તમારા ફેફસાં કેટલા સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે? ચાલો સ્પાયરોમીટર વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, અથવા તમને સીડી ચઢવામાં તકલીફ પડે છે? શું તમને સતત ઉધરસ રહે છે? અથવા શ્વાસ લેતી વખતે થોડો અવાજ આવે છે? આજે આપણે એક નાના પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઉપકરણ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ આપણા ડોકટરો આ બાબતોનું કારણ શોધવા માટે કરે છે. તેને સ્પાયરોમીટર કહેવામાં આવે છે. નામ કદાચ મોટું લાગે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ખૂબ જ સરળ છે.

સ્પાયરોમીટર શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્પાયરોમીટર એ એક નાનું મશીન છે જે માપે છે કે તમારા ફેફસાં કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે. જેમ તમે તમારા તાપમાનને ચકાસવા માટે થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો છો, તેમ સ્પાયરોમીટરનો ઉપયોગ તમારા ફેફસાંના સ્વાસ્થ્યને ચકાસવા માટે થાય છે. તે મૂળભૂત રીતે માપે છે કે તમારા ફેફસાં કેટલી હવા અંદર લઈ શકે છે અને તમે તેને કેટલી ઝડપથી બહાર કાઢી શકો છો. આ માહિતી તમારા ડૉક્ટરને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને ફેફસાંની કોઈ સમસ્યા કે સ્થિતિ છે કે નહીં. તેથી આ ડરવાની વાત નથી, તે ફક્ત તમારા ફેફસાં વિશે જાણવાનો એક રસ્તો છે.

આ સ્પાયરોમીટર ટેસ્ટ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ પરીક્ષણ કરવું પણ ખૂબ જ સરળ છે. તે ખૂબ મુશ્કેલ કે પીડાદાયક નથી.

પરીક્ષા પહેલા થોડી તૈયારી...

આ પરીક્ષણ કરતા પહેલા ડૉક્ટર તમને કેટલીક સૂચનાઓ આપશે.

• પરીક્ષણના થોડા કલાકો પહેલાં તમને અમુક દવાઓ (ખાસ કરીને ઇન્હેલર) લેવાનું બંધ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને બરાબર શું કરવું તે કહેશે.
• જો તમે પરીક્ષણ પહેલાં ધૂમ્રપાન કરો છો , તો તમારે તેમ કરવાનું ટાળવું જોઈએ .
• ખાધા પછી પેટ ભરવા માટે ન આવો. સામાન્ય રીતે ખાઓ.
• આરામદાયક, ઢીલા કપડાં પહેરવા શ્રેષ્ઠ છે. છાતીને સંકોચાય તેવા કપડાં ટાળો.
• પરીક્ષાની નજીક કોફી અને ચા જેવી વસ્તુઓ પીવાનું ટાળવું પણ એક સારો વિચાર છે.

પરીક્ષણ દરમિયાન શું થાય છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે પરીક્ષણ દરમિયાન શું થાય છે. 1. પહેલા, તમને ખુરશી પર સીધા બેસવાનું કહેવામાં આવશે. 2. પછી, એક નર્સ અથવા ટેકનિશિયન તમારા નાક પર એક નાની ક્લિપ લગાવશે. આ તમને તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ લેવામાં મદદ કરશે અને તમારા નાકમાંથી બહાર કાઢવામાં નહીં. તે થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ તે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. 3. આગળ, તમને તમારા મોંમાં મૂકવા માટે એક નાની ટ્યુબ આપવામાં આવશે. આ તે છે જે સ્પાયરોમીટર મશીન સાથે જોડાયેલ છે. તમારે ટ્યુબને તમારા મોંમાં ચુસ્તપણે પકડી રાખવાની અને તેને તમારા હોઠથી સીલ કરવાની જરૂર પડશે જેથી કોઈ હવા બહાર ન નીકળી શકે. 4. હવે વાસ્તવિક કાર્ય આવે છે. પહેલા, તમને થોડા સામાન્ય શ્વાસ લેવાનું કહેવામાં આવશે. 5. પછી, તમને એક ઊંડો શ્વાસ લેવાનું અને શક્ય તેટલી જોરથી ટ્યુબમાં બધું બહાર કાઢવાનું કહેવામાં આવશે.તે જન્મદિવસના કેક પર મીણબત્તીઓનો સમૂહ ફૂંકવા જેવું છે અથવા ફુગ્ગો ફૂંકવા જેવું છે. તમારે તમારા ફેફસાં ખાલી ન થાય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલી ઝડપથી અને જોરથી ફૂંકવાની જરૂર છે. 6. જેમ જેમ તમે ફૂંકશો, ત્યાં હાજર વ્યક્તિ તમને "જોરથી! વધુ મોટેથી! થોડું વધારે! સારું!" કહીને પ્રોત્સાહિત કરશે. 7. તમને બે કે ત્રણ વાર આ કરવાનું કહેવામાં આવશે. દરેક વખતે તમે તે યોગ્ય રીતે કર્યું છે કે નહીં તે તપાસો. પરીક્ષણમાં લગભગ 15 થી 30 મિનિટ લાગશે. આ થોડું થાકી શકે છે, અને તમને થોડું ચક્કર આવી શકે છે. પરંતુ તે પીડાદાયક નથી.

