શું મારા ડિપ્રેશન મટાડ્યા પછી પણ મારે દવા લેવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર છે? (ડિપ્રેશન માટે જાળવણી દવાઓ)

તમને ડિપ્રેશનની ખબર પડ્યા પછી, તમે કદાચ ડૉક્ટરને બતાવ્યું અને દવા લેવાનું શરૂ કર્યું. હવે તમને કદાચ એવું લાગશે કે તમે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છો. તમે જે ભારે બોજ અને દબાણ અનુભવતા હતા તે હવે થોડું ઓછું થઈ ગયું છે. તો હવે તમે કદાચ વિચારશો કે, "ઠીક છે, હવે મને સારું લાગે છે, તેથી હું આ દવા લેવાનું બંધ કરી શકું છું." પરંતુ તમારા ડૉક્ટર કદાચ કહેશે કે, "આપણે થોડા સમય માટે આ દવાનો ઉપયોગ ચાલુ રાખીશું." તમે આવું કેમ કહો છો? ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

હું સાજો થઈ ગયા પછી પણ મારે દવા લેવાનું કેમ ચાલુ રાખવું જોઈએ?

સૌ પ્રથમ સમજવા જેવી વાત એ છે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ શરદી કે ખાંસી માટેની દવાઓ જેવી નથી. જ્યારે આપણને શરદી થાય છે, ત્યારે આપણે બીમારીને સંપૂર્ણપણે મટાડવા માટે થોડા દિવસો માટે દવા લઈએ છીએ. પરંતુ ડિપ્રેશન એક અલગ સ્થિતિ છે. આ દવાઓ ડિપ્રેશનના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે અને તમારા મનને રાહત આપે છે.

તેને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે દવા લેવા જેવું વિચારો. રોગને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાને બદલે, તે દવાઓ તેને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે. ડિપ્રેશન ક્યારેક એક લાંબી બીમારી હોઈ શકે છે જેને લાંબા ગાળાની સારવારની જરૂર હોય છે .

જો તમે પહેલી વાર ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન ભલામણ કરે છે કે તમે લગભગ ચારથી પાંચ મહિના સુધી દવા લેતા રહો, પછી ભલે તમારા લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો હોય અને તમે સારું અનુભવો. જો તમને પહેલા ઘણી વખત ડિપ્રેશન થયું હોય, તો તમારે વધુ લાંબા સમય સુધી દવા લેવાની જરૂર પડી શકે છે, કદાચ તમારા બાકીના જીવન માટે પણ.

ડિપ્રેશન માટે સામાન્ય દવાઓ કઈ છે?

ડિપ્રેશનની સારવાર માટે અનેક પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે. આ દરેક થોડી અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિ, લક્ષણો અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓના આધારે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ દવા પસંદ કરશે.

નવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

છેલ્લા બે દાયકામાં, ઓછી આડઅસરો ધરાવતી ઘણી વધુ અસરકારક દવાઓ રજૂ કરવામાં આવી છે.

જૂની એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

ભૂતકાળમાં ડિપ્રેશનની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ પણ છે. આ છે ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને MAOIs (મોનોએમાઇન ઓક્સિડેઝ ઇન્હિબિટર્સ).આ મગજમાં રહેલા રાસાયણિક સંદેશવાહકો (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) ને અસર કરીને કાર્ય કરે છે.

જોકે આ દવાઓ કેટલાક લોકો માટે ખૂબ અસરકારક છે, તેમની ઘણી આડઅસરો છે. અને કારણ કે તે અન્ય દવાઓ અને ચોક્કસ ખોરાક સાથે સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે, ડોકટરો હવે તેમને પ્રથમ પસંદગી તરીકે ભલામણ કરતા નથી. જો કે, આ જૂની દવાઓ કેટલાક લોકો માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે જેઓ નવી દવાઓનો પ્રતિસાદ આપતા નથી.

અન્ય દવાઓ

ક્યારેક, ડૉક્ટર ડિપ્રેશન માટેની દવા સાથે અન્ય દવાઓ પણ લખી શકે છે.

• ચિંતા અથવા અનિદ્રા માટે દવાઓ: આ દવાઓ ડિપ્રેશન સાથે આવતી ચિંતા અને ઊંઘની સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• એટીપિકલ એન્ટિસાઈકોટિક્સ: એરિપીપ્રાઝોલ (એબિલિફાઈ) અને ક્વેટીઆપીન (સેરોક્વેલ) જેવી દવાઓ, જે સામાન્ય રીતે સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે આપવામાં આવે છે, જ્યારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ પૂરતું ન હોય ત્યારે તેની અસરકારકતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
• એલ-મિથાઈલફોલેટ (ડેપ્લિન): FDA દ્વારા દવા તરીકે વર્ગીકૃત ન હોવા છતાં, તેને "તબીબી ખોરાક" ગણવામાં આવે છે. આ ફોલેટ નામના B વિટામિનનું એક શક્તિશાળી સ્વરૂપ છે. તે મગજમાં રહેલા રાસાયણિક સંદેશવાહકોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે જે મૂડને નિયંત્રિત કરે છે. તે ડિપ્રેશનની સારવારમાં અસરકારક રહ્યું છે જે અન્ય સારવારોનો પ્રતિસાદ આપતું નથી.

તમારા માટે યોગ્ય દવા કેવી રીતે શોધવી?

કમનસીબે, તમારા માટે યોગ્ય દવા અને માત્રા શોધવાનું સરળ નથી. દરેક વ્યક્તિ એક જ દવા પ્રત્યે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તમારા ડૉક્ટર પણ ચોક્કસ આગાહી કરી શકતા નથી કે દવા તમારા માટે કેટલી સારી રીતે કામ કરશે.

તો આ એવી બાબત છે જે થોડી ધીરજ સાથે કરવાની જરૂર છે . તમારે દવાઓ વચ્ચે સ્વિચ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. સામાન્ય રીતે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ શરૂ કર્યાના થોડા અઠવાડિયામાં તમને થોડી રાહત લાગશે, પરંતુ સંપૂર્ણ અસરો અનુભવવામાં ઘણા મહિના લાગી શકે છે. તેથી ખૂબ ઝડપથી હાર ન માનો. સમય જતાં, તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિના આધારે તમારા ડોઝમાં વધારો અથવા ઘટાડો કરી શકે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમને હવે સારું લાગે તો પણ, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય તમારી દવા લેવાનું બંધ ન કરો. આમ કરવાથી તમારું ડિપ્રેશન પાછું આવી શકે છે, અથવા કેટલીક દવાઓ સાથે, ફ્લૂ જેવા લક્ષણો, ઉબકા અને ચક્કર જેવા આડઅસરો થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે તમારી દવા લેવાનું બંધ કરો છો, તો ધીમે ધીમે, તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

તમારા ડૉક્ટરે તમને નિયમિતપણે મળવું જોઈએ, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પહેલી વાર નવી દવા શરૂ કરો છો. આ સમય દરમિયાન, દવાથી થતી કોઈપણ અગવડતા અથવા સમસ્યાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.