අව්වේ පිච්චෙන්නේ නැතුව ලස්සන, sunkissed glow එකක්, ඒ කියන්නේ ලා දුඹුරු පැහැති සමක් ලබාගන්න ගොඩක් දෙනෙක් දැන් self-tanner පාවිච්චි කරනවා. හැබැයි ඉතින් සමහර වෙලාවට මේක ගෑවට පස්සේ බලාපොරොත්තු වුණු ප්රතිඵලය නම් නෙවෙයි ලැබෙන්නේ. හම තැඹිලි පාට වෙනවා, තැනින් තැන ඉරි වගේ පැල්ලම් ඇතිවෙනවා, ඒ මදිවට අමුතු සුවඳකුත් එනවා. ඔයාටත් මේ වගේ අත්දැකීම් තියෙනවද? එහෙනම් බය වෙන්න එපා. අද අපි කතා කරමු මේ කිසිම ප්රශ්නයක් නැතුව, හරියටම සැලෝන් එකකට ගිහින් ආවා වගේ ලස්සන tan එකක් ගෙදරදීම ලබාගන්නේ කොහොමද කියලා.
ඔයාගේ සමට හරියන Self-Tanner එකක් තෝරගමු
මුලින්ම අපි බලමු ඔයාට ගැලපෙනම self-tanner වර්ගය මොකක්ද කියලා. වෙළඳපොළේ විවිධ වර්ගයේ tanners තියෙනවා.
- Tinted Lotions (ටිකක් පාටක් තියෙන ලෝෂන්): ඔයා මේ වැඩේට අලුත් කෙනෙක් නම්, මේ වගේ tanner එකක් තමයි හොඳම. මොකද මේවා ගානකොටම ඔයාට පේනවා කොහෙද ගෑවුණේ, කොහෙද මඟඇරුණේ කියලා. ඒ නිසා ඉරි වගේ පැල්ලම් ඇතිවෙන එක ගොඩක් අඩුයි.
- Moisturizing Lotions (මොයිස්චරයිසර් ගතිය වැඩි ලෝෂන්): මේවා ටිකක් උකු ගතියෙන් යුක්ත නිසා හමේ ගානකොට බේරෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා පාවිච්චි කරන්න ලේසියි. දිනපතා පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් මොයිස්චරයිසර් එකක් වගේ තියෙන tanners වලින් හිමින් හිමින් තමයි පාට එන්නේ.
- Sprays (ස්ප්රේ වර්ග): මේවායින් හරිම සියුම් විදිහට tanner එක හම පුරාම ගාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හරිම ස්වභාවික පෙනුමක් ලැබෙනවා. මුහුණට ගානකොට, මේකප් sponge එකකට ස්ප්රේ කරලා ගාන්නත් පුළුවන්.
- Wipes (වයිප්ස්): මේවා නම් හදිස්සියකට, එහෙම නැත්නම් පොඩි තැනක් touch-up කරගන්න නියමයි. පාවිච්චි කරන්නත් හරිම ලේසියි, ගමනක් බිමනක් යද්දී අරන් යන්නත් පුළුවන්.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඔයා මුලින්ම පාවිච්චි කරනවා නම් කවදාවත් තද පාට (dark formula) එකකින් පටන් ගන්න එපා. හැම වෙලේම ලා පැහැති (liGHt formula) එකක් තෝරගන්න. මොකද පාට මදි වුණොත් ආයෙත් ටිකක් ගාලා පාට වැඩි කරගන්න පුළුවන්, ඒත් වැඩි වුණොත් අයින් කරන එක තමයි අමාරු.
Self-Tanner ගාන්න කලින් සම ලෑස්ති කරගන්නේ මෙහෙමයි!
ලස්සන, පැල්ලම් නැති tan එකක රහස තියෙන්නේ tanner එක ගාන විදිහේ විතරක් නෙවෙයි, ඒකට සම සූදානම් කරන විදිහේ. මේ පියවර ටික හරිම වැදගත්.
සරලවම කිව්වොත්, self-tanner වල තියෙන ප්රධානම රසායනිකය තමයි DHA (Dihydroxyacetone). මේ DHA කියන දේ අපේ හමේ තියෙන නිරෝගී සෛල වලට වඩා මැරුණු සෛල වලට තමයි වැඩියෙන් ඇලෙන්නේ. ඉතින් ඔයාගේ හමේ මැරුණු සම ගොඩක් තියෙනවා නම්, ඒ තැන් වලට tanner එක වැඩිපුර උරාගෙන තද පාට පැල්ලම් ඇතිවෙනවා. අන්න ඒකයි අපි මුලින්ම හම exfoliate කරගන්න ඕනේ.
Exfoliate කරගන්න එකේ තේරුම
Exfoliate කරනවා කියන්නේ හමේ මතුපිට තියෙන මැරුණු සම ඉවත් කරන එකටයි. මේකට ඔයාට හොඳ body scrub එකක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. නාන වෙලාවට scrub එකක් අරගෙන මුළු ඇඟම හොඳට අතුල්ලලා මැරුණු සම ඉවත් කරගන්න. විශේෂයෙන්ම දණහිස්, වැලමිට, වළලුකර වගේ වියළි තැන් හොඳට scrub කරන්න අමතක කරන්න එපා.
ඊට පස්සේ, ඇඟ සෝදලා වේලගත්තට පස්සේ, හොඳ මොයිස්චරයිසර් එකක් ඇඟ පුරාම ගාන්න. මේකෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ සම සිනිඳු වෙලා, tanner එක එකම විදිහට හම පුරාම පැතිරෙන්න උදව් වෙන එකයි.
පැල්ලම් නැතුව Self-Tanner ගාන නිවැරදි ක්රමය
හරි, දැන් ඔයාගේ සම tanner එක ගාන්න සූදානම්. දැන් අපි බලමු කොහොමද හරියටම මේක ගාන්නේ කියලා. පහත වගුවෙන් මේ පියවර ටික පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න පුළුවන්.
| පියවර (Step) | කරන්න ඕන දේ (What to Do) |
|---|---|
| 1. මොයිස්චරයිසර් ගෑම (Moisturize First) | Self-tanner එක ගාන්න කලින්, ඇඟ පුරාම ඉතාම තුනී මොයිස්චරයිසර් තට්ටුවක් ගාන්න. මේක තමයි ස්වභාවික පෙනුමක රහස. දණහිස්, වැලමිට, වළලුකර වගේ වියළිම තැන් වලට ටිකක් වැඩියෙන් ගාන්න. |
| 2. ගාන ක්රමය (Application Technique) | Tanner එක අතින් ගානවට වඩා තෙත sponge එකක් පාවිච්චි කරන එකෙන් පැල්ලම් එන එක ගොඩක් අඩු වෙනවා. Tanner එක sponge එකට අරගෙන, වටාකාරව (circular motions) හම මත අතුල්ලන්න. මේ ක්රමයෙන් tanner එක හරිම ලස්සනට blend වෙනවා. |
| 3. මුහුණට ගෑම (Facial Application) | මුහුණට ගානකොට හරිම පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ. මුහුණටම විශේෂයෙන් හදපු (face-specific) tanner එකක් පාවිච්චි කරනවා නම් වඩාත් හොඳයි. විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ සම තෙල් සහිත නම් හෝ කුරුලෑ තියෙනවා නම්. මේවායේ තෙල් ගතිය අඩුයි. |
| 4. වේලෙන්න ඉඩ හරින්න (Let it Dry) | Tanner එක ගෑවට පස්සේ, ඇඳුම් අඳින්න කලින් විනාඩි 10-15ක් වත් ඒක හොඳට වේලෙන්න ඉඩ දෙන්න. නැත්නම් ඇඳුම් වල ගෑවිලා පැල්ලම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
Self-Tanner එකේ සුවඳට මොකද කරන්නේ?
සමහර self-tanner වර්ග වලට විශේෂ සුවඳක් තියෙනවා. මේ සුවඳ එන්නේ අපි කලින් කතා කරපු DHA කියන රසායනිකය, ඔයාගේ හමේ මතුපිට තියෙන සෛලත් එක්ක ප්රතික්රියා කරනකොටයි. හැබැයි දැන් එන ගොඩක් නිෂ්පාදන වල මේ සුවඳ යටපත් කරන්න හොඳ සුවඳ විලවුන් එකතු කරලා තියෙනවා. ඒ නිසා tanner එකක් තෝරගනිද්දී ඒ ගැනත් හිතන්න.
ලස්සන Tan එක දිගටම තියාගන්නේ කොහොමද?
හරි, දැන් ඔයාට ලස්සන tan එකක් තියෙනවා. මේක පුළුවන් තරම් කාලයක් තියාගන්න නම්, ඔයාගේ සමේ තෙතමනය රැකගන්න එක හරිම වැදගත්.
- දිනපතා මොයිස්චරයිසර් ගාන්න: ඔයාගේ සම වියළෙනකොට, පාට ගෑවුණු සමේ සෛල ගැලවිලා යනවා. ඒ නිසා දිනපතාම, විශේෂයෙන් නෑවට පස්සේ හොඳට මොයිස්චරයිසර් ගාන්න.
- නානකොට පරිස්සම් වෙන්න: නෑවට පස්සේ තුවායෙන් ඇඟ අතුල්ලන්න එපා. එහෙම කරාම පාට ගැලවිලා යනවා. ඒ වෙනුවට, තුවායෙන් හầmන් තෙත මාත්තු කරන්න (PAt dry).
- සැර සබන් වලින් වළකින්න: සැර සබන් සහ scrub වර්ග නිතර පාවිච්චි කරන එකෙන් ඔයාගේ tan එක ඉක්මනට මැකිලා යන්න පුළුවන්.
වැදගත්: ඔයා self-tanner එකක් පාවිච්චි කරලා සමේ යම් අසාමාන්ය ආසාත්මිකතාවක්, දරුණු කැසීමක් හෝ රතු පැහැ වීමක් ඇති වුණොත්, ඒක පාවිච්චි කරන එක නවත්වලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව (වෛද්යවරයාව) හමුවෙන්න අමතක කරන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සූදානම තමයි රහස: Self-tanner ගාන්න කලින්, body scrub එකකින් හමේ මැරුණු සම ඉවත් කරන්න (exfoliate).
- තෙතමනය අත්යවශ්යයි: Tanner ගාන්න කලිනුත්, ගෑවට පස්සෙත් දිනපතාම මොයිස්චරයිසර් ගාන්න. මේකෙන් පැල්ලම් නැතිවෙනවා වගේම tan එක වැඩි කාලයක් තියාගන්නත් පුළුවන්.
- නිවැරදි ක්රමයට ගාන්න: තෙත sponge එකකින්, වටාකාරව අතුල්ලමින් tanner එක ගාන්න. මේකෙන් පැල්ලම් එන එක නතර වෙනවා.
- මුලින්ම ලා පාටකින් පටන් ගන්න: කවදාවත් තද පාට tanner එකකින් පටන් ගන්න එපා. ලා පාටකින් පටන් අරන්, අවශ්ය නම් තව තට්ටුවක් ගාලා පාට වැඩි කරගන්න.
- නෑවට පස්සේ අතුල්ලන්න එපා: තුවායෙන් හම හිමින් තට්ටු කරලා වේලගන්න. අතුල්ලනකොට tan එක මැකෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න