ડૉક્ટર અંકલ નાના હથોડાથી પોતાના ઘૂંટણ પર કેમ ટપકાવે છે? ચાલો આ 'પ્રતિબિંબો' વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય કોઈ ડૉક્ટરને તમારા ઘૂંટણ પર રબરના મેલેટથી હળવેથી ટેપ કરતા જોયા છે? જ્યારે તમે તેને આ રીતે ટેપ કરો છો, ત્યારે તમારો પગ આપમેળે ઉપર જાય છે, ખરું ને? આ એવી વસ્તુ નથી જેના વિશે તમે વિચારો છો, તે ફક્ત થાય છે. જેને આપણે 'રીફ્લેક્સ' કહીએ છીએ. આ ખરેખર આપણા શરીરમાં એક અદ્ભુત વસ્તુ છે. ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, જાણે આપણે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોઈએ.

'રીફ્લેક્સ' ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'પ્રતિબિંબ' એ એક પ્રતિભાવ છે જે તમારું શરીર કોઈ ઉત્તેજના (જેમ કે બાહ્ય ઉત્તેજના, અવાજ અથવા સ્પર્શ) પ્રત્યે તમારા નિયંત્રણ વિના, તમે તેના વિશે વિચાર્યા વિના બનાવે છે. તે એવી કોઈ પ્રતિક્રિયા નથી જે તમે એમ વિચારીને કરો છો કે, 'મારે હવે મારો પગ ઉપાડવાની જરૂર છે.' તે ફક્ત થાય છે. કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આપણા નર્વસ સિસ્ટમમાં ખૂબ જ ઝડપી, સ્વચાલિત પ્રક્રિયા છે.

કલ્પના કરો, જો તમે આકસ્મિક રીતે કોઈ ગરમ વસ્તુને સ્પર્શ કરો છો, તો તમારા મગજને ખ્યાલ આવે તે પહેલાં જ તમારો હાથ આપમેળે દૂર ખસી જાય છે, "ઓહ, આ ગરમ છે!" તે પણ એક પ્રતિક્રિયા છે. આવી બાબતો આપણા શરીરની સલામતી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું આપણા બધામાં આ 'પ્રતિબિંબ' છે?

હા, દરેક સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં આ પ્રતિક્રિયાઓ હોય છે. આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે, આપણે ઘણા પ્રતિક્રિયાઓ સાથે જન્મીએ છીએ. જો તમે નાના બાળકને જુઓ, તો તમે આ ખૂબ સારી રીતે સમજી શકશો.

• ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી આંગળી વડે બાળકના ગાલ પર હળવેથી ટેપ કરો છો, તો બાળક તેનું માથું તે દિશામાં ફેરવશે અને દૂધ ચૂસવા જેવું મોં ફેરવશે. આને 'રુટિંગ રિફ્લેક્સ' કહેવામાં આવે છે.
• બીજી વાત એ છે કે, જો તમે બાળકના હાથ પર આંગળી મુકો છો, તો બાળક તેને મજબૂતીથી પકડી રાખશે. આ પણ આપમેળે બને છે.

આમાંના ઘણા પ્રતિભાવો જીવનના શરૂઆતથી જ આપણામાં ઘર કરી ગયા છે. તેમાંથી કેટલાક મોટા થતાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલાક જીવનભર રહે છે.

આ 'પ્રતિબિંબ' આપણા માટે આટલા મહત્વપૂર્ણ કેમ છે? - ​​સલામતી પહેલા આવે છે!

મોટાભાગે, આ પ્રતિક્રિયાઓ આપણા શરીરને ભયથી બચાવવા માટે રચાયેલ છે. તે આપણા શરીરની અંદર નાના રક્ષકો જેવા છે.

