તમારા નાના બાળકની પહેલી ડૉક્ટર તપાસ (નવજાત બાળકની મુલાકાત): ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

તમને અને તમારા પરિવારને અભિનંદન! જ્યારે એક નાનું બાળક આ દુનિયામાં આવે છે ત્યારે તમને જે આનંદ થાય છે તે શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકાતો નથી. તેથી, બાળકના જન્મ પછી તરત જ, તેનું હોસ્પિટલમાં પ્રથમ ડૉક્ટર દ્વારા ચેક-અપ થશે. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ચાલો જોઈએ કે આ સમયે શું થાય છે અને તમારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.

હોસ્પિટલમાં શું થાય છે?

હોસ્પિટલમાં, ડૉક્ટર અને નર્સ તમારા બાળકની સંભાળ રાખવા માટે સાથે મળીને કામ કરશે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, આ બધું બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે કરવામાં આવે છે.

બાળકનો વિકાસ કેવી રીતે તપાસવો

સૌપ્રથમ, તેઓ તમારા બાળકનું વજન, ઊંચાઈ અને માથાનો ઘેરાવો માપે છે. પછી તેઓ આ માપને તેમના "વૃદ્ધિ ચાર્ટ" પર રેકોર્ડ કરે છે. આ રીતે તેઓ સમજે છે કે બાળક યોગ્ય રીતે વધી રહ્યું છે કે નહીં.

તમારા માટે પ્રશ્નો, તમારા માટે સલાહ

આગળ, ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમને તમારા બાળકની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે અંગે પ્રશ્નો પૂછશે. તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ વિશે તેમની સાથે વાત કરવાનો આ ઉત્તમ સમય છે. તેઓ તમને મૂલ્યવાન સલાહ આપશે.

ખોરાક આપવો

• સ્તનપાન : તેઓ કહે છે કે માતાનું દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ પોષણ છે . જોકે, જો ક્યારેક સ્તનપાન કરાવવું મુશ્કેલ હોય, તો તમારા બાળકને જરૂરી પોષણ પૂરું પાડવા માટે ફોર્મ્યુલા દૂધનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. નવજાત શિશુઓને ભૂખ લાગે ત્યારે ખવડાવવું જોઈએ. આનો અર્થ સામાન્ય રીતે દર 1 થી 3 કલાકે થાય છે . ડૉક્ટર અથવા નર્સ કદાચ તમને ખવડાવતા જોશે અને જો કોઈ સમસ્યા હોય તો મદદ કરશે.
• ફોર્મ્યુલા ફીડિંગ: ફોર્મ્યુલા પીવડાવેલું બાળક એક સમયે લગભગ 1-1½ ઔંસ (30-45 મિલીલીટર) પીશે.
• વાછરડાને ખોરાક આપવો: વાછરડાને ફક્ત અડધું ભરાઈ જાય અથવા ખવડાવ્યા પછી સંપૂર્ણપણે ભરાઈ જાય ત્યારે જ તેને ખોરાક આપવાનું ભૂલશો નહીં. જેમ જેમ વાછરડું મોટું થાય છે, તેમ તેમ તે પીતા દૂધનું પ્રમાણ વધે છે, તેથી દરરોજ દૂધ આપવાની સંખ્યા ઘટે છે.

પેશાબ અને મળ કેવી રીતે કરવો

• પેશાબનું પ્રમાણ: સ્તનપાન કરાવતું બાળક દિવસમાં લગભગ એક કે બે વાર પેશાબ કરશે જ્યાં સુધી માતાનું દૂધ યોગ્ય રીતે ન આવે. 3-5 દિવસ સુધીમાં, દરેક બાળકને દિવસમાં લગભગ 6 ભીના ડાયપર હોવા જોઈએ .
• મળત્યાગ કેવી રીતે કરવો: નવજાત શિશુઓ શરૂઆતના થોડા દિવસો માટે દિવસમાં લગભગ એક વાર મળત્યાગ કરી શકે છે. શરૂઆતના થોડા દિવસો માટે, તેમનો મળ ઘેરો કાળો અને સ્થિર હોય છે . 3-4 દિવસ પછી, તે થોડો વહેતો અને લીલોતરી-પીળો થઈ જાય છે. સ્તનપાન કરાવતા બાળકો સામાન્ય રીતે દિવસમાં ઘણી વખત મળત્યાગ કરે છે, જ્યારે ફોર્મ્યુલા પીતા બાળકો ઓછી વાર મળત્યાગ કરે છે. આ સામાન્ય છે.ડરશો નહીં, ઠીક છે?

સૂવું

નવજાત શિશુ 24 કલાકમાંથી લગભગ 14-17 કલાક સૂઈ શકે છે. જોકે, તેઓ ખોરાક લેવા માટે વારંવાર (દિવસ અને રાત બંને) જાગે છે.

• સ્તનપાન કરાવતા બાળકો સામાન્ય રીતે દર 1-3 કલાકે દૂધ પીવા માટે જાગે છે.
• ફોર્મ્યુલા પીવડાવતા બાળકો થોડા લાંબા સમય સુધી સૂતા હોય છે, દર 2-4 કલાકે જાગી જાય છે (ફોર્મ્યુલા પચવામાં વધુ સમય લાગે છે, તેથી બાળક પેટ ભરેલું અનુભવે છે).
• જ્યાં સુધી કુરકુરિયું યોગ્ય રીતે વજન ન વધે, એટલે કે શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયા, તેને ખોરાક વચ્ચે 4 કલાકથી વધુ સમય સુધી સૂવા ન દો. તે પછી, કુરકુરિયું લાંબા સમય સુધી સૂઈ શકે છે.

બાળકનો વિકાસ

નવજાત શિશુઓએ આ બાબતો કરવાની જરૂર છે:

• તેઓ લગભગ 8-12 ઇંચ (20-30 સેન્ટિમીટર) દૂર રહેલા ચહેરાઓ અને તેજસ્વી પ્રકાશિત વસ્તુઓને ધ્યાનથી જુએ છે .
• અવાજોનો પ્રતિભાવ આપે છે - મમ્મી કે પપ્પાના અવાજથી મોં ફેરવી શકે છે, શાંતિથી બેસી શકે છે, આંખ મીંચી શકે છે , ઝબકી શકે છે અથવા રડી શકે છે.
• હાથ અને પગને વળેલી સ્થિતિમાં રાખવામાં આવે છે.
• આ જન્મજાત પ્રતિક્રિયાઓ (`નવજાત પ્રતિક્રિયાઓ`) સારી હોવી જોઈએ:
• રુટિંગ અને સકિંગ રીફ્લેક્સ : જ્યારે હોઠ પાસે કંઈક મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક તેનું માથું તે દિશામાં ફેરવે છે અને દૂધ ચૂસવાનું શરૂ કરે છે.
• રીફ્લેક્સ પકડો: જો તમે તમારા હાથની અંદર આંગળી નાખો છો, તો તમે તેને મજબૂત રીતે પકડી શકશો.
• ફેન્સરનો આસન: જ્યારે માથું એક તરફ ફેરવવામાં આવે છે, ત્યારે તે બાજુનો હાથ લંબાવવામાં આવે છે અને બીજી બાજુનો હાથ વાળવામાં આવે છે.
• મોરો રીફ્લેક્સ (ચોંકાવનારી પ્રતિક્રિયા): જો અચાનક ચોંકી જાય, તો બાળક બંને હાથ અને પગ બહાર ફેંકી દે છે અને પછી તેમને પાછા અંદર લાવે છે.

સંપૂર્ણ શરીર તપાસ

તમારી સામે જ, બાળકને કપડાં ઉતારવામાં આવશે અને સંપૂર્ણ શરીરની તપાસ કરવામાં આવશે. આમાં બાળકની આંખો તપાસવી, બાળકના હૃદયને સાંભળવું, નાડી તપાસવી, નાભિની તપાસ કરવી અને બાળકની કરોડરજ્જુ, હિપ્સ અને પગ તપાસવા શામેલ હશે.

કેટલાક ખાસ સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ

બાળક માટે હાનિકારક હોઈ શકે તેવા ચોક્કસ રોગોની તપાસ કરવા માટે કેટલાક ખાસ પરીક્ષણો ("સ્ક્રીનિંગ પરીક્ષણો") પણ કરવામાં આવે છે.

• આ પરીક્ષણો ગલુડિયાની એડીમાંથી લોહીનું એક નાનું ટીપું લઈને કરવામાં આવે છે.
• ઉપરાંત, હોસ્પિટલમાંથી નીકળતા પહેલા , બાળકની શ્રવણશક્તિનું પરીક્ષણ ("શ્રવણ પરીક્ષણ") કરવામાં આવે છે અને ઓક્સિજનનું સ્તર તપાસવામાં આવે છે .

પ્રથમ રસીઓ

તમારા બાળકને પ્રથમ રસીકરણ હોસ્પિટલમાં કરાવવું જોઈએ. આ રસીઓ બાળકોને બાળપણના ગંભીર રોગોથી રક્ષણ આપે છે.તમારી રસીઓ સમયસર મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. રસીના સમયપત્રકમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે, તેથી શું થઈ રહ્યું છે તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

આગામી ચેક-અપ સુધી આ યાદ રાખો

તમારા આગામી ચેક-અપ સુધી, જે થોડા દિવસોમાં છે, આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

ખોરાક આપવાની પદ્ધતિઓ વિશે

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે

• તમારા બાળકને યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવવામાં મદદ કરો : તમારું મોં પહોળું ખોલો, તમારી જીભ તેની નીચે રાખો અને શક્ય તેટલું તમારા સ્તન તમારા મોંમાં લો.
• જ્યાં સુધી તમારું બાળક સ્તનપાનથી સારી રીતે પરિચિત ન થાય ત્યાં સુધી બોટલ કે પેસિફાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં .
• જ્યારે પણ તમારા બાળકને ભૂખ લાગે ત્યારે તેને સ્તનપાન કરાવો.
• તમારા બાળકનું પેટ ભરાઈ ગયું છે તેના સંકેતો પર ધ્યાન આપો (દા.ત., સ્તનની ડીંટડીથી દૂર ખેંચીને, તેનું મોં ઢાંકીને).
• તમારા પ્રિનેટલ વિટામિન અથવા મલ્ટીવિટામિન દરરોજ લો .

ફોર્મ્યુલા-ફીડિંગ માતાઓ માટે

• તમારા બાળકને આયર્ન-ફોર્ટિફાઇડ ફોર્મ્યુલા આપો.
• બોટલ બનાવતી વખતે અને સંગ્રહ કરતી વખતે ફોર્મ્યુલા પેકેટ પરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો .
• તમારા બાળકના ફોર્મ્યુલામાં વધારાનું પાણી ઉમેરશો નહીં.
• બોટલ ન પકડો કે તમારા બાળકને મોંમાં બોટલ રાખીને સુવડાવશો નહીં.
• જ્યારે પણ તમારા બાળકને ભૂખ લાગે ત્યારે તેને દૂધની બોટલ આપો.
• તમારા બાળકનું પેટ ભરાઈ ગયું છે તેના સંકેતો પર ધ્યાન આપો (દા.ત., બોટલમાંથી ખોરાક દૂર ખેંચીને, તેનું મોં ઢાંકીને).

તમારા બાળકની દરરોજ કેવી રીતે સંભાળ રાખવી (ડેઇલી બેબી કેર)

• બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો . બીમાર લોકોથી બાળકને દૂર રાખો.
• બાળકને સંભાળો, તેની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખો. તમે નવજાત બાળકને બગાડી શકતા નથી.
• ડાયપરને નાભિની નીચે સૂકવવા માટે મૂકો. નાભિની દોરી સામાન્ય રીતે 10-14 દિવસમાં પડી જાય છે.
• સુન્નત કરાયેલા છોકરાઓના ગુપ્તાંગ અથવા શિશ્નના આગળના ભાગમાં થોડી પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો.
• બાળકીના જન્મના પહેલા અઠવાડિયા દરમિયાન યોનિમાર્ગમાંથી લોહીના થોડા ટીપાં સાથે સ્રાવ થઈ શકે છે . આમાં ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.
• નાળ પડી જાય ત્યાં સુધી શરીરને ભેજવાળું ("સ્પોન્જ બાથ") રાખો અને છોકરાના કિસ્સામાં, સુન્નત સ્થળ રૂઝાઈ જાય. તમારા કાંડાને પાણી અંદર મૂકીને પરીક્ષણ કરો કે તે ખૂબ ગરમ છે કે નહીં. સુગંધ વિનાના સાબુ અને લોશનનો ઉપયોગ કરો.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

આ સમય દરમિયાન, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જ્યારે બાળકના નીચેના ભાગ (ગુદામાર્ગ) માંથી જોવામાં આવે છેજો તાવ ૧૦૦.૪ ફેરનહીટ (૩૮ સેલ્સિયસ) કે તેથી વધુ હોય .
• જો કુરકુરિયું બીમારીના ચિહ્નો બતાવી રહ્યું હોય , ખાતું ન હોય, પેશાબ ન કરી રહ્યું હોય અથવા મળત્યાગ ન કરી રહ્યું હોય.
• જો તમે સ્તનપાન કરાવતી વખતે યોગ્ય રીતે સ્તનપાન ન કરો અથવા યોગ્ય રીતે ચૂસો નહીં .
• જો તમે સ્તનપાનથી સંતુષ્ટ ન હોવ .
• જો શરીર પીળું (કમળો) દેખાય .
• જો નાભિની આસપાસનો વિસ્તાર અથવા સુન્નત સ્થળ લાલ અને પરુ જેવું હોય .
• ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના કોઈ દવા ન આપો.

મમ્મીનું સ્વાસ્થ્ય પણ મહત્વનું છે!

નવી માતાઓ માટે ક્યારેક થાક અને ભારણ અનુભવવું સામાન્ય છે . પરંતુ જો આ લાગણીઓ ખૂબ જ તીવ્ર હોય, જો તમે હંમેશા ઉદાસી, ગુસ્સો અથવા ચિંતા અનુભવતા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો .

રહેવાની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત છો?

શું તમે તમારી રહેવાની પરિસ્થિતિ વિશે ચિંતિત છો? શું તમારી પાસે તમારા બાળકની સંભાળ રાખવા માટે જરૂરી વસ્તુઓ છે? શું તમારી પાસે પૂરતો ખોરાક છે, રહેવા માટે સલામત સ્થળ છે, આરોગ્ય વીમો છે? આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમને સમુદાય સંસાધનો વિશે કહી શકે છે અથવા તમને કોઈ સામાજિક કાર્યકર પાસે મોકલી શકે છે.

સલામતી પહેલા!

સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) ને કેવી રીતે અટકાવવું?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. `SIDS` એ કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વગર બાળકનું અચાનક મૃત્યુ છે. તેને રોકવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• તમારા બાળકને સુવડાવતી વખતે, તેને હંમેશા મોઢું ઊંચું કરીને, સપાટ, મજબૂત ગાદલા પર, પારણા અથવા બેસિનેટમાં સુવડાવો . તમારા બાળકને તેના પેટ પર કે બાજુ પર સુવડાવશો નહીં. પારણાની બાજુઓમાં બમ્પર, ધાબળા, ઓશિકા કે નરમ રમકડાં ન મૂકો.
• શક્ય હોય તો સ્તનપાન કરાવો .
• તમારા બાળકને તેના પહેલા જન્મદિવસ સુધી, અથવા ઓછામાં ઓછા 6 મહિના સુધી, તમારા રૂમમાં, તમારા પલંગની બાજુમાં પારણામાં રાખો. આ સમયે SIDS નું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. (બેડ-શેરિંગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.)
• ઓરડાનું તાપમાન આરામદાયક રાખો અને બાળકને વધુ ગરમ થવાથી બચાવો . ઓરડાના તાપમાન પ્રમાણે બાળકને કપડાં પહેરાવો, વધુ પડતા કપડાં ન પહેરો . સૂતી વખતે બાળકનું માથું ઢાંકશો નહીં . પરસેવો થયો છે કે નહીં અને શરીર સ્પર્શથી ગરમ લાગે છે કે નહીં તે તપાસો.
• જો તમારા બાળકને તે ગમતું હોય, તો તેને પેસિફાયર સાથે સૂવા દો . જો તમારું બાળક પેસિફાયરનો ઇનકાર કરે છે, તો તેને દબાણ ન કરો. જો સૂતી વખતે પેસિફાયર ગળી જાય, તો તેને પાછું ન નાખો. જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો જ્યાં સુધી તે યોગ્ય રીતે સ્તનપાન કરાવવાની આદત ન પામે ત્યાં સુધી તેને પેસિફાયર ન આપો.
• તમારા બાળકને એવી કોઈ પણ વસ્તુ પર સૂવા ન દો જે ખાસ કરીને બાળકો માટે બનાવવામાં આવી ન હોય.ઉદાહરણ તરીકે, બેસવાના ઉપકરણો (જેમ કે કારની સીટ), ખોરાક આપવાના ઓશિકા અને શિશુ માટે બેસવાના ખુરશીઓ જેવી વસ્તુઓ.
• SIDS ના જોખમને ઘટાડવાનો દાવો કરતા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરશો નહીં (જેમ કે સ્લીપ પોઝિશનર્સ અથવા મોનિટર જે બાળકના હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસને માપે છે). ખરેખર એવું કોઈ ઉત્પાદન નથી જે આ કરે છે.
• ખાતરી કરો કે તમે તમારા બાળકની ઊંઘ માટે જે પણ સ્લીપિંગ સપાટી અથવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો છો તે યુએસ કન્ઝ્યુમર પ્રોડક્ટ સેફ્ટી કમિશન (CPSC) જેવી પ્રતિષ્ઠિત એજન્સી દ્વારા માન્ય છે. (જો શ્રીલંકામાં હોવ, તો એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો જે પ્રમાણિત સલામત હોય અને ધોરણોને પૂર્ણ કરે .)

અન્ય સલામતી ટિપ્સ

• ધૂમ્રપાન ન કરો કે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ ન કરો. તમારા બાળકની નજીક કોઈને પણ ધૂમ્રપાન કે વેપ કરવાની મંજૂરી ન આપો.
• તમારા બાળકને હંમેશા પાછળની સીટ પર, વાહનની પાછળની સીટ પર, પાછળની તરફની કાર સીટ પર બેસાડો.
• તમારા બાળકને ક્યારેય કારમાં એકલું ન છોડો.
• તમારા બાળકને જાગતું હોય ત્યારે એકલું ન છોડો , ખાસ કરીને ઊંચા સ્થળોએ અથવા સ્નાન કરતી વખતે.
• તમારા બાળકને ક્યારેય હલાવો નહીં - તેનાથી મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે અને મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. જો તમને ક્યારેય એવું લાગે કે તમે તમારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, તો તમારા બાળકને થોડીવાર માટે પારણામાં અથવા સુરક્ષિત જગ્યાએ મૂકો અને મદદ માટે મિત્ર, સંબંધી અથવા તમારા ડૉક્ટરને ફોન કરો.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા બાળકને ઢાંકીને અને છાયામાં રાખીને સૂર્યથી બચાવો . 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સનસ્ક્રીનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો કે, જો છાંયો અને કપડાં પૂરતું રક્ષણ પૂરું પાડતા નથી, તો 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને થોડી માત્રામાં સનસ્ક્રીન લગાવી શકાય છે.

આ ચેક-અપ શીટ્સ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ (AAP)/બ્રાઇટ ફ્યુચર્સ માર્ગદર્શિકા અનુસાર છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તેથી, નવજાત શિશુની પ્રથમ ડૉક્ટરની તપાસ એ બાળકના સ્વાસ્થ્ય પ્રવાસમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.

ડરશો નહીં, પ્રશ્નો પૂછો, અને ડૉક્ટર અને નર્સ શું કહી રહ્યા છે તે ધ્યાનથી સાંભળો. તેઓ તમને અને તમારા બાળકને મદદ કરવા માટે હાજર છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બાળકના ખોરાક, ઊંઘ, વિકાસ અને સલામતીનું ધ્યાન રાખવું. એક માતા તરીકે, તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે સ્વસ્થ હશો તો જ તમે તમારા બાળકની સારી સંભાળ રાખી શકશો. તેથી, અમે બધા તમને અને તમારા બાળકને આ નવી સફરની સુખી અને સ્વસ્થ શરૂઆતની શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ!

` શિશુ આરોગ્ય, પ્રથમ તબીબી તપાસ, નવજાત શિશુ સંભાળ, સ્તનપાન, ફોર્મ્યુલા, બાળકની ઊંઘ, SIDS નિવારણ