શું તમારી ત્વચા નીચે પણ ખીલ છુપાયેલા છે? ચાલો આ "અંધ ખીલ" વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક તમારા ચહેરા, ગરદન, છાતીના ઉપરના ભાગમાં અથવા પીઠના ઉપરના ભાગમાં ત્વચા નીચે દુખાવો થાય છે? જ્યારે તમે તેને સ્પર્શ કરો છો, ત્યારે તે નાના બોલ જેવું લાગે છે, પરંતુ તે વધારે દેખાતું નથી. ક્યારેક તે દુખે છે. આજના "છુપાયેલા ખીલ " અથવા "(બ્લાઇન્ડ પિમ્પલ)" વિશે આપણે આ રીતે વાત કરી રહ્યા છીએ.

આ "અંધ ખીલ" શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, છુપાયેલા ખીલ એ ખીલ છે જે તમારી ત્વચાની નીચે વિકસે છે. અન્ય પ્રકારના ખીલથી વિપરીત, આ ખીલમાં સફેદ કે કાળા ડાઘ દેખાતા નથી. ક્યારેક તે લાલ અને સોજો દેખાઈ શકે છે. આ ખીલ ત્વચાની નીચે વિકસે છે.

જરા વિચારો, આમાંના કેટલાક છુપાયેલા ખીલ થોડા દિવસોમાં બહાર આવી શકે છે અને આપણે જે સામાન્ય ખીલ જોઈએ છીએ તેની જેમ બહાર આવી શકે છે. એટલે કે, ક્યારેક તેઓ સફેદ, પરુ ભરેલા માથા સાથે બહાર આવી શકે છે. જો કે, તેમાંના કેટલાક બિલકુલ બહાર ન પણ આવે, પરંતુ ત્વચાની નીચે બની શકે છે અને થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.

આ છુપાયેલા ખીલ મોટાભાગે ચહેરા, પીઠના ઉપરના ભાગમાં અથવા છાતીના ઉપરના ભાગમાં દેખાય છે. જો તમે તમારી આંગળી ત્વચા પર ફેરવો છો, તો તમને ક્યારેક ગાંઠનો અનુભવ થઈ શકે છે. પરંતુ હંમેશા નહીં.

આ થોડા પીડાદાયક અને શરમજનક હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, એવી સારવારો છે જે મદદ કરી શકે છે. ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવવા અને ચોક્કસ સ્થાનિક ક્રીમ લગાવવા જેવી બાબતો આ છુપાયેલા ખીલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, આ છુપાયેલા ખીલને ક્યારેય દબાવશો નહીં કે દબાવશો નહીં! આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને સંભવતઃ કાયમી ડાઘ પડી શકે છે.

કોને આ થવાની શક્યતા વધુ છે?

વાસ્તવમાં, આ છુપાયેલા ખીલ કોઈપણ વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે. જોકે, યુવાનોમાં, એટલે કે બારથી પંદર વર્ષની ઉંમરથી લઈને યુવાનોમાં, બધા પ્રકારના ખીલ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જોકે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ ખીલ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. શું તમારા પરિવારમાં કોઈને ખીલ છે (જો તમને ખીલ હોય, તો તમને આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

આ છુપાયેલા ખીલ કેટલા સામાન્ય છે?

ડોકટરો માટે એ કહેવું મુશ્કેલ છે કે કેટલા લોકોને આ છુપાયેલા ખીલ થાય છે. કારણ કે તે અન્ય પ્રકારના ખીલ સાથે થાય છે. અમેરિકા જેવા દેશમાં ખીલ એક ખૂબ જ સામાન્ય ત્વચા રોગ છે. એવું કહેવાય છે કે લગભગ 50 મિલિયન લોકો આ સ્થિતિ ધરાવે છે. ખીલ એક એવી સમસ્યા છે જે આપણા દેશમાં પણ ઘણા લોકોને હોય છે.

બ્લાઇન્ડ પિમ્પલ્સ શા માટે બને છે?

આ છુપાયેલા ખીલ અન્ય પ્રકારના ખીલની જેમ જ વિકસે છે. એટલે કે, જ્યારે તમારી ત્વચાના નાના છિદ્રો ભરાઈ જાય છે ત્યારે તે થાય છે. ડોકટરો આ છિદ્રોને "વાળના ફોલિકલ્સ" પણ કહે છે. આ છિદ્રો આના કારણે ભરાઈ શકે છે:

• બેક્ટેરિયા ("બેક્ટેરિયા")
• મૃત ત્વચા કોષો
• વાળ
• સીબુમ, ત્વચા દ્વારા ઉત્પાદિત એક પ્રકારનું તેલ (આ શરીર દ્વારા ત્વચાને ભેજવાળી રાખવા માટે ઉત્પન્ન થાય છે)

આ છિદ્રો ભરાઈ જવાના મુખ્ય કારણો શું છે?

જો તમારા શરીરમાં ખૂબ વધારે સીબુમ ઉત્પન્ન થાય છે, અથવા જો તમે તમારી ત્વચાને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરો છો, તો આ તેલ અને મૃત ત્વચા કોષો ત્વચાની નીચે એકઠા થઈ શકે છે અને પરુ બનાવી શકે છે. આ પરુ બહાર નીકળી શકતું નથી અને ફસાઈ જાય છે, જેના કારણે ખીલ બને છે. આ જ કારણ છે કે દુખાવો અને સોજો આવે છે.

સીબુમનું વધુ ઉત્પાદન અને ત્વચાના છિદ્રો ભરાઈ જવાના અન્ય ઘણા પરિબળો છે:

• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા માતાપિતાને ખીલ અને આ પ્રકારના છુપાયેલા ખીલ હતા, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
• હોર્મોનલ ફેરફારો: તરુણાવસ્થા દરમિયાન, હોર્મોનલ સ્તરમાં ફેરફાર થાય છે, જેના કારણે ખીલ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. સ્ત્રીઓમાં, માસિક ચક્ર દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખીલ વધી શકે છે.
• અમુક દવાઓ: કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ જેવી અમુક દવાઓ આ છુપાયેલા ખીલના વિરામનું કારણ બની શકે છે અથવા તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• પરસેવો : પરસેવો થાય તેવી પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાથી ખીલ વધી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ટોપી, હેલ્મેટ અથવા ચુસ્ત કપડાં પહેરવામાં આવે છે.
• ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો: ખૂબ જ તેલયુક્ત "ભારે" લોશન અને ક્રીમનો ઉપયોગ ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે અને ખીલનું કારણ બની શકે છે.
• તણાવ : ચિંતા અને તણાવ જેવી બાબતો શરીરમાં " કોર્ટિસોલ " (જેને " સ્ટ્રેસ હોર્મોન " તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) હોર્મોનનું સ્તર વધારી શકે છે, જે સીબુમનું ઉત્પાદન વધારી શકે છે અને ખીલનું કારણ બની શકે છે.

તમને એક કે બે ખીલ હોઈ શકે છે. અથવા, કેટલાક લોકો માટે, તેમાં ઘણા ખીલ થઈ શકે છે અને મહિનાઓ સુધી રહે છે. ખીલનો એક ગંભીર પ્રકાર છે જેને "નોડ્યુલર ખીલ" કહેવાય છે. તેમાં લાલ, સોજાવાળા ખીલ ("નોડ્યુલ્સ") સાથે આમાંના ઘણા ખીલ હોઈ શકે છે. આ પીડાદાયક ખીલ પરુ અને બેક્ટેરિયાથી ભરેલા હોય છે, અને ત્વચાની નીચે સ્પર્શ કરવામાં મુશ્કેલ લાગે છે.

આના લક્ષણો શું છે?

છુપાયેલા ખીલના લક્ષણો આ છે:

• એક નાનો ગઠ્ઠો અથવા ફોલ્લો જે ત્વચાની નીચે અનુભવી શકાય છે. ફક્ત ક્યારેક જ હાથમાં આ અનુભવાય છે.
• ગાંઠની અંદર અને આસપાસ દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવી.
• તે વિસ્તારમાં સોજો અને લાલાશ જેવા લક્ષણો.

કેટલાક વ્હાઇટહેડ્સ અથવા બ્લેકહેડ્સ આ પ્રકારના છુપાયેલા ખીલ તરીકે શરૂ થાય છે. પછી તે ત્વચાના સ્તરોમાંથી પસાર થઈને સપાટી પર આવે છે. તે મધ્યમાં "માથું" સાથે લાલ બમ્પમાં વિકસી શકે છે. આ માથા સામાન્ય રીતે પીળા, સફેદ અથવા કાળા હોઈ શકે છે.

આપણે આને કેવી રીતે ઓળખી શકીએ? શું આપણે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

તમે સામાન્ય રીતે છુપાયેલા ખીલના લક્ષણો જાતે ઓળખી શકો છો.જોકે, જો આ ખીલથી થતો દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર હોય, અથવા જો તમને આમાંથી ઘણા ખીલ હોય, અથવા જો તે વારંવાર આવતા રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તે તમારી ત્વચાની તપાસ કરશે અને તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલી શકે છે.

ઘરે કઈ સારવાર કરી શકાય?

તમે ઘરે ખૂબ જ હળવા, છુપાયેલા ખીલની સારવાર કરી શકો છો, જેનો અર્થ એ છે કે તે ખૂબ દુખાવો કે સોજો લાવતા નથી. ત્વચા હેઠળ દુખાવો અને સોજો ઘટાડવા માટે આ વસ્તુઓ અજમાવો:

• ગરમ કોમ્પ્રેસ લગાવો: ગરમ પાણીમાં સ્વચ્છ કપડું પલાળી રાખો (પણ એટલું ગરમ ​​નહીં કે તે તમારી ત્વચાને બાળી નાખે!), અને તેને ખીલ પર લગભગ 10 મિનિટ સુધી રાખો. દિવસમાં ઘણી વખત આ કરો. ગરમી અંદર રહેલા પરુને ઓગળવામાં અથવા બહાર આવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ખીલનું સ્ટીકર લગાવો: આ ખીલના સ્ટીકરોમાં ખીલની સારવાર માટે દવા (જેમ કે સેલિસિલિક એસિડ) હોય છે. જ્યારે તમે તમારી ત્વચા પર નાનું સ્ટીકર ચોંટાડો છો, ત્યારે દવા થોડા કલાકોમાં તમારી ત્વચામાં મુક્ત થઈ જશે. જો કે, તમારે સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવાની જરૂર છે, નહીં તો તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે.
• કુદરતી ઉપાયો અજમાવો: તમારી ત્વચા પર થોડું કાચું, અશુદ્ધ જંગલી મધ (દુકાનમાંથી ખરીદેલું મધ નહીં) લગાવવાથી બેક્ટેરિયા ઘટાડવામાં અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તમે દિવસમાં બે વાર ખીલ પર થોડું ટી ટ્રી ઓઈલ પણ લગાવી શકો છો. ટી ટ્રી ઓઈલ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• ટોપિકલ ક્રીમ અને જેલનો ઉપયોગ કરો: એન્ટિબાયોટિક ક્રીમ, રેટિનોઇડ્સ, સેલિસિલિક એસિડ અને અન્ય લોશન, ક્લીંઝર અને સીરમ બેક્ટેરિયા ઘટાડવામાં અને ખીલને સૂકવવામાં મદદ કરી શકે છે. ખીલ માટે ઘણા પ્રકારના ટોપિકલ ક્રીમ છે, જેમ કે બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ ધરાવતી ક્રીમ. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમારી પાસે એક કરતાં વધુ છુપાયેલા ખીલ હોય, જો તે વારંવાર પાછા આવતા રહે, અથવા જો તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તપાસ અને સારવાર માટે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આવા ખીલની શ્રેણી વધુ ગંભીર પ્રકારના ખીલની નિશાની હોઈ શકે છે જેને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા સારવારની જરૂર હોય છે. તમારે મૌખિક દવા અથવા કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શન જેવી અન્ય સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

શું છુપાયેલા ખીલને નિચોવી લેવાનું સારું નથી?

ક્યારેય, ક્યારેય છુપાયેલા ખીલને દબાવવાનો કે ફોડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં!આમ કરવાથી તેલ અને બેક્ટેરિયા ત્વચામાં ઊંડે સુધી ધકેલાઈ જશે, જેનાથી ચેપ અને ડાઘ પડવાનું જોખમ વધી જશે. ખીલને દબાવવાથી કે ચૂંટવાથી પણ ખીલના ડાઘ થઈ શકે છે. તેથી, આવું કરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.

શું આ બનતા અટકાવવાના કોઈ રસ્તા છે?

તમે આ બધા છુપાયેલા ખીલને અટકાવી શકશો નહીં. પરંતુ તમે તેમના વિકાસની શક્યતા ઘટાડવા અથવા હાલના ખીલને વધુ ખરાબ થતા અટકાવવા માટે આ બાબતો કરી શકો છો:

• તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ રાખો: રાત્રે, સવારે અને પરસેવો થયા પછી તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોઈ લો. હળવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો.
• તેમને એકલા છોડી દો: ખીલ ચૂંટવા અને નિચોવવાથી તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, તેથી તેમને પરેશાન કરશો નહીં.
• યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો: તમે જે મેકઅપ, લોશન અને ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો તે "નોન-કોમેડોજેનિક" હોવા જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે તે એવા પ્રકારના હોવા જોઈએ જે તમારા છિદ્રોને બંધ ન કરે. ઉત્પાદનો ખરીદતી વખતે લેબલ તપાસો.

આ છુપાયેલા ખીલ વિશે તમે બીજું શું જાણવા માંગો છો?

છુપાયેલા ખીલ સામાન્ય રીતે યોગ્ય રીતે સારવાર આપવામાં આવે તો એક કે બે અઠવાડિયામાં સાફ થઈ જાય છે. જોકે, ક્યારેક તે મહિનાઓ સુધી ત્વચાની નીચે રહી શકે છે, જેના કારણે દુખાવો અને અસ્વસ્થતા થાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ તેલ અને મૃત ત્વચા કોષો ત્વચાના છિદ્રોમાં ઊંડે સુધી અટવાઈ શકે છે, બેક્ટેરિયાને ફસાવી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

નીચેના કિસ્સાઓમાં તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જો તમારી પાસે બહુવિધ છુપાયેલા ખીલ હોય, અથવા જો તે સારા થઈ જાય અને પછી પાછા આવે.
• જો દુખાવો અથવા સોજો તીવ્ર હોય.
• જો તમને તાવ જેવા ચેપના લક્ષણો હોય.

સૌથી મહત્વની વાત યાદ રાખો! (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

(Blind Pimples) . , . , , ‍ . ‍ .

યાદ રાખો, ક્યારેય ખીલને દબાવશો નહીં કે ફોડશો નહીં. આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આ હેરાન કરનારા ખીલને રોકવા માટે, દિવસમાં બે વાર હળવા ક્લીંઝરથી તમારો ચહેરો ધોઈ લો, અને મેકઅપ અને લોશનનો ઉપયોગ ટાળો જે તમારા છિદ્રોને બંધ કરી દે છે. તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખો!