શું તમારા નાના બાળકને પણ ખાંસી છે? (ખાંસી) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે જાણો છો કે ખાંસી ખરેખર આપણા શરીરમાં એક કુદરતી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે? હા, ખાંસી એ વાયુમાર્ગો, એટલે કે ગળા અને છાતીમાં વાયુમાર્ગોને સ્વચ્છ રાખવાનો એક માર્ગ છે. આ લાળ અને ધૂળ જેવી બિનજરૂરી વસ્તુઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ, જ્યારે આપણા નાના બાળકને ખાંસી આવે છે ત્યારે માતા કે પિતાને ખૂબ ડર લાગવો સામાન્ય છે. મોટાભાગે, નાના બાળકોમાં ખાંસી વાયરસને કારણે થાય છે અને થોડા દિવસોમાં તે જાતે જ સારી થઈ જાય છે. પરંતુ ક્યારેક આ ઉધરસ થોડી વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે અને બીજી બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. તો, ચાલો જોઈએ કે આ ઉધરસ વિશે કેવી રીતે જાગૃત રહેવું, તમે ઘરે શું કરી શકો છો અને તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

જ્યારે તમને ખાંસી આવે ત્યારે તમે ઘરે શું કરી શકો છો?

જ્યારે તમારા નાના બાળકને ખાંસી આવે ત્યારે ગભરાશો નહીં. ઘણીવાર, ઘરે કરી શકાય તેવી સરળ વસ્તુઓ રાહત આપી શકે છે.

શું તે "ભસતા કૂતરા" ની ઉધરસ છે? કે પછી તે ક્રોપ ઉધરસ છે?

ક્યારેક, ખાસ કરીને રાત્રે, નાના બાળકોને અચાનક કર્કશ, ગૂંગળામણભરી ઉધરસ આવી શકે છે જે કૂતરાના ભસવા જેવી લાગે છે. આપણે તેને ક્રોપીક ઉધરસ કહીએ છીએ. આવા સમયે, તમે તમારા બાળકને લઈને લગભગ 20 મિનિટ સુધી વરાળવાળા બાથરૂમમાં રહી શકો છો. બાથરૂમનો દરવાજો બંધ કરો અને ગરમ પાણીનો નળ ચાલુ કરો જેથી તેમાં વરાળ ભરાઈ જાય. જ્યારે તમે આ વરાળ શ્વાસ લો છો, ત્યારે અવરોધિત વાયુમાર્ગો થોડા ખુલે છે, અને ઉધરસમાં રાહત થાય છે.

પુષ્કળ પ્રવાહી આપો

ખાંસી હોય ત્યારે ગળું સુકાઈ જવું સારું નથી. તેથી તમારા બાળકને પુષ્કળ પ્રવાહી આપો .

• જો તમારા બાળકને હજુ પણ ફક્ત સ્તનપાન કરાવતું હોય, તો વારંવાર સ્તનપાન કરાવો.
• જો તમારું બાળક ફોર્મ્યુલા પી રહ્યું હોય, તો તે પણ આપો.
• જો તમારું બાળક થોડું મોટું છે, તો તમે તેને ઠંડુ પાણી અને તાજા ફળોનો રસ (કૃત્રિમ મીઠાશ વગર) આપી શકો છો.
• પણ યાદ રાખો , સોડા જેવા કાર્બોનેટેડ પીણાં અથવા લીંબુ અને નારંગી જેવા સાઇટ્રસ પીણાં ન આપો. આ શરદીથી પહેલાથી જ દુખાતા ગળામાં વધુ બળતરા પેદા કરી શકે છે.

રૂમમાં ભેજ છે.

જો શક્ય હોય તો, તમારા બાળકના રૂમમાં કૂલ-મિસ્ટ હ્યુમિડિફાયર રાખો. આનાથી રૂમમાં હવામાં ભેજ વધશે અને સૂકી ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો દૂર થશે. જોકે, આ મશીનને સ્વચ્છ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો તે રોગો ફેલાવી શકે છે.

શું તમારું નાક બંધ છે?

ક્યારેક, ખાંસી સાથે, તમારું નાક બંધ થઈ જાય છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવા કેટલાક ખારા નાકના ટીપાં તમારા નાકમાં નાખી શકો છો. આ લાળને છૂટી કરવામાં મદદ કરશે અને તેને બહાર કાઢવામાં સરળતા રહેશે. નાના બાળકો માટે આ ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

અત્યંત મહત્વપૂર્ણ!

છ (6) વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને તબીબી સલાહ વિના ક્યારેય ઉધરસ કે શરદીની દવા આપશો નહીં. ઉપરાંત, તેમને ઉધરસના ટીપાં આપશો નહીં, જે બાળકોને ઉધરસની દવા તરીકે આપવામાં આવે છે. તે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે, ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે.

જો તમને આવા લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ!

જો ઘરેલું ઉપચારથી ઉધરસમાં રાહત ન મળે, અથવા તમારા બાળકને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે .

• જો ઉધરસ તીવ્ર હોય, જો તે એટલી તીવ્ર હોય કે તેને રોકી ન શકાય (ગંભીર ઉધરસમાં ખેંચાણ અથવા હુમલા).
• જો તમે શ્વાસ લેતી વખતે ખૂબ જ ઉંચો, સીટીનો અવાજ કરો છો, તો તેને સ્ટ્રિડોર કહેવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે વાયુમાર્ગમાં ક્યાંક અવરોધ છે.
• જો તમે શ્વાસ લેતી વખતે તમારી છાતીમાંથી 'વ્હુશ...વ્હુશ...' અવાજ કાઢો છો, તો તેને ઘરઘરાટી કહેવાય છે. આ અસ્થમા જેવી સ્થિતિમાં પણ જોઈ શકાય છે.
• જો ખાંસી એક અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી ચાલી રહી હોય , અથવા તે દિવસેને દિવસે વધુ ખરાબ થતી હોય તેવું લાગે.
• જો તમને દર વર્ષે એક જ સમયે ઉધરસ આવે , અથવા પરાગ, ધૂળ અથવા પાલતુ પ્રાણીના ખંજવાળ જેવી કોઈ ચોક્કસ વસ્તુના સંપર્કમાં આવ્યા પછી તમને ખાંસી આવે તેવું લાગે (આ એલર્જીની નિશાની હોઈ શકે છે).
• જો તમને બે કે ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી તાવ અને ખાંસી હોય.
• જો તમારું બાળક ૩ મહિનાથી ઓછું હોય અને તેને ખાંસી હોય, તો તેને સામાન્ય ન માનો. તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો, કારણ કે નાના બાળકો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.
• જો બાળક ખૂબ જ ઝડપથી શ્વાસ લેતું હોય (ઝડપી શ્વાસ લેવું) , અથવા જો એવું લાગે કે તેને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે (પેટ સપાટ છે, છાતી અંદર જતી હોય તેવું લાગે છે - શ્વાસ લેવામાં સખત મહેનત કરી રહી છે).
• જો તમારા બાળકના હોઠ, ચહેરો અથવા જીભ ખાંસી પછી અથવા ખાંસી દરમિયાન વાદળી અથવા ખૂબ જ નિસ્તેજ થઈ જાય, તો તેનો અર્થ એ કે તેમને પૂરતો ઓક્સિજન મળી રહ્યો નથી . આને સાયનોસિસ કહેવામાં આવે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે!

તમારા બાળકની સલામતી માટે આ લક્ષણોથી તમે સારી રીતે વાકેફ હોવ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ખાંસીની ઘટના ઘટાડવા માટે તમે શું કરી શકો છો?

એક કહેવત છે કે, "રોગ થયા પછી તેની સારવાર કરવા કરતાં તેને અટકાવવો વધુ સારું છે." તેથી, ઉધરસ થવાની શક્યતા ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• અસ્થમા અથવા એલર્જી વિશે સાવચેત રહો:જો તમારા બાળકને પહેલાથી જ અસ્થમા છે, અથવા તેને ધૂળ, પરાગ, અથવા અમુક ખોરાક જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી છે, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી સારવાર યોજનાનું બરાબર પાલન કરો. આનાથી ઉધરસ થવાની શક્યતા ઓછી થશે.
• ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને શરદીથી પીડાતા લોકોથી દૂર રહો: ​​નાના બાળકોને સિગારેટના ધુમાડાથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત રાખો. ઉપરાંત, તમારા નાના બાળકોને શરદી અને તાવથી પીડાતા લોકોની નજીક લઈ જવાનું ટાળો.
• યોગ્ય રસીઓ આપો: આપણા બાળકોને યોગ્ય સમયે યોગ્ય રસીઓ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ રસીઓ શ્વસન રોગો સામે રક્ષણ આપે છે જે ન્યુમોનિયા અને કાળી ઉધરસ જેવા ગંભીર ઉધરસનું કારણ બને છે.
• યોગ્ય ખાંસી અને છીંકના શિષ્ટાચાર શીખવો: નાના બાળકોને ખાંસી કે છીંકતી વખતે કોણીના વળાંકથી મોં અને નાક ઢાંકવાનું શીખવો, હાથથી નહીં. આનાથી જંતુઓનો ફેલાવો ઓછો થશે.
• નિયમિત રીતે હાથ ધોવા: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સાબુથી હાથ સારી રીતે ધોવા કેટલા મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા બાળકોને પણ આ આદત શીખવો. ચાલો આપણે પણ એવું જ કરીએ.

છેલ્લે, સૌથી મહત્વની વાત (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

મારા મિત્ર, મને લાગે છે કે તમે હવે ખાંસી વિશે ઘણું સમજી ગયા છો. યાદ રાખો, જ્યારે ખાંસી ક્યારેક સામાન્ય હોય છે, તે કોઈ ગંભીર બાબતની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં.

સરળ ઘરેલું ઉપચાર રાહત આપી શકે છે. જો કે, જો તમને કોઈ શંકા કે ડર હોય, અથવા મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કરેલા કોઈપણ ચેતવણી ચિહ્નો દેખાય, તો ક્યારેય ડૉક્ટર પાસે જવામાં વિલંબ કરશો નહીં.

તમારા બાળકનું સ્વાસ્થ્ય સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, કોઈપણ સમયે તબીબી સલાહ લેતા અચકાશો નહીં. તમારા બધાના સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!