શું બાળકની અપેક્ષા રાખતી વખતે સેલ્ફ-ટેનર્સ તમારી ત્વચા માટે સારા છે? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

તમે આજકાલ તમારા જીવનમાં તમારા નાના મહેમાનના આગમનની રાહ જોઈ રહ્યા છો, ખરું ને? આ સમય દરમિયાન તમે જે ફેરફારો અનુભવી રહ્યા છો, તે બધા સાથે, ક્યારેક તમને લાગશે કે, 'ઓહ, મારે મારા દેખાવ વિશે પણ વિચારવાની જરૂર છે, ખરું ને?' તો, તમને "સેલ્ફ-ટેનર્સ" વિશે પણ પ્રશ્નો હોઈ શકે છે જેનો ઉપયોગ ઘણા લોકો સુંદર ટેન મેળવવા માટે કરે છે. ચાલો જોઈએ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ કેટલા સલામત છે કે નહીં. કારણ કે આ સમયે, તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી બીજી કોઈપણ વસ્તુ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ "સેલ્ફ-ટેનર્સ" શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "સેલ્ફ-ટેનર્સ" એક પ્રકારનું કોસ્મેટિક છે જે આપણે ત્વચા પર લગાવીએ છીએ અને તડકામાં બળ્યા વિના ત્વચાને કામચલાઉ ઘેરો રંગ આપીએ છીએ. આ વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે જેમ કે ક્રીમ, લોશન અને મૌસ. તેમાં મુખ્યત્વે "ડાયહાઇડ્રોક્સાયસેટોન (DHA)" નામનું રાસાયણિક સંયોજન હોય છે. આ "(DHA)" જે કરે છે તે આપણી ત્વચા પરના મૃત ત્વચા કોષોના બાહ્ય પડને અસ્થાયી રૂપે ડાઘ કરે છે. તે કામચલાઉ રંગ જેવું છે.

એવું વિચારો કે જ્યારે આપણે ક્યારેક આપણા હાથ પર થોડી હળદર લગાવીએ છીએ, ત્યારે આપણા હાથનો રંગ થોડો બદલાય છે. પરંતુ આ થોડું વધુ અદ્યતન છે. આ "(DHA)" આપણી ત્વચા પરના મૃત ત્વચા કોષોના ઉપરના સ્તર સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી જ તે 'ટેન' થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયા સુધી રહે છે, જ્યાં સુધી તે મૃત ત્વચા કોષો કુદરતી રીતે બંધ ન થઈ જાય. જેમ જેમ નવી ત્વચા આવે છે, તેમ તેમ તે રંગ ધીમે ધીમે ઝાંખો પડી જાય છે. આ એવી વસ્તુ નથી જે ત્વચામાં ઊંડે સુધી જાય અને કાયમ માટે ત્વચાનો રંગ બદલી નાખે.

શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વ-ટેનિંગ મશીનનો ઉપયોગ ખરેખર સલામત છે?

હવે તમારી પાસે સૌથી મોટો પ્રશ્ન આ છે. 'શું હું બાળકના જન્મ સમયે આવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકું? શું બાળકને કંઈક થશે?' ખરેખર આ એક પ્રશ્ન છે જે ઘણી માતાઓને થાય છે.

સાચું કહું તો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ "સેલ્ફ-ટેનર્સ" ના ઉપયોગ પર બહુ સંશોધન થયું નથી. એનો અર્થ એ કે હજુ સુધી પૂરતો વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી કે જે ખાતરી આપી શકે કે "આ 100% સલામત છે." પરંતુ, સારા સમાચાર એ છે કે, એવા કોઈ પુરાવા નથી કે આ અજાત બાળક માટે હાનિકારક છે. વર્તમાન માહિતીના આધારે, એવું માનવામાં આવે છે કે ત્વચાની સપાટી અને શરીરમાં પ્રવેશતા રસાયણ "(DHA)" નું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું છે.

પણ વાત અહીં છે. તમે જાણો છો કે સન ટેનિંગ તમારા માટે સારું નથી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે વધુ ખતરનાક બની શકે છે. કારણ કે, જો તમે લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહ્યા પછી તમારા શરીરને વધુ ગરમ કરો છો , તો તે તમારા બાળક માટે સારું નથી. ખાસ કરીને પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં, વધુ ગરમ થવાથી તમારા બાળકના વિકાસમાં ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં પણ, વધુ ગરમ થવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે અથવા, ગંભીર કિસ્સાઓમાં , હીટ સ્ટ્રોક થઈ શકે છે . આ તમને અને તમારા બાળકને અસર કરી શકે છે.

તેથી, આ જોખમને ધ્યાનમાં લેતા, "સેલ્ફ-ટેનર" (ત્વચા પર લગાવવામાં આવતું લોશન અથવા ક્રીમ) નો ઉપયોગ તડકામાં બળવા અથવા "ટેનિંગ બેડ" પર જવા કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે.તે જ હાલમાં સ્વીકૃત છે.

પરંતુ યાદ રાખો, જો તમે "સેલ્ફ-ટેનર" વાપરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો પણ, પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ચોક્કસપણે સારો વિચાર છે. પછી, તમારી સ્થિતિ અને તમારી ત્વચાની પ્રકૃતિના આધારે, તમે શ્રેષ્ઠ સલાહ મેળવી શકો છો. કદાચ ડૉક્ટર કહેશે, 'ઓહ, કોઈ વાંધો નથી, તમે આ પ્રકારનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ આ બાબતો વિશે સાવચેત રહો.' અથવા, જો તમારી ત્વચાની કોઈ ખાસ સ્થિતિ હોય, તો તે તમને તે મુજબ સલાહ આપશે. તેથી, જાતે કોઈ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને પૂછવું સમજદારીભર્યું છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

તો (સ્પ્રે ટેન્સ) વિશે શું?

હવે એવી કેટલીક જગ્યાઓ છે જ્યાં તમે જઈને "સ્પ્રે" "ટેન્સ" મેળવી શકો છો. આને "એરબ્રશ ટેન્સ" પણ કહેવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આનાથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

તમે શું જાણો છો? "(DHA)" નામનું રસાયણ જેનો મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો હતો, તે યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન ("FDA - ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન") દ્વારા મોંમાં અથવા આપણા હોઠ જેવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનવાળા સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં, આપણી આંખોની આસપાસ અને આપણા નાકની અંદર ઉપયોગ માટે માન્ય નથી. તેથી, જ્યારે આપણે "(સ્પ્રે ટેન)" લગાવીએ છીએ, ત્યારે તે "(સ્પ્રે)" માં રહેલા નાના કણો શ્વાસ લેતી વખતે આપણા ફેફસાંમાં પ્રવેશી શકે છે. અથવા, તે આપણા હોઠ અને આપણી આંખોની આસપાસ જેવા સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં પણ લગાવી શકાય છે.

આના સ્વાસ્થ્ય જોખમો હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયા નથી. જોકે, જો રસાયણો પીવામાં આવે તો તે બાળક પર કેવી અસર કરશે તે આપણે ચોક્કસ કહી શકતા નથી. તો, બિનજરૂરી જોખમ શા માટે લેવું, ખરું ને? કલ્પના કરો કે તમે "(સ્પ્રે ટેન)" લેવા માટે કોઈ જગ્યાએ ગયા છો. એવી શક્યતા વધુ છે કે "(સ્પ્રે)" તમારા નાક અને મોંમાં જશે. તમને તે સમયે ખ્યાલ પણ નહીં આવે. તેથી, સલામતીના દૃષ્ટિકોણથી, "(સ્પ્રે ટેન)" આ સમયે સારો વિચાર નથી.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ વસ્તુઓ ચોક્કસપણે ટાળવી જોઈએ!

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચાનો રંગ ઘાટો બનાવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ફક્ત "(સ્પ્રે ટેન્સ)" જ નહીં, બીજી પણ કેટલીક બાબતો ટાળવી જોઈએ.

• ટેનિંગ બેડ અને ટેનિંગ સલુન્સ: આ બિલકુલ સારા નથી. ટેનિંગ સલૂનમાં જઈને ટેન કરાવવું એ સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં જઈને બળી જવા જેટલું જ ખરાબ છે. આ હાનિકારક યુવી કિરણો ઉત્સર્જન કરે છે. ઉપરાંત, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, ઓવરહિટીંગનું જોખમ વધારે છે. આ બાળક માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
• ટેનિંગ ગોળીઓ: તમે એવી ગોળીઓ વિશે સાંભળ્યું હશે જે તમારી ત્વચાનો રંગ બદલી શકે છે. આનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરો. આમાંની ઘણી ટેનિંગ ગોળીઓ FDA દ્વારા માન્ય પણ નથી. આનો અર્થ એ છે કે તે સલામત છે તેની કોઈ ગેરંટી નથી. આપણે જાણતા નથી કે તેમાં કયા રસાયણો હોય છે અથવા તે ગર્ભમાં રહેલા બાળક પર કેવી અસર કરશે. તેથી, આ ગોળીઓ વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાઓ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સમય દરમિયાન કૃત્રિમ યુવી સંપર્ક અને કોઈપણ મૌખિક દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી પ્રથમ હોવી જોઈએ.

તો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી ત્વચા પર સુંદર ચમક લાવવા માટે તમે બીજું શું કરી શકો?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો, 'ઓહ, તો હું સારો દેખાઈ શકતો નથી?' ના, હું દેખાઈ શકું છું. તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કામચલાઉ, સુંદર દેખાવ પ્રાપ્ત કરવાના રસ્તાઓ છે.

શ્રેષ્ઠ અને સલામત વિકલ્પ એ છે કે "(બ્રોન્ઝર)" નો ઉપયોગ કરવો. આ "(બ્રોન્ઝર)" "(મેકઅપ)" જેવું છે. એટલે કે, જ્યારે તમે તેનો થોડો ભાગ તમારા ચહેરા, ગરદન, ખભા અને છાતી પર લગાવો છો, ત્યારે તે તમારી ત્વચાને એક સુંદર, સૂર્યપ્રકાશિત "(ટેન)" દેખાવ આપે છે.

આની સૌથી સારી વાત એ છે કે તે ત્વચામાં ઊંડે સુધી જતું નથી. તે ફક્ત ત્વચાની ઉપર એક આવરણ છે. તે "(ફાઉન્ડેશન)" લગાવવા જેવું છે. પછી જ્યારે તમે તેને સાબુ અથવા "(મેકઅપ રીમુવર)" થી ધોઈ લો છો, ત્યારે તે "(બ્રોન્ઝર)" સંપૂર્ણપણે ગાયબ થઈ જાય છે.

તેથી, જો તમારી પાસે કોઈ ઇવેન્ટ આવી રહી છે, અથવા તમે ફક્ત સુંદર દેખાવા માંગતા હો, તો સારી ગુણવત્તાવાળા બ્રોન્ઝર પસંદ કરવામાં કંઈ ખોટું નથી. જોકે, બ્રોન્ઝર પસંદ કરતી વખતે, ઘટકો તપાસવાનું ભૂલશો નહીં. હાઇપોઅલર્જેનિક, સુગંધ-મુક્ત અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે યોગ્ય એવું પસંદ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આનું કારણ એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી ત્વચા થોડી સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. નવું બ્રોન્ઝર ખરીદતા પહેલા, પહેલા તમારા હાથના નાના ભાગ પર તેનું પરીક્ષણ કરો કે તમને કોઈ એલર્જી છે કે નહીં.

બીજી વાત, તમે પુષ્કળ પાણી પીને, લીલા શાકભાજી, શાકભાજી અને ફળો જેવા પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાથી તમારી ત્વચાને કુદરતી રીતે ચમકાવી શકો છો. ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા માટે યોગ્ય હળવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચા સ્વસ્થ અને ચમકતી રહેશે. કેટલાક લોકોને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કુદરતી રીતે ગર્ભાવસ્થામાં ચમક મળે છે. તેથી, તમે તેનાથી પણ ખુશ થઈ શકો છો.

તો, આ વાર્તામાંથી આપણે કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે?

ઠીક છે, આપણે જે વાત કરી છે તેમાંથી તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે તે મુખ્ય મુદ્દાઓ અહીં છે:

• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાર્ક ટેન મેળવવા માટે "સેલ્ફ-ટેનર" (ત્વચા પર લગાવવામાં આવતું લોશન અથવા ક્રીમ) નો ઉપયોગ તડકામાં ટેનિંગ અથવા "ટેનિંગ બેડ" નો ઉપયોગ કરવા કરતાં વધુ સુરક્ષિત હોઈ શકે છે. કારણ કે "DHA" ફક્ત ત્વચાના ઉપરના સ્તરને અસર કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે.
• જોકે, આ અંગે વધુ સંશોધન થયું ન હોવાથી , તે 100% હાનિકારક નથી એમ કહી શકાય. તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં અને તેમની સલાહ લો. "પેચ ટેસ્ટ" (ત્વચાના નાના વિસ્તાર પર પરીક્ષણ) કરવું પણ એક સારો વિચાર છે.
• "સ્પ્રે ટેન" બિલકુલ સારા નથી. તે ખતરનાક છે કારણ કે તે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર જઈ શકે છે.
• ટેનિંગ બેડ, ટેનિંગ સલૂન અને ટેનિંગ ગોળીઓ સંપૂર્ણપણે ટાળો. આ તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે હાનિકારક છે.
• જો તમે તમારી ત્વચા પર સુંદર, કામચલાઉ ચમક ઇચ્છતા હો, તો બ્રોન્ઝરનો ઉપયોગ કરવો એ શ્રેષ્ઠ અને સલામત વિકલ્પ છે.તે મેકઅપ જેવું છે, તમે તેને ધોઈ શકો છો.
• સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારું અને તમારા અજાત બાળકનું સ્વાસ્થ્ય અને સલામતી. તેથી, કંઈપણ કરતા પહેલા બે વાર વિચારો, અને જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લો.

"તમારી ગર્ભાવસ્થા ખૂબ જ સુંદર સમય હોય છે. તે સમય દરમિયાન તમારા સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સુખાકારી વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, તે વસ્તુઓ કરતી વખતે, બાળકની સલામતીને પ્રાથમિકતા આપવી જરૂરી છે. બાળક માટે તે સારું છે કે તમે સુંદર અને ખુશ છો, પરંતુ તે વસ્તુઓ સુરક્ષિત રીતે કરવી તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે."