ચાલો ન્યુમોનિયા વિશે વધુ જાણીએ. ડરશો નહીં, ચાલો વાત કરીએ!

જ્યારે તમે ન્યુમોનિયા શબ્દ સાંભળો છો, ત્યારે તમને કદાચ થોડો ડર લાગશે, ખરું ને? છાતીમાં લાળ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી વાતો સાંભળતી વખતે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ આજે, ચાલો સરળ અને નમ્રતાથી વાત કરીએ કે ન્યુમોનિયા શું છે, તે શા માટે થાય છે, તેનાથી કેવી રીતે બચવું અને જો તે થાય તો શું કરવું.

ન્યુમોનિયા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ન્યુમોનિયા એ તમારા ફેફસાંનો ચેપ છે. તે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ક્યારેક ફૂગના કારણે થઈ શકે છે. આ ચેપ તમારા ફેફસાના પેશીઓમાં સોજો લાવે છે, જેને બળતરા કહેવાય છે. ત્યારબાદ ફેફસાં પાણી અથવા પરુ જેવા પ્રવાહીથી ભરાઈ શકે છે.

બળતરા

બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા સામાન્ય રીતે વાયરલ ન્યુમોનિયા કરતાં વધુ ગંભીર હોય છે. વાયરલ ન્યુમોનિયા ઘણીવાર તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે.

ન્યુમોનિયા ફક્ત એક ફેફસાંને અસર કરી શકે છે, અથવા તે બંને ફેફસાંને અસર કરી શકે છે. જ્યારે તે બંને ફેફસાંને અસર કરે છે, ત્યારે આપણે તેને દ્વિપક્ષીય અથવા ડબલ ન્યુમોનિયા કહીએ છીએ.

ન્યુમોનિયા કેવી રીતે વિકસે છે? તેના પ્રકારો શું છે?

બેક્ટેરિયાથી થતા ન્યુમોનિયા અને વાયરસથી થતા ન્યુમોનિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

જરા વિચારો, ભલે ન્યુમોનિયા એક જ રોગ હોય, પણ કારણ (બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા ફૂગ) ના આધારે લક્ષણો થોડા અલગ હોઈ શકે છે.

બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા એ ન્યુમોનિયાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, અને તે થોડો વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમારે હોસ્પિટલમાં રહેવું પડી શકે છે. ડોકટરો આ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપે છે.

વાયરલ ન્યુમોનિયામાં તાવ અને શરદી જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે કોઈ ખાસ સારવાર વિના જ ઠીક થઈ જાય છે.

ન્યુમોનિયાના મુખ્ય પ્રકારો

ન્યુમોનિયાનું વર્ગીકરણ તે રોગકારક રોગ (જેમ કે વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ) અને તમને તે ક્યાંથી થયો તેના આધારે થાય છે, એટલે કે સમુદાયમાં, હોસ્પિટલમાં અથવા વેન્ટિલેટર પર.

સમુદાય-હસ્તગત ન્યુમોનિયા (CAP)

જો તમને ઘરે કે કામ પર, આરોગ્યસંભાળ વ્યવસ્થાની બહાર ન્યુમોનિયા થાય છે, તો તેને સમુદાય-હસ્તગત ન્યુમોનિયા (CAP) કહેવામાં આવે છે. આ આના કારણે થઈ શકે છે:

• બેક્ટેરિયા: સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા (જેને ન્યુમોકોકલ રોગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) નામના બેક્ટેરિયા CAP નું મુખ્ય કારણ છે. આ બેક્ટેરિયા કાનના ચેપ, સાઇનસ ચેપ અને મેનિન્જાઇટિસનું કારણ પણ બની શકે છે. માયકોપ્લાઝ્મા ન્યુમોનિયા બેક્ટેરિયાથી થતો ન્યુમોનિયા સામાન્ય રીતે ઓછો ગંભીર હોય છે. હેમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, ક્લેમીડિયા ન્યુમોનિયા અને લીજીયોનેલા (લીજીયોનેયર્સ રોગ) નામના બેક્ટેરિયા પણ CAP નું કારણ બને છે.
• વાયરસ: સામાન્ય શરદી , ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, કોવિડ -૧૯ અને આરએસવી (રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ) જેવા વાયરસ ક્યારેક ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે.
• ફૂગ/મોલ્ડ: 'ક્રિપ્ટોકોકસ', 'ન્યુમોસિસ્ટિસ જીરોવેસી' અને 'કોસીડોઇડ્સ' જેવી ફૂગ ભાગ્યે જ ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ફૂગથી ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• પ્રોટોઝોઆ : ખૂબ જ ભાગ્યે જ, ટોક્સોપ્લાઝ્મા જેવા પ્રોટોઝોઆ પણ ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે.

