શું તમને પણ ૪૦ વર્ષના થયા પછી નજીકથી જોવામાં તકલીફ પડી રહી છે? ચાલો પ્રેસ્બાયોપિયા વિશે વાત કરીએ!

શું તમને પણ અખબાર જોવામાં, પુસ્તક વાંચવામાં કે તમારા ફોન પર નાના અક્ષરો જોવામાં થોડી તકલીફ પડે છે? કદાચ તમારે પુસ્તક વાંચવા માટે થોડું દૂર રાખવું પડે છે? અથવા નજીકનું કામ કરતી વખતે તમારી આંખોમાં દુખાવો થાય છે અને થાક લાગે છે? મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ આજે આપણે જે સ્થિતિ (પ્રેસબાયોપિયા) વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેના કારણે છે. આ કોઈ ડરવાની વાત નથી, તે કોઈ રોગ નથી, તે એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકો સાથે ઉંમર વધવાની સાથે થાય છે.

પ્રેસ્બાયોપિયા શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રેસ્બાયોપિયા એટલે ઉંમર વધવાની સાથે નજીકની વસ્તુઓ પર સ્પષ્ટ રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા ધીમે ધીમે ગુમાવવી. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે આપણી આંખોની અંદરનો કુદરતી લેન્સ ઉંમર વધવાની સાથે તેની લવચીકતા ગુમાવે છે.

પ્રેસ્બાયોપિયા સામાન્ય રીતે 40 વર્ષની ઉંમરની આસપાસ શરૂ થાય છે. પછી તે ધીમે ધીમે 60-65 વર્ષની ઉંમર સુધી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તમને લાગશે કે પુસ્તક કે અખબાર વાંચવા અથવા સોય દોરવા જેવા નજીકના કાર્યો કરવા પહેલા કરતાં વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. કેટલાક લોકો માટે, આ માથાનો દુખાવો, આંખોમાં તાણ અને આંખોનો થાક પેદા કરી શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે, પ્રેસ્બાયોપિયા કોઈ રોગ નથી. તે વૃદ્ધત્વનો એક કુદરતી ભાગ છે. જેમ આપણા વાળ ભૂરા થઈ જાય છે. તે આંખોમાં એક રીફ્રેક્ટિવ ભૂલ છે, જે આંખની અંદર પ્રકાશ કેવી રીતે કેન્દ્રિત થાય છે તેમાં થોડો ફેરફાર છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તેને ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ અથવા સર્જરી દ્વારા સરળતાથી સુધારી શકાય છે.

આ સ્થિતિ (પ્રેસબાયોપિયા) કેટલી સામાન્ય છે?

પ્રેસ્બાયોપિયા એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે ફક્ત તમને જ નહીં, વિશ્વભરના લાખો લોકોમાં જોવા મળે છે. 2015 સુધીમાં, વિશ્વભરમાં લગભગ 1.8 અબજ લોકોને પ્રેસ્બાયોપિયા હતો. સંશોધકો આગાહી કરે છે કે 2030 સુધીમાં, આ સંખ્યા 2.1 અબજ સુધી પહોંચી જશે. તેથી તમે જોઈ શકો છો કે આ કેટલું સામાન્ય છે.

પ્રેસ્બાયોપિયાના લક્ષણો શું છે? જુઓ કે તમને પણ આ છે કે નહીં!

એક નજર નાખો અને જુઓ કે તમારામાં આ લક્ષણો છે કે નહીં:

• વાંચવા માટે વધુ પ્રકાશની જરૂર છે: શું તમને લાગે છે કે હવે તમને સામાન્ય પ્રકાશમાં વાંચતી વસ્તુઓ વાંચવા માટે વધુ પ્રકાશની જરૂર છે?
• સામાન્ય અંતરે વાંચતી વખતે ઝાંખી દ્રષ્ટિ: શું તમે સામાન્ય સ્થિતિમાં અખબાર કે પુસ્તક પકડો છો ત્યારે લખાણ સ્પષ્ટ નથી હોતું?
• વાંચેલી વસ્તુઓને દૂર રાખવી: આ એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકોને વિચિત્ર લાગે છે. શું તમારે તમારા ફોન કે પુસ્તકને આટલા દૂર રાખવાની જરૂર છે?
• નજીકનું કામ કરતી વખતે માથાનો દુખાવો: શું તમને પુસ્તક વાંચ્યા પછી કે કંઈક સીવણ કર્યા પછી માથાનો દુખાવો થાય છે?
• આંખોમાં તાણ: શું તમારી આંખોમાં દુખાવો થાય છે, એવું લાગે છે કે તેમને અંદરથી ખેંચવામાં આવી રહ્યા છે, અથવા થાક લાગે છે?

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તે પ્રેસ્બાયોપિયાને કારણે હોઈ શકે છે.

આપણને પ્રેસ્બાયોપિયા કેમ થાય છે? તેનું કારણ શું છે?

પ્રેસ્બાયોપિયા થવાનું મુખ્ય કારણ ઉંમર વધવાની સાથે આપણી આંખોમાં થતા ફેરફારો છે. જ્યારે આપણે યુવાન હોઈએ છીએ, એટલે કે જીવનના પહેલા થોડા દાયકાઓમાં, આપણી આંખોની અંદરનો લેન્સ ખૂબ જ નરમ અને લવચીક હોય છે. જ્યારે તમે દૂરની કોઈ વસ્તુ જુઓ છો અને પછી અચાનક નજીકની કોઈ વસ્તુ જુઓ છો, ત્યારે આ લેન્સ ખૂબ જ ઝડપથી તેનો આકાર બદલી શકે છે. આપણે આ ક્ષમતાને "આવાસ" પણ કહીએ છીએ. આને કારણે, પ્રકાશ કિરણો "રેટિના" પર બરાબર પડે છે અને આપણે સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકીએ છીએ.

તમારી આંખને કેમેરા જેવી માનો. કેમેરાનો લેન્સ નજીકની અને દૂરની વસ્તુઓ પર ઓટોફોકસ કરી શકે છે. આપણી આંખનો લેન્સ, આંખના આગળના પારદર્શક ભાગ કોર્નિયા સાથે મળીને આ સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ પ્રદાન કરે છે. પ્રેસ્બાયોપિયાને સમજવા માટે, આ પ્રક્રિયા વિશે થોડું જાણવું મદદરૂપ થશે:

૧. પ્રકાશ આંખમાં પ્રવેશતાં જ કોર્નિયા કુદરતી રીતે વળે છે.

2. પછી, લેન્સની આસપાસ એક નાનો રિંગ આકારનો સ્નાયુ કાં તો સંકોચાય છે અથવા આરામ કરે છે. આ ક્રિયા લેન્સનો આકાર બદલી નાખે છે અને નજીક અથવા દૂરની વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો વસ્તુ દૂર હોય, તો સ્નાયુ આરામ કરે છે. જો તે નજીક હોય, તો સ્નાયુ સંકોચાય છે.

૩. પ્રકાશ રેટિના પર પડે છે. આ આંખના પાછળના ભાગમાં એક પડદો છે. આ તે છે જે પ્રકાશને વિદ્યુત સંકેતોમાં રૂપાંતરિત કરે છે.

૪. ઓપ્ટિક ચેતા આ સંકેતોને મગજ સુધી પહોંચાડે છે. ત્યારે જ આપણે છબી જોઈએ છીએ.

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણી આંખોના લેન્સ વધતા રહે છે. ડુંગળીની જેમ, કોષોના નવા સ્તરો ઉમેરાતા રહે છે. આના કારણે લેન્સ જાડા થાય છે અને તેની લવચીકતા ગુમાવે છે. પરિણામે, પ્રકાશ રેટિના પર યોગ્ય રીતે કેન્દ્રિત થતો નથી. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી નજીકની વસ્તુઓ ઝાંખી દેખાવા લાગે છે. આ પ્રેસ્બાયોપિયાનું મુખ્ય કારણ છે.

પ્રેસ્બાયોપિયા થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

મુખ્ય જોખમ પરિબળ 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરનું હોવું છે. જોકે, કેટલીક દવાઓ અને રોગો 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં પ્રેસ્બાયોપિયાનું કારણ બની શકે છે. આપણે આને "પ્રિમેચ્યોર પ્રેસ્બાયોપિયા" અથવા "પ્રિમેચ્યોર પ્રેસ્બાયોપિયા" કહીએ છીએ.

પ્રેસ્બાયોપિયા વિકસાવવા માટેના જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:

• દૂરદર્શિતા (હાયપરોપિયા) હોવી.
• ચોક્કસ દવાઓનો ઉપયોગ. ઉદાહરણ તરીકે, એલર્જી માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અને ડિપ્રેશન માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ.
• ચોક્કસ રોગો હોવા. ઉદાહરણો: ડાયાબિટીસ મેલીટસ, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS), હૃદય રોગ.

તમને પ્રેસ્બાયોપિયા છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?

એક નેત્ર ચિકિત્સક, એટલે કે, આંખોમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટર, આંખની તપાસ દ્વારા પ્રેસ્બાયોપિયાનું ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે.

આ પરીક્ષણનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ "રીફ્રેક્શન એસેસમેન્ટ" કહેવાય છે. આ પરીક્ષણ માપે છે કે તમે વિવિધ અંતરે કેટલી સારી રીતે જોઈ શકો છો. આ પરીક્ષણ તમારા ડૉક્ટરને કહી શકે છે કે શું તમને પ્રેસ્બાયોપિયા, દ્રષ્ટિની અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે અસ્પષ્ટતા, નજીકની દૃષ્ટિ (માયોપિયા) અથવા દૂરની દૃષ્ટિ (હાયપરોપિયા) છે.

પ્રેસ્બાયોપિયા માટેના ઉપાયો શું છે?

તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ, જીવનશૈલી અને તમારી પસંદગીઓના આધારે, તમારા નેત્ર ચિકિત્સક નીચેની એક અથવા વધુ પદ્ધતિઓ સૂચવી શકે છે:

• ચશ્મા
• કોન્ટેક્ટ લેન્સ
• શસ્ત્રક્રિયાઓ
• આંખના ટીપાં

ચાલો આ દરેક વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

ચશ્મા

ભલે તમે પહેલાં બીજી દ્રષ્ટિની સમસ્યા માટે ચશ્માનો ઉપયોગ કર્યો હોય, હવે તમારી બદલાતી આંખોને અનુકૂળ આવતા વધુ આરામદાયક પ્રકારના ચશ્મા પર સ્વિચ કરવાનો સમય આવી ગયો છે. અહીં કેટલાક વિકલ્પો છે:

• વાંચન ચશ્મા / વાચકો: આ એવા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે જેમને નજીકની દૃષ્ટિ (મ્યોપિયા), દૂરદૃષ્ટિ (હાયપરોપિયા) છે, અથવા અસ્પષ્ટતા છે. તમે ફાર્મસીમાંથી કાઉન્ટર પર રીડર્સ ખરીદી શકો છો. જો કે, તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે કે તમારા માટે કઈ મેગ્નિફિકેશન પાવર યોગ્ય છે. વૈકલ્પિક રીતે, તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વાંચન ચશ્મા મેળવી શકો છો જે બંને આંખોને ફિટ થાય તે રીતે બનાવવામાં આવે છે.
• બાયફોકલ્સ: આ ચશ્મા, જે ઘણીવાર પ્રેસ્બાયોપિયા માટે સૂચવવામાં આવે છે, તેમાં એક જ લેન્સમાં બે પ્રિસ્ક્રિપ્શન હોય છે. લેન્સનો ઉપરનો ભાગ દૂરની દ્રષ્ટિમાં મદદ કરે છે, અને નીચેનો નાનો ભાગ નજીકની દ્રષ્ટિમાં મદદ કરે છે.
• ટ્રાઇફોકલ્સ: આમાં ત્રણ લેન્સ હોય છે: એક નજીકની દ્રષ્ટિ માટે, એક મધ્યવર્તી દ્રષ્ટિ માટે (લગભગ ત્રણ ફૂટ દૂર), અને એક દૂરની દ્રષ્ટિ માટે.
• પ્રોગ્રેસિવ્સ: આ બાયફોકલ્સની જેમ મલ્ટીફોકલ લેન્સ છે. જોકે, એક પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી બીજામાં સંક્રમણ ધીમે ધીમે થાય છે. ઘણા લોકો પ્રોગ્રેસિવ્સ પસંદ કરે છે કારણ કે તેમને તેમના ચશ્મામાં રેખાઓ પસંદ નથી.
• ઓફિસ પ્રોગ્રેસિવ્સ: આ ચશ્મા ઓફિસમાં નજીકના કામ માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. તેનો અર્થ એ છે કે કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું, લખવું વગેરે. જ્યારે તમે તમારા ડેસ્ક પરથી ઉઠો છો, ત્યારે તમારે દૂર જોવા માટે તેને ઉતારવા પડે છે.

કોન્ટેક્ટ લેન્સ

જો તમને પ્રેસ્બાયોપિયા હોય તો ઘણા પ્રકારના કોન્ટેક્ટ લેન્સ તમને વધુ સારી રીતે જોવામાં મદદ કરી શકે છે. એવા પ્રકારનો લેન્સ પસંદ કરો જે તમને સૌથી વધુ આરામથી જોવામાં મદદ કરે:

• બાયફોકલ કોન્ટેક્ટ લેન્સ: એક સાચો "બાયફોકલ" લેન્સ બે ફોકલ પોઈન્ટ સાથે મદદ કરે છે, સામાન્ય રીતે નજીક અને દૂર. તે "સોફ્ટ" અથવા "ગેસ-પારગમ્ય" પ્રકારોમાં આવે છે.
• મલ્ટીફોકલ કોન્ટેક્ટ લેન્સ:``મલ્ટિફોકલ`` લેન્સ ``બાયફોકલ`` લેન્સ જેવા જ છે, અને બંને નામો ઘણીવાર એકબીજાના બદલે વાપરવામાં આવે છે. જો કે, ``મલ્ટિફોકલ`` લેન્સમાં બે કરતાં વધુ ફોકલ પોઈન્ટ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ લગભગ ત્રણ ફૂટ દૂર એક મધ્યવર્તી ઝોન થાય છે. આ નરમ અને સખત પ્રકારોમાં પણ આવે છે.
• મોનોવિઝન કોન્ટેક્ટ લેન્સ: "મોનોવિઝન" લેન્સ સેટમાં, એક આંખમાં રહેલો લેન્સ તમને દૂર જોવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે બીજી આંખમાં રહેલો લેન્સ તમને નજીક જોવામાં મદદ કરે છે. તમારું મગજ ધીમે ધીમે આ સિસ્ટમમાં એડજસ્ટ થશે, પરંતુ તમને તેની સાથે આરામદાયક બનવામાં લગભગ બે અઠવાડિયા લાગી શકે છે.
• સંશોધિત મોનોવિઝન કોન્ટેક્ટ લેન્સ: આ પદ્ધતિમાં, તમે એક આંખમાં નજીક અથવા દૂરના દ્રષ્ટિકોણ માટે લેન્સ અને બીજી આંખમાં બધા અંતર માટે "મલ્ટિફોકલ" લેન્સ પહેરો છો.

શસ્ત્રક્રિયાઓ

શસ્ત્રક્રિયા કરાવવી કે નહીં તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી આંખના સ્વાસ્થ્ય, કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ અને તમારી જીવનશૈલી વિશે વાત કરો. જે લોકો ફક્ત "(રીડર્સ)" નો ઉપયોગ કરે છે, તેમના માટે શસ્ત્રક્રિયાના જોખમો ફાયદા કરતાં વધુ હોઈ શકે છે.

આ ત્રણ લેસર પ્રક્રિયાઓ મોનોવિઝન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પ્રેસ્બાયોપિયાને સુધારે છે (એક આંખ દૂર છે, બીજી આંખ નજીક છે):

• લેસિક સર્જરી: ``લેસર ઇન-સીટુ કેરાટોમિલિયસિસ / લેસિક'' એ એક લોકપ્રિય સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જેનો ઉપયોગ નજીકની દૃષ્ટિ (માયોપિયા), દૂરદૃષ્ટિ (હાયપરોપિયા) અથવા અસ્પષ્ટતા ધરાવતા લોકોમાં દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે થાય છે.
• PRK સર્જરી: જો તમને મધ્યમ અથવા ઉચ્ચ સ્તરની નજીકની દૃષ્ટિ (માયોપિયા), દૂરદૃષ્ટિ (હાયપરોપિયા) અને/અથવા અસ્પષ્ટતા હોય, તો ફોટોરિફ્રેક્ટિવ કેરાટેક્ટોમી (PRK) સર્જરી એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
• સ્માઇલ સર્જરી: `(સ્મોલ-ઇન્સિશન લેન્ટિક્યુલ એક્સટ્રેક્શન / સ્માઇલ)` સર્જરીમાં, સર્જન તમારા કોર્નિયાની અંદર ડિસ્ક જેવો પેશીનો ટુકડો બનાવવા માટે ખૂબ જ બારીક લેસર બીમનો ઉપયોગ કરે છે અને તેને નાના ચીરા દ્વારા દૂર કરે છે.

પ્રેસ્બાયોપિયા માટે આંખના ટીપાં

પ્રેસ્બાયોપિયા ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે આંખના ટીપાં એક સારો વિકલ્પ છે. પાયલોકાર્પાઇન ધરાવતા આંખના ટીપાં (જેમ કે Vuity®) તમારી આંખની કીકીને સંકોચે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ઊંડાઈ વધારે છે અને તમારી નજીકની દ્રષ્ટિ સુધારે છે. પ્રેસ્બાયોપિયા માટે યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) દ્વારા મંજૂર કરાયેલા આ પ્રથમ આંખના ટીપાં છે. સૌથી સામાન્ય આડઅસરો લાલાશ અને માથાનો દુખાવો છે. તમને રાત્રે જોવામાં પણ થોડી મુશ્કેલી પડી શકે છે.

કેટલાક અભ્યાસોમાં આ આંખના ટીપાંના ઉપયોગ અને રેટિના ડિટેચમેન્ટ વચ્ચે એક જોડાણ જોવા મળ્યું છે. જો તમને પહેલાં આ સ્થિતિ થઈ હોય, અથવા જો તમને તેના માટે જોખમી પરિબળો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે આ સારવાર તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં અને જોખમો શું છે.

જો તમને પ્રેસ્બાયોપિયા હોય તો શું અપેક્ષા રાખવી?

તમારા લક્ષણો અને તે તમારા રોજિંદા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે તમારા આંખના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યાં સુધી તમને તમારી જરૂરિયાતો અને જીવનશૈલી માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતી કોઈ પદ્ધતિ ન મળે ત્યાં સુધી તમારે ઘણી અલગ અલગ પદ્ધતિઓ અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

શું આપણે પ્રેસ્બાયોપિયાને રોકી શકીએ?

કમનસીબે, પ્રેસ્બાયોપિયા એ વૃદ્ધત્વનો એક કુદરતી ભાગ છે, તેથી તેને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતો નથી. જેમ આપણે વૃદ્ધત્વ રોકી શકતા નથી, તેવી જ રીતે તમારી આંખોના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે:

• તમારી આંખોને હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવવા માટે સનગ્લાસ પહેરો.
• એવા ખોરાક ખાઓ જેમાં આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે સારા પોષક તત્વો હોય, ખાસ કરીને એવા ખોરાક જેમાં વિટામિન A, વિટામિન C, વિટામિન E અને લ્યુટીન હોય.
• કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમથી વાકેફ રહો અને આંખોનો તાણ ઓછો કરવા માટે તમારી દિનચર્યામાં ફેરફાર કરો.

મારે ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

જો તમને પ્રેસ્બાયોપિયાના લક્ષણો હોય, અથવા જો તમને તમારી દ્રષ્ટિમાં અન્ય કોઈ સમસ્યા હોય, તો આંખના ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. ઝાંખી દ્રષ્ટિ એ ઘણી અન્ય સ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી, તેનું ચોક્કસ કારણ શું છે તે શોધવા માટે નિષ્ણાત દ્વારા તમારી આંખોની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય તો પણ, તમારી આંખો અને દ્રષ્ટિની નિયમિત તપાસ કરાવવી એ એક સારો વિચાર છે. તમારે તમારી આંખો કેટલી વાર તપાસવી જોઈએ તે સામાન્ય રીતે તમારી ઉંમર, આંખના સ્વાસ્થ્ય અને તમારી કોઈપણ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકોએ દર એક કે બે વર્ષે આંખની તપાસ કરાવવી જરૂરી છે. તમારા આંખના ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા માટે કયો અંતરાલ યોગ્ય છે.

(પ્રેસબાયોપિયા) અને (હાયપરોપિયા) (દૂરદર્શિતા) વચ્ચે શું તફાવત છે?

પ્રેસ્બાયોપિયા અને હાયપરઓપિયા બંને રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો છે જેના કારણે નજીકની વસ્તુઓ ઝાંખી દેખાય છે. એટલે કે, પ્રકાશના ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં ભૂલો. જો કે, આ બંનેના મૂળ કારણો અલગ છે.

• પ્રેસ્બાયોપિયા થાય છે કારણ કે તમારી આંખનો લેન્સ તેની લવચીકતા ગુમાવે છે.
• હાયપરોપિયા થાય છે કારણ કે તમારી આંખની કીકી ખૂબ નાની હોય છે, અથવા તમારા કોર્નિયા ખૂબ સપાટ હોય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બે કારણોસર બંનેને જોવું મુશ્કેલ છે.

શું પ્રેસ્બાયોપિયા અને માયોપિયા એકસાથે થઈ શકે છે?

હા, તે ચોક્કસપણે શક્ય છે. અને તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. માયોપિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી આંખો કુદરતી રીતે વધુ પડતી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેથી, જ્યારે નજીકની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ દેખાય છે, ત્યારે દૂરની વસ્તુઓ ઝાંખી દેખાય છે.

જોકે, જો તમને માયોપિયા છે અને તમારી ઉંમર 40 વર્ષથી વધુ છે, તો તમે ચશ્મા કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો ત્યારે પણ તમને પ્રેસ્બાયોપિયાની અસરો થવા લાગી શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, તમારા આંખના ડૉક્ટર પ્રેસ્બાયોપિયા અને માયોપિયા બંનેને સમાયોજિત કરવા માટે તમારા લેન્સના પ્રિસ્ક્રિપ્શનને સમાયોજિત કરી શકે છે.

પ્રેસ્બાયોપિયા એ વૃદ્ધત્વનો એક સામાન્ય ભાગ છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે રાહ જોવી પડશે જ્યાં સુધી તે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને અસર ન કરે. જો તમને ઝાંખી દ્રષ્ટિ અથવા અન્ય આંખની અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થાય, તો તરત જ આંખના ડૉક્ટરને મળો. પ્રેસ્બાયોપિયા કોઈ રોગ નથી, પરંતુ તેના લક્ષણો ગંભીર સ્થિતિઓ જેવા હોઈ શકે છે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય છે. તમારા ડૉક્ટર સમસ્યાનું નિદાન કરી શકશે અને તમને જરૂરી સારવાર આપી શકશે.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે વિશે વાત કરી તેમાંથી યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોનો સારાંશ આપીએ:

• પ્રેસ્બાયોપિયા એટલે ૪૦ વર્ષની ઉંમર પછી નજીકની દ્રષ્ટિ ગુમાવવી. આ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ ઉંમર વધવાની સાથે આંખના લેન્સ ઓછા લવચીક બનવાનું પરિણામ છે.
• લક્ષણોમાં દૂરથી અખબાર કે પુસ્તક પકડવું, વધુ પ્રકાશની જરૂર પડવી અને માથાનો દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે.
• આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. ફક્ત તમારામાં જ નહીં, દુનિયામાં ઘણા લોકોમાં આ હોય છે.
• સૌથી સારી વાત એ છે કે આના સરળ ઉકેલો છે. આ સ્થિતિને ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ અને કદાચ સર્જરી અથવા આંખના ટીપાંથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
• જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ચોક્કસપણે નેત્ર ચિકિત્સકને મળો. તેઓ તમારા માટે યોગ્ય ઉપાય પસંદ કરશે.
• તમારી આંખોની સંભાળ રાખો. સારું ખાઓ, સનગ્લાસ પહેરો અને નિયમિતપણે તમારી આંખોની તપાસ કરાવો.

તો, મને આશા છે કે તમને હવે (પ્રેસબાયોપિયા) વિશે વધુ સારી સમજ હશે. તમે આને તમારા જીવનના એક ભાગ તરીકે સ્વીકારી શકો છો, જરૂરી સાવચેતી રાખી શકો છો અને આરામથી તમારું કાર્ય ચાલુ રાખી શકો છો!

` પ્રેસ્બાયોપિયા, નજીકની દૃષ્ટિ, પ્રેસ્બાયોપિયા, ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ, આંખનું સ્વાસ્થ્ય, દ્રષ્ટિની ક્ષતિ