શું તમારા ચહેરા પર ભૂરા ડાઘ છે? ચાલો મેલાસ્મા વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે તમે અરીસામાં તમારા ચહેરાને જુઓ છો, ત્યારે તમને અચાનક કેટલાક ભૂરા ફોલ્લીઓ દેખાય છે જે પહેલા નહોતા. આ ફોલ્લીઓ ખાસ કરીને તમારા ગાલ, કપાળ અને ઉપલા હોઠ પર દેખાય છે. આ ફોલ્લીઓ જોતાં થોડો ડર અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. મોટાભાગે, આ સ્થિતિને આપણે તબીબી ભાષામાં "મેલાસ્મા" કહીએ છીએ. આ ખતરનાક નથી, પરંતુ તે થોડી હેરાન કરે છે. તો આજે, ચાલો મેલાસ્મા વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીએ.

મેલાસ્મા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મેલાસ્મા એ ત્વચાની ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેના કારણે આપણી ત્વચાના અમુક ભાગો પર, ખાસ કરીને ચહેરા પર, આછા ભૂરા, ઘેરા ભૂરા અથવા ક્યારેક વાદળી-ભૂખરો રંગના ફોલ્લીઓ અથવા ધબ્બા દેખાય છે. આ ત્વચાના ઉભા થયેલા વિસ્તારો નથી, પરંતુ ફક્ત ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર છે.

આ ફોલ્લીઓ મોટાભાગે ગાલ, કપાળ, નાક, ઉપલા હોઠ અને રામરામ પર જોવા મળે છે. કેટલાક લોકોના હાથ અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં પણ આ ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ સ્થિતિ ખૂબ જ સામાન્ય છે, તેથી કેટલાક લોકો તેને "ગર્ભાવસ્થાનો માસ્ક" કહે છે. જો તમને મેલાસ્મા હોય, તો તમે જોશો કે આ ફોલ્લીઓ તડકાની ઋતુમાં ઘાટા થઈ જાય છે અને વરસાદની ઋતુમાં થોડા ઝાંખા પડી જાય છે.

આવું કેમ થાય છે? આપણી ત્વચાની અંદર શું થાય છે?

આ સમજવા માટે, ચાલો આપણી ત્વચા વિશે થોડું જાણીએ. આપણી ત્વચામાં ત્રણ મુખ્ય સ્તરો હોય છે. ઉપરના સ્તરને બાહ્ય ત્વચા કહેવામાં આવે છે. બાહ્ય ત્વચામાં જ આપણને એક પ્રકારનો કોષ મળે છે જે આપણી ત્વચાને રંગ આપે છે. આપણે તેમને મેલાનોસાઇટ્સ કહીએ છીએ.

આ મેલાનોસાઇટ્સને નાની ફેક્ટરીઓ તરીકે વિચારો જે આપણી ત્વચામાં રંગ ઉત્પન્ન કરે છે. આ ફેક્ટરીઓ જે રંગદ્રવ્ય ઉત્પન્ન કરે છે તેને મેલાનિન કહેવાય છે. જ્યારે આપણે તડકામાં બહાર જઈએ છીએ, ત્યારે આપણી ત્વચા કાળી પડી જાય છે કારણ કે આ મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધે છે.

મેલાસ્મા ધરાવતી વ્યક્તિને શું થાય છે તે એ છે કે ત્વચાના અમુક વિસ્તારોમાં મેલાનોસાઇટ્સ નામના આ કોષો થોડા વધુ સક્રિય થઈ જાય છે. આ કોષો સૂર્યપ્રકાશ અને હોર્મોનલ ફેરફારો જેવી બાબતો દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, અને તેઓ ફક્ત તે જ વિસ્તારોમાં ખૂબ મેલાનિન ઉત્પન્ન કરે છે. તે તે વિસ્તારો છે જ્યાં વધારાનું મેલાનિન જમા થાય છે જે આપણને ભૂરા ફોલ્લીઓ તરીકે દેખાય છે.

શું મેલાસ્માના કોઈ પ્રકાર છે?

હા, ત્વચામાં જમા થયેલા મેલાનિન રંગદ્રવ્યની ઊંડાઈના આધારે મેલાસ્માને ત્રણ મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. ડૉક્ટર ખાસ પ્રકાશ ("વુડ્સ લેમ્પ") નો ઉપયોગ કરીને આ પ્રકારને ઓળખી શકે છે.

મેલાસ્મા થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે કોઈને પણ મેલાસ્મા થઈ શકે છે, કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે.

• સ્ત્રીઓ: મેલાસ્મા વિકસાવતી 90% સ્ત્રીઓ હોય છે. પુરુષોમાં તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.
• સગર્ભા માતાઓ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે મેલાસ્મા થવાનું જોખમ ખૂબ વધારે હોય છે.
• કાળી ત્વચાવાળા લોકો: ગોરી ત્વચાવાળા લોકો કરતાં સહેજ ટેન, ભૂરા રંગની ત્વચાવાળા લોકોને મેલાસ્મા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેતા લોકો: જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ("મૌખિક ગર્ભનિરોધક") માં રહેલા હોર્મોન્સ પણ મેલાસ્માનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• જો તમારા પરિવારમાં કોઈને મેલાસ્મા હોય: જો તમારા નજીકના સંબંધી, જેમ કે તમારી માતા કે બહેન, ને મેલાસ્મા હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા ઓછી છે. આનો અર્થ એ છે કે આનુવંશિક પ્રભાવ છે.

શું આ કેન્સર હોઈ શકે છે? શું તે દુઃખે છે?

ઘણા લોકો માટે આ એક મોટો ડર અને શંકા છે. પરંતુ આનો જવાબ ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે.

મેલાસ્મા કેન્સર નથી. તે ક્યારેય કેન્સરમાં પરિવર્તિત થતું નથી. તેનાથી કોઈ ખંજવાળ, દુખાવો કે અગવડતા પણ થતી નથી.

જોકે, અહીં જાણવા જેવી એક મહત્વપૂર્ણ વાત છે. ક્યારેક ત્વચા કેન્સર મેલાસ્મા જેવું દેખાઈ શકે છે. તેથી, જો તમને કોઈ નવું સ્થળ દેખાય છે અને તમને તેના વિશે શંકા હોય, તો તે બરાબર છે કે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટર, ખાસ કરીને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળવું શ્રેષ્ઠ અને સલામત છે.

મેલાસ્માના મુખ્ય કારણો શું છે?

મેલાસ્મા થવાનું કોઈ એક કારણ નથી. તે અનેક પરિબળોનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે.

• સૂર્યપ્રકાશ: આ મુખ્ય દુશ્મન છે. સૂર્યમાં રહેલ અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગ મેલાનિન ઉત્પન્ન કરતા કોષોને ઉત્તેજિત કરે છે. આ જ કારણ છે કે જ્યારે મેલાસ્મા ધરાવતી વ્યક્તિ સૂર્યમાં જાય છે ત્યારે ફોલ્લીઓ ઘાટા થઈ જાય છે.
• હોર્મોનલ ફેરફારો: ગર્ભાવસ્થા, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને હોર્મોન ઉપચાર દરમિયાન, શરીરમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર બદલાય છે. આ ફેરફારો મેલાસ્માને સીધી અસર કરે છે.
• હાનિકારક સૌંદર્ય પ્રસાધનો: કેટલાક સુગંધિત સાબુ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો જે ત્વચા માટે એલર્જીક હોય છે તે પણ મેલાસ્મા વધારી શકે છે.
• અમુક દવાઓ: વાઈ માટેની કેટલીક દવાઓ અને ત્વચાને સૂર્ય પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવતી દવાઓ (ફોટોટોક્સિક દવાઓ) પણ મેલાસ્માનું કારણ બની શકે છે.
• LED સ્ક્રીનમાંથી નીકળતો પ્રકાશ: હવે એવું જાણવા મળ્યું છે કે દિવસભર આપણે જે ફોન, લેપટોપ, ટેબ્લેટ અને ટીવી સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાંથી નીકળતા પ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી પણ મેલાસ્મા પર થોડી અસર થઈ શકે છે.
• થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ: હાઇપોથાઇરોડિઝમ ધરાવતા લોકોને પણ મેલાસ્મા થવાનું જોખમ રહેલું છે.

મેલાસ્માની સારવાર શું છે?

મેલાસ્મા એક એવી સ્થિતિ છે જેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તેમાં ધીરજની જરૂર પડે છે. ક્યારેક, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા પછી, આ ફોલ્લીઓ પોતાની મેળે દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ દરેક સાથે આવું થતું નથી.

સારવાર વિશે વાત કરતી વખતે, આપણે સૌ પ્રથમ જે કરવાની જરૂર છે તે છે સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવવી.

૧. સૂર્ય રક્ષણ (આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે!)

તમે ગમે તે સારવાર કરો, જો તમે તમારી જાતને સૂર્યથી બચાવશો નહીં, તો તે બધું વ્યર્થ જશે.

• દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો: ભલે તે તડકો હોય, વાદળછાયું હોય, કે ઘરની અંદર પણ, સવારે સનસ્ક્રીન લગાવવાની આદત પાડો. ઓછામાં ઓછું 30-50 SPF ધરાવતું સનસ્ક્રીન પસંદ કરો.
• દર બે થી ત્રણ કલાકે ફરીથી લગાવો: તમારે સનસ્ક્રીન ફરીથી લગાવવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમે પરસેવો પાડી રહ્યા હોવ અથવા બહાર કામ કરી રહ્યા હોવ.
• પહોળી કાંટાવાળી ટોપી અને છત્રીનો ઉપયોગ કરો:શક્ય હોય ત્યારે તમારા ચહેરા પર સીધો સૂર્યપ્રકાશ ટાળો.

2. સ્થાનિક દવાઓના પ્રકારો

ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમારા માટે યોગ્ય ક્રીમ લખશે. આ ત્વચાના રંગદ્રવ્યના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરીને કાર્ય કરે છે.

• હાઇડ્રોક્વિનોન: મેલાસ્મા માટે સામાન્ય રીતે વપરાતી દવા.
• એઝેલેઇક એસિડ: એક સલામત દવા જેનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા પણ કરી શકાય છે.
• ટ્રેટીનોઈન: આ એક એવી દવા પણ છે જે ત્વચાના કોષોને નવીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે.
• અન્ય ઘટકો: એવી ક્રીમ પણ છે જેમાં વિટામિન સી, કોજિક એસિડ અને ટ્રેનેક્સામિક એસિડ જેવી વસ્તુઓ હોય છે.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: આ પ્રકારના સૌંદર્ય પ્રસાધનો ક્યારેય ફાર્મસીમાંથી ખરીદશો નહીં અને તબીબી સલાહ વિના તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. કેટલાક સૌંદર્ય પ્રસાધનો જો ખોટી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય તો ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં અને ફક્ત તે જ વાપરો જે તે સૂચવે છે.

3. અન્ય સારવારો

જો ફક્ત સૌંદર્ય પ્રસાધનો જ પરિણામ ન આપે, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ અન્ય સારવારો પણ કરી શકે છે.

• રાસાયણિક છાલ: ખાસ રસાયણનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાના ઉપરના સ્તરને દૂર કરવાની પદ્ધતિ.
• લેસર સારવાર: પ્રકાશ કિરણોનો ઉપયોગ કરીને ત્વચામાંથી વધારાનું રંગદ્રવ્ય દૂર કરવાની પદ્ધતિ.

મેલાસ્માની આ સારવાર ચોક્કસપણે અનુભવી, લાયક નિષ્ણાત દ્વારા કરાવવી જોઈએ , નહીં તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.