સ્પાયરોમીટર શું માપે છે?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે આટલા બધા ફુગાવા પછી આ તમને શું કહેશે, ખરું ને? સ્પાયરોમીટર નામનું આ મશીન તમારા ફેફસાં વિશે ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો માપે છે. ચાલો કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર એક નજર કરીએ.

• FVC (ફોર્સ્ડ વાઇટલ કેપેસિટી): આ "ફોર્સ્ડ વાઇટલ કેપેસિટી" જેવું કંઈક છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો , જ્યારે તમે ઊંડો શ્વાસ લો છો અને જોરથી શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે આ તમારા ફેફસાંમાંથી બહાર નીકળતી કુલ હવાની માત્રા છે. આનાથી ડૉક્ટરને ખ્યાલ આવે છે કે તમારા ફેફસાં કેટલી હવા રોકી શકે છે.

• FEV1 (ફોર્સ્ડ એક્સપિરેટરી વોલ્યુમ ઇન 1 સેકન્ડ): આનો અર્થ "ફોર્સ્ડ એક્સપિરેટરી વોલ્યુમ ઇન 1 સેકન્ડ" થાય છે. એટલે કે, જ્યારે તમે જોરથી ફૂંક મારો છો, ત્યારે આ પહેલી સેકન્ડમાં બહાર નીકળતી હવાનું પ્રમાણ છે. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માપ છે. કારણ કે, આનો ઉપયોગ ડૉક્ટર તમારી શ્વાસનળીની નળીઓમાં કોઈ અવરોધ કે અવરોધ છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે કરી શકે છે. જો શ્વાસનળીની નળીઓ બ્લોક થઈ જાય, તો પહેલી સેકન્ડમાં બહાર નીકળતી હવાનું પ્રમાણ ઘટી જાય છે.

• FEV1/FVC ગુણોત્તર: આ ઉપર દર્શાવેલ FEV1 મૂલ્ય અને FVC મૂલ્યનો ગુણોત્તર છે. આનાથી ફેફસાંની સ્થિતિ, ખાસ કરીને વાયુમાર્ગોની સ્થિતિનો પણ સારો ખ્યાલ આવી શકે છે.

આ માપ તમારા ડૉક્ટરને તમારા ફેફસાંના સ્વાસ્થ્ય વિશે જણાવે છે. તે નક્કી કરશે કે આ મૂલ્યો સામાન્ય છે, નીચા છે કે ઊંચા છે.

આપણને આ સ્પાયરોમીટર ટેસ્ટની શા માટે જરૂર છે?

આ પરીક્ષણ કરવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

રોગો ઓળખો:

આનો ઉપયોગ ફેફસાં સંબંધિત વિવિધ રોગોના નિદાન માટે થાય છે.

• અસ્થમા : જો અસ્થમાની શંકા હોય તો આ પરીક્ષણ ઘણીવાર કરવામાં આવે છે.
• સીઓપીડી ( ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ ): આ નામ થોડું લાંબુ છે. સિંહાલીમાં તેનો અર્થ "ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ" થાય છે. તે ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં અથવા ધૂળ, ધુમાડાના સંપર્કમાં આવતા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે.ફેફસાંનો રોગ જે રસાયણો સાથે કામ કરતા લોકોમાં સામાન્ય છે. આમાં એમ્ફિસીમા અને ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ જેવી સ્થિતિઓનો સમાવેશ થાય છે.
• સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ : આ એક આનુવંશિક રોગ છે જે ફેફસાં તેમજ શરીરના અન્ય ભાગોને અસર કરે છે.
• પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ : આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ફેફસાના પેશીઓ જાડા અને કડક થઈ જાય છે, જેના કારણે ફેફસાંને યોગ્ય રીતે ફૂલવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
• આ ફેફસાં સંબંધિત અન્ય ઘણા રોગોનું નિદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

બીમારી કેવી હોય છે તે જુઓ:

આ સ્પાયરોમીટર પરીક્ષણ સમયાંતરે એ તપાસવા માટે પણ કરવામાં આવે છે કે જે વ્યક્તિને પહેલાથી જ ફેફસાની બીમારી છે તેને આપવામાં આવતી દવા યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે કે નહીં અને રોગ ઓછો થયો છે કે વધ્યો છે.

ઓપરેશન પહેલાં:

કેટલીક મોટી સર્જરી પહેલા તમારા ફેફસાં સારા સ્વાસ્થ્યમાં છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે પણ આ પરીક્ષણ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા કામથી તમારા ફેફસાંને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જુઓ:

જે લોકો ચોક્કસ નોકરીઓમાં કામ કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, પથ્થરની ખાણો, ખાણો, કેટલીક ફેક્ટરીઓ અને રંગકામ કરનારા કામદારો) તેઓ ફેફસાં માટે હાનિકારક ધૂળ, વાયુઓ અને રસાયણો શ્વાસમાં લઈ શકે છે. આનાથી તેમના ફેફસાંને નુકસાન થયું છે કે કેમ તે નક્કી કરવામાં પણ મદદ મળી શકે છે.

શું તમને પણ આ લક્ષણો છે?

જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને સ્પાયરોમીટર ટેસ્ટ કરાવવાનું કહી શકે છે:

• સતત ઉધરસ
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ખાસ કરીને ચાલતી વખતે કે કામ કરતી વખતે
• છાતીમાં જકડાઈ જવાની કે જકડાઈ જવાની લાગણી
• ઘરઘરાટી

આ પરીક્ષણના પરિણામો તમે કેવી રીતે સમજો છો?

ડૉક્ટર પરીક્ષણ પછી મેળવેલા મૂલ્યો (જેમ કે FVC અને FEV1) ની તુલના તમારી ઉંમર, ઊંચાઈ, લિંગ અને વંશીયતા જેવી બાબતો સાથે કરે છે. કારણ કે દરેક માટે કોઈ એક "સારું" મૂલ્ય નથી. નાના બાળકના ફેફસાંની ક્ષમતા પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ હોય છે.

"આ શાળામાં આપવામાં આવેલા રિપોર્ટ કાર્ડ જેવું છે. પરંતુ ઓછા ગ્રેડથી ડરશો નહીં. આ તમને કારણ શોધવામાં અને જો જરૂરી હોય તો તેની સારવાર કરવામાં મદદ કરશે."

જો તમારા પરિણામો સામાન્ય કરતા "ઓછા" હોય, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમને તમારા ફેફસાંમાં સમસ્યા છે. તે અવરોધક (અસ્થમા અથવા COPD જેવા વાયુમાર્ગોમાં અવરોધ) અથવા પ્રતિબંધક (ફેફસાંની ક્ષમતામાં ઘટાડો, જેમ કે પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ) હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ સમજાવશે. ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર તમને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે બ્રોન્કોડિલેટર (ઇન્હેલર) નામની દવા આપશે.- તમને બ્રોન્કોડિલેટર (જે વાયુમાર્ગને થોડો પહોળો બનાવે છે) આપવામાં આવી શકે છે અને થોડીવારમાં ફરીથી આ પરીક્ષણ કરવાનું કહેવામાં આવશે. આ દવા લીધા પછી ફેફસાંના કાર્યમાં સુધારો થાય છે કે કેમ તે જોવા માટે છે. આ ખાસ કરીને અસ્થમા જેવી સ્થિતિઓનું નિદાન કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

શું આનાથી કોઈ જોખમ કે આડઅસર છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ ખૂબ જ સલામત પરીક્ષણ છે. જો કે, મોટા અવાજને કારણે, કેટલાક લોકોને આનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ચક્કર આવવા
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• ચાલ, ખાંસી.
• તમને થોડો થાક લાગી શકે છે.