• ગરમ વસ્તુ પરથી હાથ દૂર કરવો: જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું, જો તમે આકસ્મિક રીતે ગરમ અંગારા અથવા ગરમ તવાને સ્પર્શ કરો છો, તો તમે "આ ગરમ છે" એવું વિચારતા પહેલા જ તમારો હાથ આપમેળે દૂર થઈ જશે. આ એક સેકન્ડ કરતા પણ ઓછા સમયમાં થાય છે. આ તમારા હાથને બળી જવાથી બચાવે છે.
• આંખમાં કંઈક આવે ત્યારે ઝબકવું: જો તમને અચાનક તમારી આંખમાં કંઈક આવતું લાગે, તો તમે વિચાર્યા વગર ઝબકશો, ખરું ને? આ ધૂળ અને જંતુઓ જેવી વસ્તુઓને તમારી આંખમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે.
• ખાંસી અને છીંક: આ બે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ પણ છે. જો કોઈ હાનિકારક વસ્તુ આપણા શ્વસન માર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ ખોરાક અટવાઈ જાય અથવા ધૂળ જેવી કોઈ વસ્તુ અંદર જાય, તો આપણે તેને ઉધરસ ખાઈને બહાર કાઢીએ છીએ. છીંક માટે પણ એવું જ છે. જો કોઈ સૂક્ષ્મજંતુઓ અથવા પરાગ જેવું કંઈક આપણા નાકમાં પ્રવેશ કરે છે, તો આપણે તેને ઝડપથી બહાર કાઢવા અને નાક સાફ કરવા માટે છીંકીએ છીએ.
• પડવાના સમયે હાથ લંબાવવો: ક્યારેક જ્યારે આપણે લપસી જઈએ છીએ અને પડીએ છીએ, ત્યારે આપણે સહજ રીતે હાથ લંબાવીને જમીન પકડી લઈએ છીએ. આ આપણા માથા જેવા મહત્વપૂર્ણ ભાગોને જમીન પર અથડાતા અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

આવા રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓને કારણે જ આપણે અજાણતાં ઘણા જોખમોથી બચી જઈએ છીએ.

ડૉક્ટર ઘૂંટણ પર થપ્પડ મારીને શું કહે છે? - ​​તે 'ઘૂંટણિયે પડવાનો' અવાજ!

ઠીક છે, હવે ચાલો પહેલા ઉલ્લેખ કરેલી ઘૂંટણ ટેપિંગ વાત પર પાછા આવીએ. ડૉક્ટર તમારા ઘૂંટણને તે નાના રબર મેલેટથી ટેપ કરીને જે કરી રહ્યા છે તેને 'પેટેલર રીફ્લેક્સ' કહેવામાં આવે છે. આને 'ઘૂંટણ-જર્ક રીફ્લેક્સ' પણ કહેવામાં આવે છે. આ ખરેખર 'ડીપ ટેન્ડન રીફ્લેક્સ' (DTR) નો એક પ્રકાર છે.

હવે જોઈએ કે આ કેવી રીતે થાય છે.

૧. ડૉક્ટર ઘૂંટણની નીચે સ્થિત "પેટેલર ટેન્ડન" નામના ખાસ કંડરાને હળવેથી ટેપ કરે છે. કંડરા એ એક મજબૂત પેશી છે જે સ્નાયુઓને હાડકાં સાથે જોડે છે.

2. જ્યારે તમે આ રીતે ટેપ કરો છો, ત્યારે તે કંડરા અને જાંઘના વિસ્તારમાં રહેલો મોટો સ્નાયુ (ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુ) જે તેની સાથે જોડાયેલ છે તે અચાનક થોડો ખેંચાય છે.

૩. સ્નાયુ ખેંચાઈ ગયો છે તે સંદેશ ચેતા દ્વારા ખૂબ જ ઝડપથી આપણી કરોડરજ્જુ સુધી પહોંચે છે. કરોડરજ્જુ એ મુખ્ય ચેતા કોર્ડ છે જે આપણી કરોડરજ્જુમાંથી પસાર થાય છે.

૪. એકવાર કરોડરજ્જુને આ સંદેશ મળે છે, તે જાંઘના સ્નાયુને બીજો ખૂબ જ ઝડપી સંદેશ મોકલે છે, જે તેને "સંકોચન" કરવાનું કહે છે.

૫. જ્યારે તે સ્નાયુ અચાનક સંકોચાય છે, ત્યારે આપણો પગ આપમેળે ઉપર કૂદી પડે છે.

