શું તમને ખૂબ પરસેવો થાય છે? ચાલો હાઇપરહિડ્રોસિસ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમને કોઈ કારણ વગર ખૂબ પરસેવો થાય છે? કદાચ તમારા હાથ, તળિયા અને બગલ હંમેશા ભીના રહે છે? અથવા શું તમને એટલો બધો પરસેવો થાય છે કે તમારા કપડાં નાની નાની વાતથી પણ ભીના થઈ જાય છે? આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે, પરંતુ તે એવી છે જેના વિશે વાત કરવામાં તેઓ થોડા અચકાતા હોય છે. ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

હાઇપરહિડ્રોસિસ શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હાઇપરહિડ્રોસિસ એટલે વધુ પડતો પરસેવો. સામાન્ય રીતે, આપણે આપણા શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે પરસેવો પાડીએ છીએ. તેનો અર્થ એ કે જ્યારે આપણે કસરત કરીએ છીએ, જ્યારે આપણે ડર અનુભવીએ છીએ, અથવા ગરમીના દિવસે પરસેવો થવો સામાન્ય છે. જોકે, હાઇપરહિડ્રોસિસ ધરાવતી વ્યક્તિ કોઈ દેખીતા કારણ વગર વધુ પડતો પરસેવો પાડી શકે છે, કદાચ ઠંડા રૂમમાં હોય ત્યારે પણ અથવા ફક્ત આરામ કરતી વખતે પણ.

આપણી ત્વચામાં એક પ્રકારની પરસેવાની ગ્રંથીઓ હોય છે જેને એક્રીન ગ્રંથીઓ કહેવાય છે . આ ગ્રંથીઓ પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે આ પરસેવો ત્વચાની સપાટી પર પહોંચે છે અને બાષ્પીભવન થાય છે, ત્યારે શરીર ઠંડુ થઈ જાય છે. હાઇપરહિડ્રોસિસમાં, આ પરસેવાની ગ્રંથીઓ વધુ પડતી સક્રિય થઈ જાય છે. તે એક નળ જેવું છે જે યોગ્ય રીતે બંધ થતું નથી અને પાણી લીક થાય છે.

હાઇપરહિડ્રોસિસના બે મુખ્ય પ્રકાર છે. તે શું છે?

હા, ડોકટરોએ આના બે મુખ્ય પ્રકારો ઓળખ્યા છે:

1. પ્રાથમિક ફોકલ હાઇપરહિડ્રોસિસ:

• આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે ખરેખર એક ક્રોનિક ત્વચા રોગ છે.
• મોટાભાગે, આ આનુવંશિક પરિવર્તનને કારણે થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિ હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
• આ પ્રકાર સામાન્ય રીતે ફક્ત બગલ, હથેળી, તળિયા અને ચહેરો જેવા ચોક્કસ વિસ્તારોમાં જ પરસેવો કરે છે.
• આ ઘણીવાર 25 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાનોમાં શરૂ થાય છે.

2. ગૌણ સામાન્યકૃત હાઇપરહિડ્રોસિસ:

• આ પ્રકારના રોગમાં, વધુ પડતો પરસેવો બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ (જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, પાર્કિન્સન રોગ) અથવા તમે લઈ રહ્યા છો તે કેટલીક દવાઓ (જેમ કે નેપ્રોક્સેન જેવી પીડા નિવારક દવાઓ) ની આડઅસરને કારણે થઈ શકે છે.
• આ પ્રકારમાં , પરસેવો ફક્ત શરીરના એક ભાગમાં જ નહીં, પરંતુ આખા શરીરમાં પણ થઈ શકે છે.
• ક્યારેક, રાત્રે સૂતી વખતે પણ પરસેવો થવો એ આ પ્રકારનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે? કોને સૌથી વધુ અસર થાય છે?

હાઈપરહિડ્રોસિસ ખરેખર તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય સ્થિતિ છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 20 થી 60 વર્ષની વયના લગભગ 3% પુખ્ત વયના લોકો આ સ્થિતિથી પીડાય છે. શ્રીલંકામાં ઘણા લોકો આ સ્થિતિથી પીડાય છે, પરંતુ કેટલાક તેના વિશે વાત કરવામાં અચકાતા હોય છે.

હાઇપરહિડ્રોસિસના લક્ષણો શું છે? તમને કેવું લાગે છે?

