શું તમારા કોઈ નજીકના મિત્ર, સંબંધી અથવા તો તમને પણ ક્યારેક વિચિત્ર અનુભવો થયા છે જ્યારે તમે ખૂબ જ ઉદાસી, એકલતા અને તણાવ અનુભવો છો, જેમ કે એવી વસ્તુઓ જોવી કે સાંભળવી જે ત્યાં નથી? શું તમે કોઈને તમારા કાનમાં ફફડાટ ફેલાવતા સાંભળો છો, "હું નકામો છું"? અથવા શું તમે ક્યારેય "મેં કંઈક ખોટું કર્યું છે અને હું સજાને પાત્ર છું" જેવા વિચારોને દૂર કરવામાં અસમર્થ રહ્યા છો? આ ફક્ત સાદી ડિપ્રેશન ન પણ હોય. આજે આપણે માનસિક ડિપ્રેશન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, એક એવી સ્થિતિ જે મેજર ડિપ્રેશનની સાથે થઈ શકે છે અને ખૂબ જ ગંભીર છે, પરંતુ સારવારથી તેને ઠીક કરી શકાય છે.
માનસિક ડિપ્રેશન ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ મેજર ડિપ્રેશનનો એક પ્રકાર છે. અહીં શું થાય છે કે જ્યારે ડિપ્રેશન ગંભીર સ્તરે પહોંચે છે, ત્યારે તેની સાથે મનોવિકૃતિની સ્થિતિ પણ આવે છે. "સાયકોસિસ" શબ્દ તમને ડરાવી શકે છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ વાસ્તવિક દુનિયા સાથેનો સંપર્ક ગુમાવે છે, અથવા વાસ્તવિકતાને ભ્રમ સાથે ગૂંચવે છે.
આ બે રીતે થઈ શકે છે:
૧. ભ્રમ: એવી વસ્તુઓ જોવી, સાંભળવી, અનુભવવી, ચાખવી અથવા સૂંઘવી જે ત્યાં નથી. ઉદાહરણ તરીકે, "તું નકામો છે," "તું પાપી છે" કહેતા અવાજો સાંભળવા.
૨. ભ્રમણા: એવી મજબૂત માન્યતાઓ જેનો કોઈ આધાર નથી અને ગમે તેટલી સમજૂતી આપવામાં આવે તો પણ તેને બદલી શકાતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, "હું દુનિયાનો સૌથી ખરાબ વ્યક્તિ છું", "મેં ભયંકર પાપ કર્યું છે, અને પોલીસ મને ધરપકડ કરવા આવી રહી છે" જેવી બાબતોમાં વિશ્વાસ કરવો.
એવું નોંધાયું છે કે ડિપ્રેશન માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા ચારમાંથી એક વ્યક્તિને આ સ્થિતિ અસર કરે છે, તેથી તે અસામાન્ય સ્થિતિ નથી.
આ સામાન્ય ડિપ્રેશન અને સ્કિઝોફ્રેનિયાથી કેવી રીતે અલગ છે?
તમે કદાચ વિચારતા હશો કે શું આ પણ સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવી જ માનસિક બીમારી છે. ના, બંને વચ્ચે સ્પષ્ટ તફાવત છે.
સામાન્ય ડિપ્રેશનમાં, વ્યક્તિ ખૂબ જ ઉદાસ, જીવનથી હતાશ અને કામમાં રસ ગુમાવી દે છે, પરંતુ તે વાસ્તવિકતાથી છટકી શકતો નથી. એટલે કે, તે આભાસ જોતો કે સાંભળતો નથી. પરંતુ (સાયકોટિક ડિપ્રેશન) માં, ડિપ્રેશનની સાથે, તે આભાસ અને ભ્રમ પણ થાય છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.
સ્કિઝોફ્રેનિઆ સાથેનો તફાવત એ છે કે (સાયકોટિક ડિપ્રેશન) માં થતા ભ્રમણા ડિપ્રેશનના વિષય સાથે બંધબેસે છે. એટલે કે, ભ્રમણા એવા વિષયોની આસપાસ બાંધવામાં આવે છે જે વ્યક્તિને ઉદાસી અને અયોગ્ય લાગે છે (જેમ કે "હું નકામો છું"). પરંતુ સ્કિઝોફ્રેનિક ડિપ્રેશનમાંપછીના કિસ્સામાં, આભાસ વધુ વિચિત્ર અને વિચિત્ર હોઈ શકે છે. તેમનો તેમના મૂડ સાથે પણ બહુ ઓછો સંબંધ હોઈ શકે છે (દા.ત., "એલિયન્સ મારા વિચારોને નિયંત્રિત કરી રહ્યા છે").
આ સ્થિતિને ઓળખવી મુશ્કેલ છે તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે દર્દી આ ભ્રામક વિચારોથી શરમ અનુભવે છે અને અપમાનિત થાય છે અને તેને બીજાઓથી છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
આ સ્થિતિ છુપાવવાથી રોગ વધુ વકરી શકે છે. તેથી, શરમ કે ડર વિના તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આપણે આ લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખી શકીએ?
જો તમને શંકા હોય કે તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિને આ સ્થિતિ છે, તો નીચેના લક્ષણો પર નજર રાખો. તમને આમાંથી એક અથવા વધુ એકસાથે દેખાઈ શકે છે.
| લક્ષણ | સરળ રીતે સમજાવવા માટે: |
|---|---|
| આંદોલન | એક જગ્યાએ રહી ન શકે, સતત બેચેન અને ઉશ્કેરાયેલો રહે. |
| ચિંતા | ભવિષ્ય વિશે અથવા કોઈ કારણ વગર અતિશય ભય અને ચિંતા અનુભવવી. |
| કબજિયાત | તણાવ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર અને કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે. |
| હાયપોકોન્ડ્રિયા | સતત અને બિનજરૂરી રીતે ડર રાખવો કે તેમને કોઈ ગંભીર, અસાધ્ય બીમારી છે. |
| અનિદ્રા | રાત્રે ઊંઘ ન આવવી, અથવા દિવસે ઊંઘ ન આવવી અને રાત્રે જાગતા રહેવું. |
| બૌદ્ધિક ક્ષતિ | વિચારવાની ગતિ, ધ્યાન અને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો. |
| શારીરિક સ્થિરતા | લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં ગતિહીન રહેવું, કંઈ ન કરવું. |
| ભ્રમ કે આભાસ | એવી વસ્તુઓ જોવી, સાંભળવી, અથવા માનવી જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી, અથવા એવી મજબૂત માન્યતાઓ રાખવી જેનો કોઈ આધાર નથી. |
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. આ સ્થિતિની સારવાર સામાન્ય રીતે હોસ્પિટલમાં ઇનપેશન્ટ તરીકે કરવામાં આવે છે, જેથી ડોકટરો અને નર્સિંગ સ્ટાફ દર્દી પર નજીકથી નજર રાખી શકે.
સારવાર માટે બે મુખ્ય પ્રકારની દવાઓના મિશ્રણનો ઉપયોગ થાય છે:
૧. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: ડિપ્રેશનને નિયંત્રિત કરવા માટે.
2. એન્ટિસાઈકોટિક્સ: આભાસ અને ભ્રમણાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે.
આ એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ આપણા મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશા વહન કરતા રસાયણોની પ્રવૃત્તિને સંતુલિત કરીને કાર્ય કરે છે, જેને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહેવાય છે. આ વાસ્તવિકતા અને ભ્રમ વચ્ચે તફાવત કરવાની આપણી ક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. હાલમાં, ઓછી આડઅસરો ધરાવતી વધુ અસરકારક દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે (દા.ત., `(ઓલાન્ઝાપિન)`, `(રિસ્પરડલ)`, `(ક્વેટીઆપિન)`). ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ તમારા અથવા તમારા પ્રિયજન માટે સૌથી યોગ્ય દવા અને માત્રા નક્કી કરી શકે છે.
શું સારવાર ખરેખર સફળ છે?
હા, બિલકુલ. આ મારા દ્વારા તમને આપી શકાય તેવા શ્રેષ્ઠ સમાચાર છે. માનસિક હતાશાની સારવાર ખૂબ જ અસરકારક છે. યોગ્ય સારવારથી, તમે થોડા મહિનામાં સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ શકો છો.
જોકે, સ્વસ્થ થયા પછી પણ તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખવું અને સમયસર ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલીકવાર, એવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે દવાઓ ઇચ્છિત પરિણામો આપતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટરો ઇલેક્ટ્રોકોનવલ્સિવ થેરાપી (ECT) નામની ખૂબ જ સલામત અને અસરકારક સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરી શકે છે.
કારણ કે આ પરિસ્થિતિ ખૂબ જ ગંભીર છે,આત્મહત્યાનું જોખમ વધારે છે, તેથી લક્ષણો દર્શાવતી વ્યક્તિને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર પાસે રીફર કરવાથી જીવન બચાવી શકાય છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- માનસિક હતાશા એ માત્ર ઉદાસી નથી, તે એક ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે જે ગંભીર હતાશા અને વાસ્તવિકતાથી અલગતાને જોડે છે.
- જો તમે એવા અવાજો સાંભળો છો જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી, આભાસ જુઓ છો, અથવા એવી વાતો પર દ્રઢપણે વિશ્વાસ કરો છો જેનો કોઈ આધાર નથી, તો તે ડિપ્રેશનનો ભાગ હોઈ શકે છે.
- શરમ કે ડરથી આ સ્થિતિ છુપાવશો નહીં. આમ કરવાથી રોગ વધુ વકરી શકશે.
- આ સ્થિતિની સારવાર શ્રેષ્ઠ રીતે સારવાર દ્વારા કરવામાં આવે છે, જેમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને દવા લેવાની જરૂર પડી શકે છે.
- જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો દેખાય, તો કૃપા કરીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જો તમને આત્મહત્યાના વિચારો આવે, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો