શું તમને પણ જોડિયા બાળકો છે? (બહુવિધ જન્મો) ચાલો, આ માટે તૈયારી કેવી રીતે કરવી તે શીખીએ!

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમે બહુવિધ બાળકોની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો, ત્યારે તમે ઉત્સાહિત અને થોડા નર્વસ બંને થાઓ છો, ખરું ને? તે સામાન્ય છે. આ વિશે તમારે કેટલીક બાબતો જાણવાની જરૂર છે. ચિંતા કરશો નહીં, અમે તેમના વિશે એક પછી એક વાત કરીશું.

આ "મલ્ટીપલ બર્થ્સ" શું છે? ચાલો સરળ રીતે શોધીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "બહુવિધ જન્મો" એ છે જ્યારે માતા એક સમયે એક કરતાં વધુ બાળકોને જન્મ આપે છે, જેનો અર્થ થાય છે જોડિયા (બે), ત્રણ (ત્રણ), અથવા તેથી વધુ. કલ્પના કરો કે પરિવારમાં એકસાથે અનેક નાના મહેમાનો આવે તે કેટલું ખુશ છે!

જોડિયા બાળકો કયા પ્રકારના હોય છે? ચાલો બરાબર શોધી કાઢીએ!

જ્યારે જોડિયા બાળકોની વાત આવે છે, ત્યારે બે મુખ્ય પ્રકાર હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ કોણ છે.

સમાન જોડિયા / મોનોઝાયગોટિક જોડિયા

આ "સમાન" જોડિયા બાળકો છે જેને આપણે બધા જાણીએ છીએ. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે એક ફળદ્રુપ ઇંડા વિભાજીત થાય છે અને બે ભાગો બે અલગ બાળકોમાં વિકાસ પામે છે. આ બે બાળકો આનુવંશિક રીતે સમાન છે. તેનો અર્થ એ કે તેમના રંગસૂત્રો, અથવા આનુવંશિક રચના, સમાન છે. તેથી જ તેઓ ઊંચાઈ, વાળનો રંગ અને આંખના રંગની દ્રષ્ટિએ ખૂબ સમાન દેખાય છે. તેઓ કાં તો છોકરીઓ અથવા છોકરાઓ હોવા જોઈએ. તેમનો રક્ત પ્રકાર પણ સમાન છે.

ભ્રાતૃ જોડિયા / ડિઝાયગોટિક જોડિયા

આ પ્રકારના જોડિયા બાળકોનો વિકાસ થોડી અલગ રીતે થાય છે. અહીં શું થાય છે કે માતાના બે ઇંડા બે અલગ શુક્રાણુઓ દ્વારા ફળદ્રુપ થાય છે અને બે બાળકોમાં વિકાસ પામે છે. કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, આ બે બાળકો એક જ પરિવારના અન્ય ભાઈ-બહેનો જેવા છે. તેનો અર્થ એ કે તેમનો આનુવંશિક મેકઅપ અન્ય ભાઈ-બહેનો જેવો જ છે. તેથી તેઓ સમાન હોઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે. કદાચ એક સ્ત્રી હોય અને બીજો પુરુષ હોય. અથવા તેઓ સમાન લિંગના હોઈ શકે છે. આ પ્રકારના જોડિયા મોટાભાગે જોવા મળે છે.

"સુપરટવિન્સ" કોણ છે?

સુપરટ્વિન શબ્દનો ઉપયોગ બહુવિધ જન્મો, જેમ કે ત્રિપુટી અને ચતુષ્કોણીય જન્મોનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે. આ બાળકો એકસરખા, દ્વિગુણી અથવા બંનેનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે. કલ્પના કરો કે જો તમારી પાસે ત્રિપુટી હોય, તો ત્રણેય એકસરખા હોઈ શકે છે, અથવા બે સમાન હોઈ શકે છે અને બીજું અલગ હોઈ શકે છે, અથવા ત્રણેય દ્વિગુણી હોઈ શકે છે.

બહુવિધ બાળકોને જન્મ આપવાના જોખમો શું છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે ગર્ભમાં બહુવિધ બાળકો હોય ત્યારે કયા નાના જોખમો ઉભા થઈ શકે છે. આ તમને ડરાવવા માટે નથી, ખરું ને? આ બાબતોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી આપણે અગાઉથી જરૂરી પગલાં લઈ શકીએ.

