શું તમને મામૂલી બળતરા થઈ છે? ચાલો આ (ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન) વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

ઓહ, જ્યારે તમને અપેક્ષા ન હોય ત્યારે નાની દાઝી જવી મુશ્કેલ છે, ખરું ને? ક્યારેક, જ્યારે તમે રસોડામાં રસોઈ કરી રહ્યા હોવ, અથવા લોખંડનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ, અથવા તડકામાં રમ્યા પછી, તમને નાની દાઝી જઈ શકે છે. આને આપણે ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન કહીએ છીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આ સામાન્ય રીતે એટલા ગંભીર નથી હોતા. પરંતુ જો તમે આ વિશે જાણો છો, તો તમે ઝડપથી સાજા થઈ શકો છો અને તેને મોટી સમસ્યા બનતા અટકાવી શકો છો. ચાલો આજે તેના વિશે વાત કરીએ.

બર્ન શું છે? ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, દાઝી જવું એ અતિશય ગરમી, આગ, વીજળી, રસાયણો અથવા કિરણોત્સર્ગ (જેમ કે સૂર્યપ્રકાશ) ને કારણે આપણી ત્વચાને થતું નુકસાન છે . આપણી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ વસ્તુ છે.

હવે, ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન શું છે? આપણી ત્વચાને ડુંગળી જેવી જ વિચારો. તેમાં અનેક સ્તરો હોય છે. ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નમાં, ત્વચાના ફક્ત ઉપરના, સૌથી પાતળા સ્તરને નુકસાન થાય છે. આને આપણે તબીબી રીતે 'એપિડર્મિસ' કહીએ છીએ. આ સૌથી હળવો અને ઓછામાં ઓછો નુકસાનકારક પ્રકારનો બર્ન છે. તેથી જ આપણે તેને "માઇનોર બર્ન" પણ કહીએ છીએ.

ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન કેવી રીતે થાય છે? (સામાન્ય કારણો)

આપણે બધા આપણા રોજિંદા જીવનમાં ઘણા નાના અકસ્માતોનો સામનો કરીએ છીએ, ખરું ને? ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન થવાના ઘણા મુખ્ય કારણો છે. જુઓ કે આ તમને પરિચિત લાગે છે કે નહીં:

• સનબર્ન: આ એવી વસ્તુ છે જેનો ઘણા લોકોએ અનુભવ કર્યો છે. દરિયા કિનારે સમય વિતાવ્યા પછી, રમત રમ્યા પછી અથવા દિવસ દરમિયાન બહાર કામ કર્યા પછી, તમારી ત્વચા લાલ થઈ જાય છે અને બળી જાય છે, ખરું ને? આ ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. જો તમે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કર્યા વિના તડકામાં બહાર હોવ તો આ થવાની શક્યતા ખાસ કરીને વધુ હોય છે.
• બર્ન્સ: રસોડામાં કામ કરતી વખતે આ થઈ શકે છે. ગરમ ચાનો કપ અથવા દૂધનો ગ્લાસ તમારા હાથ પર છલકાઈ શકે છે. અથવા જો તમે તાપમાન તપાસ્યા વિના તમારા શરીર પર નહાવાનું પાણી નાખો છો, તો જો ઘરમાં નાના બાળકો હોય, તો તેઓ અજાણતાં ગરમ ​​પાણીને સ્પર્શ કરી શકે છે અને થોડું બળી શકે છે. આવા પ્રવાહીથી થતા બર્ન્સને આપણે "બર્ન્સ" પણ કહીએ છીએ. જો સ્પીલનું પ્રમાણ ઓછું હોય, તો મોટાભાગે આ ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન્સ હોય છે.
• ગરમ વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાથી: જો તમે ગરમ લોખંડને સ્પર્શ કરો છો, જો તમે ચૂલા પરથી ઉતારતી વખતે કોઈ વાસણને સ્પર્શ કરો છો, અથવા જો તમે ગરમ ચૂલાની ધારને સ્પર્શ કરો છો... તો તમને પણ થોડી બળતરા થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે ત્વચા ફક્ત થોડી સેકંડ માટે ગરમ વસ્તુના સંપર્કમાં આવે છે .
• કેટલાક રસાયણોમાંથી:જો કેટલીક ઘરગથ્થુ સફાઈ પ્રોડક્ટ્સમાં રહેલા હળવા રસાયણો તમારી ત્વચાના સંપર્કમાં આવે છે, તો તે ક્યારેક નાના દાઝવા જેવી લાલાશ અને બળતરાનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, કઠોર રસાયણો ખૂબ જ ખતરનાક હોય છે , અને તેનાથી થતા દાઝવા વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.
• નાના ઘર્ષણથી બળે છે: ક્યારેક, જ્યારે ત્વચાને ખરબચડી સપાટી (દા.ત., કાર્પેટ, ફ્લોર) પર ઝડપથી ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે ગરમી ત્વચાના ઉપરના સ્તરને બાળી શકે છે. આ ઘણીવાર ઉપરછલ્લા બળે છે.

ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નના લક્ષણો શું છે? (તમને તે કેવું લાગે છે અને કેવું લાગે છે?)

ઠીક છે, તો ચાલો ધારો કે તમને મામૂલી બળતરા થઈ છે. તમને કેવી રીતે ખબર પડશે કે તે ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન છે? અહીં મુખ્ય લક્ષણો છે:

• ત્વચાની લાલાશ: બળી ગયેલી જગ્યા સનબર્નની જેમ લાલ થઈ જાય છે.
• દુખાવો: દાઝી ગયેલી જગ્યામાં દુખાવો થશે. ક્યારેક તે તીવ્ર બળતરા જેવું અનુભવી શકે છે. ભલે તે હળવું દાઝ્યું હોય, થોડો દુખાવો થઈ શકે છે.
• સહેજ સોજો: બળી ગયેલી જગ્યા થોડી ફૂલી શકે છે.
• શુષ્ક ત્વચા: દાઝી ગયેલી જગ્યાની ત્વચા શુષ્ક દેખાય છે. ફોલ્લા બનતા નથી. આ ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નના મુખ્ય ચિહ્નોમાંનું એક છે.
• દબાવવાથી નિસ્તેજ થઈ જાય છે: જ્યારે તમે બળેલા, લાલ થયેલા વિસ્તાર પર આંગળી દબાવો છો અને પછી તેને છોડી દો છો, ત્યારે તે વિસ્તાર થોડીવાર માટે સફેદ થઈ જશે, પછી ફરીથી લાલ થઈ જશે. આને "બ્લાન્ચિંગ" કહેવામાં આવે છે.
• થોડા દિવસો પછી ત્વચાનું છાલ ઉતરી જવું: ખાસ કરીને સનબર્ન પછી, થોડા દિવસો પછી ત્વચાનું છાલ ઉતરી શકે છે. આ સામાન્ય છે.

યાદ રાખો, ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નમાં ફોલ્લા હોતા નથી . જો ફોલ્લા હોય, તો તે સેકન્ડ-ડિગ્રી બર્ન હોઈ શકે છે.

શું આ ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન છે? તમે તેને બીજાઓથી કેવી રીતે અલગ પાડશો?

બર્ન્સને મુખ્યત્વે ત્રણ સ્તરોમાં વહેંચવામાં આવે છે. આપણે પહેલા સ્તર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. બાકીના સ્તર વિશે પણ થોડું જાણવું સારું છે.

• ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન્સ: જેમ આપણે હમણાં ચર્ચા કરી છે, ફક્ત ત્વચાના ઉપરના સ્તરને અસર થાય છે. તે લાલ, પીડાદાયક અને સહેજ સોજો હોય છે, પરંતુ તે ફોલ્લા પડતા નથી.
• બીજા સ્તરના દાઝવા: આમાં ત્વચાના ઉપરના સ્તર અને નીચેના બીજા સ્તર (ત્વચા) બંનેને નુકસાન થાય છે. મુખ્ય લક્ષણ ફોલ્લાઓનું નિર્માણ છે. ત્વચા ઘેરી લાલ થઈ જાય છે, ખૂબ પીડાદાયક બને છે અને ભીની લાગે છે.
• થર્ડ-ડિગ્રી બર્ન્સ: આ સૌથી ગંભીર પ્રકારનો બર્ન છે. ત્વચાના બધા સ્તરો નાશ પામે છે, અને અંતર્ગત પેશીઓ અને માંસને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. બર્ન સફેદ, ભૂરા અથવા કાળા રંગનું હોઈ શકે છે. ક્યારેક, તમને કોઈ દુખાવો ન પણ થાય કારણ કે ચેતાઓને નુકસાન થયું છે. જો તમને આ રીતે બર્ન થાય છે, તો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ.

