ફ્રેક્ચર્ડ કરોડરજ્જુ શું છે? - ​​ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

શું તમે ક્યારેય "તૂટેલી કરોડરજ્જુ" ની વાર્તા સાંભળી છે? આપણે કદાચ અકસ્માત અથવા ઊંચાઈ પરથી પડી ગયા પછી તે સાંભળી હશે. અને જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, તેમ તેમ આપણે કદાચ કેટલાક દાદા-દાદીને થોડા આગળ, એટલે કે કુંભાર, ઝૂકતા જોયા હશે. આ બંને સ્થિતિઓને તબીબી ભાષામાં 'ફ્રેક્ચર્ડ કરોડરજ્જુ' કહેવામાં આવે છે. આ નામ સાંભળવું થોડું ડરામણું હોઈ શકે છે, પરંતુ ડરશો નહીં. બધા કરોડરજ્જુના ફ્રેક્ચર ગંભીર નથી હોતા. આજે, આપણે દરેક વસ્તુ, કારણો, લક્ષણો અને સારવાર વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું જે તમે સમજી શકો.

ફ્રેક્ચર્ડ કરોડરજ્જુ એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણી કરોડરજ્જુ એક લાંબુ હાડકું નથી. તે એક ટાવર જેવું છે જે 33 નાના હાડકાના ટુકડાઓ (જેને આપણે 'કરોડરજ્જુ' કહીએ છીએ) થી બનેલું છે જે એકબીજાની ઉપર ગોઠવાય છે. આ ટાવર જ આપણને ઊભા રહેવા, વાળવા અને ફેરવવા દે છે. તેથી, આમાંથી એક અથવા વધુ કરોડરજ્જુમાં ફ્રેક્ચર અથવા તૂટવાને આપણે ફ્રેક્ચર્ડ કરોડરજ્જુ કહીએ છીએ. લોકો ઘણીવાર તેને "તૂટેલી કરોડરજ્જુ" અથવા "તૂટેલી પીઠ" કહે છે.

આના મુખ્ય કારણો ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને ઇજાઓ છે, જેમ કે પડવું, રમતગમતની ઇજાઓ અથવા કાર અકસ્માતો.

સૌથી સારી વાત એ છે કે આમાંના મોટાભાગના ફ્રેક્ચરને સર્જરીની જરૂર હોતી નથી. તમારે થોડા મહિનાઓ માટે ખાસ બ્રેસ પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે. જોકે, વધુ ગંભીર ફ્રેક્ચરને રિપેર કરવા માટે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

કરોડરજ્જુના ફ્રેક્ચર કયા પ્રકારના હોય છે?

ડૉક્ટર તમારા તૂટેલા હાડકાને અનેક પરિબળોના આધારે વર્ગીકૃત કરશે. એટલે કે, હાડકામાં ક્યાં ફ્રેક્ચર થયું, હાડકું કેવી રીતે તૂટી ગયું, અને શું તૂટેલા હાડકાના ટુકડા સ્થાને નથી (સ્થિર છે કે અસ્થિર). ચાલો આ બધાને એક પછી એક જોઈએ.

બ્રેક ક્યાં થયો તેના આધારે

આપણી કરોડરજ્જુ ત્રણ મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચાયેલી છે. આમાંથી કોઈપણ ભાગમાં ફ્રેક્ચર થઈ શકે છે.

• સર્વાઇકલ સ્પાઇન ફ્રેક્ચર: આ તમારી ગરદનના કરોડરજ્જુમાં થાય છે.
• થોરાસિક સ્પાઇન ફ્રેક્ચર: ઉપલા કરોડરજ્જુમાં ફ્રેક્ચર, જે ગરદનથી પાંસળીના છેડા સુધી ફેલાયેલું છે.
• કટિ કરોડરજ્જુનું ફ્રેક્ચર: કરોડરજ્જુના નીચેના ભાગમાં ફ્રેક્ચર થવાથી ઘણા લોકોમાં પીઠનો દુખાવો થાય છે.

હાડકું કેવી રીતે તૂટી ગયું તેના પર આધાર રાખીને

આ થોડું મહત્વનું છે. ત્રણ પ્રકારો સૌથી વધુ જોવા મળે છે.

તૂટવાની સ્થિરતા દ્વારા (સ્થિર વિરુદ્ધ અસ્થિર)

આ તે છે જેના વિશે ડોકટરો સૌથી વધુ ચિંતિત છે.

• સ્થિર ફ્રેક્ચર: અહીં હાડકું તૂટી ગયું છે, પરંતુ ટુકડાઓ વિસ્થાપિત થયા નથી. તે યોગ્ય જગ્યાએ છે. આ માટે સારવારની જરૂર છે, પરંતુ શસ્ત્રક્રિયાની શક્યતા ઓછી છે.
• અસ્થિર ફ્રેક્ચર: આ સૌથી ગંભીર પ્રકારનું ફ્રેક્ચર છે. તૂટેલા હાડકાના ટુકડા જ્યાં હતા ત્યાંથી ખસી ગયા છે. આ કરોડરજ્જુને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે છે, જે કરોડરજ્જુનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે . આ પ્રકારના ફ્રેક્ચર માટે ચોક્કસપણે સર્જરીની જરૂર પડશે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

હકીકતમાં, અકસ્માતને કારણે કોઈનું પણ હાડકું તૂટવાનું જોખમ વધારે હોય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોમાં આ જોખમ વધુ હોય છે.

• સ્ત્રીઓ અને ૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો વધુ જોખમમાં છે.
• તમને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ (હાડકાના નુકશાનનો રોગ) છે.જો એમ હોય, તો કરોડરજ્જુના ફ્રેક્ચર (ખાસ કરીને કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર)નું જોખમ ખૂબ વધારે છે. જે વ્યક્તિને એક ફ્રેક્ચર થયું હોય તેને બીજી ફ્રેક્ચર થવાની શક્યતા લગભગ પાંચ ગણી વધારે હોય છે.

વધુમાં, નીચેની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો પણ જોખમમાં વધારો કરે છે:

• કેન્સર (ખાસ કરીને જો તમે કીમોથેરાપી અથવા રેડિયેશન થેરાપી લઈ રહ્યા હોવ તો)
• જે લોકો લાંબા સમયથી કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે
• હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ
• હાડકાના ચેપ (ઓસ્ટિઓમાયલિટિસ)
• કિડની રોગ
• મંદાગ્નિ સંબંધિત માનસિક બીમારી (મંદાગ્નિ નર્વોસા)
• વિટામિન ડીની ઉણપ
• જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને ખૂબ દારૂ પીવે છે તેઓ પણ વધુ જોખમમાં હોય છે.

જ્યારે તમારી કમર તૂટી જાય છે ત્યારે શરીરનું શું થાય છે? શું તમે ચાલી શકો છો?

જ્યારે તમારી કરોડરજ્જુમાં હાડકું તૂટી જાય છે, ત્યારે તમારા માટે સામાન્ય રીતે ફરવું અને ઉપયોગી કામ કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. આ પીડાને કારણે હોઈ શકે છે.

ઘણીવાર, તમારા ડૉક્ટર તમારી કરોડરજ્જુ સીધી રાખવા માટે એક ખાસ બ્રેસ લખી આપશે. આ પહેરવામાં થોડી અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે, પરંતુ તૂટેલા હાડકાને યોગ્ય રીતે રૂઝાવવા માટે તે જરૂરી છે.

જો તમને નાના લક્ષણો હોય, તો પણ જો તમારી પીઠનો દુખાવો થોડા દિવસોમાં દૂર ન થાય, જો તે વધુ ખરાબ થાય, અથવા જો તેની સાથે સોજો આવે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો તમને કોઈ અકસ્માત થયો હોય, તો તમારે સીધા ETU (ઇમર્જન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ) જવું જોઈએ.

કરોડરજ્જુના ફ્રેક્ચરના લક્ષણો શું છે?

આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલાક કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી. ખાસ કરીને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ચાલતી વખતે દુખાવો ન પણ કરે. કેટલાક લોકોને બીજી સ્થિતિ માટે એક્સ-રે કરાવતી વખતે જ ખબર પડે છે કે તેમની કરોડરજ્જુમાં જૂનું ફ્રેક્ચર છે.

જોકે, જો લક્ષણો જોવા મળે, તો તે નીચેના કોષ્ટકમાં બતાવ્યા પ્રમાણે હોઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને પ્રશ્નો પૂછશે અને શારીરિક તપાસ કરશે. તેઓ તમારી પીઠની તપાસ કરશે અને તમારી પીઠના આકારમાં કોઈ કોમળતા, સોજો અથવા ફેરફાર જોવા મળશે. તમને દુખાવો ક્યાંથી અને ક્યારે શરૂ થયો તે વિશે વિગતવાર માહિતી આપવી મહત્વપૂર્ણ છે.

પછી, તેઓ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

• એક્સ-રે પરીક્ષા:આનાથી તમે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકો છો કે ફ્રેક્ચર થયું છે કે હાડકાના ટુકડા ફરતા છે.
• એમઆરઆઈ સ્કેન: આ ફક્ત કરોડરજ્જુના હાડકાંને જ નહીં, પણ તેની આસપાસના નરમ પેશીઓને, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુને થયેલા નુકસાનની તપાસ કરી શકે છે.
• સીટી સ્કેન: જો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોય તો આ હાડકાંને થયેલા નુકસાનનું ખૂબ જ સ્પષ્ટ, વિગતવાર ચિત્ર મેળવવામાં મદદ કરે છે.

વધુમાં, તમને હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ (બોન ડેન્સિટી ટેસ્ટ અથવા DEXA સ્કેન) કરાવવાનું કહેવામાં આવશે. આનાથી નક્કી થઈ શકે છે કે તમને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ છે કે નહીં અને તે કેટલું ગંભીર છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવાર તમારા ફ્રેક્ચરના કારણ, ફ્રેક્ચરના પ્રકાર અને તે તમારી કરોડરજ્જુમાં ક્યાં સ્થિત છે તેના પર આધાર રાખે છે.

બિન-સર્જિકલ સારવાર

સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગે, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી હોતી. સૌથી સામાન્ય સારવાર છે:

• બ્રેકિંગ: તૂટેલું હાડકું યોગ્ય રીતે રૂઝાય ત્યાં સુધી તમારી કરોડરજ્જુ સીધી રાખવા માટે તમને એક ખાસ બ્રેક આપવામાં આવશે. આ સામાન્ય રીતે ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલે છે.
• શારીરિક ઉપચાર: કરોડરજ્જુની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે ખાસ કસરતો આપવામાં આવે છે. આ પીડા ઘટાડી શકે છે અને ભવિષ્યમાં ફ્રેક્ચર અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટે સારવાર: જો તમને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે દવાઓ અથવા પૂરક, જેમ કે કેલ્શિયમ, લખી શકે છે.

સર્જરી

જો ફ્રેક્ચરથી તમારી કરોડરજ્જુને નુકસાન થવાનું જોખમ હોય, અથવા જો ઘણા મહિનાઓની અન્ય સારવાર પછી પણ તમારો દુખાવો ઓછો ન થાય, તો તમારે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. બે પ્રકારની સર્જરી સૌથી સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે.

• વર્ટીબ્રોપ્લાસ્ટી: આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન હાડકાને મજબૂત બનાવવા માટે ફ્રેક્ચર થયેલા કરોડરજ્જુમાં એક ખાસ પ્રવાહી સિમેન્ટ દાખલ કરે છે.
• કાયફોપ્લાસ્ટી: આ પણ પાછલા જેવું જ છે, પરંતુ સિમેન્ટ ઇન્જેક્ટ કરતા પહેલા, સર્જન કરોડરજ્જુમાં એક નાનો ફુગ્ગો દાખલ કરે છે અને તેને ફુલાવી દે છે. આનાથી સંકુચિત અને સંકોચાયેલા હાડકાને તેની યોગ્ય ઊંચાઈ પર પાછું ઉઠાવવામાં આવે છે. તે પછી જ સિમેન્ટ ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.

આ બંને સર્જરી સામાન્ય રીતે એક જ દિવસે કરવામાં આવે છે અને તમે ઘરે જઈ શકો છો (બહારના દર્દીઓની સારવાર). જોકે, સર્જરી પછી તમને લગભગ 24 કલાક પથારીમાં આરામ કરવાની અને લગભગ 6 અઠવાડિયા સુધી ભારે વજન ઉપાડવાનું ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવશે.

જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

કરોડરજ્જુનું ફ્રેક્ચર એક ગંભીર ઈજા છે, તેથી આપણે બધાએ તેને રોકવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

• વાહનોમાં સવારી કરતી વખતે હંમેશા તમારા સીટ બેલ્ટને યોગ્ય રીતે પહેરો. લેપ બેલ્ટ અને શોલ્ડર બેલ્ટ બંને ફરજિયાત છે.
• રમતો રમતી વખતે જરૂરી સલામતી સાધનો પહેરો.
• ઘરે કે કામ પર વસ્તુઓ એવી જગ્યાએ ન મૂકો કે જેનાથી તમે લપસી શકો અને પડી શકો. વસ્તુઓને સુઘડ અને વ્યવસ્થિત રાખો.
• ઉપરની કોઈપણ વસ્તુ સુધી પહોંચવા માટે ખુરશીઓ કે ટેબલ પર ચઢશો નહીં. યોગ્ય સીડીનો ઉપયોગ કરો.
• હાડકાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે આહાર અને કસરતની દિનચર્યા જાળવો. કેલ્શિયમ, વિટામિન સી અને ડીથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ. ચાલવા, જોગિંગ અને વજન ઉપાડવા જેવી કસરતો હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.
• જો તમારી ઉંમર ૫૦ થી વધુ હોય અથવા તમારા પરિવારમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસનો ઇતિહાસ હોય, તો હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ કરાવવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• જો તમને ચાલવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા પડી જવાનું જોખમ હોય, તો લાકડી કે વોકરનો ઉપયોગ કરવામાં શરમાશો નહીં.