હોસ્પિટલ-હસ્તગત ન્યુમોનિયા (HAP)

જો તમને બીજી બીમારી કે સર્જરી માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા દરમિયાન ન્યુમોનિયા થાય છે, તો તેને હોસ્પિટલ-એક્વાયર્ડ ન્યુમોનિયા (HAP) કહેવામાં આવે છે. તે સમુદાય-એક્વાયર્ડ ન્યુમોનિયા કરતાં વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે . આનું કારણ એ છે કે તે ઘણીવાર એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયા, જેમ કે MRSA (મેથિસિલિન-પ્રતિરોધક સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ) ને કારણે થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે HAP તમને વધુ બીમાર બનાવી શકે છે અને સાજા થવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.

હેલ્થકેર-સંકળાયેલ ન્યુમોનિયા (HCAP)

આ પ્રકારનો ન્યુમોનિયા લાંબા ગાળાની સંભાળ સુવિધામાં, જેમ કે નર્સિંગ હોમમાં, અથવા બહારના દર્દીઓની સ્થિતિમાં લાંબા ગાળાની સારવાર દરમિયાન વિકસી શકે છે. હોસ્પિટલ દ્વારા પ્રાપ્ત ન્યુમોનિયાની જેમ, તે ઘણીવાર એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે.

વેન્ટિલેટર-સંકળાયેલ ન્યુમોનિયા (VAP)

જો તમારે હોસ્પિટલમાં શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે રેસ્પિરેટર અથવા શ્વાસ લેવાનું મશીન વાપરવાનું હોય (ઘણીવાર સઘન સંભાળ એકમ - ICU માં), તો તમને VAP થવાનું જોખમ રહેલું છે. આ બેક્ટેરિયા જે સમુદાય દ્વારા પ્રાપ્ત ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે, તેમજ દવા-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયા જે હોસ્પિટલ દ્વારા પ્રાપ્ત ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે તેના કારણે થઈ શકે છે.

એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા (શ્વસનમાર્ગમાં ખોરાક અથવા પ્રવાહી પ્રવેશવાથી થતો ન્યુમોનિયા)

આ થોડું અલગ છે. જ્યારે ખોરાક, પ્રવાહી, લાળ, અથવા ઉલટી જેવી કોઈ વસ્તુ તમારા શ્વાસનળી (વિન્ડપાઇપ) ઉપર તમારા ફેફસાંમાં જાય છે, ત્યારે તેને એસ્પિરેશન કહેવામાં આવે છે. જો તમે તેને ઉધરસ દ્વારા બહાર કાઢી શકતા નથી, તો તે તમારા ફેફસાંમાં ચેપ લાવી શકે છે અને ન્યુમોનિયા તરફ દોરી શકે છે.

શું તે ન્યુમોનિયા છે, શરદી છે કે ફ્લૂ છે? તમે ખાતરીપૂર્વક કેવી રીતે જાણો છો?

ક્યારેક, શરદી, ફ્લૂ અને ન્યુમોનિયાના લક્ષણો સમાન હોઈ શકે છે, જેના કારણે તફાવત ઓળખવો મુશ્કેલ બની જાય છે. ફક્ત ડૉક્ટર જ તમને કહી શકે છે કે બીમારી શું છે. ન્યુમોનિયા જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે , તેથી જો તમને આમાંથી કોઈ ગંભીર લક્ષણો હોય તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવું.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ .
• ૩૮.૮૮ ડિગ્રી સેલ્સિયસ (૧૦૨ ફેરનહીટ) કે તેથી વધુ તાવ.
• પીળો, લીલો, અથવા લોહીવાળો લાળ સ્રાવ.

ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

નીચેના લોકોને ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ થોડું વધારે છે:

• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને ૨ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો.
• ફેફસાં અથવા હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો, જેમ કે સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, અસ્થમા, COPD (ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ), એમ્ફિસીમા, પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ, અથવા સાર્કોઇડોસિસ.
• ગળી જવાની તકલીફ ધરાવતી ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો. ડિમેન્શિયા, પાર્કિન્સન રોગ અને સ્ટ્રોક જેવી સ્થિતિઓમાં એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• હોસ્પિટલ અથવા લાંબા ગાળાની સંભાળ સુવિધામાં રહેલા લોકો.
• ધૂમ્રપાન કરનારા લોકો.
• ગર્ભવતી માતાઓ.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો. જો તમે કેન્સર માટે કીમોથેરાપી કરાવી રહ્યા છો, અંગ પ્રત્યારોપણ કરાવ્યું છે, HIV/AIDS છે, અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે.

ન્યુમોનિયાના લક્ષણો શું છે?

ન્યુમોનિયાના લક્ષણો કારણ પર આધાર રાખીને બદલાય છે. લક્ષણો હળવાથી ગંભીર સુધીના હોઈ શકે છે. શિશુઓ, નાના બાળકો અને વૃદ્ધોમાં લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો

બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો ધીમે ધીમે અથવા અચાનક આવી શકે છે. આ મુખ્ય લક્ષણો છે:

• ખૂબ તાવ (૪૦.૫૫ ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા ૧૦૫ ડિગ્રી ફેરનહીટ સુધી જઈ શકે છે).
• પીળા, લીલા અથવા લોહીવાળા કફ સાથે ઉધરસ
• થાક.
• ઝડપી શ્વાસ.
• હાંફ ચઢવી.
• હૃદયના ધબકારા વધે છે.
• પરસેવો થવો અથવા ઠંડી લાગવી અને તાવ (શરદી) આવવી.
• છાતીમાં દુખાવો અને/અથવા પેટમાં દુખાવો, ખાસ કરીને ખાંસી અથવા ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે.
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.
• ત્વચા, હોઠ અથવા નખનો વાદળી રંગ (સાયનોસિસ).
• મૂંઝવણ અથવા માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર.

વાયરલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો

વાયરલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં દેખાય છે. તમને બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા જેવા જ લક્ષણો હોઈ શકે છે, અથવા તમને આ પણ હોઈ શકે છે:

• સુકી ઉધરસ.
• માથાનો દુખાવો.
• સ્નાયુમાં દુખાવો.
• અતિશય થાક અથવા નબળાઈ.

નાના બાળકોમાં ન્યુમોનિયાના લક્ષણો

ખૂબ નાના બાળકો અને નવજાત શિશુઓમાં ન્યુમોનિયાના લક્ષણો ન પણ દેખાય, અથવા તેમના લક્ષણો પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ હોઈ શકે. આવી બાબતો શોધો:

• તાવ, શરદી, સામાન્ય અગવડતા, પરસેવો/ત્વચાની લાલાશ.
• ખાંસી.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝડપી શ્વાસ (ટાકીપનિયા).
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.
• ઉલટી.
• ઉર્જાનો અભાવ.
• બેચેની અથવા વારંવાર રડવું.

તમે શિશુઓ અને નાના બાળકોમાં પણ આ ચિહ્નો જોઈ શકો છો:

• શ્વાસ લેતી વખતે નસકોરાંનો અવાજ જેવો લાગે છે.
• પેશાબનું પ્રમાણ ઘટે છે, અથવા ભીના ડાયપરની સંખ્યા ઘટે છે.
• ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે.
• શરીર પોતાનો જીવ ગુમાવી રહ્યું છે.
• સામાન્ય કરતાં વધુ રડવું.
• દૂધ પીવાનો/ખોરાક ખાવાનો ઇનકાર કરે છે.

65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં ન્યુમોનિયાના લક્ષણો

૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ન્યુમોનિયાના હળવા અથવા ઓછા લક્ષણો હોઈ શકે છે (જેમ કે ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ). તેમને અન્ય ક્રોનિક રોગોના વધુ ખરાબ લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. વૃદ્ધ લોકો અનુભવી શકે છે:

• માનસિક સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફાર.
• ખોરાક સ્વાદહીન છે.
• થાકેલા.

ન્યુમોનિયાનું કારણ શું છે?

ન્યુમોનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તમારા ફેફસાંમાં નાના હવાના કોથળીઓ (એલ્વેઓલી) પર હુમલો કરે છે જ્યારે ચેપ થાય છે. આના કારણે ફેફસાં ફૂલી જાય છે અને પ્રવાહી લીક થાય છે.

ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ છે જે ન્યુમોનિયાનું કારણ બને તેવા ચેપનું કારણ બની શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં ન્યુમોનિયાનું મુખ્ય કારણ બેક્ટેરિયા છે , અને શાળાએ જતા બાળકોમાં વાયરસ મુખ્ય કારણ છે . અહીં કેટલીક સામાન્ય બીમારીઓ છે જે ન્યુમોનિયા તરફ દોરી શકે છે:

• સામાન્ય શરદી (રાઇનોવાયરસ)
• કોવિડ-૧૯ (`SARS-COV-2`)
• ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ
• માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ (`HMPV – માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ`)
• હ્યુમન પેરાઇનફ્લુએન્ઝા વાયરસ (HPIV)
• લીજનનેયર્સ રોગ
• માયકોપ્લાઝ્મા ન્યુમોનિયા બેક્ટેરિયા
• ન્યુમોકોકલ રોગ
• ન્યુમોસિસ્ટિસ ન્યુમોનિયા
• શ્વસન સિન્સિટીયલ વાયરસ (RSV)

શું ન્યુમોનિયા ચેપી છે?

વાસ્તવમાં, ન્યુમોનિયા પોતે ચેપી નથી . પરંતુ તેને પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અને વાયરસ ચેપી છે . તેને આ રીતે વિચારો: તાવ એ એક ચેપી રોગ છે જે ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ તાવ આવતા દરેક વ્યક્તિને ન્યુમોનિયા થતો નથી.

સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા નામના બેક્ટેરિયા, જે મોટાભાગે ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે, તે ચેપગ્રસ્ત સપાટીઓને સ્પર્શ કરીને અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે છોડાતા ટીપાં દ્વારા એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય છે.

ફંગલ ન્યુમોનિયા ચેપી નથી. ફંગલ ચેપ વાયરસ કે બેક્ટેરિયાની જેમ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી.

ડોકટરો ન્યુમોનિયાનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (નિદાન)

તમને ન્યુમોનિયા છે કે નહીં તે જાણવા માટે, ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને શારીરિક તપાસ કરશે. તેઓ સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારા ફેફસાં સાંભળશે, અને અન્ય પરીક્ષણો પણ કરી શકે છે. આમાં ચિત્રો લેવા (જેમ કે છાતીનો એક્સ-રે), પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી (તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર તપાસવું), રક્ત પરીક્ષણો અથવા ગળફાના પરીક્ષણોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો ડૉક્ટર તમને ન્યુમોનિયા હોવાની પુષ્ટિ કરે તો પણ, ક્યારેક તેઓ ચોક્કસ કારણ શોધી શકતા નથી.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવી રહ્યા છે?

તમારા ડૉક્ટર ચેપના ચિહ્નો માટે તમારા ફેફસાં તપાસવા, તમારા ફેફસાં કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે તે માપવા અને તમારા ન્યુમોનિયાનું કારણ શોધવા માટે લોહી અથવા શરીરના અન્ય પ્રવાહીની તપાસ કરવા માટે પરીક્ષણો કરી શકે છે, જેમ કે:

• ઇમેજિંગ: ફેફસાના ચેપના ચિહ્નો જોવા માટે છાતીનો એક્સ-રે અથવા સીટી સ્કેન કરી શકાય છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: રક્ત પરીક્ષણો એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા ન્યુમોનિયા કયા પ્રકારના ચેપનું કારણ બની રહ્યું છે.
• ગળફાની તપાસ: તમને ઉધરસ ખાવાનું અને કન્ટેનરમાં થોડું ગળફા ભરવાનું કહેવામાં આવશે. ચેપના કોઈ ચિહ્નો છે કે નહીં અને તેનું કારણ શું છે તે જોવા માટે તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવશે.
• પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી: તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ માપવા માટે સેન્સરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આનાથી તમારા ડૉક્ટરને ખ્યાલ આવી શકે છે કે તમારા ફેફસાં કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે.
• પ્લ્યુરલ ફ્લુઇડ કલ્ચર: તમારા ફેફસાંની આસપાસના પ્રવાહીનો નમૂનો પાતળી સોયનો ઉપયોગ કરીને લેવામાં આવે છે અને ચેપનું કારણ શોધવા માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.
• ધમનીય રક્ત ગેસ પરીક્ષણ: તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર માપવા માટે તમારા કાંડા, હાથ અથવા જંઘામૂળમાંથી લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવે છે. આનાથી તમારા ફેફસાં કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
• બ્રોન્કોસ્કોપી: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર ફેફસાંની અંદર જોવા માટે બ્રોન્કોસ્કોપ નામની પાતળી, પ્રકાશિત નળીનો ઉપયોગ કરી શકે છે. તેઓ પ્રયોગશાળામાં પરીક્ષણ માટે પેશીઓ અથવા પ્રવાહીના નમૂના પણ લઈ શકે છે.

ન્યુમોનિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ન્યુમોનિયાની સારવાર કારણ (બેક્ટેરિયલ, વાયરલ, ફંગલ) અને તમારી સ્થિતિ કેટલી ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે. ચોક્કસ કારણ ઘણીવાર અજાણ હોવાથી, સારવારનો હેતુ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવવાનો છે.

આવી સારવાર હોઈ શકે છે જેમ કે:

• એન્ટિબાયોટિક્સ: બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવે છે. તે વાયરસ સામે કામ કરતા નથી, પરંતુ જો તમને વાયરસની સાથે બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય તો ડૉક્ટર તે આપી શકે છે.
• ફૂગપ્રતિરોધી દવાઓ: આ દવાઓ ફૂગના ચેપને કારણે થતા ન્યુમોનિયા માટે આપવામાં આવે છે.
• એન્ટિવાયરલ દવાઓ: વાયરલ ન્યુમોનિયાને સામાન્ય રીતે સારવારની જરૂર હોતી નથી, અને તે પોતાની મેળે જતો રહે છે. જોકે, જો તમને વાયરલ ચેપ હોય તો તમારી બીમારીની લંબાઈ અને તીવ્રતા ઘટાડવા માટે, તમારા ડૉક્ટર ઓસેલ્ટામિવીર (ટેમિફ્લુ®), ઝાનામિવીર (રેલેન્ઝા®), અથવા પેરામિવીર (રાપિવાબ®) જેવી એન્ટિવાયરલ દવાઓ લખી શકે છે.
• ઓક્સિજન ઉપચાર: જો તમને પૂરતો ઓક્સિજન ન મળી રહ્યો હોય, તો ડૉક્ટર તમારા નાકમાં મૂકેલી નળી દ્વારા અથવા તમારા ચહેરા પર માસ્ક લગાવીને વધારાનો ઓક્સિજન આપી શકે છે.
• નસમાં પ્રવાહી (IV પ્રવાહી): નસમાં સીધા આપવામાં આવતા પ્રવાહી (IV) ડિહાઇડ્રેશનને અટકાવી શકે છે અથવા તેની સારવાર કરી શકે છે.
• પ્રવાહી દૂર કરવું: જો તમારા ફેફસાં અને છાતીની દિવાલ (પ્લ્યુરલ ઇફ્યુઝન) વચ્ચે ઘણું પ્રવાહી હોય, તો ડૉક્ટર તેને દૂર કરી શકે છે. આ કેથેટર અથવા સર્જરીનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે.

શું ન્યુમોનિયા જાતે જ મટાડી જાય છે?

વાયરલ ન્યુમોનિયા ઘણીવાર તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, પરંતુ તમારે લક્ષણોની સારવાર કરવા અને ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું જોઈએ .

ન્યુમોનિયાના લક્ષણો ઘટાડવા માટે તમે ઘરે શું કરી શકો છો

આ બાબતો તમને સારું અનુભવવામાં અને ન્યુમોનિયાના લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• પીડા રાહત અને તાવ ઘટાડનારા: તમારા ડૉક્ટર શરીરના દુખાવા અને તાવ માટે આઇબુપ્રોફેન (એડવિલ®) અને એસિટામિનોફેન ( પેરાસીટામોલ (પેનાડોલ) ®) જેવી દવાઓ લેવાની ભલામણ કરી શકે છે.
• ઉધરસ દબાવનારા: ન્યુમોનિયા માટે ઉધરસ દબાવનારા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછો, કારણ કે ફેફસાં સાફ કરવા માટે ઉધરસ મહત્વપૂર્ણ છે.
• શ્વાસ લેવાની સારવાર અને કસરતો: તમારા ડૉક્ટર લાળને છૂટો કરવા અને શ્વાસ લેવાનું સરળ બનાવવા માટે આ સારવારો લખી શકે છે.
• હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ:તમારા ડૉક્ટર તમારા પલંગ પાસે એક નાનું હ્યુમિડિફાયર રાખવાની અથવા વરાળથી સ્નાન કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. આનાથી તમને શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહેશે.
• પુષ્કળ પાણી પીઓ.

સારવાર શરૂ કર્યા પછી મને કેટલી વાર સારું લાગશે?

તમે કેટલી ઝડપથી સ્વસ્થ થાઓ છો તે આ બાબતો પર આધાર રાખે છે:

• તમારી ઉંમર.
• તમારા ન્યુમોનિયાનું કારણ.
• ન્યુમોનિયાની તીવ્રતા.
• ભલે તમને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય કે ગૂંચવણો હોય.

જો તમે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ હોવ, તો સારવાર શરૂ કર્યાના 24 થી 48 કલાકની અંદર બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયાના લક્ષણોમાં સુધારો થવા લાગવો જોઈએ . વાયરલ ન્યુમોનિયાની સારવારના થોડા દિવસોમાં તમને સારું લાગશે. જોકે, કેટલાક લક્ષણો, જેમ કે ઉધરસ અને થાક, ઘણા અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે.

ન્યુમોનિયા ધરાવતી વ્યક્તિ સ્વસ્થ થયા પછી કેટલા સમય સુધી બીજા લોકો માટે ચેપી રહી શકે છે?

જો તમને બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા હોય, તો તમારો તાવ ઉતરી જાય અને તમે ઓછામાં ઓછા બે દિવસથી એન્ટિબાયોટિક્સ લેતા હોવ તો તમને ચેપી નથી માનવામાં આવે છે. જો તમને વાયરલ ન્યુમોનિયા હોય, તો પણ જ્યાં સુધી તમને સારું ન લાગે અને થોડા દિવસો સુધી તાવ મુક્ત ન થાય ત્યાં સુધી તમે ચેપી રહી શકો છો.

તમે ન્યુમોનિયા કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

ન્યુમોનિયાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે રસી લેવી જે સામાન્ય રીતે તેને કારણભૂત બનાવે છે. ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે દરરોજ કેટલીક સ્વાસ્થ્ય આદતોનું પાલન કરી શકો છો.

ન્યુમોનિયા માટે રસીઓ

ન્યુમોકોકલ બેક્ટેરિયાથી થતા ન્યુમોનિયાને રોકવા માટે બે પ્રકારની રસીઓ છે. ફ્લૂની રસીની જેમ, આ રસીઓ બધા પ્રકારના ન્યુમોનિયા સામે રક્ષણ આપતી નથી. પરંતુ જો તમે બીમાર થાઓ છો, તો તે ગંભીર હોવાની શક્યતા ઓછી છે.

• ન્યુમોકોકલ રસીઓ: રસીઓ ન્યુમોનિયાના બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ આપે છે. આ રસીઓ ચોક્કસ વય જૂથો અને ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ ધરાવતા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા અથવા તમારા પ્રિયજનો માટે કઈ રસી યોગ્ય છે.
• વાયરસ સામે રસીઓ: કેટલાક વાયરસ ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે છે, તેથી COVID-19 અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) સામે રસી લેવાથી ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
• બાળપણમાં રસીકરણ: જો તમારા બાળકો હોય, તો તેમના ડૉક્ટરને પૂછો કે તેમને બીજી કઈ રસીઓ લેવી જોઈએ. ઘણી બાળપણની રસીઓ ન્યુમોનિયાનું કારણ બની શકે તેવા બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે.

ન્યુમોનિયાથી પોતાને બચાવવાની અન્ય રીતો

રસીકરણ ઉપરાંત, આ સ્વાસ્થ્ય ટેવો તમને ન્યુમોનિયા થવાનું અને ફેલાવવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે:

• ધૂમ્રપાન ટાળો અને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો. ધૂમ્રપાન તમારા ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ચેપ લાગવાનું જોખમ વધારે છે.
• જમતા પહેલા, ભોજન બનાવતા પહેલા અને બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. સાબુ અથવા આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમને અથવા બીજા કોઈને તાવ, શરદી, અથવા COVID-19 જેવી ચેપી બીમારી હોય, તો તેમની સાથે નજીકનો સંપર્ક ટાળો અને તેમના સામાનનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
• જો તમારે હોસ્પિટલ કે અન્ય આરોગ્યસંભાળ સુવિધામાં રહેવું પડે, તો તમારા રોકાણ દરમિયાન ચેપ લાગવાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું તે તમારા ડૉક્ટરોને પૂછવામાં ડરશો નહીં.
• સંતુલિત આહાર લો, કસરત કરો અને પૂરતો આરામ કરો.
• તમને અન્ય કોઈપણ ચેપ અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય તો સારવાર મેળવો. આ પરિસ્થિતિઓ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી બનાવી શકે છે અને ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ વધારી શકે છે.
• વધુ પડતા દારૂનું સેવન ટાળો.

જો ન્યુમોનિયા થાય તો કઈ ગૂંચવણો શક્ય છે?

ન્યુમોનિયા ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે જેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: ન્યુમોનિયા શ્વસન નિષ્ફળતા અથવા `ARDS ​​(એક્યુટ રેસ્પિરેટરી ડિસ્ટ્રેસ સિન્ડ્રોમ)` નામની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.
• ફેફસાંની આસપાસ પ્રવાહીનો સંચય (પ્લ્યુરલ ઇફ્યુઝન).
• લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશતા બેક્ટેરિયા ("બેક્ટેરેમિયા") અથવા "સેપ્સિસ": ન્યુમોનિયાનું કારણ બનેલા બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે અને ચેપને અન્ય અવયવોમાં ફેલાવી શકે છે, જેના કારણે સેપ્સિસ અથવા અંગ નિષ્ફળતા થાય છે.
• ફેફસાંમાં ફોલ્લો: ન્યુમોનિયા ફેફસાંની અંદર પરુ ભરેલી પોલાણનું કારણ બની શકે છે.

ન્યુમોનિયા માટે ક્યારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર છે?

જો તમને ગંભીર ન્યુમોનિયા અથવા ગૂંચવણો હોય, તો તમારે સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમે:

• જો તમારી ઉંમર 2 વર્ષથી ઓછી અથવા 65 વર્ષથી વધુ હોય.
• જો રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય.
• જો તમને હૃદય અને ફેફસાંને અસર કરતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય.

યાદ રાખો: જો તમને ન્યુમોનિયા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે, તો સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવામાં લગભગ છ થી આઠ અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

ન્યુમોનિયા થાય ત્યારે રાહત મેળવવા માટે તમે શું કરી શકો છો

ન્યુમોનિયા થાય ત્યારે થોડું સારું અનુભવવા માટે તમે અહીં કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બધી દવાઓ બરાબર, સંપૂર્ણ સમયગાળા માટે લો . ફક્ત એટલા માટે કે તમને સારું લાગે છે, એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું બંધ ન કરો. જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ ન કરો ત્યાં સુધી તેમને લો. જો તમે સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ ન કરો, તો તમારો ન્યુમોનિયા પાછો આવી શકે છે.
• લેબલ પર દર્શાવેલ મુજબ તાવ ઘટાડતી દવાઓ (જેમ કે એસ્પિરિન, એસિટામિનોફેન, આઇબુપ્રોફેન અથવા નેપ્રોક્સેન) લો. બાળકોને ક્યારેય એસ્પિરિન ન આપો.
• સારી રીતે આરામ કરો.

જો તમને કોઈપણ સમયે લાગે કે દુખાવો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ન્યુમોનિયા મટી રહ્યો છે તેના સંકેતો શું છે?

જેમ જેમ તમે ન્યુમોનિયાથી સ્વસ્થ થવાનું શરૂ કરો છો, તેમ તેમ તમારો તાવ પહેલા સામાન્ય થઈ જશે. પછી, તમે જોશો કે તમારો કફ ઓછો થઈ રહ્યો છે. તમે તમારી કેટલીક સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરી શકો છો તેવું અનુભવવું એ પણ એક સારો સંકેત છે કે તમે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છો.

ન્યુમોનિયા થયા પછી હું ક્યારે કામ પર કે શાળાએ જઈ શકું?

