⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
તમારા પ્રેમ જીવનમાં કેવી રીતે અવરોધ લાવવો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યુગલો માટે તેમના સંબંધોમાં નાના-મોટા અવરોધોનો અનુભવ થવો ખૂબ જ સામાન્ય છે. આના ઘણા કારણો છે. શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો , અચાનક મૂડ સ્વિંગ , અસહ્ય થાક , તેમના બદલાતા શરીર વિશે વિચારો, ભવિષ્ય વિશે ડર અને ક્યારેક ડોકટરો દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ સેક્સ ન કરી શકવાથી આ બધું આને અસર કરી શકે છે. જોકે આ સમય દરમિયાન તમે બંને નજીક હોવા જોઈએ, ક્યારેક વિપરીત થાય છે. તમારી વચ્ચે ઘણું ભાવનાત્મક અંતર હોઈ શકે છે. કલ્પના કરો, એવું લાગે છે કે તમારી પાસે આટલા લાંબા સમયથી જે નિકટતા હતી તે અચાનક બંધ થઈ ગઈ છે, પરંતુ તમારામાંથી કોઈને સમજાતું નથી કે શા માટે.સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઘણા લોકો માને છે કે આત્મીયતા ફક્ત સેક્સ માણવા વિશે છે. તેથી જો તે શક્ય ન હોય, તો તેઓ વિચારે છે કે તેમણે એકલા રહેવું જોઈએ. તે સૌથી મોટી ભૂલ છે.નિષ્ણાતો કહે છે કે સેક્સ એ બે લોકો વચ્ચે આત્મીયતાનો અનુભવ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે. ભલે તમે તે ન કરી શકો, પણ તમારા બંધનને મજબૂત રાખવાની બીજી ઘણી રીતો છે. સ્પર્શ કરવો, ગળે લગાવવું, સાથે બેસવું અને વાત કરવી, અને ક્યારેક ફક્ત કપડાં વગર ગળે લગાવવું અને તે લાગણી શેર કરવી તમારા બંધનને મજબૂત બનાવવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે.
વાતચીત એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.
બે લોકો વચ્ચે પ્રેમની લાગણીઓ ઉભી કરી શકે તેવી સૌથી શક્તિશાળી વસ્તુ વાતચીત છે. જ્યારે તમે તમારા સપના, તમારી આશાઓ, તમારા ડર, તમારી ગુપ્ત ઇચ્છાઓ વિશે વાત કરો છો, ત્યારે તે તમારા બંધનને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ સમસ્યા અહીં છે. કલ્પના કરો, તમે ફક્ત તમારા પતિના ખભા પર આલિંગન કરવા અને તમારું માથું રાખવા માંગો છો. પરંતુ તે વિચારે છે કે તે સેક્સ માટેનું આમંત્રણ છે. જ્યારે તે સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તમે તેને નકારી કાઢો છો. અંતે, તે ગુસ્સે થાય છે, તમે ઉદાસ થાઓ છો, અને તમે બંને દોષિત અનુભવો છો. અહીં શું ખોટું થયું? તે સરળ છે. તમારા બંને વચ્ચે કોઈ વાતચીત નહોતી, કોઈ સમજણ નહોતી. સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમારા જીવનસાથીને સમજાવો. જ્યારે તમે કહો છો, "હું હમણાં સેક્સ કરવા માંગતો નથી," ત્યારે તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તેને અથવા તમારા સંબંધને નકારી રહ્યા છો. તે ક્ષણે, તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન તમારા ગર્ભમાં રહેલા બાળક પર અને તમારા શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તેના પર કેન્દ્રિત છે.તેને પ્રેમાળ રીતે સમજાવો કે તમે જૈવિક ફેરફારોને કારણે આવું અનુભવી રહ્યા છો.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ક્યારેક પતિ માટે પણ આ મુશ્કેલ હોય છે.
ભલે ગર્ભવતી પત્ની સેક્સ કરવા માટે અનિચ્છા ધરાવતી હોય, પણ હંમેશા એવું નથી હોતું. ક્યારેક પતિને સેક્સ પ્રત્યે મિશ્ર લાગણીઓ પણ હોઈ શકે છે. ભલે તે તમને પ્રેમ કરે, પણ તે તમારાથી થોડું દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. આનું એક કારણ એ છે કે તે તમને ફક્ત 'મા' તરીકે જ જુએ છે. જો કોઈ સ્ત્રી પોતાને ફક્ત 'મા' તરીકે જ વિચારે છે અને તેની જેમ વર્તે છે, અને જો તેનો પતિ તેને ફક્ત 'મા' તરીકે જ જુએ છે, તો તે નજીકના સંબંધમાં મોટો અવરોધ બની શકે છે. તેથી, જ્યારે તમે 'મા' છો, ત્યારે ભૂલશો નહીં કે તમે એક પ્રેમાળ પત્ની અને જાતીય વ્યક્તિ પણ છો. હકીકતમાં, ઘણા પુરુષો તેમની ગર્ભવતી પત્નીઓને હંમેશા ખૂબ જ આકર્ષક લાગે છે, ભલે તેમના શરીર ગમે તેટલા અલગ હોય. જ્યારે તમે આ સમજો છો, ત્યારે તમે બંને પહેલાની જેમ પ્રેમાળ રહી શકો છો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એકબીજાની જરૂરિયાતોને સમજવી અને આદર આપવો. ઉદાહરણ તરીકે, પતિ તેની પત્નીને પગની મસાજ આપી શકે છે જેનાથી તે આરામદાયક અનુભવે છે. પત્ની તેના પતિની જરૂરિયાતો સમજી શકે છે અને તેને ખુશ થવામાં મદદ કરી શકે છે, સેક્સ કર્યા વિના પણ.આનો અર્થ એ નથી કે તમે જે કરવા માંગતા નથી તે કરવા માટે તમારી જાતને દબાણ કરો. તેનો અર્થ એ છે કે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની જરૂરિયાતો વિશે વિચારવું અને તેમના માટે શક્ય તેટલી જગ્યા બનાવવી.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રેમ જાળવી રાખવાની 7 વ્યવહારુ રીતો
તમારા સંબંધમાં પ્રેમ અને આત્મીયતા જાળવી રાખવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક વ્યવહારુ ટિપ્સ આપી છે.| સલાહ | શું કરવું |
|---|---|
| ૧. સેક્સ અને એકબીજાને હળવાશથી ન લો. | તેને પહેલી વાર પ્રેમમાં પડ્યા હોય તેવું વિચારો. તમે હંમેશા સેક્સની અપેક્ષા રાખતા નથી, પરંતુ તમને તેની ઇચ્છા હોય છે. તેથી તમારી જાતને એવી રીતે પ્રેમથી વર્તો કે જે તે ઇચ્છાને પૂર્ણ કરી શકે. |
| 2. ફરીથી ફ્લર્ટિંગ શરૂ કરો. | લગ્ન પછી જ્યારે જીવન વ્યસ્ત થઈ જાય છે, ત્યારે તમે તે બાબતો ભૂલી જાઓ છો જેનાથી સંબંધ શરૂ થયો હતો. તે બાબતોને ફરીથી યાદ કરો. એકબીજાની મજાક કરો, પ્રેમભર્યા શબ્દો કહો અને ચેનચાળા કરો. |
| ૩. અઠવાડિયામાં એકવાર 'ડેટ નાઈટ' રાખો | અઠવાડિયામાં એક દિવસ ફક્ત તમારા બંને માટે જ રાખો. તે સમય દરમિયાન બાળકના રૂમને રંગવા કે બાળકનું નામકરણ કરવાની વાત ન કરો. ફક્ત તમારા બંને વિશે જ વાત કરો. બાળકના જન્મ પછી પણ આ આદત ચાલુ રાખો. |
| ૪. સંબંધમાં એક આશ્ચર્ય ઉમેરો | એવું કંઈક કરો જે બીજી વ્યક્તિ વિચારે પણ નહીં. મીણબત્તીઓથી સ્નાન કરો, તમને બંનેને ગમતી ફિલ્મ જુઓ, તેમને એક સરપ્રાઈઝ ગિફ્ટ આપો. નાની વાત પણ મોટો ફરક લાવી શકે છે. |
| ૫. પતિઓ: તમારી ગર્ભવતી પત્ની સાથે પ્રેમથી વર્તો. | તેની સાથે એ જ સંવેદનશીલતા અને પ્રેમથી વર્તો જેવો જ પ્રેમ અને પ્રેમથી તમે પહેલી વાર મળ્યા હતા. તેનાથી તેણીને ખૂબ સારું લાગશે અને તમને બંનેને નજીક આવવામાં મદદ મળશે. |
| ૬. પત્નીઓ માટે: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા પતિને જીવનસાથી બનાવો | તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર અથવા તમારી માતા સાથે તમારી ગર્ભાવસ્થા વિશે વાત કરવી સરળ છે, પરંતુ આ બાબતો તમારા પતિ સાથે શેર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ અને સાથે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરાવો. જો કોઈ તબીબી કારણ હોય કે તમે સેક્સ ન કરી શકો, તો તમારા પતિને તે સમજાવવા માટે તમારા ડૉક્ટરને કહો. |
| ૭. તમારા બંને માટે: સંબંધ જાળવી રાખવા માટે સક્રિય બનો. | તમારા સંબંધોને પાછળ ન જવા દો. જો તમને લાગે કે તમારી આત્મીયતા ઓછી થઈ રહી છે, તો તેના વિશે ઝડપથી કંઈક કરો. તમારા સંબંધો અને એકબીજાની સંભાળ રાખો જેમ તમે કોઈ કિંમતી વસ્તુની સંભાળ રાખો છો. |
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંબંધમાં આત્મીયતા બદલાય તે સામાન્ય છે. ચિંતા કરશો નહીં, તમે એકલા નથી.
- આત્મીયતા ફક્ત સેક્સ માણવા વિશે નથી. આલિંગન, વાત અને હાથ પકડવા પણ એટલા જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી લાગણીઓ, ડર અને જરૂરિયાતો વિશે ખુલ્લેઆમ અને પ્રેમથી વાત કરવી એ શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે.
- ક્યારેક તમે બંને આ સમય વિશે ડર અને ચિંતા અનુભવી શકો છો. એકબીજાને દોષ આપવાને બદલે, બીજાના દ્રષ્ટિકોણથી વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.
- જો તમને જાતીય સંભોગ અંગે કોઈ તબીબી ચિંતાઓ અથવા શંકાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.