શું તમને પણ એલર્જી છે? ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ (એલર્જી)

શું તમને ક્યારેક આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે? શું તમારા ચહેરા પર ખંજવાળ આવે છે? શું તમને અમુક ખોરાક ખાધા પછી ફોલ્લીઓ અને ત્વચા પર ખંજવાળ આવે છે? આ ફક્ત રેન્ડમ વસ્તુઓ નથી, તમને એલર્જી પણ હોઈ શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં. આપણા દેશ સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં આવી એલર્જીથી પીડાતા ઘણા લોકો છે. તો ચાલો વાત કરીએ કે એલર્જી શું છે, તેના લક્ષણો અને તેના વિશે શું કરી શકાય.

આ એલર્જી ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એલર્જી એ આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિની ખામી છે. જ્યારે ધૂળ, પરાગ, ચોક્કસ ખોરાક, અથવા કૂતરા કે બિલાડીના ખંજવાળ જેવી કોઈ વસ્તુ આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિચારે છે કે, "આ એક ખતરનાક દુશ્મન આવી રહ્યો છે."

પછી, આ "દુશ્મન" સામે લડવા માટે, આપણા શરીર એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે અને અચાનક રસાયણો છોડે છે. તે એક નાના ચોરને પકડવા માટે આખી સેના લાવવા જેવું છે. આ અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયા આપણને એલર્જીના લક્ષણોનો અનુભવ કરાવે છે, જેમ કે આંખોમાં ખંજવાળ, શિળસ અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ.

એલર્જીનું કારણ બને તેવી સામાન્ય બાબતો કઈ છે?

એલર્જી પેદા કરતી વસ્તુઓને આપણે એલર્જન કહીએ છીએ. આપણી આસપાસ આવી ઘણી બધી વસ્તુઓ છે. ચાલો જોઈએ એલર્જી પેદા કરતી સૌથી સામાન્ય વસ્તુઓ.

જો તમને એલર્જી હોય, તો તમને કયા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે?

એલર્જીના લક્ષણો તમને શેનાથી એલર્જી છે અને તે તમારા શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશે છે તેના પર આધાર રાખે છે. ક્યારેક લક્ષણો ખૂબ જ હળવા હોય છે, પરંતુ ક્યારેક તે ગંભીર પણ હોઈ શકે છે.

સામાન્ય લક્ષણો જે થોડા આગળ આવે છે

• લાલ, ખંજવાળવાળી આંખો , પાણીવાળી આંખો.
• ઝૂકતા રહો.
• ખંજવાળ અને વહેતું નાક.
• થાક અને નિર્જીવતા અનુભવવી.
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા શિળસ.

ખોરાકની એલર્જીના લક્ષણો

• મોંની અંદર અને હોઠ પર ઝણઝણાટની સંવેદના.
• હોઠ, જીભ, ચહેરો અથવા ગળામાં સોજો.
• પેટમાં દુખાવો , ઉલટી, અથવા ઝાડા.
• ક્યારેક એનાફિલેક્સિસ નામની ગંભીર સ્થિતિ થઈ શકે છે.

જંતુના ડંખના લક્ષણો

• પ્રાણીએ તમને જે જગ્યાએ કરડ્યો છે તે જગ્યા લાલ, સોજો અને પીડાદાયક છે.
• આખા શરીરમાં ખંજવાળ કે ફોલ્લીઓ .
• છાતીમાં જકડાઈ જવું અને ખાંસી આવવી.
• અહીં પણ, સૌથી ગંભીર કેસ , એનાફિલેક્સિસ, થઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, બોલવામાં તકલીફ હોય, ચહેરા કે ગળામાં સોજો આવે, અથવા ચક્કર આવે, તો તે કટોકટી છે. તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

એનાફિલેક્સિસ: સૌથી ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા જે જીવલેણ બની શકે છે.

આ એલર્જીનો સૌથી ગંભીર અને ખતરનાક તબક્કો છે. એનાફિલેક્સિસ એ એક તબીબી કટોકટી છે જે આખા શરીરને અસર કરે છે અને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર પડે છે. તે થોડીવારમાં ગંભીર બની શકે છે.

એનાફિલેક્સિસના લક્ષણો:

• આખા શરીરમાં ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• અવાજમાં કર્કશતા, ગળામાં ગૂંગળામણની લાગણી.
• ચહેરો, પોપચા, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો.
• હાથ, પગ, હોઠ અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સુન્નતા અનુભવવી.

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તેને કટોકટી ગણો. ગંભીર એલર્જી ધરાવતા કેટલાક લોકો એડ્રેનાલિન (એપિનેફ્રાઇન) ઓટો-ઇન્જેક્ટર રાખે છે. જો તમારી પાસે હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરો. પછી તાત્કાલિક હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જાઓ . સમય બગાડો નહીં.

તમને એલર્જી છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

જો તમને શંકા હોય કે તમને એલર્જી છે, તો ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને, જો જરૂરી હોય, તો આવા કેટલાક પરીક્ષણોની ભલામણ કરશે.

• સ્કિન-પ્રિક ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટમાં, તમને જે પદાર્થથી એલર્જી હોય તેવું લાગે છે તેના ટીપાં તમારા હાથ અથવા પીઠની ત્વચા પર નાખવામાં આવે છે અને પછી ત્વચાને ખૂબ જ હળવા હાથે નાના પ્રિકથી ચોંટી જાય છે. જો તમને તે પદાર્થથી એલર્જી હોય, તો તે વિસ્તાર લગભગ 15 મિનિટમાં લાલ થઈ જશે અને થોડો ફૂલી જશે.
• ઇન્ટ્રાડર્મલ સ્કિન ટેસ્ટ: જો ઉપરોક્ત ટેસ્ટ સ્પષ્ટ પરિણામ ન આપે તો આ કરવામાં આવે છે. અહીં, ત્વચાના બાહ્ય પડમાં થોડી માત્રામાં એલર્જન ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
• પેચ ટેસ્ટ: આ કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ શોધવા માટે કરવામાં આવે છે. એલર્જન ધરાવતો એક નાનો પેચ તમારી ત્વચા પર મૂકવામાં આવે છે અને બે દિવસ માટે રહેવા દેવામાં આવે છે. પછી, પેચ દૂર કરવામાં આવે છે અને ત્વચાની પ્રતિક્રિયા તપાસવામાં આવે છે.
• રક્ત પરીક્ષણ: આમાં તમારા લોહીનો નમૂનો લઈને તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવાનો સમાવેશ થાય છે. આમાં IgE નામના એન્ટિબોડીના સ્તર માટે તમારા લોહીનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. એલર્જી ધરાવતી વ્યક્તિમાં આ સ્તર વધી શકે છે.
• ચેલેન્જ ટેસ્ટ: આ ફક્ત હોસ્પિટલમાં જ નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ કરવામાં આવે છે. અહીં, તમને જે ખોરાક અથવા દવાથી એલર્જી હોવાની શંકા હોય તેની ખૂબ જ ઓછી માત્રા આપવામાં આવે છે, શરૂઆત ખૂબ જ ઓછી માત્રાથી થાય છે. આ એવી જગ્યાએ કરવામાં આવે છે જ્યાં ગંભીર પ્રતિક્રિયાના કિસ્સામાં તાત્કાલિક સારવારની સુવિધાઓ હોય.

એલર્જી સાથે કેવી રીતે જીવવું? (એલર્જી મેનેજમેન્ટ)

એલર્જીનો સંપૂર્ણ ઇલાજ શક્ય નથી, પરંતુ તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને તમે સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો. આ વસ્તુઓ મદદ કરી શકે છે.

૧. એલર્જનથી દૂર રહેવું: તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે શક્ય તેટલી બધી વસ્તુઓથી દૂર રહો જેનાથી તમને એલર્જી હોય. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ધૂળથી એલર્જી હોય, તો તમારા ઘરને સ્વચ્છ રાખો. જો તમને પરાગથી એલર્જી હોય, તો તે સમય દરમિયાન બારીઓ બંધ રાખો. જો તમને કોઈ ખોરાકથી એલર્જી હોય, તો તે પ્રકારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો.

2. દવા લેવી: એલર્જીના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર યોગ્ય દવાઓ (જેમ કે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને નાકના સ્પ્રે) લખશે.ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય પણ તમને ગમતી દવા ન લો.

૩. ઇમ્યુનોથેરાપી અથવા એલર્જી શોટ્સ: આ એક લાંબા ગાળાનો ઉકેલ છે. અહીં તમે જે કરો છો તે એ છે કે તમને જે વસ્તુથી એલર્જી છે તેની ખૂબ જ ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરો અને સમય જતાં ધીમે ધીમે તેને તમારા શરીરમાં ઇન્જેક્ટ કરો. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તેની આદત પાડવામાં મદદ કરે છે. સમય જતાં, તમારું શરીર તેના પ્રત્યે ઓછું સંવેદનશીલ બનશે. આમાં ૩-૫ વર્ષ લાગી શકે છે.