જો તમારા લક્ષણો દૂર થઈ ગયા હોય, હળવા થઈ ગયા હોય, અથવા સુધરી રહ્યા હોય, તો તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકો છો સિવાય કે તમને આમાંથી કોઈ નવા અથવા બગડતા લક્ષણો ન હોય:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા થાક (શક્તિનો અભાવ).
• છાતીમાં દુખાવો.
• કફ, તાવ, અથવા ખાંસી.

જો તમે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ હોવ, તો મોટાભાગના લોકો લગભગ એક અઠવાડિયામાં તેમની પાછલી પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવા માટે પૂરતા સ્વસ્થ લાગે છે. જોકે, સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં એક મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, ખાસ કરીને જો તમે પહેલાથી જ બીમાર છો, બીજી કોઈ લાંબી બીમારી હોય, અથવા જો તમને આવા નવા લક્ષણો દેખાય, અથવા જો તમારા હાલના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• કફ સાથે તાવ કે ખાંસી.
• થાક.
• ભૂખમાં ફેરફાર (ઓછું ખાવાનું મન થવું).

તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ?

આ સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ, અથવા 1990 પર કૉલ કરો:

• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, અથવા ફક્ત ઊભા રહેવા છતાં પણ ગૂંગળામણ અનુભવાતી હોય.
• જો તમને છાતીમાં નવો દુખાવો થાય અથવા હાલનો દુખાવો વધુ ખરાબ થાય તો કોઈ વાંધો નથી.
• જો તમે મૂંઝવણ અનુભવો છો અથવા સ્પષ્ટ રીતે વિચારી શકતા નથી.

શું તમને તાવ વગર ન્યુમોનિયા થઈ શકે છે?

હા, જોકે ન્યુમોનિયા ઘણીવાર તાવ સાથે હોય છે, પરંતુ ઓછા-સ્તરના તાવ સાથે અથવા તેના વગર ન્યુમોનિયા થવાનું શક્ય છે . આ એવા લોકોમાં થવાની શક્યતા વધુ હોય છે જેઓ:

• ૬૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના અથવા ૨ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો માટે (ખાસ કરીને નવજાત શિશુઓ અને નાના બાળકો).
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે.

શું નાના બાળકોમાં ન્યુમોનિયાની સારવાર કરવાની રીતમાં કોઈ ફરક છે?

નાના બાળકોમાં ન્યુમોનિયાની સારવાર કરવાની રીતમાં સામાન્ય રીતે કોઈ ખાસ તફાવત હોતો નથી. જોકે, નાના બાળકોને ન્યુમોનિયાથી ગંભીર રીતે બીમાર થવાનું જોખમ વધારે હોય છે અને પુખ્ત વયના લોકો કરતાં તેમને સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ન્યુમોનિયાના ઘણા કારણો હોય છે અને લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે, તેથી તેના વિશે વિચારવું થોડું મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે. જ્યારે તમને લાગે કે તમારા લક્ષણો કંઈક વધુ ગંભીર બાબતનું સૂચક છે કે નહીં ત્યારે ડર લાગવો પણ સામાન્ય છે. તમારે ક્યારેય પણ ઉંચો તાવ, લોહીવાળું અથવા અસામાન્ય રંગનું કફ, છાતીમાં દુખાવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણોને અવગણવા જોઈએ નહીં. તમારું શરીર તમને કહી રહ્યું છે કે કંઈક ખોટું છે, તેથી તબીબી સલાહ લેવામાં મોડું ન કરો.

તમારા માટે ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ન્યુમોનિયા એક એવી સ્થિતિ છે જે ક્યારેક ગંભીર બની શકે છે. પરંતુ યોગ્ય જાગૃતિ અને સમયસર સારવાર સાથે, તમે ઘણીવાર સારી રીતે સ્વસ્થ થઈ શકો છો . સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે લક્ષણો ઓળખો અને જો તમને કોઈ ચિંતા હોય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

• નિવારણ શ્રેષ્ઠ છે: રસી લો, સ્વસ્થ ટેવોનું પાલન કરો.
• લક્ષણોથી વાકેફ રહો: ​​ખાસ કરીને તાવ, ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો: તમારી દવા બરાબર સૂચવ્યા મુજબ, સંપૂર્ણ સમય માટે લો.
• આરામ જરૂરી છે: તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવા માટે સમય આપો.

જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ન્યુમોનિયા વિશે વધુ પ્રશ્નો હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. તેઓ તમને મદદ કરશે.