આ સામાન્ય રીતે થોડા સમયમાં ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, જો તમને તાજેતરમાં હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય, આંખની મોટી સર્જરી થઈ હોય, છાતી કે પેટ પર મોટી સર્જરી થઈ હોય, અથવા અનિયંત્રિત હાઈ બ્લડ પ્રેશર થયું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ પરીક્ષણ કરાવવા વિશે બે વાર વિચારી શકે છે અથવા તેને થોડા દિવસો માટે મુલતવી રાખી શકે છે. તેથી, તમારી કોઈપણ અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ અને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

આ સ્પાયરોમીટર ટેસ્ટની મોટાભાગે કોને જરૂર પડે છે?

જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ પરીક્ષણ ખાસ કરીને નીચેના માટે મહત્વપૂર્ણ છે:

• ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે (અને ક્યારેક એવા લોકો માટે પણ જેમણે પહેલાથી જ ધૂમ્રપાન છોડી દીધું છે).
• ઉપર જણાવેલ લક્ષણો (ખાંસી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં જકડાઈ જવું, ઘરઘરાટી થવી) ધરાવતા લોકો માટે.
• જો પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ-બહેન) ફેફસાના રોગ (ખાસ કરીને અસ્થમા, સીઓપીડી) હોય.
• જે લોકો કામ પર વારંવાર ધૂળ અને રસાયણોના સંપર્કમાં આવે છે તેમના માટે.
• કેટલીક સર્જરી પહેલા.

પરીક્ષા આપતી વખતે આ બાબતો યાદ રાખો... (એક ટૂંકી યાદ અપાવો)

• આરામદાયક, ઢીલા કપડાં પહેરો.
• ડૉક્ટર કહે તે પ્રમાણે દવા લો અથવા બંધ કરો.
• પરીક્ષણના થોડા કલાકો પહેલા ધૂમ્રપાન ન કરો.
• ઘણું ખાધા પછી ના આવો.
• પરીક્ષાની નજીક કોફી કે ચા પીવાનું ટાળો.
• પરીક્ષણ પહેલાં સખત કસરત ન કરો.
• જો તમને શરદી કે ફ્લૂ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને અગાઉથી જણાવો. પરીક્ષણ બીજા દિવસ માટે ફરીથી શેડ્યૂલ કરી શકાય છે.

તો, છેલ્લો સંદેશ છે:

સ્પાયરોમીટર ટેસ્ટ એટલો મોટો કે મુશ્કેલ નથી જેટલો તમે વિચારી શકો છો. આ એક ખૂબ જ સરળ, પીડારહિત ટેસ્ટ છે જે તમારા ફેફસાં વિશે મૂલ્યવાન માહિતી પૂરી પાડે છે. જો તમારા ડૉક્ટર તમને આ ટેસ્ટ કરાવવાનું કહે, તો તેનાથી ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં. તમારા ફેફસાંના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણવા માટે, તમારા પોતાના ભલા માટે આ કરો. ક્યારેક તે લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં ફેફસાંની સમસ્યાઓ શોધી શકે છે. જો એમ હોય, તો તમે વહેલા સારવાર શરૂ કરી શકો છો અને મોટી સમસ્યાઓ ટાળી શકો છો.

આપણા ફેફસાં આપણા જીવનના એન્જિન જેવા છે. તેમને સારી સ્થિતિમાં રાખવાની જવાબદારી આપણી છે. તેથી, તમારા શ્વાસનું ધ્યાન રાખો અને જો જરૂરી હોય તો આ પરીક્ષણ કરાવવામાં અચકાશો નહીં!

સ્પાયરોમીટર, સ્પાયરોમીટર, ફેફસાંનું પરીક્ષણ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અસ્થમા, COPD, ફેફસાંનો રોગ, FVC, FEV1