તમારા હૃદય અને આખા શરીરમાં લોહી કેવી રીતે વહે છે? (હૃદય અને શરીર દ્વારા લોહીનો પ્રવાહ) ચાલો આ બરાબર શોધી કાઢીએ!

તમે જાણો છો કે જીવવા માટે, આપણે આપણા હૃદય અને આખા શરીરમાં લોહીને ફરતું રાખવું જરૂરી છે. તેને એક શક્તિશાળી સ્નાયુ અથવા તો એક પંપ તરીકે વિચારો. તે જ આખા શરીરમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહી મોકલે છે. હૃદય છોડ્યા પછી, આ લોહી ઘણી નાની રક્ત વાહિનીઓમાંથી પસાર થાય છે, જે નાના રસ્તાઓ જેવી હોય છે, અને તમારા માથાથી પગના અંગૂઠા સુધી બધે જાય છે. તમારું લોહી હંમેશા ગતિમાં રહે છે, ક્યારેય એક જગ્યાએ અટકતું નથી. જેમ જેમ તે ફરે છે, તેમ તેમ લોહીના બે મુખ્ય કાર્યો છે.

આ રક્ત પરિભ્રમણ આપણા શરીર માટે આટલું મહત્વનું કેમ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ રક્ત પ્રવાહ આપણા શરીરના દરેક અંગ અને પેશીઓને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે.

• પહેલું તમારા શરીરના દરેક અંગ અને પેશીઓમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડવાનું છે. આ તમારા ઘરે ખોરાક અને પીણું લાવવા જેવું છે.
• બીજી વાત એ છે કે તમારા ઘરમાંથી કચરો દૂર કરવાની જેમ , તે સ્થળોએ એકઠા થતા કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ગેસ અને અન્ય કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરો .

તેથી, જ્યારે ઓક્સિજન ખતમ થઈ જાય છે અને કચરો ભરાઈ જાય છે, ત્યારે આ લોહી હૃદયમાં પાછું આવે છે. હૃદય સુધી પહોંચ્યા પછી, આ લોહીને સાફ કરવાની જરૂર છે, એટલે કે, તેને ફરીથી ઓક્સિજનથી ભરવાની અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવાની જરૂર છે. તેથી જ હૃદય આ લોહીને ફેફસાંમાં મોકલે છે. ફેફસાંની અંદર જ આ લોહીને નવો ઓક્સિજન મળે છે અને કચરો દૂર કરવામાં આવે છે. આ શુદ્ધ રક્ત હૃદયમાં પાછું આવે છે. હૃદય ખુશીથી આ સ્વચ્છ લોહી સ્વીકારે છે અને તેને ફરીથી આખા શરીરમાં પમ્પ કરે છે.

ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો વહન કરવા ઉપરાંત, આપણા લોહીમાં કંઈક બીજું ખાસ હોય છે. તે કોષો છે જે રોગ સામે લડે છે, જેને આપણે શ્વેત રક્તકણો કહીએ છીએ. આ શ્વેત રક્તકણો આપણા શરીરને જંતુઓથી રક્ષણ આપે છે. તેઓ કોઈપણ ચેપ અથવા વિદેશી આક્રમણકારો સામે લડીને આખા શરીરમાં પ્રવાસ કરે છે.

આ રક્ત પ્રવાહ દિવસના દરેક સેકન્ડે, દરેક કલાકે સતત ચાલુ રહે છે. આપણું હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ આ બધું કરવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે. તેથી જ આપણે આ પ્રણાલીને રુધિરાભિસરણ તંત્ર કહીએ છીએ. યોગ્ય સમયે કામ કરતી સ્માર્ટ ડિલિવરી સેવાની જેમ, આ રુધિરાભિસરણ તંત્રના ભાગો સમયસર સમગ્ર શરીરમાં રક્ત પહોંચાડવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે.

કલ્પના કરો, જો આ રક્ત વાહિનીઓમાં કંઈક અટવાઈ જાય, ઉદાહરણ તરીકે , લોહીનો ગંઠાઈ જવું , અથવા જો રક્ત પ્રવાહ ધીમો પડી જાય, તો આ સમગ્ર સિસ્ટમ ખોરવાઈ શકે છે અને વિવિધ રોગો થઈ શકે છે. તેથી જ એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા હૃદયની અંદર અને તમારા શરીરમાં લોહી કેવી રીતે વહે છે. પછી તમે આ શક્તિશાળી સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખવા માટે જે કરી શકો તે કરી શકો છો જે તમારી અંદર કામ કરે છે, તમારા માટે અદ્રશ્ય છે, સ્વસ્થ.

હૃદયની અંદર લોહી કેવી રીતે વહે છે?

તમારા હૃદયને ચાર ખંડોવાળું ઘર માનો. તેમાં જમણી બાજુએ બે ખંડ (જમણું કર્ણક અને જમણું વેન્ટ્રિકલ) અને ડાબી બાજુએ બે ખંડ (ડાબું કર્ણક અને ડાબું વેન્ટ્રિકલ) છે. તમારું લોહી ચારેય ખંડોમાંથી વહે છે - પણ સળંગ નહીં.

જેમ તમે કામના સખત દિવસ પછી ઘરે આવો છો, તેમ તમારું લોહી તમારા શરીરમાં ફરે છે અને તમારા હૃદયમાં પાછું ફરે છે. તે પહેલા તમારા હૃદયના ઉપરના જમણા ખંડમાં, જમણા કર્ણકમાં પ્રવેશ કરે છે. પછી તે ત્યાંથી સીધું નીચેના જમણા ખંડમાં, જમણા વેન્ટ્રિકલમાં જાય છે. તે એવું છે જ્યારે તમે લિવિંગ રૂમમાંથી ઘરે આવો છો અને સીધા રસોડામાં કંઈક ખાવા જાઓ છો.

જમણા વેન્ટ્રિકલમાંથી લોહી સીધું હૃદયની ડાબી બાજુના બે ચેમ્બરમાં જઈ શકતું નથી. પહેલા, તેને ફેફસાંમાં જવું પડે છે જેથી કચરો દૂર થાય અને વધુ ઓક્સિજન મળે. તેથી લોહી હૃદયમાંથી નીકળીને ફેફસાંમાં જાય છે. તે એવું છે કે તમે બાથરૂમમાં દોડી જાઓ, તમારા કામકાજ કરો અને પછી ઝડપી સ્નાન કરો.

ફેફસાંમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી, લોહી હૃદયની ડાબી બાજુના ઉપલા ખંડ, ડાબા કર્ણકમાં પ્રવેશ કરે છે. ત્યાંથી, તે ડાબી બાજુના નીચલા ખંડ, ડાબા વેન્ટ્રિકલમાં વહે છે. ડાબું ક્ષેપક પછી આ રક્તને શરીરના બાકીના ભાગમાં પમ્પ કરે છે. તે શરીરની આસપાસ ફરે છે અને પછી હૃદયમાં પાછું આવે છે. તે એવું છે કે તમે સૂઈ જાઓ, સારી ઊંઘ લો, બીજા દિવસે સવારે ઉઠો અને કામ પર પાછા જાઓ.

હૃદયના વાલ્વ શું છે?

જેમ ઘરમાં રૂમ માટે દરવાજા હોય છે, તેમ તમારા હૃદયમાં રૂમ માટે દરવાજા હોય છે. આ દરવાજાઓને હૃદયના વાલ્વ કહેવામાં આવે છે. તે લોહીના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય સમયે ખુલે છે અને બંધ થાય છે, અને તે લોહીને ફક્ત એક જ દિશામાં વહેતું રાખે છે. તમારા હૃદયમાં ચાર મુખ્ય વાલ્વ છે:

• ટ્રાઇકસપિડ વાલ્વ: આ તમારા જમણા કર્ણક અને જમણા વેન્ટ્રિકલની વચ્ચે સ્થિત છે.
• પલ્મોનરી વાલ્વ: આ જમણા વેન્ટ્રિકલ અને મુખ્ય પલ્મોનરી ધમની વચ્ચે સ્થિત છે જે ફેફસામાં લોહી વહન કરે છે.
• મિટ્રલ વાલ્વ: આ ડાબા કર્ણક અને ડાબા વેન્ટ્રિકલની વચ્ચે સ્થિત છે.
• એઓર્ટિક વાલ્વ: આ ડાબા વેન્ટ્રિકલ અને એઓર્ટા વચ્ચે સ્થિત છે, જે મુખ્ય ધમની છે જે હૃદયથી આખા શરીરમાં લોહી વહન કરે છે.

હૃદયમાંથી લોહી કયા ક્રમમાં ધીમે ધીમે વહે છે?

તમારા હૃદયની જમણી અને ડાબી બાજુઓ એકસાથે કામ કરીને તમારા શરીરમાં લોહી પંપ કરે છે. હૃદયમાંથી લોહી અનેક પગલાઓમાં વહે છે. આ બધા પગલાં એક જ ધબકારામાં થાય છે - ટૂંકા ગાળામાં, લગભગ એક કે બે સેકન્ડ.