મુખ્ય લક્ષણ વધુ પડતો પરસેવો છે. તમને આનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ત્વચા હંમેશા ભીની લાગે છે.
• તમે જે કપડાં પહેર્યા છે તે પરસેવાથી ભીના થઈ જાય છે.
• એવું લાગે છે કે તમારા ચહેરા અને કપાળ પરથી પરસેવો ટપકતો હોય છે .

જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો અન્ય લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• પરસેવાથી ત્વચામાં ખંજવાળ અને બળતરા થાય છે.
• શરીરની ગંધ. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા પરસેવા સાથે ભળી જાય છે. પરસેવામાં ગંધ હોતી નથી, પરંતુ જ્યારે બેક્ટેરિયા એકઠા થાય છે ત્યારે ગંધ આવે છે.
• ખાસ કરીને પગના તળિયા પર, ત્વચા ફાટી જવી અથવા છાલવું.

આ લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને તે ફક્ત થોડા સમય માટે જ હોય ​​છે અને તે આવે છે અને જાય છે. અન્ય લોકો માટે, તે દિવસભર સતત રહે છે અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે.

સૌથી અગત્યનું, આ સ્થિતિ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. ઘણા લોકો વધુ પડતા પરસેવાને કારણે શરમ અનુભવે છે અને સામાજિકતા ટાળે છે. જો આ તમારો કેસ છે, તો આ લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ મેળવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે, તેમજ તમારી લાગણીઓ વિશે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

શરીર પર આટલો બધો પરસેવો ક્યાંથી આવે છે?

ભલે આપણા શરીરમાં પરસેવાની ગ્રંથીઓ (એક્રાઇન ગ્રંથીઓ) હોય છે, પરંતુ કેટલાક વિસ્તારોમાં તે વધુ હોય છે. તેથી જ આપણે તે વિસ્તારોમાં વધુ પરસેવો પાડી શકીએ છીએ:

• અંડરઆર્મ્સ (એક્સેલરી હાઇપરહિડ્રોસિસ)
• પ્લાન્ટાર હાઇપરહિડ્રોસિસ
• પામ્સ (પામર હાઇપરહિડ્રોસિસ) - આ તે વિસ્તાર છે જે મોટાભાગના લોકોને અસર કરે છે.
• કપાળ અને ગાલ (ક્રેનિઓફેસિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ)
• જનનાંગ વિસ્તારમાં
• પેટનો નીચેનો ભાગ

આપણને આટલો બધો પરસેવો કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?

મુખ્ય કારણ પરસેવાની ગ્રંથીઓનું વધુ પડતું સક્રિયકરણ છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણું શરીર ગરમ થાય છે, ત્યારે પરસેવાની ગ્રંથીઓ આપણને ઠંડુ પાડવાનું કામ કરે છે. જ્યારે આપણે કસરત કરીએ છીએ અથવા નર્વસ થઈએ છીએ ત્યારે આવું થાય છે. પરંતુ હાઇપરહિડ્રોસિસ ધરાવતા લોકોમાં, શરીર ગરમ ન હોય ત્યારે પણ પરસેવાની ગ્રંથીઓ પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે. આવું કેમ થાય છે તે શોધવા માટે સંશોધન હજુ પણ ચાલુ છે.

પરસેવો વધારતા કેટલાક પરિબળો (ટ્રિગર્સ):

કેટલીક બાબતો તમારી પરસેવાની ગ્રંથીઓને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને પરસેવો વધારી શકે છે:

• તણાવ, ચિંતા, ભય અને નર્વસ લાગણીઓ.
• ગરમ હવામાન અથવા ઉચ્ચ ભેજ.
• કસરત અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
• અમુક ખોરાક અને પીણાં: મસાલેદાર ખોરાક, તેલયુક્ત ખોરાક, ખાંડ અને મીઠાનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાક, પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાક. કોફી અને આલ્કોહોલ જેવા પીણાં જેમાં કેફીન હોય છે.

પરસેવો લાવી શકે તેવી કેટલીક દવાઓમાં શામેલ છે:

વધુ પડતો પરસેવો એ તમે લો છો તે કેટલીક દવાઓની આડઅસર પણ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• આલ્બ્યુટેરોલ (પ્રોવેન્ટિલ®)
• બુપ્રોપિયન (વેલબ્યુટ્રિન®)
• હાઇડ્રોકોડોન
• ઇન્સ્યુલિન `(ઇન્સ્યુલિન (Humulin® R, Novolin® R))`
• લેવોથાઇરોક્સિન `(લેવોથાઇરોક્સિન)`
• લિસિનોપ્રિલ `(લિસિનોપ્રિલ)`
• નેપ્રોક્સેન (અલેવ®)
• ઓમેપ્રાઝોલ (પ્રાઇલોસેક®)
• સર્ટ્રાલાઇન (ઝોલોફ્ટ®)

જો તમે આવી દવા લઈ રહ્યા છો અને તમને વધુ પડતો પરસેવો થઈ રહ્યો છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ દવા લેવાનું બંધ ન કરો.

પરસેવો લાવી શકે તેવી કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

ગૌણ (સામાન્યકૃત) હાઇપરહિડ્રોસિસ કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે. ઉદાહરણો:

• એક્રોમેગલી
• ચેપ (દા.ત. ટ્યુબરક્યુલોસિસ)
• ચિંતા
• કેન્સર
• ડાયાબિટીસ
• હૃદય રોગ અથવા હૃદય નિષ્ફળતા
• હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ
• મેનોપોઝ
• સ્થૂળતા
• પાર્કિન્સન રોગ

શું આ સ્થિતિ વારસાગત છે?

હા, તમને જોખમ છે, ખાસ કરીને જો તમારા પરિવારમાં કોઈને પ્રાથમિક ફોકલ હાઇપરહિડ્રોસિસ હોય. સંશોધન સૂચવે છે કે તે વારસાગત આનુવંશિક પરિવર્તનને કારણે થઈ શકે છે.

શું આ વધુ પડતો પરસેવો અન્ય ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે?

હા, હાઇપરહિડ્રોસિસ કેટલીક ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે:

• ત્વચા ચેપ.
• ત્વચામાં ફેરફાર: ત્વચા નિસ્તેજ થવી, રંગ બદલાવો, ત્વચા પર તિરાડ પડવી અથવા કરચલીઓ પડવી.
• વધુ પડતું ભેજ અને ત્વચાનું નરમ પડવું (મેકરેશન).

આ શારીરિક અસરો ઉપરાંત, જેમ કે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ મોટી અસર કરી શકે છે. તમે તમારી દિનચર્યા બદલવા અને અમુક પ્રવૃત્તિઓ (જેમ કે હાથ ઉંચો કરવો, હાથ મિલાવવા) ટાળવા માટે લલચાઈ શકો છો કારણ કે તમને લાગે છે કે અન્ય લોકો તમને પરસેવો થતો જોશે. આને કારણે તમે જે વસ્તુઓનો આનંદ માણો છો તે પણ ટાળી શકો છો. તેથી, જો આ સ્થિતિ તમારા માનસિક અને સામાજિક જીવનને અસર કરી રહી હોય, તો તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

ડોકટરો આને હાઇપરહિડ્રોસિસ તરીકે કેવી રીતે સચોટ રીતે નિદાન કરે છે? (નિદાન)

ડૉક્ટર તમારી તપાસ કર્યા પછી, તમારા લક્ષણો સાંભળ્યા પછી અને તમારા તબીબી ઇતિહાસને લીધા પછી નક્કી કરશે કે તમને હાઇપરહિડ્રોસિસ છે કે નહીં. આ નક્કી કરવા માટે તેઓ કેટલાક માપદંડોનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમે ઓછામાં ઓછા છ મહિનાથી વધુ પડતો પરસેવો પાડી રહ્યા છો અને નીચેનામાંથી ઓછામાં ઓછા બે પ્રશ્નોના જવાબ "હા" માં આપી શકો છો :, તે હાઇપરહિડ્રોસિસ હોઈ શકે છે:

• શું તમને બગલ, હથેળી, તળિયા કે ચહેરા નીચે પરસેવો થાય છે?
• શું તમને શરીરની બંને બાજુ સરખો પરસેવો થાય છે?
• શું તમને રાત્રે પરસેવો નથી આવતો, કે ઓછો પરસેવો થાય છે?
• શું તમને ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયાથી પરસેવો થઈ રહ્યો છે?
• શું તમારા પરિવારમાં કોઈને આ બીમારી છે?
• શું પરસેવો તમારા રોજિંદા કાર્યોમાં દખલ કરે છે?
• શું તમારી ઉંમર 25 વર્ષથી ઓછી છે?