આ બધું આંખના પલકારામાં બને છે! તમારી પાસે વિચારવાનો પણ સમય નથી.

આ 'DTR' અથવા ડીપ ટેન્ડન રિફ્લેક્સ આપણા માટે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

તમે કદાચ વિચારતા હશો કે, "આપણી પાસે આવું કંઈક ઘૂંટણથી ઉપર કેમ જાય છે?" આ પ્રકારના ડીપ ટેન્ડન રિફ્લેક્સ (DTR) આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• તમારું સંતુલન જાળવી રાખો: કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે ઉભા છો, જો તમે થોડા આગળ ઝૂકશો, તો તમારા ઘૂંટણ થોડા વાંકા થઈ જશે. જો આવું થાય, તો તમે પડી શકો છો, ખરું ને? તે ક્ષણે, ઘૂંટણને સ્પર્શતી પ્રતિક્રિયા સક્રિય થાય છે, જે તમારા ઘૂંટણને સીધા કરે છે અને તમને પડવાથી બચવામાં મદદ કરે છે. આ અભાનપણે થાય છે.
• નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરી તપાસો: ડોકટરો આ પ્રકારના રીફ્લેક્સ તપાસે છે કે શું આપણું નર્વસ સિસ્ટમ - એટલે કે મગજ, કરોડરજ્જુ અને અન્ય ચેતા - યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહી છે કે નહીં. જ્યારે આ રીફ્લેક્સ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહી હોય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય કે તે સંદેશાઓ વહન કરતા ચેતા માર્ગોમાં કોઈ અવરોધો નથી અને તે સ્વસ્થ છે.

શું ઘૂંટણ તપાસવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે?

ના. ડોકટરો ઘૂંટણ ઉપરાંત અન્ય ઘણી જગ્યાએ આ ડીપ ટેન્ડન રિફ્લેક્સ (DTR) નું પરીક્ષણ કરે છે.

• ટ્રાઇસેપ્સ રીફ્લેક્સ
• બાયસેપ્સ અને બ્રેકીઓરાડિઆલિસ રીફ્લેક્સ
• કાંડું બરાબર છે.
• પગની ઘૂંટીનો આંચકો રીફ્લેક્સ

ડૉક્ટર દરેક જગ્યાએ હાજર રીફ્લેક્સ પરથી નર્વસ સિસ્ટમના વિવિધ સ્તરોનો ખ્યાલ મેળવી શકે છે.

જો આ 'પ્રતિબિંબો' માં કોઈ તફાવત હોય તો શું?

ક્યારેક આ પ્રતિક્રિયાઓ ખૂબ જ ઝડપી, ઓછી અથવા સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર હોઈ શકે છે. જો આવા ફેરફારો થાય છે, તો તે ડૉક્ટરને નર્વસ સિસ્ટમની સમસ્યા, કદાચ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, વિટામિનની ઉણપ અથવા અન્ય તબીબી સ્થિતિ વિશે સંકેત આપી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ચોક્કસ ચેતાને નુકસાન થાય છે, ત્યારે નુકસાનના સ્તર સાથે સંકળાયેલા રીફ્લેક્સ નબળા પડી શકે છે અથવા ખોવાઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, મગજ અથવા કરોડરજ્જુના ઉપરના ભાગોમાં સમસ્યાઓના કારણે કેટલાક રીફ્લેક્સ વધુ મજબૂત અથવા ઝડપથી સક્રિય થઈ શકે છે.

એટલા માટે ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરતી વખતે આ પ્રતિક્રિયાઓ પર ધ્યાન આપશે. તેઓ તેમને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણી મહત્વપૂર્ણ માહિતી કહી શકે છે.

ચાલો રોજિંદા જીવનમાં 'પ્રતિબિંબ' ના કેટલાક વધુ ઉદાહરણો જોઈએ.

આપણે જે પ્રતિક્રિયાઓ વિશે વાત કરી છે તે ઉપરાંત, આપણા શરીરમાં બીજી ઘણી પ્રતિક્રિયાઓ પણ છે.

• પ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી તમારી આંખની કીકી સંકોચાય છે: જ્યારે તમે અચાનક તડકાવાળી જગ્યાએથી અંધારાવાળા રૂમમાં જાઓ છો, અથવા જ્યારે તમે અચાનક અંધારાવાળા રૂમમાંથી બહાર આવો છો, ત્યારે તમારી આંખની કીકી સંકોચાય છે, ખરું ને? જ્યારે ખૂબ પ્રકાશ હોય છે, ત્યારે તે આંખમાં પ્રવેશતા પ્રકાશને સંકોચાય છે અને નિયંત્રિત કરે છે. અંધારામાં, તે મોટું થાય છે અને વધુ પ્રકાશ આવવા દે છે. આ આંખને સુરક્ષિત રાખવા માટે એક 'પ્રતિબિંબ' પણ છે.
• ગળી જવાની પ્રતિક્રિયા: જ્યારે આપણે ખોરાક મોંમાં નાખીએ છીએ, ત્યારે તેને ગળી જવાની પ્રક્રિયા મોટાભાગે સ્વયંસંચાલિત હોય છે.
• ગેગ રિફ્લેક્સ: જ્યારે કંઈક ગળાના પાછળના ભાગમાં અથડાય છે, ત્યારે આપણને ઉબકા આવે છે, ખરું ને? તે હાનિકારક પદાર્થોને ગળામાં જતા અટકાવે છે. કેટલાક લોકો દાંત સાફ કરતી વખતે આ ખૂબ સારી રીતે અનુભવી શકે છે.
• ધ્રુજારી: જ્યારે આપણને ઠંડી લાગે છે, ત્યારે આપણું શરીર ધ્રુજે છે, ખરું ને? તે પણ ગરમી ઉત્પન્ન કરવા માટેનું એક પ્રતિબિંબ છે. જ્યારે સ્નાયુઓ ઝડપથી સંકોચાય છે અને આરામ કરે છે ત્યારે ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે.

જ્યારે તમે આવી બાબતો વિશે વિચારો છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે આપણા શરીરની રચના કેટલી અદ્ભુત રીતે કરવામાં આવી છે, ખરું ને?

'રીફ્લેક્સિસ' વિશે આપણે યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આજે આપણે રીફ્લેક્સ વિશે ઘણી વાત કરી. મને લાગે છે કે તમને હવે તેમની સારી સમજ છે. સારાંશમાં, અહીં યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે:

• 'પ્રતિબિંબ' એ એક શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે જે આપમેળે અને તાત્કાલિક થાય છે, આપણા નિયંત્રણ વિના.
• આમાંના ઘણા આપણા શરીરને જોખમોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે (દા.ત., ગરમીથી હાથ દૂર કરવા, આંખોમાં કંઈક આવે ત્યારે ઝબકવું).
• ડોકટરો ઘૂંટણ પર ટેપ કરતી વખતે જે 'ઘૂંટણનો આંચકો' શોધી કાઢે છે તેને 'ડીપ ટેન્ડન રિફ્લેક્સ' (DTR) કહેવામાં આવે છે.
• આ DTR નું પરીક્ષણ કરીને, આપણે આપણા નર્વસ સિસ્ટમના સ્વાસ્થ્યનો ખ્યાલ મેળવી શકીએ છીએ.
• જો રીફ્લેક્સમાં કોઈ ફેરફાર (વધારો કે ઘટાડો) થાય છે, તો તે કોઈ તબીબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી, તબીબી તપાસ દરમિયાન આ મહત્વપૂર્ણ છે.

તો, આગલી વખતે જ્યારે કોઈ ડૉક્ટર તમારા ઘૂંટણ પર તે નાના રબર મેલેટથી ટેપ કરશે, ત્યારે તમને યાદ આવશે, "ઓહ, આ મારા DTR ને તપાસી રહ્યું છે, ખરું ને? આ મારી નર્વસ સિસ્ટમ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે કે નહીં તે તપાસી રહ્યું છે." તે ખરેખર આપણા શરીરમાં એક અદ્ભુત અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે. જો તમારી પાસે વધુ કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો શરમાશો નહીં અને ડૉક્ટરને પૂછો.