તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ મોઇશ્ચરાઇઝર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

તમારી ટુ-ડુ લિસ્ટમાં "મારે મોઇશ્ચરાઇઝર ખરીદવાની જરૂર છે" લખવું સહેલું છે. પરંતુ જ્યારે તમે સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ ખરીદવા માટે ફાર્મસી અથવા સુપરમાર્કેટમાં જાઓ છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તે કેટલું મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે. શરીર અને ચહેરા બંને માટે કામ કરતા તમામ પ્રકારના ફેસ ક્રીમ, લોશન, શુષ્ક ત્વચા, તૈલી ત્વચા, સંવેદનશીલ ત્વચા અને વધુ માટે ઉત્પાદનો છે. અને જ્યારે તમે વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઉત્પાદનો અને સનસ્ક્રીન ઉમેરો છો, ત્યારે તે પસંદ કરવાનું લગભગ અશક્ય છે.

તો તમે તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝર કેવી રીતે પસંદ કરશો અને તેને સ્વસ્થ ચમક કેવી રીતે આપશો? ચિંતા કરશો નહીં. ચાલો આ વિશે સરળ અને સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.

ક્રીમ, લોશન કે મલમ? શું તફાવત છે?

તમારી ત્વચાનો પ્રકાર ગમે તે હોય, પછી ભલે તે તૈલી ત્વચા હોય, શુષ્ક ત્વચા હોય કે બંનેનું મિશ્રણ હોય, મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. પરંતુ તમારે યોગ્ય પ્રકાર પસંદ કરવાની જરૂર છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેમની વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત જાડાઈ અને તેમાં રહેલા પાણીની માત્રામાં છે.

• મલમ: આ સૌથી જાડા પ્રકાર છે. તેમાં તેલનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને પાણીનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક હોય, ખંજવાળ આવતી હોય , અથવા તમે ભેજ જાળવી રાખવા માંગતા હો, તો આ પ્રકારનું જાડું મલમ શ્રેષ્ઠ છે.
• ક્રીમ: આ મલમ કરતાં થોડા પાતળા હોય છે. તે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય ત્વચા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે ક્રીમ શ્રેષ્ઠ છે.
• લોશન: આ સૌથી હળવા પ્રકારના હોય છે. આમાં મુખ્ય ઘટક પાણી હોય છે. તેથી જ તે ત્વચામાં ઝડપથી શોષાઈ જાય છે. આ પ્રકારનું હળવું લોશન તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે.

જો તમારી ત્વચાનો રંગ થોડો ઘાટો હોય, તો જ્યારે તમારી ત્વચા સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તે વિસ્તારો સફેદ થઈ શકે છે અને ફ્લેકી દેખાઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તે શુષ્ક વિસ્તારો માટે જાડા મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરો. ઉપરાંત, જો તમે દિવસ અને રાત માટે બે પ્રકારના મોઈશ્ચરાઈઝર રાખી શકો તો તે વધુ સારું છે. તમે દિવસ દરમિયાન હળવું અને રાત્રે સૂતા પહેલા થોડું જાડું મોઈશ્ચરાઈઝર વાપરી શકો છો. ઉપરાંત, શરીર માટે જાડું ક્રીમ અને ચહેરા માટે હળવું લોશન વાપરવું એ સારી આદત છે.

મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરતી વખતે શું જોવું?

ઠીક છે, હવે તમને ક્રીમ, લોશન અને મલમ વચ્ચેના તફાવત વિશે થોડો ખ્યાલ આવી ગયો છે. આગળ, ચાલો જોઈએ કે તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતોને આધારે તેમાં કયા ઘટકો હોવા જોઈએ. આને સરળતાથી સમજવા માટે ચાલો આ કોષ્ટક જોઈએ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

જો આ વસ્તુઓ હાજર હોય, તો તે મોઇશ્ચરાઇઝરથી દૂર રહો!

ફક્ત એટલા માટે કે મોઇશ્ચરાઇઝરમાં ઘટકોની લાંબી યાદી હોય છે, તે તેને સારી પ્રોડક્ટ બનાવતું નથી. કેટલાક લોકપ્રિય ઘટકો ખરેખર તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, મોઇશ્ચરાઇઝર ખરીદતા પહેલા, તપાસો કે તેમાં આ વસ્તુઓ છે કે નહીં, અને જો એમ હોય, તો તેને ટાળો.

એક સરળ નિયમ યાદ રાખો: જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો ઘટકોની યાદી જેટલી ટૂંકી હોય તેટલું સારું.

• રંગો અને પરફ્યુમ: તમારી ત્વચાનો પ્રકાર ગમે તે હોય, મોટાભાગના ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ બિનજરૂરી રંગો અને પરફ્યુમ ટાળવાની ભલામણ કરે છે. આ ત્વચાની એલર્જી અને બળતરાના મુખ્ય કારણો છે.
• એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટો : જ્યાં સુધી ડૉક્ટર દ્વારા ખાસ સૂચવવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, આ ધરાવતા ઉત્પાદનો બિનજરૂરી રીતે કઠોર હોઈ શકે છે. તેઓ ત્વચામાંથી આવશ્યક તેલ પણ છીનવી શકે છે, જેનાથી તે વધુ સૂકી બને છે.
• શરીર માટે સારી વસ્તુઓ છે પણ ચહેરા માટે સારી નથી: બોડી લોશનમાં બધું જ ચહેરા માટે સારું નથી હોતું. ખાસ કરીને લેનોલિન, મિનરલ ઓઈલ, મીણ અથવા શિયા બટર જેવી વસ્તુઓ જ્યારે ચહેરા પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે અને ખીલનું કારણ બની શકે છે.
• વધુ પડતા એસિડ: જો તમારી ત્વચા શુષ્ક અથવા સંવેદનશીલ હોય, તો એવા ઉત્પાદનો ટાળો જેમાં આલ્ફા-હાઇડ્રોક્સી એસિડ, ગ્લાયકોલિક એસિડ, રેટિનોઇક એસિડ અને સેલિસિલિક એસિડ જેવા એસિડ હોય. આ ઉત્પાદનો ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરી શકે છે અને નાજુક ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉપરાંત, એવા ઉત્પાદનો ટાળો જેમાં આલ્કોહોલ હોય.
• સ્ટીરોઈડનો દુરુપયોગ: ખંજવાળ માટે હાઇડ્રોકોર્ટિસોનનો ઉપયોગડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા સિવાય એક કે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે આ પ્રકારની સ્ટીરોઈડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરશો નહીં. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા ખૂબ જ પાતળી થઈ શકે છે અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
• ખરજવું અથવા તિરાડવાળી ત્વચા માટે હાનિકારક: શુષ્ક ત્વચા માટે સારું હોવા છતાં, જો તમને પહેલાથી જ ખરજવું અથવા તિરાડવાળી ત્વચા હોય તો યુરિયા અથવા લેક્ટિક એસિડ જેવા ઘટકો સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

થોડી યાદ અપાવે છે...

નવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા, હંમેશા એક નાનો પેચ ટેસ્ટ કરો. એટલે કે, કાનની પાછળ જેવા નાના વિસ્તારમાં થોડી માત્રામાં લગાવો અને 24 કલાક રાહ જુઓ. જો લાલાશ, ખંજવાળ અથવા અન્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ન હોય તો જ તેને તમારા ચહેરા અથવા શરીર પર વાપરો.

તમારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે કેટલીક ટિપ્સ

ફક્ત શ્રેષ્ઠ મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરવું પૂરતું નથી. તેનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે, તમારે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવાની પણ જરૂર છે.

1. જો જરૂરી હોય તો એક કરતાં વધુ પ્રકારના ઉપયોગ કરો: તમારે તમારા કબાટમાં મોઇશ્ચરાઇઝરની બોટલો ભરવાની જરૂર નથી. જો કે, તમારા ચહેરા માટે હળવું લોશન અને તમારા શરીરના શુષ્ક વિસ્તારો (જેમ કે કોણી અને ઘૂંટણ) માટે જાડું ક્રીમ વાપરવું તમારી ત્વચા માટે ખરેખર સારું છે.

2. ભીની ત્વચા પર લગાવો: સ્નાન કર્યા પછી અથવા ચહેરો ધોયા પછી, તમારી ત્વચાને ટુવાલથી સખત ઘસ્યા વિના, થોડી ભીની હોય ત્યારે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. આ તમારી ત્વચામાં ભેજ શોષવામાં મદદ કરશે અને તેને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખશે.

૩. બે વાર કરો: શું તમારી ત્વચાનો રંગ અસમાન છે? તો પછી તમારી ત્વચાના રંગ સાથે મેળ ખાતું રંગીન મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો. તે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરી શકે છે અને ફાઉન્ડેશન જેવું હળવું કવરેજ પણ પૂરું પાડે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખો, ત્વચા આપણા શરીરનું સૌથી મોટું અંગ છે, અને સ્વસ્થ જીવન માટે તેની સારી કાળજી લેવી જરૂરી છે.