આની પુષ્ટિ કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

કારણ શોધવા માટે ડૉક્ટર નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે:

• સ્ટાર્ચ-આયોડિન પરીક્ષણ: પરસેવાવાળા વિસ્તારમાં આયોડિનનું દ્રાવણ લગાવવામાં આવે છે અને તેના ઉપર સ્ટાર્ચ છાંટવામાં આવે છે. વધુ પડતો પરસેવો થતો હોય તેવા વિસ્તારો ઘેરા વાદળી રંગના થઈ જાય છે.
• પેપર ટેસ્ટ: પરસેવાને શોષવા માટે પરસેવાવાળા ભાગ પર એક ખાસ કાગળ મૂકવામાં આવે છે. ત્યારબાદ કાગળનું વજન કરીને જોવામાં આવે છે કે કેટલો પરસેવો છે.
• લોહી અથવા ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: આ તમારા લોહીના નમૂના લઈને અથવા તમારી ત્વચા નીચે શું છે તેના ચિત્રો લઈને તમારા લક્ષણોનું કારણ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.

તો, હાઇપરહિડ્રોસિસની આ સ્થિતિની સારવાર માટે શું કરી શકાય?

તમારા શરીરના કયા ભાગને અસર થઈ છે, સ્થિતિની ગંભીરતા અને તમારા માટે યોગ્ય સારવારના પ્રકાર પર આધાર રાખીને સારવારના વિકલ્પો બદલાય છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. કોઈ એક જ પ્રકારની સારવાર નથી.

ઘરે કરી શકાય તેવી સરળ વસ્તુઓ

• એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ અને ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ: એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ પરસેવાની ગ્રંથીઓને અવરોધિત કરીને અને પરસેવો ઓછો કરીને કામ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન-સ્ટ્રેન્થ પ્રકારની ભલામણ કરી શકે છે. આ માટે એલ્યુમિનિયમ ધરાવતા ઉત્પાદનો શ્રેષ્ઠ છે.
• વારંવાર સ્નાન કરો અથવા શરીર ધોઈ લો: દરરોજ વારંવાર સ્નાન કરવાથી હળવા લક્ષણોમાં રાહત મળી શકે છે.
• શ્વાસ લેતા, પરસેવો શોષી લેનારા કપડાં પહેરો: સુતરાઉ જેવા કાપડ આ માટે સારા છે. પોલિએસ્ટર જેવા કૃત્રિમ કાપડ ગરમીને ફસાવી શકે છે અને તમને વધુ પરસેવો પાડી શકે છે, તેથી તેમને ટાળો.

તબીબી સલાહ પર લઈ શકાય તેવી દવાઓ

તમારા ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની આવી દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે:

• એન્ટિકોલિનર્જિક એજન્ટો (દા.ત., ગ્લાયકોપીરોલેટ, ઓક્સિબ્યુટીનિન)
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (કેટલાક પ્રકારો પરસેવો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે)
• બીટા-બ્લોકર્સ (ખાસ કરીને તણાવને કારણે પરસેવાના કિસ્સાઓ માટે)
• દવાયુક્ત વાઇપ્સ (દા.ત., ગ્લાયકોપીરોનિયમ ટોસીલેટ, Qbrexza®)
• એલ્યુમિનિયમ ક્લોરાઇડ જેલ `(એલ્યુમિનિયમ ક્લોરાઇડ જેલ)`

આ દવાઓ લેતા પહેલા, તેમના આડઅસરો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

ચોક્કસ ઉપચાર

જો ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને દવાઓથી વધુ રાહત ન મળે, તો તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ સારવાર સૂચવી શકે છે જેમ કે:

• આયોન્ટોફોરેસિસ: તમારા હાથ અથવા પગ પાણીના છીછરા બાઉલમાં મૂકવામાં આવે છે. એક ખાસ ઉપકરણ પાણીમાં નીચા સ્તરનો વિદ્યુત પ્રવાહ મોકલે છે, જે સમય જતાં પરસેવાની ગ્રંથીઓ બંધ કરે છે. દરેક સત્ર લગભગ 10-20 મિનિટ ચાલે છે. તમારે આ સારવાર ઘણી વખત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તમે ઘરે પણ આ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
• બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન (બોટોક્સ®) ઇન્જેક્શન: આને ઓવરએક્ટિવ ચેતામાં ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે અને થોડા મહિનાઓ માટે પરસેવો ઉત્પન્ન થવાનું બંધ કરી શકાય છે. જોકે, તમારે આ ઇન્જેક્શન વારંવાર લેવા પડશે.
• માઇક્રોવેવ થેરાપી: તમારા ડૉક્ટર તમારી પરસેવાથી તરબતર ત્વચા પર એક ખાસ ઉપકરણ (જેમ કે miraDry®) મૂકે છે. તે ગરમી મુક્ત કરે છે, પરસેવાની ગ્રંથીઓનો કાયમી નાશ કરે છે. આ એક એવી સારવાર છે જેમાં ડૉક્ટરની ઑફિસમાં લગભગ એક કલાકનો સમય લાગે છે.