જમણી બાજુની ઘટના

૧. આખા શરીરમાંથી ઓક્સિજન-નબળું લોહી , બે મોટી નસો દ્વારા વહન કરવામાં આવે છે: સુપિરિયર વેના કાવા અને ઇન્ફિરિયર વેના કાવા.તે તમારા જમણા કર્ણકમાં પ્રવેશ કરે છે. આ બે નસો તમારા શરીરના ઉપલા અને નીચલા ભાગોમાંથી અનુક્રમે લોહી લે છે અને તેને સીધા જમણા કર્ણકમાં નાખે છે.

2. તમારો ટ્રાઇકસપિડ વાલ્વ ખુલે છે, જેનાથી લોહી જમણા કર્ણકથી જમણા વેન્ટ્રિકલમાં વહે છે.

૩. જ્યારે જમણું વેન્ટ્રિકલ લોહીથી ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે સંકોચાય છે. ત્યારબાદ ટ્રાઇકસપિડ વાલ્વ બંધ થાય છે અને પલ્મોનરી વાલ્વ ખુલે છે.

4. લોહી મુખ્ય પલ્મોનરી ધમની અને તેની શાખાઓમાંથી ફેફસાંમાં વહે છે, જ્યાં તે ઓક્સિજન મેળવે છે અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડે છે.

ડાબી બાજુની ઘટના

૧. ફેફસાંમાંથી ઓક્સિજનયુક્ત લોહી પલ્મોનરી નસો તરીકે ઓળખાતી મોટી નસો દ્વારા તમારા ડાબા કર્ણકમાં પ્રવેશ કરે છે. આ નસો લોહીને સીધા ડાબા કર્ણકમાં પમ્પ કરે છે.

2. તમારો માઇટ્રલ વાલ્વ ખુલે છે, જે ડાબા કર્ણકમાંથી ડાબા વેન્ટ્રિકલમાં લોહી મોકલે છે.

૩. જ્યારે ડાબું વેન્ટ્રિકલ લોહીથી ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે સંકોચાય છે. ત્યારબાદ માઇટ્રલ વાલ્વ બંધ થાય છે અને એઓર્ટિક વાલ્વ ખુલે છે.

૪. તમારું હૃદય એઓર્ટિક વાલ્વ દ્વારા એઓર્ટામાં લોહી પમ્પ કરે છે, જ્યાંથી તે શરીરના બાકીના ભાગમાં વહે છે.

તમારું હૃદય કેટલું લોહી પંપ કરે છે?

શું તમે જાણો છો કે તમારું હૃદય દિવસમાં લગભગ 2,000 ગેલન લોહી પંપ કરે છે? આટલું લોહી 8 ફૂટ લાંબા અને 10 ફૂટ પહોળા સ્વિમિંગ પૂલને ભરવા માટે પૂરતું છે.

ઉપરાંત, હૃદય દિવસમાં લગભગ 100,000 વખત ધબકે છે. સરેરાશ, લગભગ 79 વર્ષના આયુષ્ય દરમિયાન, તમારું હૃદય લગભગ 2.9 અબજ વખત ધબકશે! શું તે આશ્ચર્યજનક નથી?

હૃદયમાં રક્ત પ્રવાહને અસર કરતા રોગો કયા છે?

કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ તમારા હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહને અસર કરી શકે છે. અહીં કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે:

• એરિથમિયા: અનિયમિત ધબકારા. ઉદાહરણ તરીકે , એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન અથવા વેન્ટ્રિક્યુલર ફાઇબ્રિલેશન .
• હૃદયની નિષ્ફળતા: હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન અથવા નબળાઈ હૃદય માટે શરીરના બાકીના ભાગમાં લોહી પંપ કરવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે.
• કોરોનરી ધમની રોગ (CAD): હૃદયના સ્નાયુમાં લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓ પ્લેક જમા થવાને કારણે સખત અને સાંકડી થઈ જાય છે.
• પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ (PAD): શરીરના અન્ય ભાગોમાં લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓ ચરબીના જમા થવાને કારણે કઠણ અને સાંકડી થઈ જાય છે.
• હૃદયરોગનો હુમલો: કોરોનરી ધમનીમાં અચાનક અવરોધ, જેના પરિણામે હૃદયના સ્નાયુના એક ભાગમાં ઓક્સિજનનું નુકસાન થાય છે.
• હૃદયના વાલ્વ રોગ: એક એવી સ્થિતિ જેમાં હૃદયનો વાલ્વ યોગ્ય રીતે કામ કરતો નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તે સાંકડો અથવા લીક થઈ શકે છે.
• હૃદયની રચનાત્મક જન્મજાત ખામીઓ: જન્મ સમયે હાજર હૃદયની રચના સાથે સમસ્યાઓ. ઉદાહરણ તરીકે , બાયકસપિડ એઓર્ટિક વાલ્વ રોગ .
• અચાનક કાર્ડિયાક અરેસ્ટ: હૃદયની વિદ્યુત પ્રણાલીમાં ખામીને કારણે હૃદયની કાર્યક્ષમતા અચાનક ગુમાવવી.

આખા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ કેવી રીતે ધીમે ધીમે ચાલુ રાખવો?

તમારું હૃદય ઓર્ટિક વાલ્વ દ્વારા ઓક્સિજનયુક્ત લોહીને એઓર્ટામાં પમ્પ કરે છે. એઓર્ટા તમારા શરીરની મુખ્ય ધમની છે. તે એક મોટા વૃક્ષના મુખ્ય થડ જેવું છે. આ એઓર્ટામાંથી ઘણી શાખાઓ નીકળીને તમારા શરીરના વિવિધ ભાગો અને વિવિધ અવયવોમાં જાય છે.

લોહી મહાધમનીમાં પ્રવેશ્યા પછી શું થાય છે તે અહીં છે:

૧. રક્ત મહાધમનીમાંથી અન્ય ધમનીઓ (એઓર્ટિક શાખાઓ) માં વહે છે જે મહાધમની સીધી શાખાઓમાંથી નીકળી જાય છે.

2. મહાધમનીમાંથી નીકળતી પ્રથમ શાખાઓ કોરોનરી ધમનીઓ છે. આ તે છે જે હૃદયના સ્નાયુઓને લોહી પૂરું પાડે છે.

૩. જેમ જેમ મહાધમની છાતી અને પેટમાંથી પસાર થાય છે, તેમ તેમ બીજી ઘણી ધમનીઓ તેમાંથી નીકળી જાય છે.

4. અંતે, તમારા નાભિની નજીક મહાધમની વાહિની Y-આકારમાં ફેરવાય છે અને બે અંતિમ શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે જેને ઇલિયાક ધમનીઓ કહેવાય છે.

૫. મહાધમની શાખાઓ ઝાડની ડાળીઓની જેમ નાની શાખાઓ છોડે છે. આ ધમનીઓ શરીરના દરેક ખૂણામાં જાય છે.

૬. ધમનીઓમાંથી લોહી તેનાથી પણ નાની રક્ત વાહિનીઓમાં વહે છે જેને ધમનીઓ કહેવાય છે.

૭. આ ધમનીઓ રુધિરકેશિકાઓ તરીકે ઓળખાતી નાની રક્તવાહિનીઓ સાથે જોડાય છે. રુધિરકેશિકાઓની દિવાલો ખૂબ જ પાતળી હોય છે, જે ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોને રક્તમાંથી અવયવો અને પેશીઓમાં પસાર થવા દે છે.

8. ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડ્યા પછી અને કચરાના ઉત્પાદનો દૂર કર્યા પછી, રુધિરકેશિકાઓ વેન્યુલ્સ નામની નાની રક્ત વાહિનીઓ સાથે જોડાય છે.

૯. વેન્યુલ્સ નસો સાથે જોડાય છે. આ નસો ઓક્સિજનથી ભરેલા, કચરાના ભરેલા લોહીને હૃદયમાં પાછું લઈ જાય છે.

૧૦. શરીરની બધી નસોમાંથી લોહી આખરે બે મોટી નસોમાં જોડાય છે જેને સુપિરિયર વેના કાવા અને ઇન્ફિરિયર વેના કાવા કહેવાય છે.

૧૧. આ બે મોટી નસો લોહીને સીધા હૃદયના જમણા કર્ણક સુધી લઈ જાય છે. ત્યારબાદ લોહી હૃદય અને ફેફસાંમાંથી પાછું પસાર થાય છે, અને આખા શરીરમાં ફરવાનું શરૂ કરે છે.

