સુનેથ (ઉંમર ૪૫ વર્ષ) ગયા બુધવારે મારા ક્લિનિકમાં મૂંઝવણભરી સ્થિતિમાં આવ્યો હતો. સુનેથ એક બેંક મેનેજર છે જે બિલકુલ દારૂ પીતો નથી અને પોતાનું કામ યોગ્ય રીતે કરે છે. જોકે, તેમના વાર્ષિક તબીબી તપાસ દરમિયાન, તેમના લીવર એન્ઝાઇમ્સ (AST/ALT) ખૂબ ઊંચા હતા, અને પેટના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનથી જાણવા મળ્યું કે તેમને ગંભીર ફેટી લીવર છે.
"ડૉ. પ્રિયા, મેં મારા જીવનમાં ક્યારેય એક ટીપું પણ દારૂ પીધો નથી. મારું લીવર ચરબીથી ભરેલું કેવી રીતે હોઈ શકે અને મને લીવરની બીમારી કેવી રીતે થઈ શકે? હું આની કલ્પના પણ કરી શકતો નથી," સુનેથે ગભરાયેલા સ્વરમાં પૂછ્યું.
મેં સુનેથને શાંતિથી સમજાવ્યું. "સુનેથ, ફક્ત તું જ નહીં, પરંતુ શ્રીલંકામાં ઘણા લોકો માને છે કે લીવરનો રોગ ફક્ત દારૂ પીધા પછી જ થાય છે. પરંતુ જે લોકો દારૂ પીતા નથી તેમના લીવરમાં ચરબીનો વિકાસ થઈ શકે છે. દવામાં, આપણે તેને નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર ડિસીઝ (NAFLD) કહીએ છીએ. તેનો સૌથી ગંભીર અને બળતરા તબક્કો નોન-આલ્કોહોલિક સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ (NASH) કહેવાય છે. આજે, ચાલો આ વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ."
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 લાલ ધ્વજ જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે
જોકે શરૂઆતના તબક્કામાં NASH કોઈ લક્ષણોનું કારણ ન બની શકે, જ્યારે તે ગંભીર યકૃત નિષ્ફળતા તરફ આગળ વધે છે ત્યારે નીચેના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે:
- ત્વચા અને આંખોના સફેદ ભાગનું પીળું પડવું (કમળો).
- જલોદર એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં પેટના નીચેના ભાગમાં અને પેલ્વિસમાં અસામાન્ય પ્રવાહીના સંચયને કારણે પેટ ફૂલી જાય છે અને ફૂલી જાય છે.
- લાલ રક્તની ઉલટી થવી અથવા કાળા, ટાયરવાળા મળ નીકળવા (આંતરિક રક્તસ્રાવની નિશાની).
- વારંવાર ખૂબ જ સુસ્તી, વાણી સમજવામાં અસમર્થતા, અથવા ગંભીર મૂંઝવણ (હેપેટિક એન્સેફાલોપથી).
- ત્વચા પર સરળતાથી ઉઝરડા કે રક્તસ્ત્રાવ.
NAFLD અને NASH વચ્ચે શું તફાવત છે?
મદ્યપાન ન કરનારાઓમાં ફેટી લીવર રોગને બે મુખ્ય તબક્કામાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
૧. સિમ્પલ ફેટી લીવર (NAFLD): આ સ્થિતિમાં, ભલે ચરબી લીવરમાં જમા થઈ જાય, પણ લીવરના કોષોને કોઈ નુકસાન કે બળતરા થતી નથી. આ સામાન્ય રીતે ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ નથી.
2. નોન-આલ્કોહોલિક સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ (NASH): આ એક ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિ છે. આ સ્થિતિમાં, લીવરમાં વધારાની ચરબી લીવરના કોષોને સોજો અને નાશ તરફ દોરી જાય છે. આ ફાઇબ્રોસિસ નામની પ્રક્રિયાનું કારણ બને છે, જે લીવરમાં ડાઘનું કારણ બને છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ સિરોસિસ તરફ દોરી શકે છે, એક એવી સ્થિતિ જેમાં લીવર સંપૂર્ણપણે કઠણ થઈ જાય છે અને કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →NASH ના મુખ્ય કારણો અને જોખમ પરિબળો
શરીરમાં મેટાબોલિક સમસ્યાઓ લીવરમાં બિનજરૂરી ચરબીનો સંચયનું કારણ બને છે. આને અસર કરતા મુખ્ય પરિબળો છે:
- સેન્ટ્રલ ઓબેસિટી: પેટની આસપાસ વધુ પડતી ચરબીનો સંચય.
- પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ: લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા.
- ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર: કોષો હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં અસમર્થતા.
- લોહીમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધવું: કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સનું સ્તર વધવું.
- ખરાબ ખાવાની ટેવો: કૃત્રિમ રીતે મીઠાશવાળા પીણાં, ફાસ્ટ ફૂડ અને વધુ સ્ટાર્ચવાળા ખોરાકનું વારંવાર સેવન.
રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું
NASH ની હાજરી ચકાસવા માટે ડોકટરો નીચેના પરીક્ષણો કરે છે:
- રક્ત પરીક્ષણો (લિવર ફંક્શન ટેસ્ટ - LFT): લીવર એન્ઝાઇમ સ્તર (ALT, AST) માપો.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: લીવરમાં ચરબીની હાજરી દૃષ્ટિની રીતે શોધી કાઢે છે.
- ફાઇબ્રોસ્કેન: લીવરના ડાઘ (ફાઇબ્રોસિસ) અને જડતા માપવા માટેનો એક સરળ ટેસ્ટ.
- લીવર બાયોપ્સી: એક પરીક્ષણ જેમાં રોગની સૌથી સચોટ પુષ્ટિ કરવા માટે લીવરનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે.
NASH ને નિયંત્રિત કરવા અને યકૃતને સુરક્ષિત રાખવા માટેના ઉકેલો
જોકે NASH માટે ખાસ સૂચવવામાં આવેલી ચોક્કસ દવાઓ મર્યાદિત છે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર લીવરની ચરબીને સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકે છે:
૧. વજન ઘટાડવું (મુખ્ય ઉકેલ):
તમારા વર્તમાન વજનના 7% થી 10% સુધી ધીમે ધીમે ઘટાડીને, તમે યકૃતમાં ચરબી અને બળતરાને લગભગ સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકો છો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.