હવે તમે સમજો છો કે ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન અન્ય બર્નથી કેવી રીતે અલગ છે.

જો તમને સહેજ દાઝી જાય તો તમારે સૌથી પહેલા શું કરવું જોઈએ? (પ્રાથમિક સારવાર)

ઠીક છે, હવે કલ્પના કરો કે તમે તમારા હાથ પર ગરમ પાણી ઢોળી દો છો. ગભરાશો નહીં. અહીં કેટલીક ઝડપી બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

૧. દાઝી ગયેલી જગ્યાને ઠંડી કરો: દાઝી ગયેલી જગ્યાને તાત્કાલિક ૧૦ થી ૨૦ મિનિટ સુધી ઠંડા (પરંતુ બરફ નહીં) વહેતા પાણી નીચે રાખો . અથવા, તેને ઠંડા પાણીના બાઉલમાં બોળી રાખો. આનાથી દુખાવો ઓછો થશે અને દાઝી ગયેલી જગ્યા ત્વચામાં વધુ ફેલાતી અટકશે.

૨. ઘરેણાં અને ચુસ્ત કપડાં કાઢી નાખો: જો તમારી પાસે બળી ગયેલી જગ્યા પર વીંટી, બ્રેસલેટ કે ઘડિયાળ હોય, તો તેને કાળજીપૂર્વક કાઢી નાખો. જ્યારે દાઝી ગયેલી જગ્યા ફૂલવા લાગે ત્યારે આ ફસાઈ શકે છે. ઉપરાંત, જો તમે ચુસ્ત કપડાં પહેર્યા હોય, તો તેને બદલી નાખો.

૩. સ્વચ્છ, સૂકા કપડાથી ઢાંકી દો (જો જરૂરી હોય તો): જો દાઝી ગયેલી જગ્યા નાની હોય, તો તમે તેને બહાર છોડી શકો છો. જો કે, જો તે ધૂળવાળા વિસ્તારમાં હોય અથવા તમારા કપડા પર લાગે, તો તેને સ્વચ્છ, નોન-સ્ટીક પાટો અથવા સ્વચ્છ કપડાથી હળવેથી ઢાંકી દો. રૂના ઊનને સીધા ઘા પર ન લગાવો.

૪. પેઇનકિલર લો: જો દુખાવો ખૂબ વધારે હોય, તો તમે 'પેરાસીટામોલ' અથવા 'આઇબુપ્રોફેન' જેવી પેઇનકિલર લઈ શકો છો. જો કે, જો તમે બાળકોને તે આપી રહ્યા છો, તો ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો કે કેટલી રકમ આપવી.

આ વાતોનો ઉલ્લેખ ના કરો!

જ્યારે તેઓ સહેજ દાઝી જાય છે ત્યારે કેટલાક લોકો અજાણતાં કેટલીક ભૂલો કરે છે. આ દાઝી જવાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને ચેપ તરફ દોરી શકે છે.

• બર્ન પર સીધો બરફ ન નાખો: બર્ન પર સીધો બરફ નાખવાથી ત્વચાને વધુ નુકસાન થઈ શકે છે. ઠંડુ પાણી શ્રેષ્ઠ છે.
• માખણ, તેલ, ટૂથપેસ્ટ અથવા કોફી ગ્રાઉન્ડ જેવી વસ્તુઓ લગાવશો નહીં: આ મદદ કરશે નહીં. તે ચેપ પણ લાવી શકે છે અને દાઝી જવાની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• ફોલ્લા ન ફોડશો (જો કોઈ હોય તો): ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નથી ફોલ્લા થતા નથી. જોકે, જો અન્ય પ્રકારના દાઝવા પર ફોલ્લા બને છે, તો તેને તોડશો નહીં. ફોલ્લાની અંદર રહેલું પ્રવાહી ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે. તેને તોડવાથી સરળતાથી ચેપ લાગી શકે છે.
• કપાસના ઊનને સીધા દાઝી ગયેલા ઘા પર ન મૂકો: કપાસના ઊનના રેસા ઘા પર ચોંટી શકે છે.

દાઝી ગયેલી ઇજા રૂઝાય ત્યાં સુધી તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં રૂઝાઈ જાય છે. તે દરમિયાન, તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે અહીં છે:

• તેને સાફ રાખો: દિવસમાં એક કે બે વાર તેને હૂંફાળા પાણી અને સાબુ (હળવો, સુગંધ વગરનો સાબુ) થી હળવા હાથે ધોઈ લો. પછી તેને સ્વચ્છ કપડાથી હળવેથી સૂકવી દો. જોરશોરથી ઘસશો નહીં.
• મોઇશ્ચરાઇઝ કરો: જો દાઝી ગયેલી જગ્યા શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી હોય, તો એલોવેરા જેલ (મીઠા વગરની કે સુગંધ વગરની) અથવા હળવી, સુગંધ વગરની મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો. આ ત્વચાને ઠંડક આપવામાં મદદ કરશે અને તેને ઝડપથી રૂઝાવવામાં મદદ કરશે.
• સૂર્યથી પોતાને બચાવો: બળી ગયેલી જગ્યા, ખાસ કરીને સનબર્નથી, જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી તેને સૂર્યના સંપર્કમાં રાખવાનું ટાળો. જો તમે બહાર જાઓ છો, તો તે જગ્યાને ઢાંકી દો અથવા સનસ્ક્રીન લગાવો.
• જો તમે ખંજવાળ કરો છો, તો ખંજવાળશો નહીં: ક્યારેક, લોકો દાઝી ગયેલી જગ્યાને રૂઝાઈ જાય છે ત્યારે ખંજવાળ કરે છે. જોકે, ખંજવાળ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે. જો ખંજવાળ વધુ પડતી હોય, તો તબીબી સલાહ લો.

શું એવો સમય આવે છે જ્યારે તમારે નાના દાઝી જવા માટે પણ ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર પડે છે?

મોટાભાગના ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન્સની સારવાર ઘરે કરી શકાય છે, પરંતુ આ કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે:

• જો દાઝેલું ઘા મોટા વિસ્તારમાં ફેલાયેલું હોય: જો દાઝેલું ઘા તમારી હથેળીના કદ કરતા મોટું હોય.
• જો દાઝી ગયેલી જગ્યા સંવેદનશીલ હોય: ચહેરો, હાથ, પગ, જંઘામૂળનો વિસ્તાર, નિતંબ, અથવા મોટા સાંધા (દા.ત. કોણી, ઘૂંટણ) ઉપર.
• જો દાઝી ગયેલી જગ્યા બાળક કે વૃદ્ધ વ્યક્તિ પર હોય તો: બાળકો અને વૃદ્ધોની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોવાથી, નાની દાઝી ગયેલી જગ્યા પણ ડૉક્ટરને બતાવવી શ્રેષ્ઠ છે.
• જો તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય: જો દાઝી ગયેલી જગ્યા વધુ પીડાદાયક બને, જો લાલાશ ફેલાય, જો સોજો વધે, જો પરુ હોય, અથવા જો તમને તાવ આવે, તો તે ચેપ હોઈ શકે છે.
• જો દુખાવો કાબુમાં ન આવે તો: જો નિયમિત પેઇનકિલર્સ લીધા પછી પણ દુખાવો ઓછો ન થાય.
• જો તમને બર્નની ડિગ્રી વિશે શંકા હોય: જો તમે કહી ન શકો કે તે ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન છે કે કંઈક વધુ ગંભીર.
• જો દાઝવું કોઈ રાસાયણિક અથવા વિદ્યુત પદાર્થને કારણે થયું હોય તો: આ પ્રકારના દાઝવા સપાટી પર દેખાય છે તેના કરતાં વધુ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તેથી, તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમને થોડા દિવસોમાં સુધારાના સંકેતો ન દેખાય.