સર્જરી - છેલ્લા ઉપાય તરીકે

જો અન્ય બધી સારવાર નિષ્ફળ જાય, તો ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા પર વિચાર કરી શકે છે:

• એન્ડોસ્કોપિક થોરાસિક સિમ્પેથેક્ટોમી (ETS): આ એક ખૂબ જ નાના ચીરા દ્વારા કરવામાં આવતી સર્જરી છે. સર્જન શરીરમાં એક ચેતાને કાપી નાખે છે, જેનાથી પરસેવાની ગ્રંથીઓમાં પરસેવો ઉત્પન્ન થવાનો સંકેત બંધ થઈ જાય છે.
• પરસેવાની ગ્રંથિ દૂર કરવી: સર્જન લેસર, ક્યુરેટેજ, એક્સિઝન અથવા લિપોસક્શનનો ઉપયોગ કરીને પરસેવાની ગ્રંથિઓ દૂર કરે છે.

જેમણે અન્ય સારવારોનો પ્રતિસાદ આપ્યો નથી તેમને શસ્ત્રક્રિયા લાંબા ગાળાની રાહત આપી શકે છે. જોકે, નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા સર્જન સાથે શસ્ત્રક્રિયાની આડઅસરોની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આ સારવારોની કોઈ આડઅસર છે?

દરેક સારવાર પદ્ધતિ કેટલીક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ખંજવાળ, તિરાડ અથવા ફોલ્લાવાળી ત્વચા.
• ત્વચાનો રંગ બદલાઈ જવો.
• દુખાવો અથવા અગવડતા.
• કપડાંનો રંગ બદલાઈ જવો અથવા નુકસાન.
• ડાઘ.

તમારા ડૉક્ટર તમને સારવારની આડઅસરો શું છે તે બરાબર કહી શકે છે. સારવાર શરૂ કરતા પહેલા આ વિશે કાળજીપૂર્વક ચર્ચા કરો.

સારવાર શરૂ કર્યા પછી મને કેટલી વાર સારું લાગશે?

સારવાર શરૂ કરતી વખતે તમને તરત જ ફરક લાગી શકે છે. અથવા તમારા લક્ષણોમાં સુધારો થવામાં ઘણા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ લાગી શકે છે. દરેક સારવાર માટે લાગતો સમય અલગ અલગ હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ વિશે કહેશે.

શું હાઇપરહિડ્રોસિસની આ સ્થિતિને રોકવાના કોઈ રસ્તાઓ છે?

હાઇપરહિડ્રોસિસના બધા કિસ્સાઓ અટકાવી શકાતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાથમિક ફોકલ હાઇપરહિડ્રોસિસ આનુવંશિક છે અને તેથી તેને અટકાવવું મુશ્કેલ છે. જો કે, જો તમારી પાસે ગૌણ (સામાન્યકૃત) પ્રકાર છે, તો તેને અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને નિયંત્રિત કરીને અથવા દવાઓની આડઅસરોનું સંચાલન કરીને ઘટાડી શકાય છે.

હાઇપરહિડ્રોસિસ સાથે જીવતી વખતે શું અપેક્ષા રાખવી?

જોકે તેનો કોઈ ઈલાજ નથી, પણ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણી બધી સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તે જીવલેણ સ્થિતિ નથી, પરંતુ તે તમારા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. તમે તેના વિશે વાત કરવામાં શરમ અનુભવી શકો છો અથવા શરમ અનુભવી શકો છો. તે તમને ગમતી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવાનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી, જો આ સ્થિતિ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી રહી હોય, તો ડૉક્ટર અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર સાથે વાત કરો.

તો શું આનો કોઈ સંપૂર્ણ ઈલાજ નથી?

