલીફના મનોવૈજ્ઞાનિક મૂળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સ્વ-નિરીક્ષણ અને સ્વ-નિરીક્ષણ દ્વારા , ક્લાયન્ટ તેમના જીવનમાં સમસ્યારૂપ સંબંધોના દાખલાઓ જુએ છે.
• સહાયક મનોરોગ ચિકિત્સા : આ પ્રકારની ઉપચારનો ધ્યેય લક્ષણો ઘટાડવાનો અને આત્મસન્માન અને સામનો કરવાની કુશળતા જાળવવા, પુનઃનિર્માણ કરવા અથવા સુધારવાનો છે. તે સંબંધો અને ભાવનાત્મક પ્રતિભાવો અથવા વર્તણૂકીય પેટર્નની તપાસ કરે છે.
• જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT) : આ એક સંરચિત, ધ્યેય-લક્ષી સારવાર છે. મનોચિકિત્સક અથવા મનોવિજ્ઞાની તમને તમારા વિચારો અને લાગણીઓને નજીકથી જોવામાં મદદ કરે છે. તમે સમજી શકો છો કે તમારા વિચારો તમારી ક્રિયાઓને કેવી રીતે અસર કરે છે. CBT દ્વારા, તમે નકારાત્મક વિચારો અને વર્તણૂકોને છોડી દેવાનું અને સ્વસ્થ વિચારસરણી અને ટેવો વિકસાવવાનું શીખી શકો છો.

હાલમાં એવી કોઈ દવા નથી જે વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓની સારવાર કરી શકે, પરંતુ HPD ધરાવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન અને ચિંતા જેવી સ્થિતિઓ માટે દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. આ સ્થિતિઓની સારવાર કરવાથી HPD ની સારવાર પણ સરળ બની શકે છે.

આનાથી કઈ આડઅસરો થઈ શકે છે?

હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (HPD) ધરાવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન અને પદાર્થના ઉપયોગના વિકારો (ઉદાહરણ તરીકે, કેનાબીસ ઉપયોગ ડિસઓર્ડર અને દારૂના ઉપયોગના વિકાર) થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

HPD ધરાવતા લોકોમાં પણ આ સ્થિતિઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે:

• સોમેટિક સિમ્પ્ટમ ડિસઓર્ડર : આમાં, લોકો તેમના શારીરિક લક્ષણથી ખૂબ જ પરેશાન થાય છે. તેઓ તેમના લક્ષણોના પ્રતિભાવમાં અસામાન્ય વિચારો, લાગણીઓ અને વર્તનનો પણ અનુભવ કરી શકે છે.
• ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ : ગભરાટ ભર્યા હુમલા એ સામાન્ય, બિન-જોખમી પરિસ્થિતિઓના પ્રતિભાવમાં અચાનક, ટૂંકા ગાળાનો ભય અને તીવ્ર શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ છે.
• રૂપાંતર વિકૃતિઓ (જેને કાર્યાત્મક ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણ વિકૃતિ પણ કહેવાય છે): આ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં નર્વસ સિસ્ટમના એક ભાગમાં કાર્ય ગુમાવવાનો સમાવેશ થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારું મગજ અને શરીર માને છે કે તમારા નર્વસ સિસ્ટમનો એક ભાગ કાર્યરત નથી, ભલે વાસ્તવિક માળખાકીય નુકસાનના કોઈ પુરાવા ન હોય.

HPD ધરાવતા લોકોમાં ધ્યાન ખેંચનારી વર્તણૂકોમાં વારંવાર આત્મહત્યાની ધમકીઓ અને પ્રયાસોનો સમાવેશ થઈ શકે છે . આ ખૂબ જ ખતરનાક છે.

આ સ્થિતિનું પૂર્વસૂચન શું છે?

HPD નો કોઈ ઈલાજ નથી, છતાં આ સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકો ઉત્પાદક જીવન જીવે છે. HPD ધરાવતા લોકો જે ટોક થેરાપીમાં ભાગ લે છે તેઓ સકારાત્મક પરિણામોનો અનુભવ કરે છે કારણ કે તેઓ તેમની સ્થિતિ વિશે સમજ મેળવે છે અને સામાજિક રીતે વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે .

જોકે, ગંભીર HPD ધરાવતા લોકોને કામ પર, સામાજિક અને/અથવા રોમેન્ટિક સંબંધોમાં વારંવાર સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે.

શું હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરને રોકી શકાય છે?

જોકે HPD ને સામાન્ય રીતે અટકાવી શકાતું નથી, સારવાર આ સ્થિતિથી પીડાતા વ્યક્તિને ઉશ્કેરણીજનક વર્તણૂકો, વિચારો અને પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવાની વધુ અસરકારક રીતો શીખવામાં મદદ કરી શકે છે .

યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે HPD એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે. કોઈપણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિની જેમ, લક્ષણો દેખાય કે તરત જ મદદ લેવી તમારા જીવનમાં વિક્ષેપ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે . માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો તમારા વિચારો અને વર્તનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સારવાર યોજનાઓ પ્રદાન કરી શકે છે.

HPD ધરાવતા લોકોના પરિવારના સભ્યો ઘણીવાર તણાવ, હતાશા, દુઃખ અને એકલતાનો અનુભવ કરે છે. તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું અને જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય તો મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે .

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો મને આશા છે કે આપણે જે વાત કરી તેમાંથી તમે કંઈક સમજી ગયા હશો. સારાંશમાં:

• હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (HPD) એ એક વાસ્તવિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે. તે કોઈ જાણી જોઈને કરતું નથી.
• અહીં મુખ્યત્વે એ છે કે તેઓ ઓછા આત્મસન્માનને કારણે સતત બીજાઓનું ધ્યાન ખેંચવા માંગે છે .
• મનોરોગ ચિકિત્સા આ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર છે . તે તમને તમારા વર્તન અને વિચારોને સમજવામાં અને તેમને બદલવામાં મદદ કરે છે.
• જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો હોય, તો તબીબી સલાહ લેતા ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં . વહેલી મદદ મેળવવાથી જીવન ખૂબ સરળ બની શકે છે.
• જો તમે HPD ધરાવતા કોઈના પરિવારના સભ્ય છો, તો તમારે તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ વિચારવું જોઈએ . તમને પણ ટેકોની જરૂર છે.

અમને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ મન અને સ્વસ્થ જીવન જીવે!

` હિસ્ટ્રીયોનિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર, HPD, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય, વર્તન પેટર્ન, ધ્યાન, ઉપચાર