ડૉક્ટરને મળવાથી ડરશો નહીં. જો તમને કોઈ શંકા હોય, તો તેનું નિરાકરણ કરાવવું એ સમજદારીભર્યું છે.

આ દાઝી ગયેલા ઘા રૂઝાતા કેટલો સમય લાગશે? શું ડાઘ રહેશે?

આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન સામાન્ય રીતે 3 થી 6 દિવસમાં સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ જાય છે. કારણ કે ત્વચાના ફક્ત ઉપરના સ્તરને જ નુકસાન થાય છે, તે ઝડપથી પોતાને સુધારે છે.

બીજી સારી વાત એ છે કે ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન સામાન્ય રીતે ડાઘ છોડતા નથી. જોકે, ક્યારેક, બળી ગયેલી જગ્યા થોડા સમય માટે શરીરના બાકીના ભાગથી રંગમાં થોડી અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જશે.

બર્ન્સ ટાળવા માટે કેટલીક ટિપ્સ

"ઇલાજ કરતાં નિવારણ વધુ સારું છે," તેઓ કહે છે. તેથી, આવી નાની દાઝી જવાથી પોતાને બચાવવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• સૂર્યથી પોતાને બચાવો: જો તમે દિવસ દરમિયાન (સવારે 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા સુધી) તડકામાં રહેવાના છો, તો ટોપી પહેરો, શરીર ઢાંકો અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
• રસોડામાં સાવધાન રહો:ગરમ વસ્તુઓ રાંધતી વખતે અને સંભાળતી વખતે સાવચેત રહો. ગરમ વાસણના હેન્ડલને ચૂલાથી દૂર રાખો, નાના બાળકોની પહોંચથી દૂર ન રાખો. ચા અને કોફી જેવી ગરમ વસ્તુઓને એવી જગ્યાએ ન રાખો જ્યાં નાના બાળકો પહોંચી શકે.
• પાણીનું તાપમાન તપાસો: નાના બાળકોને નવડાવતી વખતે, અથવા પોતાને સ્નાન કરાવતી વખતે, પાણીનું તાપમાન કાળજીપૂર્વક તપાસો.
• ગરમ ઉપકરણોથી સાવધાન રહો: ​​જ્યારે તમે ઇસ્ત્રી અને હીટર જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે તેને બંધ કરો અને નાના બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો.
• બાળકોને માચીસ અને લાઇટર જેવી વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવા ન દો.

છેલ્લે, મારે કહેવું જ જોઇએ... (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તેથી, ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નથી ડરવાનું કંઈ નથી. તે સામાન્ય રીતે એક નાની સ્થિતિ છે જે ઝડપથી રૂઝાઈ જાય છે અને કોઈ ડાઘ છોડતા નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જ્યારે બર્ન થાય ત્યારે ગભરાશો નહીં, યોગ્ય પ્રાથમિક સારવારનો ઉપયોગ કરો અને બર્ન વિસ્તારને સ્વચ્છ અને ભેજવાળી રાખો.

જોકે, જો દાઝી ગયેલી જગ્યા થોડી મોટી લાગે, સંવેદનશીલ વિસ્તારમાં હોય, અથવા તમને ચેપના ચિહ્નો લાગે, તો ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવામાં અચકાશો નહીં. હંમેશા યાદ રાખો, તમારું સ્વાસ્થ્ય સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. કાળજી રાખો!

` બળે, પ્રથમ ડિગ્રી બર્ન, ત્વચા બર્ન, પ્રાથમિક સારવાર, સનબર્ન, ત્વચા સંભાળ, બળેલા ઘા, ત્વચા બળતરા