પ્રાથમિક ફોકલ હાઇપરહિડ્રોસિસનો કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, સારવાર લક્ષણો ઘટાડી શકે છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે. ગૌણ સામાન્યકૃત હાઇપરહિડ્રોસિસ ક્યારેક સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે જો અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ અથવા દવા જેના કારણે તે થઈ હતી તેનું સંચાલન કરવામાં આવે. જોકે, બધા ગૌણ કેસોનો ઇલાજ થઈ શકતો નથી.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો વધુ પડતો પરસેવો આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનું કારણ બને છે, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો:

• જો તે તમારા જીવન પર નકારાત્મક અસર કરે છે .
• જો તમારે એવી પ્રવૃત્તિઓથી અથવા તમારા પ્રિય લોકોથી દૂર રહેવું પડે.
• જો સમય જતાં પરિસ્થિતિ વધુ વણસે .
• જો તમને રાત્રે સૂતી વખતે પરસેવો આવે છે .

કટોકટી: ક્યારેક વધુ પડતો પરસેવો એ ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિનું સંકેત હોઈ શકે છે. જો તમને પરસેવાની સાથે છાતીમાં દુખાવો, ઉબકા અથવા ચક્કર જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.

આ વિશે મારે ડૉક્ટરને શું પૂછવું જોઈએ?

જો તમને હાઇપરહિડ્રોસિસ હોય, તો તમે તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મને આટલો પરસેવો શા માટે થાય છે?
• મારી પાસે કયા સારવાર વિકલ્પો છે?
• તમે પહેલા કઈ સારવારની ભલામણ કરશો?
• શું આ લક્ષણો ઘટાડવા અથવા મારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે હું બીજી કોઈ બાબતો કરી શકું છું?
• મારા લક્ષણો ઓછા થવામાં કેટલો સમય લાગશે?
• હું મારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકું?

ક્યારેક પરસેવાની ગંધ કેમ આવે છે? આપણી ત્વચામાં બે પ્રકારની પરસેવાની ગ્રંથીઓ હોય છે!

આપણી એક્રીન ગ્રંથીઓમાંથી નીકળતા પરસેવામાં ખરેખર ગંધ હોતી નથી.પરંતુ જ્યારે તે પરસેવો ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા સાથે જોડાય છે ત્યારે તે ગંધ ઉત્પન્ન કરે છે. પરસેવો મોટે ભાગે પાણીનો હોય છે. આપણી ત્વચામાં કુદરતી રીતે થોડી માત્રામાં બેક્ટેરિયા હોય છે. જ્યારે આ બેક્ટેરિયા પરસેવાના ટીપાં સાથે જોડાય છે, ત્યારે તેઓ પરસેવામાં રહેલા નાના કણોને તોડી નાખે છે. આ પ્રક્રિયા તીવ્ર ગંધનું કારણ બને છે.

આપણી પાસે એપોક્રાઇન ગ્રંથીઓ નામની બીજી પ્રકારની પરસેવાની ગ્રંથીઓ પણ છે. આ બગલ અને જનનાંગ વિસ્તારો જેવા વાળના ફોલિકલ્સવાળા વિસ્તારોમાં સ્થિત છે. આ ગ્રંથીઓમાંથી નીકળતું પ્રવાહી એકક્રાઇન ગ્રંથીઓમાંથી નીકળતા પ્રવાહી કરતાં થોડું જાડું હોય છે. જ્યારે આ જાડું પ્રવાહી ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા સાથે જોડાય છે, ત્યારે શરીરની ગંધ આવે છે.

છેલ્લે, તમારે યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

હાઇપરહિડ્રોસિસ એ ટૂંકા ગાળાની અથવા લાંબા ગાળાની સ્થિતિ હોઈ શકે છે, અને તેનું સંચાલન કરવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. અન્ય લોકો તમારા લક્ષણો પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તેના ડરથી તમે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પણ ટાળી શકો છો (દા.ત., પરસેવાવાળા હાથથી હાથ મિલાવવા).

જોકે આનો કોઈ ઈલાજ નથી, મદદ ઉપલબ્ધ છે! તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો ઘટાડવા માટે એન્ટિપરસ્પિરન્ટ અથવા દવા લખી શકે છે. આ એવી વસ્તુ નથી જે તમારે એકલામાંથી પસાર થવી જોઈએ. તમને તેના વિશે વાત કરવાનો અને મદદ માંગવાનો અધિકાર છે. તેથી, તબીબી સલાહ લેતા શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. આજે જ તમારા જીવનને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે પગલાં લો!

` પરસેવો, વધુ પડતો પરસેવો, હાઇપરહિડ્રોસિસ, પરસેવો, પરસેવો ગ્રંથીઓ, ત્વચા રોગો, સારવાર