તમારા શરીરમાં ફરતી રક્ત વ્યવસ્થા ખૂબ જ જટિલ અને અદ્ભુત છે. તમે જાગતા હોવ કે ઊંઘતા હોવ, તે 24 કલાક કાર્યરત રહે છે. લોહીનો આ સતત પ્રવાહ તમને વિચારવા, વાત કરવા, ફરવા અને તમારા પર્યાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની મંજૂરી આપે છે.

શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરતા રોગો કયા છે?

રુધિરાભિસરણ તંત્રના વિવિધ રોગો આખા શરીરમાં રક્તના સામાન્ય પ્રવાહમાં દખલ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને આનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ધમનીઓની દિવાલોમાં નબળા ફોલ્લીઓ (એન્યુરિઝમ્સ) .
• ધમનીઓની અંદર ચરબીનો જમાવટ(એથરોસ્ક્લેરોસિસ).
• નસોમાં નબળાઈ અથવા નુકસાન (વેનસ રોગ) .
• ધમનીઓ અને નસો વચ્ચે અસામાન્ય જોડાણો (આર્ટેરિઓવેનસ ફિસ્ટુલા) .

ક્યારેક, તમે આ પરિસ્થિતિઓને બનતા અટકાવી શકો છો, અથવા ઓછામાં ઓછું તમારા જોખમને ઘટાડી શકો છો. પરંતુ અન્ય સમયે, જ્યારે આનુવંશિકતા (એટલે ​​કે, તમારા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળેલા જનીનો) અને વૃદ્ધત્વ જેવા પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે, ત્યારે આપણે તેના વિશે ઘણું કરી શકતા નથી.

જોકે, રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરતા બધા રોગોને અટકાવી શકાતા નથી, પરંતુ તમે ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને ઊભી થતી કોઈપણ સમસ્યાઓનું સંચાલન કરી શકો છો, અને તેમને વધુ ખરાબ થતા અટકાવી શકો છો.

મારા હૃદય અને શરીરનું પરિભ્રમણ સારી રીતે ચાલુ રાખવા માટે હું શું કરી શકું?

સ્વસ્થ રક્ત પ્રવાહ જાળવવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• તમારા માટે યોગ્ય સ્વસ્થ વજન જાળવો.
• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર લો. તેનો અર્થ એ કે એવા ખોરાક ખાઓ જેમાં તેલ, મીઠું અને ખાંડ ઓછી હોય અને ફળો અને શાકભાજી વધુ હોય.
• અઠવાડિયામાં લગભગ ૧૫૦ મિનિટ કસરત કરો. એટલે કે અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ, દિવસમાં લગભગ ૩૦ મિનિટ.
• દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• તણાવનું સંચાલન કરો. ટોક થેરાપી અથવા ધ્યાન જેવી સ્વસ્થ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અથવા અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, તો બંધ કરો.

એક મોટા શહેરની નજીક વિમાનમાં ઉતરવાની તૈયારી કરો છો ત્યારે બારીમાંથી બહારના દૃશ્યની કલ્પના કરો. એકબીજાને જોડતા અને અલગ થતા રસ્તાઓનું નેટવર્ક, હાઇવેનું નેટવર્ક... લાંબી લાઇનોમાં કાર, એક પછી એક વહેતી, બધા પોતાના ગંતવ્ય સ્થાન પર પહોંચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. તમારા શરીરમાં હંમેશા કંઈક એવું જ વ્યસ્ત અને વ્યસ્ત બની રહ્યું છે, પરંતુ ખૂબ નાના પાયે - જેમ લોહી તમારા હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓમાંથી પસાર થાય છે.

છેલ્લે, ઘરે પહોંચાડવાનો સંદેશ:

આપણા શરીરમાં બનતી આ નાની નાની બાબતો એટલી નાની છે કે આપણે તેને દરરોજ જોઈ શકતા નથી, તેથી આપણે તેને સરળતાથી ભૂલી શકીએ છીએ. પરંતુ લોહીનો આ સતત પ્રવાહ આપણને દિવસેને દિવસે જીવંત રાખે છે. તમારે તે બધું કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે દરેક વિગતો જાણવાની જરૂર નથી. પરંતુ કેટલીક મૂળભૂત બાબતો જાણવાથી તમને કોઈપણ સમસ્યાઓ વિશે અથવા ફક્ત સ્વસ્થ રહેવાના રસ્તાઓ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જો તમને તમારા રક્ત પ્રવાહ વિશે, અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યમાં અન્ય કંઈપણ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, અથવા જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો ડૉક્ટરને પૂછવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી પાસે સૌથી મૂલ્યવાન વસ્તુ છે!