સ્તન કેન્સરની સારવાર કરાવ્યા પછી, કદાચ માસ્ટેક્ટોમી કે લમ્પેક્ટોમી કર્યા પછી તમે ખૂબ આગળ વધી ગયા છો. હું સમજું છું કે આ યાત્રામાં કેટલી શક્તિ અને હિંમતની જરૂર પડે છે. આ બધા પછી, તમારા મનમાં સૌથી મોટી ઇચ્છાઓમાંની એક કદાચ એ હશે કે, "શું મારું શરીર અને મારા સ્તનો ક્યારેય તેમના કુદરતી રીતે શ્રેષ્ઠ દેખાઈ શકશે?" તમે ચિંતિત હશો, ખાસ કરીને તમારા સ્તનની ડીંટી અને તેમની આસપાસના રંગીન વિસ્તાર (એરોલા) વિશે. તો આજે હું તે પ્રશ્નોના જવાબ આપવા અને તમારી સાથે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરવા માટે અહીં છું, એક મિત્રની જેમ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ સ્તનની ડીંટડીનું પુનર્નિર્માણ તમારા માટે કેમ મહત્વપૂર્ણ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ તમારા સ્તન પુનર્નિર્માણ પ્રવાસમાં અંતિમ, પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. આ પગલા વિશે વિચારવાનો શ્રેષ્ઠ સમય તમારી સ્તન પુનર્નિર્માણ સર્જરી પછીનો છે, જે સામાન્ય રીતે તમારા નવા સ્તનોને સાજા થવામાં લગભગ 3-4 મહિના લે છે .
આનો મુખ્ય ધ્યેય તમારા આત્મવિશ્વાસ (" શરીરની છબી ") ને ફરીથી બનાવવાનો છે. કેન્સર સામે લડતી વખતે થતા ફેરફારોને અનુકૂલિત થવામાં તમારા શરીર અને મનને મદદ કરવાનો આ એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. અહીં ધ્યેય એ છે કે નવા બનાવેલા સ્તનો શક્ય તેટલા તમારા કુદરતી સ્તનો જેવા દેખાય. તેનો અર્થ એ છે કે સ્થાન, કદ, રંગ, આકાર, પોત અને સ્તનની ડીંટડી કેટલી દૂર સુધી બહાર નીકળે છે તે સાથે મેળ ખાવો.
યાદ રાખો, આ તમારા શરીર વિશેનો નિર્ણય છે. તેની સાથે આવતી માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ખુશી અમૂલ્ય છે.
તો, આપણી પાસે કયા વિકલ્પો છે?
આ માટે ઘણા વિકલ્પો છે. કેટલીક નાની શસ્ત્રક્રિયાઓ છે, તો કેટલીક બિન-સર્જિકલ છે. આ બધી બહારના દર્દીઓને આધારે કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો. તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને તમારી જરૂરિયાતો અને પસંદગીઓને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ પદ્ધતિ પસંદ કરી શકો છો. ચાલો જોઈએ કે તે પદ્ધતિઓ શું છે.
| પુનર્નિર્માણ પદ્ધતિ | અહીં શું ચાલી રહ્યું છે? | ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો (ગુણ/ગેરફાયદા) |
|---|---|---|
| ત્વચા કલમ (સ્તનની ડીંટડી અને એરોલા કલમ) | સ્તનની ડીંટડી અને તેની આસપાસનો વિસ્તાર (એરોલા) બનાવવા માટે તમારા શરીરના બીજા ભાગ (દા.ત., કમર, જાંઘની અંદરની બાજુ) માંથી ત્વચા લેવામાં આવે છે. | ફાયદા: કુદરતી દેખાવ, બહાર નીકળેલી સ્તનની ડીંટડી. ગેરફાયદા: બીજી એક નાની સર્જરી. નવા સ્તનની ડીંટડીમાં કોઈ સંવેદના નથી . તે સ્પર્શ કે તાપમાનનો પ્રતિભાવ આપતું નથી. જ્યાં ત્વચા દૂર કરવામાં આવી હતી ત્યાં એક નાનો ડાઘ હોઈ શકે છે. |
| સ્તનની ડીંટડી શેર કરવી | જો તમારા બીજા (સ્વસ્થ) સ્તન પરની સ્તનની ડીંટડી મોટી હોય, તો તેનો એક નાનો ભાગ લેવામાં આવશે અને નવા સ્તનમાં ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવામાં આવશે. | ફાયદા: રંગ, આકાર અને પોતની દ્રષ્ટિએ શ્રેષ્ઠ મેળ . ગેરફાયદા: સ્વસ્થ સ્તનની ડીંટડીને નુકસાન થવાની અને સંવેદના ગુમાવવાની શક્યતા રહે છે. |
| સ્થાનિક પેશીઓનો ઉપયોગ (સ્થાનિક ફ્લૅપ) | નવી બનેલી સ્તનની ત્વચા અને નીચે થોડી ચરબીનો ઉપયોગ કરીને બહાર નીકળેલી સ્તનની ડીંટડી બનાવવામાં આવે છે. | ફાયદા: શરીર પર બીજે ક્યાંય નવા ડાઘ નહીં બને. ગેરફાયદા: સમય જતાં (2 મહિનાની અંદર), સ્તનની ડીંટી બહાર નીકળવાનું 45%-75% ઘટી શકે છે . તેથી, ડોકટરો સ્તનની ડીંટીને જરૂર કરતાં લગભગ બમણી મોટી બનાવે છે. |
| છૂંદણા કરાવવી | સ્તનની ડીંટડી અને તેની આસપાસના વિસ્તારની ત્વચાની સપાટી પર ચિત્રકામ કરવા માટે નોન-સર્જિકલ, ખાસ શાહીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તેને ત્રિ-પરિમાણીય (3D) દેખાવ આપે છે. | ફાયદા: કોઈ સર્જરી નહીં. ઓછામાં ઓછો દુખાવો. ખૂબ જ કુદરતી દેખાવ આપી શકે છે. એક પદ્ધતિ જે આજે ઘણા લોકો પસંદ કરે છે. ગેરફાયદા: સમય જતાં રંગ ઝાંખો પડી જાય છે (થોડા વર્ષો પછી ટચ-અપની જરૂર પડે છે). કોઈ શારીરિક પ્રગતિ નથી. |
| સ્તનની ડીંટડી પ્રોસ્થેટિક | સિલિકોનથી બનેલા એડહેસિવ કૃત્રિમ સ્તનની ડીંટડીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેને ગમે ત્યારે જોડી અને દૂર કરી શકાય છે. | ફાયદા: કોઈ સર્જરી નથી. કોઈ દુખાવો નથી. ગમે ત્યારે વાપરી શકાય છે. સ્પર્શ કરતાં જ વાસ્તવિક લાગે છે. ગેરફાયદા: દરરોજ લગાવવાની અને કાઢવાની જરૂર છે. ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવાની જરૂર છે. અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ટેટૂ પદ્ધતિ વિશે થોડી વધુ માહિતી...
આજકાલ, ટેટૂ કરાવવું (ઇન્ટ્રાડર્મલ ટેટૂ કરાવવું) ખૂબ જ લોકપ્રિય પદ્ધતિ છે. જેમની પાસે ત્વચા કલમ માટે પૂરતી વધારાની ત્વચા નથી તેમના માટે જ નહીં, પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ અને ડોકટરો પણ તેને પ્રથમ વિકલ્પ તરીકે ભલામણ કરે છે. કારણ કે તમે પહેલાથી જ ઘણી સર્જરીઓનો સામનો કરી ચૂક્યા છો.
શું આ દુઃખદાયક છે?
સ્તનની ડીંટી અને આસપાસના વિસ્તારમાં ટેટૂ કરાવવું સામાન્ય રીતે ખૂબ પીડાદાયક હોતું નથી . આનું કારણ એ છે કે સર્જરી પછી તે વિસ્તાર સુન્ન થઈ જાય છે. આ તમારા ડૉક્ટર, ખાસ તાલીમ પામેલા વ્યક્તિ અથવા ક્યારેક લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ટેટૂ કલાકાર દ્વારા કરી શકાય છે જે આમાં નિષ્ણાત હોય છે. તેઓ ખૂબ જ બારીક વિગતો સાથે ખૂબ જ વાસ્તવિક દેખાતો "(3D)" ટેટૂ બનાવી શકે છે.
યાદ રાખવા જેવી બાબતો
- ઝાંખું પડવું: સમય જતાં, ટેટૂનો 40% સુધી રંગ ઝાંખો પડી શકે છે, તેથી તમારે દર થોડા વર્ષે ટચ-અપ કરાવવાની જરૂર પડશે.
- શરૂઆતનો રંગ: જ્યારે તમે તમારું ટેટૂ કરાવશો, ત્યારે તે તમારી ઇચ્છા કરતાં થોડું ઘાટું દેખાશે. તેની ચિંતા કરશો નહીં. તે થોડા અઠવાડિયા પછી આછું થશે અને વધુ કુદરતી દેખાવમાં પાછું આવશે.
જો તમે કાયમી ટેટૂ ન કરાવવા માંગતા હો, તો કામચલાઉ ટેટૂ એક સારો વિકલ્પ છે. તે સસ્તા છે, સારા દેખાય છે, અને ભીના કપડાથી સરળતાથી લગાવી શકાય છે. તમે એક કે બે અઠવાડિયા પછી તેને રબિંગ આલ્કોહોલ જેવી કોઈ વસ્તુથી દૂર કરી શકો છો અને નવું લગાવી શકો છો.
તો, તમારા માટે સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ કેવી રીતે પસંદ કરવી?
આ એક ખૂબ જ વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. આમાંથી કઈ પદ્ધતિ તમારા માટે યોગ્ય છે તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારા મનમાં ચાલી રહેલા દરેક વિચાર વિશે તમારા પ્લાસ્ટિક સર્જન સાથે ખુલીને વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં . તમારા માટે શું મહત્વનું છે?
- બીજી સર્જરી કરાવવાની તમારી તૈયારી કે અનિચ્છા.
- તમારા માટે એ કેટલું મહત્વનું છે કે સ્તનની ડીંટડી શારીરિક રીતે બહાર નીકળી રહી છે?
- જાળવણી અને સગવડ (દા.ત., શું ટેટૂ દરરોજ પ્રોસ્થેટિક્સ પહેરવા કરતાં સરળ છે?).
- ખર્ચ.
આ બધા વિશે વિચારો. મિત્ર કે પરિવારના સભ્ય સાથે આ વિશે વાત કરવાથી પણ ઘણી મદદ મળી શકે છે.
યાદ રાખો, અહીં કોઈ સાચો કે ખોટો નિર્ણય નથી. ફક્ત એક જ નિર્ણય છે જે તમને અનુકૂળ આવે અને તમને માનસિક શાંતિ આપે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સ્તન પુનર્નિર્માણ શસ્ત્રક્રિયાના 3-4 મહિના પછી તમે સ્તનની ડીંટડી અને તેની આસપાસના વિસ્તારનું પુનર્નિર્માણ કરવાનું વિચારી શકો છો. આ તમારી સારવાર યાત્રાનું અંતિમ પગલું છે.
- અહીં મુખ્ય ધ્યેય તમારા આત્મવિશ્વાસ અને માનસિક સુખાકારીમાં સુધારો કરવાનો છે.
- ત્વચા કલમ જેવી નાની શસ્ત્રક્રિયાઓથી લઈને ટેટૂ કરાવવા અને કૃત્રિમ સ્તનની ડીંટીનો ઉપયોગ કરવા જેવી બિન-સર્જિકલ પદ્ધતિઓ સુધી, ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.
- આજે ટેટૂ કરાવવું એ ખૂબ જ લોકપ્રિય, સલામત અને કુદરતી દેખાતી પદ્ધતિ છે. જોકે, સમય જતાં તે ઝાંખું પડી જાય છે, જેના માટે ટચ-અપ્સની જરૂર પડે છે.
- આ એક સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. તમારા અને તમારી જરૂરિયાતો માટે શું યોગ્ય છે તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો અને શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લો.
- નિર્ણય લેવામાં ઉતાવળ ન કરો. તમારો સમય લો અને શાંતિથી તેના વિશે વિચારો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.