ચાલો પોસ્ટહેર્પેટિક ન્યુરલજીયા વિશે જાણીએ, જે દાદર પછી થતી તીવ્ર ચેતા પીડા છે.

શું તમને ક્યારેય 'હર્પીસ' અથવા 'શિંગલ્સ' થયો છે જેમને આપણે કહીએ છીએ? શું તમે કોઈને જાણો છો જેને થયો છે? જેણે પણ તેનો અનુભવ કર્યો છે તે જાણે છે કે તેનાથી કેટલો દુખાવો અને અગવડતા થઈ શકે છે. પરંતુ ક્યારેક, હર્પીસના ફોલ્લા સંપૂર્ણપણે રૂઝાઈ ગયા પછી પણ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તીવ્ર દુખાવો રહે છે જે મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ રહી શકે છે. તેને જ આપણે પોસ્ટહેર્પેટિક ન્યુરલજીયા (PHN) કહીએ છીએ. આ એક ખૂબ જ હેરાન કરનારી અને જીવલેણ સ્થિતિ છે. તો ચાલો તેના વિશે વધુ જાણીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોસ્ટહેર્પેટિક ન્યુરલજીયા (PHN) શું છે?

આ દાદરની એક સામાન્ય ગૂંચવણ છે. હર્પીસ મટાડ્યા પછી ત્વચા પર ફોલ્લા અને ફોલ્લીઓ જેવા જ વિસ્તારમાં સતત દુખાવો થાય છે.

શું તમને બાળપણમાં ચિકનપોક્સ યાદ છે? જે વાયરસ ચિકનપોક્સ (વેરિસેલા-ઝોસ્ટર વાયરસ) નું કારણ બને છે તે જ વાયરસ વર્ષો પછી આપણા શરીરમાં ફરીથી સક્રિય થઈ શકે છે અને હર્પીસ ઝોસ્ટરનું કારણ બની શકે છે. જોકે હર્પીસથી પીડાતા દરેક વ્યક્તિને તે થતો નથી, પરંતુ 10 માંથી લગભગ એક કે બે લોકોને PHN થશે.

આ દુખાવો શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે ખૂબ જ કમજોર કરી શકે છે. તેથી પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરો. પછી, સાથે મળીને, તમે આ દુખાવાને નિયંત્રિત કરવા માટે એક સારી યોજના બનાવી શકો છો.

આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો હર્પીસ ફોલ્લીઓ સાથે જ શરૂ થઈ શકે છે. અથવા ફોલ્લીઓ સંપૂર્ણપણે રૂઝાયા પછી અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પછી પણ દેખાઈ શકે છે. મુખ્ય લક્ષણો છે:

• દુખાવો: આ દુખાવો દરેક વ્યક્તિ દ્વારા અલગ અલગ રીતે અનુભવાય છે. જ્યારે કેટલાકને ફક્ત દુખાવાની જગ્યા જેવું લાગે છે, તો અન્યને બળતરા જેવું લાગે છે. અન્યને તીક્ષ્ણ છરા , છરા મારવા અથવા ઇલેક્ટ્રિક આંચકો લાગવા જેવું લાગે છે. આ દુખાવો સતત હોઈ શકે છે અથવા આવતો-જતો રહી શકે છે.
• ખંજવાળવાળી ત્વચા: દુખાવાના વિસ્તારમાં ખંજવાળ આવી શકે છે.
• નિષ્ક્રિયતા: આ વિસ્તારમાં સંવેદનામાં ઘટાડો અથવા સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે.
• ત્વચાની સંવેદનશીલતા: ક્યારેક ત્વચા અતિ સંવેદનશીલ બની જાય છે. કપડાંનો સહેજ સ્પર્શ કે પવનનો એક ઝાપટો પણ અસહ્ય પીડા પેદા કરી શકે છે. તાપમાનમાં થોડો ફેરફાર થવાથી પણ આ દુખાવો થઈ શકે છે.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? કારણ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, PHN હર્પીસ વાયરસ દ્વારા તમારા ચેતા તંતુઓને નુકસાન પહોંચાડવાથી થાય છે. તમારા શરીરને ઇલેક્ટ્રિકલ વાયરના નેટવર્ક તરીકે વિચારો. આ ચેતા તમારા મગજમાં સંકેતો મોકલે છે. જ્યારે આ 'વાયર' હર્પીસ વાયરસથી નુકસાન પામે છે, ત્યારે તે તમારા મગજમાં ખોટા, વધુ મજબૂત પીડા સંકેતો મોકલવાનું શરૂ કરે છે. તેથી જ તમને કોઈ કારણ વગર હંમેશા દુખાવો થાય છે.

ડોકટરો હજુ પણ બરાબર સમજી શકતા નથી કે હર્પીસ ધરાવતા કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ કેમ થાય છે અને અન્ય લોકોને કેમ નથી થતી.

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કેટલાક લોકોને PHN થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ કોણ છે.

લાંબા ગાળાના દુખાવાથી ઊભી થતી અન્ય સમસ્યાઓ

આખો દિવસ પીડા સાથે જીવવું સરળ નથી. તે તમારા જીવનના ઘણા પાસાઓને અસર કરી શકે છે.

• ડિપ્રેશન: જ્યારે તમે સતત પીડામાં હોવ ત્યારે ઉદાસી અને હતાશ અનુભવવાથી ડિપ્રેશન થઈ શકે છે.
• સતત થાક: તમે હંમેશા થાકેલા અને થાકેલા અનુભવી શકો છો.
• અનિદ્રા: દુખાવાને કારણે તમે રાત્રે સારી રીતે ઊંઘી શકતા નથી.
• ભૂખ: ખાવાની ઇચ્છા ઓછી થઈ શકે છે.
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી: ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

જો આ દુખાવો તમારા રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરી રહ્યો હોય, તો મદદ માંગવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી પણ તમને મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

મોટાભાગે, ડૉક્ટર તમને PHN છે કે નહીં તે આના દ્વારા કહી શકે છે:

• તમારા લક્ષણોને ધ્યાનથી સાંભળીને .
• તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછીને, ખાસ કરીને તમને હર્પીસ કેવી રીતે થયો.
• શારીરિક તપાસ કરીને.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, કેટલાક લોકોને ફોલ્લીઓ વગર હર્પીસ થઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, અથવા જો તે એક દુર્લભ પ્રકાર છે જે ગળાને અસર કરે છે, તો ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણો અથવા અન્ય ઇમેજિંગ પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

PHN માટે કોઈ ઈલાજ નથી, છતાં અસરકારક સારવારો ઉપલબ્ધ છે જે પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમારા જીવનને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર કદાચ આમાંથી કોઈ એક દવા લખી આપશે:

• ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: ઉદાહરણ તરીકે, "(નોર્ટ્રિપ્ટીલાઇન)" જેવી દવાઓ. જોકે આ દવાઓ ડિપ્રેશન માટે વપરાય છે, તે ચેતાના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ છે.
• જપ્તી વિરોધી દવાઓ: `(પ્રેગાબાલિન)` અથવા `(ગેબાપેન્ટિન)` જેવી દવાઓ. આ ચેતાના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે.
• SNRI દવાઓ: આ હેતુ માટે "(ડુલોક્સેટીન)" જેવી દવાઓનો પણ ઉપયોગ થાય છે.
• સોડિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ: `(કાર્બામાઝેપિન)` જેવી દવાઓ.
• ત્વચા પર પેચ અથવા મલમ: ત્વચા પર `(લિડોકેઇન)` અથવા `(કેપ્સેસીન)` ધરાવતી ક્રીમ અથવા પેચ લગાવવાથી થોડા સમય માટે દુખાવામાં રાહત મળે છે.

ક્યારેક તમારા માટે યોગ્ય સારવાર શોધવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. જો એક દવા કામ ન કરે, તો તમારે બીજી દવા અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે. ક્યારેક તમારે એકસાથે ઘણી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

ગંભીર કેસ માટે અન્ય સારવાર

ગંભીર પીડા માટે જે ખૂબ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અને લાક્ષણિક દવાઓનો પ્રતિસાદ આપતી નથી, તમારા ડૉક્ટર આના જેવી સારવારની ભલામણ કરી શકે છે:

• ચેતા અવરોધ: પીડા પેદા કરતી ચેતામાં ઇન્જેક્શન દ્વારા એનેસ્થેટિક દવા આપવામાં આવે છે.
• એપિડ્યુરલ: કરોડરજ્જુમાં દવાનું ઇન્જેક્શન.
• કરોડરજ્જુ ઉત્તેજના: નાના ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને કરોડરજ્જુમાં વિદ્યુત સંકેતો મોકલીને પીડા નિયંત્રણ.

શું આ પરિસ્થિતિને રોકી ન શકાય?

હા, તમે કરી શકો છો! પોસ્ટહર્પેટિક ન્યુરલજીયાને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ અને સૌથી અસરકારક રસ્તો એ છે કે શિંગલ્સ રસી લેવી. આ રસી શિંગલ્સ થવાનું જોખમ અને તેનાથી થતા લાંબા ગાળાના ચેતા દુખાવા બંનેને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. પુખ્ત વયના લોકોને સામાન્ય રીતે રસીના બે ડોઝ આપવામાં આવે છે, થોડા મહિનાના અંતરે.

વધુમાં, ચિકનપોક્સ રસી વિશે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને અથવા તમારા બાળકોને ક્યારેય ચિકનપોક્સ થયો નથી, તો આ રસી લેવાથી ચિકનપોક્સ વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવી શકાય છે. જે વ્યક્તિને ક્યારેય ચિકનપોક્સ થયો નથી તેને પછીથી હર્પીસ અથવા PHN થશે નહીં.