• અકાળ પ્રસૂતિ અને અકાળ જન્મ:એક બાળક માટે સરેરાશ ગર્ભાવસ્થા લગભગ 40 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. જોકે, જ્યારે તમે જોડિયા બાળકો જન્મ આપતા હો, ત્યારે આ સમયગાળો ઘટાડીને 35 થી 37 અઠવાડિયા સુધી કરી શકાય છે. અડધાથી વધુ જોડિયા બાળકો સમય પહેલા, એટલે કે 37 અઠવાડિયા પહેલા જન્મે છે. ગર્ભાશયમાં બાળકોની સંખ્યા વધવાની સાથે આ જોખમ વધે છે. અકાળ બાળકો (અથવા અકાળ બાળકો) ને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેઓ જેટલા વહેલા જન્મે છે, તેટલું જોખમ વધારે છે. આ કારણોસર, અકાળ બાળકોને સામાન્ય રીતે ખાસ સંભાળ માટે હોસ્પિટલના નિયોનેટલ ઇન્ટેન્સિવ કેર યુનિટ (NICU) માં રાખવામાં આવે છે .

• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થઈ શકે તેવી અન્ય સ્થિતિઓ: બહુવિધ બાળકો ધરાવતી માતાને `(પ્રિક્લેમ્પસિયા)` (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર), `(ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ)` (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ), પ્લેસેન્ટલ સમસ્યાઓ અને ગર્ભના વિકાસમાં સમસ્યાઓ જેવી સ્થિતિઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ કારણોસર, બહુવિધ બાળકોની અપેક્ષા રાખતી માતાઓ માટે ડોકટરોની નજીકની દેખરેખ હેઠળ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ: જેમ જેમ ગર્ભાશયમાં બાળકોની સંખ્યા વધે છે, તેમ તેમ વિકાસલક્ષી વિલંબ અને મગજનો લકવો જેવી પરિસ્થિતિઓ થવાની શક્યતા રહે છે. પરંતુ ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી કારણ કે આ બધું ડોકટરો દ્વારા કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન કેવી રીતે રાખશો?

બહુવિધ બાળકોની અપેક્ષા રાખતી માતાએ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

પૌષ્ટિક આહાર લેવો, પૂરતો આરામ કરવો અને તબીબી ક્લિનિક્સમાં જવાનું ચાલુ રાખવું ("નિયમિત પ્રિનેટલ કેર") તમારા માટે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે જેટલું કોઈપણ સગર્ભા માતા માટે છે.

બહુવિધ જન્મોનો અનુભવ ધરાવતા ડોકટરો અને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોને શોધવાનું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. ભલામણ મુજબ તમારા ડોકટરને મળો. આ કોઈપણ સમસ્યાઓને વહેલા ઓળખવામાં અને સારવાર કરવામાં મદદ કરશે.

તમારા ડૉક્ટરને એવી હોસ્પિટલ વિશે પૂછો જ્યાં બહુવિધ જન્મો માટે ખાસ સુવિધાઓ હોય. જો શક્ય હોય તો, તમારી હોસ્પિટલમાં પ્રિ-ટર્મ જન્મ નિવારણ કાર્યક્રમમાં જોડાઓ. એવી જગ્યા પસંદ કરવી પણ સમજદારીભર્યું છે જ્યાં NICU સુવિધાઓની તાત્કાલિક ઍક્સેસ હોય , પછી ભલે તમારી અચાનક અકાળ ડિલિવરી થઈ રહી હોય કે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાવાળા બાળક હોય.

શું તમારે ખાવા-પીવા વિશે ખાસ કાળજી રાખવાની જરૂર છે?

હા, બિલકુલ! જ્યારે તમને બહુવિધ બાળકો હોય છે ત્યારે તમારી પોષણની જરૂરિયાતો વધે છે. સગર્ભા માતા માટે સામાન્ય પોષણ માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવાની સાથે, તમારે વધુ કેલ્શિયમ અને ફોલિક એસિડ લેવાનું પણ વિચારવું જોઈએ.

સૌથી મહત્વની વસ્તુ પ્રોટીન છે. તમારા બાળકોના યોગ્ય વિકાસ માટે પૂરતું પ્રોટીન જરૂરી છે. તેથી, તમારા આહારમાં માંસ, માછલી, ઈંડા, દૂધ અને બદામ જેવા પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે તમને વધુ આયર્નની જરૂર પડે છે. જ્યારે તમે ઘણા બાળકોને જન્મ આપતા હોવ ત્યારે આયર્નની ઉણપ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી જ તમારા ડૉક્ટર કદાચ આયર્ન સપ્લિમેન્ટ લેવાની ભલામણ કરશે. ફક્ત ખોરાક દ્વારા આ જરૂરિયાત પૂરી કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે. વિટામિન સીથી ભરપૂર ખોરાક, જેમ કે નારંગીનો રસ, સાથે આયર્ન સપ્લિમેન્ટ લેવાથી તમારા શરીરને આયર્ન શોષવાનું સરળ બને છે.

ડૉક્ટર તમને એ પણ સમજાવશે કે તમારા વધતા બાળકને બીજા કયા વિટામિનની જરૂર છે અને તે કેવી રીતે મેળવવું.

વજન વધારવા વિશે જાણવા જેવી બાબતો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એકથી વધુ બાળકોને જન્મ આપતી માતાઓનું વજન એક જ બાળકને જન્મ આપતી માતા કરતાં વધુ વધવું સામાન્ય છે. પરંતુ તમારે કેટલું વજન વધારવું જોઈએ તે ગર્ભાવસ્થા પહેલાના તમારા વજન અને તમે કેટલા બાળકો લઈ રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખે છે. તેથી આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, તમારા પેટમાં રહેલા દરેક બાળક માટે દરરોજ લગભગ 300 વધારાની કેલરીની જરૂર પડે છે. જ્યારે તમારી પાસે ઘણા બાળકોને ખવડાવવા હોય ત્યારે એક સાથે મોટા ભોજન લેવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી, દિવસમાં ઘણી વખત નાના ભોજન ખાવાનો પ્રયાસ કરો.

બાળજન્મ માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી? તમારા મનને તૈયાર કરવા માટે આ બાબતો મહત્વપૂર્ણ છે

બહુવિધ જન્મો માટે તૈયારી કરવી ભારે પડી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે બહુવિધ બાળકો વિશે ચિંતિત હોવ. પરંતુ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. તમને કુશળ ડોકટરો, સંભાળ રાખનાર હોસ્પિટલ સ્ટાફ, તમારા જીવનસાથી, પરિવાર અને મિત્રોનો ટેકો મળે છે.

સામાન્ય ડિલિવરી કે સી-સેક્શન?

તમારી નિયત તારીખ પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો કે તમે યોનિમાર્ગ દ્વારા ડિલિવરી કરાવવા માંગો છો કે સી-સેક્શન. જો તમે અને તમારા ડૉક્ટર યોનિમાર્ગ દ્વારા ડિલિવરી કરાવવાનું નક્કી કરો છો, તો પણ એવા સમયે આવે છે જ્યારે તમારે પ્રસૂતિ દરમિયાન અથવા બાળકના જન્મ સમયે સી-સેક્શન કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે. તેથી આ બધી બાબતો માટે તૈયાર રહેવું એક સારો વિચાર છે.

શું બાળજન્મમાં બીજા કોઈની મદદ લેવી વધુ સારું છે?

જો તમે ઈચ્છો તો, પ્રસૂતિ દરમિયાન રૂમ ઉપરાંત, ઘણા લોકોની મદદ લઈ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, હવે દાયણો ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. જો કે, જ્યાં ઘણા બાળકો હોય તેવા કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે મિડવાઇફ એકલા કામ કરવાને બદલે ડૉક્ટર સાથે કામ કરે.

બીજો વિકલ્પ એ છે કે "ડૌલા" ની મદદ લેવી. "ડૌલા" એવી વ્યક્તિ છે જે પ્રસૂતિ દરમિયાન અને બાળકના જન્મ પછી, બાળકની સંભાળ રાખીને અને ઘરના કામકાજમાં મદદ કરીને માતાને ટેકો આપે છે.

બાળજન્મ કેવો હશે?

જ્યારે પ્રસૂતિ શરૂ થાય છે, ત્યારે તમને ગર્ભ મોનિટર સાથે જોડવામાં આવશે જે ગર્ભના ધબકારા જેવી બાબતોનું નિરીક્ષણ કરે છે. ત્યારબાદ ડૉક્ટર જોઈ શકે છે કે દરેક બાળક કેવી રીતે કરી રહ્યું છે.

જો તમે કુદરતી રીતે જન્મ આપવાની આશા રાખતા હો, તો ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે તમે ઘણા બાળકોને જન્મ આપતા હોવ ત્યારે આ હંમેશા શક્ય ન પણ બને. કેટલીકવાર, બાળકોની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે સિઝેરિયન વિભાગ જરૂરી બની શકે છે. ત્રણ અને તેથી વધુ બાળકોની ડિલિવરી ઘણીવાર સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા થાય છે.

જો ડૉક્ટરને સિઝેરિયન કરવું પડે, તો તેઓ પહેલા તમારા મૂત્રાશયમાં કેથેટર નાખશે, તમને પીડાની દવા આપશે, અને પછી તમારા પેટ અને ગર્ભાશયમાં ચીરો કરીને બાળકોને બહાર કાઢશે. આ રીતે, થોડીવારમાં બધા બાળકોને બહાર કાઢી શકાય છે. પછી ચીરો સીવવામાં આવે છે.

ઘણા અકાળ બાળકોને જરૂરી વિશેષ સંભાળ મેળવવા માટે સીધા NICU માં લઈ જવા પડે છે.

બાળક થયા પછી તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?

બાળકના જન્મ પછીના શરૂઆતના થોડા દિવસો, અઠવાડિયા અને મહિનાઓ માતાપિતા માટે સૌથી મુશ્કેલ હોય છે. સતત ખોરાક, ઊંઘનો અભાવ અને પોતાના માટે થોડો સમય પણ ન કાઢવાની અસમર્થતા સાથે સમાયોજિત થવામાં થોડો સમય લાગે છે.

આવા સમયે, જોડિયા બાળકોના માતાપિતા માટે સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાવું ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. બીજાઓએ તેમની સમસ્યાઓ કેવી રીતે હલ કરી છે તે સાંભળવાથી તમને તમારી પોતાની સમસ્યાઓના ઉકેલ શોધવામાં મદદ મળી શકે છે.

પડોશીઓ, પરિવાર, મિત્રો પાસેથી - ઘરકામ અને રોજિંદા કાર્યોમાં શક્ય તેટલી મદદ મેળવો. થોડા વધારાના લોકો રાખવાથી સ્તનપાન સરળ બને છે, પરંતુ તે તમને આરામ કરવા અને બાળજન્મ પછી સ્વસ્થ થવા માટે મૂલ્યવાન સમય પણ આપે છે, તેમજ તમારા નાના બાળકો સાથે ગળે મળવા અને તેમને જાણવામાં સમય વિતાવે છે.

છેલ્લે, આ મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

બહુવિધ બાળકોની અપેક્ષા રાખવી એ એક મહાન આનંદ અને એક મોટી જવાબદારી બંને છે.

• સારી રીતે તૈયાર રહો: ​​આ યાત્રા માટે જરૂરી જ્ઞાન મેળવો અને તબીબી સલાહનું પાલન કરો.
• તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો: પૌષ્ટિક ખોરાક અને પૂરતો આરામ જરૂરી છે.
• જોખમોથી વાકેફ રહો, પણ ડરશો નહીં: ડોકટરો તમારી સાથે છે.
• મદદ માટે પૂછો: કુટુંબ, મિત્રો, સહાયક જૂથો - દરેકનો ટેકો મેળવો.
• આ સમયનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો: પડકારો હોવા છતાં, આ તમારા જીવનનો ખૂબ જ સુંદર સમય છે.

આ નાના મહેમાનોનું સ્વાગત કરવામાં અમે તમારા અને તમારા પરિવાર સાથે જોડાઈએ છીએ! જો તમને આ વિશે કોઈ વધુ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ચોક્કસપણે સારો વિચાર છે.

` જોડિયા બાળકો, બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા, અકાળ જન્મ, NICU, ગર્ભાવસ્થા આરોગ્ય, સિઝેરિયન વિભાગ, બાળજન્મની તૈયારી