ઝાંખી દ્રષ્ટિ? ચાલો રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક નજીકની કે દૂરની વસ્તુઓ જોવામાં તકલીફ પડે છે? જ્યારે તમે કોઈ પુસ્તક વાંચો છો, ત્યારે અક્ષરો ઝાંખા પડી જાય છે? અથવા જ્યારે તમે શેરીમાં ચાલો છો, ત્યારે તમને બસનો નંબર દેખાતો નથી? આ ખરેખર ઘણા લોકોની સમસ્યાઓ છે. આજે, આપણે આ આંખની દ્રષ્ટિની ખામીઓ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, અથવા જેમ ડોકટરો તેમને "(રીફ્રેક્ટિવ એરર્સ)" કહે છે.

રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રીફ્રેક્ટિવ એરર એ તમારી આંખોના કુદરતી આકારમાં ફેરફાર છે જેના કારણે તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી થઈ જાય છે. આ સૌથી સામાન્ય દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ છે જેનો ઘણા લોકો અનુભવ કરે છે.

જરા વિચારો, આપણી આંખો એક ટીમની જેમ કામ કરે છે. જ્યારે પ્રકાશ આંખમાં પ્રવેશે છે, ત્યારે તે દરેક ભાગમાંથી પસાર થાય છે અને મગજ સુધી પહોંચે છે.

૧. પ્રકાશ સૌપ્રથમ આંખના સ્પષ્ટ ભાગ, કોર્નિયામાંથી પસાર થાય છે.

2. આ આંખનો તે ભાગ છે જે પ્રકાશને કેન્દ્રિત કરે છે અને તેને આંખની અંદરના લેન્સ દ્વારા મોકલે છે.

૩. આ પ્રકાશ પછી આંખના પાછળના સ્તર, રેટિના પર સિગ્નલ તરીકે પડે છે.

૪. રેટિના આ પ્રકાશને વિદ્યુત સંકેતોમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને તેને ઓપ્ટિક ચેતા દ્વારા મગજમાં મોકલે છે.

૫. આખરે, મગજ જ આ સંકેતોનો ઉપયોગ કરીને આપણે જે છબીઓ જોઈએ છીએ તે બનાવે છે.

હવે, તમારી રીફ્રેક્ટિવ એરરના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમારી આંખની કીકી, કોર્નિયા અથવા લેન્સના આકારમાં ફેરફારને કારણે તમે જે વસ્તુઓ જુઓ છો તે યોગ્ય રીતે કેન્દ્રિત થતી નથી. આના કારણે તમારી દ્રષ્ટિ વિકૃત અને ઝાંખી થઈ જાય છે.

આ દ્રષ્ટિની સમસ્યાના ઘણા પ્રકારો છે. કેટલાક તમારા માટે નજીકની વસ્તુઓ જોવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. અન્ય દૂરની વસ્તુઓને ઝાંખી બનાવે છે. પરંતુ તમને ગમે તે પ્રકારની સમસ્યા હોય, આંખના નિષ્ણાત તેનું નિદાન અને સારવાર કરી શકે છે. તેઓ તમારી આંખો અને દ્રષ્ટિની તપાસ કરશે અને તમને ફરીથી સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે જરૂરી સારવાર સૂચવશે.

મોટાભાગે, આ દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ આપણા વિકાસ અને વિકાસ સાથે વિકસે છે. ઘણી સમસ્યાઓ સૌપ્રથમ નાના બાળકોમાં દેખાય છે. જોકે, તમને તમારા જીવનમાં ગમે ત્યારે આ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, ભલે તમારી દ્રષ્ટિ પહેલા સારી હોય.

તમારી દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર કે બગાડ જણાય કે તરત જ આંખના નિષ્ણાતને મળો. જો તમે પહેલાથી જ ચશ્મા કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેર્યા હોય, તો પણ તમારી આંખોની નિયમિત તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો કયા પ્રકારની હોય છે?

દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓના ચાર સામાન્ય પ્રકાર છે:

૧. માયોપિયા - નજીકની દૃષ્ટિ સારી છે

નજીકની દૃષ્ટિ અથવા "માયોપિયા" ધરાવતા લોકો દૂરની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકતા નથી, પરંતુ નજીકની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકે છે.ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને "(મ્યોપિયા)" હોય, તો તમે રસ્તાની બાજુમાં નામના ચિહ્નો સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકતા નથી, અને તે ફક્ત ત્યારે જ દેખાશે જ્યારે તમે તમારી કારની નજીક જશો અથવા જ્યારે તે તમારી બારીની બહાર હશે. વિચારો, કેટલાક બાળકો કહે છે કે તેઓ શાળામાં બ્લેકબોર્ડ પર શું લખ્યું છે તે જોઈ શકતા નથી, પરંતુ તેઓ પુસ્તકમાં શું લખ્યું છે તે ખૂબ સારી રીતે વાંચી શકે છે. આ "(મ્યોપિયા)" ને કારણે હોઈ શકે છે.

માયોપિયા સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી આંખ આગળથી પાછળ સુધી ખૂબ લાંબી હોય છે. ક્યારેક, જો તમારા કોર્નિયા અથવા લેન્સ ખૂબ વક્ર હોય તો પણ માયોપિયા થઈ શકે છે.

માયોપિયા સામાન્ય રીતે 10 વર્ષની આસપાસના બાળકોમાં મોટાભાગે જોવા મળે છે.

2. નજીકની દ્રષ્ટિ (હાયપરોપિયા) - દૂરની દ્રષ્ટિ સારી છે

નજીકની દૃષ્ટિ, અથવા "(હાયપરોપિયા), તમારી નજીકની વસ્તુઓને સ્પષ્ટ રીતે જોવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. આ "(મ્યોપિયા)" ની વિરુદ્ધ છે. જો તમને "(હાયપરોપિયા)" હોય, તો તમે રૂમમાં ટીવી પર રહેલી વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો છો, પરંતુ તમારી સામે લેપટોપ પર ટાઇપ કરવામાં આવી રહેલ ટેક્સ્ટ વાંચવામાં તમને મુશ્કેલી પડે છે. કેટલાક લોકો એવું અનુભવે છે કે જ્યારે તેઓ અખબાર અથવા પુસ્તક વાંચવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે ટેક્સ્ટ ઝાંખો પડી જાય છે અને તેમને દૂરથી જોવા માટે તેને ઉપર રાખવું પડે છે.

જ્યારે તમારી આંખની લંબાઈ આગળથી પાછળ સુધી ઓછી થઈ જાય છે ત્યારે હાયપરોપિયા થાય છે. બીજું કારણ એ છે કે જ્યારે તમારા કોર્નિયા અથવા લેન્સ ખૂબ સપાટ હોય (એટલે ​​કે, યોગ્ય રીતે વળાંક ન હોય).

હાયપરઓપિયા ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે તેની સાથે જન્મે છે.

૩. વૃદ્ધત્વ સાથે થતી પ્રેસ્બાયોપિયા (નજીકની દૃષ્ટિનો અભાવ)

પ્રેસ્બાયોપિયા, અથવા નજીકની દૃષ્ટિ, એક એવી સ્થિતિ છે જે ઉંમર વધવાની સાથે થાય છે. હાયપરઓપિયાની જેમ, પ્રેસ્બાયોપિયા વસ્તુઓને નજીકથી જોવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. આ જ કારણ છે કે આપણે મોટા થતાં વાંચન ચશ્મા પહેરવા પડે છે. આ જ કારણ છે કે આપણી માતા, પિતા અને દાદા દાદી સોય દોરવા અને અખબાર વાંચવા માટે ચશ્માનો ઉપયોગ કરતા હતા.

પ્રેસ્બાયોપિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી આંખનો લેન્સ ઓછો લવચીક બને છે અને પહેલાની જેમ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં ઓછો સક્ષમ બને છે. તે સામાન્ય રીતે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે.

4. અસ્પષ્ટતા

અસ્ટીગ્મેટિઝમ ગમે તે અંતરે ઝાંખી દ્રષ્ટિનું કારણ બની શકે છે. આપણી આંખો સામાન્ય રીતે ગોળ હોય છે, ખરું ને? પરંતુ જો તમને અસ્ટીગ્મેટિઝમ હોય, તો તમારી આંખ રગ્બી બોલ અથવા ચમચીના પાછળના ભાગ જેવી આકારની હોય છે. આનાથી તમારી આંખમાં પ્રવેશતો પ્રકાશ વધુ પડતો વળાંક લે છે અને વિકૃત થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે એક જગ્યાએ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે ઘણી જગ્યાએ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે.

જીવનમાં ગમે ત્યારે અસ્ટીગ્મેટિઝમ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં જન્મથી જ આ બીમારી હોય છે. જ્યારે કેટલાક લોકોમાં આ બીમારી પાછળથી વિકસે છે.

રીફ્રેક્ટિવ એરરના લક્ષણો શું છે?

આંખના બધા રોગો તમારી દ્રષ્ટિને નબળી બનાવી શકે છે. સ્પષ્ટ રીતે જોવાનું મુશ્કેલ બનાવવા ઉપરાંત, તમને નીચેના લક્ષણોનો પણ અનુભવ થઈ શકે છે:

• નજીક, દૂર, અથવા બંને વસ્તુઓની ઝાંખી દ્રષ્ટિ.
• બેવડી દ્રષ્ટિ (`ડિપ્લોપિયા`).
• માથાનો દુખાવો.
• જો તમે સતત આંખો મીંચીને આંસુઓ પાડો છો, તો તે એક નિશાની છે.
• આંખનો તાણ.
• આંખમાં દુખાવો.

ક્યારેક, નાના બાળકોને ખ્યાલ ન આવે કે તેમની દ્રષ્ટિ નબળી પડી રહી છે. જો તમારા બાળકને લાંબા સમય સુધી એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, અથવા તેમના ગ્રેડ અચાનક ઘટી જાય, તો તેમને દ્રષ્ટિની સમસ્યા હોઈ શકે છે. જો તમને તમારા બાળકની આંખો, દ્રષ્ટિ અથવા વર્તનમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા નેત્ર ચિકિત્સકને મળો.

આ રીફ્રેક્ટિવ ભૂલોના કારણો શું છે?

દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ તમારા કોર્નિયા, લેન્સ અથવા તમારી આંખના સમગ્ર આકારમાં ફેરફારને કારણે થઈ શકે છે. તમને કેવા પ્રકારની સમસ્યા છે તે તમારી આંખના આકાર પર આધાર રાખે છે.

આ તમારી ઉંમર સાથે પણ થઈ શકે છે. જેમ જેમ તમારી આંખોની ઉંમર વધે છે, તેમ તેમ તમને દ્રષ્ટિની નવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે જે તમે નાના હતા ત્યારે નહોતી.

મોતિયાની શસ્ત્રક્રિયા પછી પણ કેટલાક લોકોને દ્રષ્ટિની સમસ્યા થઈ શકે છે.

રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો કેવી રીતે ઓળખવી?

આંખના નિષ્ણાત આંખની તપાસ દ્વારા દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓનું નિદાન કરે છે. તેઓ તમારી આંખો (અંદરની આંખો સહિત) જોશે. તેઓ તમને દ્રશ્ય ઉગ્રતા પરીક્ષણ પણ આપશે. આનાથી તમને કયા પ્રકારની દ્રષ્ટિની સમસ્યા છે અને તે તમારી દ્રષ્ટિને કેટલી અસર કરી રહી છે તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

રીફ્રેક્ટિવ ભૂલોની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓની સારવાર નીચે મુજબ છે:

• ચશ્મા.
• કોન્ટેક્ટ લેન્સ.
• દ્રષ્ટિ સુધારણા શસ્ત્રક્રિયા - ઉદાહરણ તરીકે, LASIK અને ફોટોરેફ્રેક્ટિવ કેરાટેક્ટોમી (PRK) જેવી શસ્ત્રક્રિયાઓ.

સામાન્ય રીતે, દ્રષ્ટિ સુધારણા સર્જરી કરાવતા પહેલા તમારા આંખના ડૉક્ટર ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ લખી આપશે. જો કે, તમે તરત જ સર્જરી માટે ઉમેદવાર બની શકો છો. તમારા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે તે વિશે તમારા આંખના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

શું રીફ્રેક્ટિવ એરર થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે?

હકીકતમાં, તમારી આંખોમાં દ્રષ્ટિ ખામી થવાથી બચવા માટે તમે સામાન્ય રીતે કંઈ કરી શકતા નથી. કારણ કે આ તમારી આંખ, કોર્નિયા અથવા લેન્સના આકારને કારણે થાય છે, અથવા આ ભાગોમાં થતા ફેરફારોને કારણે થાય છે, તેથી દ્રષ્ટિ ખામીઓને રોકવાનો કોઈ રસ્તો નથી. અને તમારા બાળકને દ્રષ્ટિ ખામી સાથે જન્મતા અટકાવવા માટે તમે કંઈ કરી શકતા નથી.

જો મને રીફ્રેક્ટિવ એરર હોય તો શું થાય?

જો તમારે દ્રષ્ટિની ખામી હોવાને કારણે ચશ્મા કે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવા પડે, અથવા દ્રષ્ટિ સુધારણાની સર્જરી કરાવવી પડે, તો પણ તેની તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ મોટી અસર થશે નહીં.

તમારા ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા મજબૂતાઈ સમય જતાં બદલાઈ શકે છે. દ્રષ્ટિ સુધારણા સર્જરી કરાવતા કેટલાક લોકોને સમય જતાં દ્રષ્ટિમાં થોડો ઘટાડો (રીગ્રેશન) થઈ શકે છે - એટલે કે, શસ્ત્રક્રિયાની અસરો ધીમે ધીમે ઓછી થતી જાય છે.

જો તમને દ્રષ્ટિની સમસ્યા હોય, તો તમને આંખોને અસર કરતી અન્ય સ્થિતિઓ થવાનું જોખમ વધારે છે. ઉદાહરણો:

• ગ્લુકોમા.
• આળસુ આંખ (`આળસુ આંખ / એમ્બલિયોપિયા`).
• ક્રોસ્ડ આંખો / સ્ટ્રેબિસમસ.
• ઓછી દ્રષ્ટિ.

મારે કેટલી વાર મારી આંખો તપાસવી જોઈએ?

નિયમિતપણે તમારી આંખો અને દ્રષ્ટિની તપાસ કરીને, આંખના નિષ્ણાત કોઈપણ સમસ્યાને વહેલા શોધી શકે છે. તમારે તમારી આંખો કેટલી વાર તપાસવી જોઈએ તે સામાન્ય રીતે તમારી ઉંમર પર આધાર રાખે છે:

• બાળકો: તમારા બાળકે વાંચતા શીખતા હોય તે સમયની આસપાસ, અને ત્યારબાદ દર એકથી બે વર્ષે, તેમના બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા તેમની આંખોની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
• ૪૦ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો: દર પાંચથી દસ વર્ષે.
• ૪૦ થી ૫૪ વર્ષની વયના પુખ્ત વયના લોકો: દર બે થી ચાર વર્ષે.
• ૫૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો: દર એક થી ત્રણ વર્ષે.

જો તમે ચશ્મા, કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો, અથવા બીજી દ્રશ્ય સહાયની જરૂર હોય, તો તમારે તમારી આંખો વધુ વખત તપાસવાની જરૂર પડી શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ પણ તેમની આંખો વધુ વખત તપાસવાની જરૂર છે.

તમારા આંખના નિષ્ણાતને પૂછો કે તમારે કેટલી વાર આંખની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

મારે મારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

તમારી આંખો કે દ્રષ્ટિમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય કે તરત જ તમારા ડૉક્ટર અથવા નેત્ર ચિકિત્સકને મળો.

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય , તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ:

• અચાનક દ્રષ્ટિ ગુમાવવી.
• આંખમાં તીવ્ર દુખાવો.
• જો તમને તમારી આંખોમાં નવા ચમકારા કે ફ્લોટર દેખાય.

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

• મને કયા પ્રકારની દ્રષ્ટિની સમસ્યા છે?
• મને કેવા પ્રકારના ચશ્મા/કોન્ટેક્ટ લેન્સની જરૂર છે?
• શું હું દ્રષ્ટિ સુધારણા શસ્ત્રક્રિયા માટે યોગ્ય છું?
• મારે કેટલી વાર આંખની તપાસ કરાવવી જોઈએ?

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ એ ખૂબ જ સામાન્ય આંખની સમસ્યા છે જેનો ઘણા લોકો અનુભવ કરે છે. તમને ગમે તે પ્રકારની સમસ્યા હોય, તમારા આંખના ડૉક્ટર એવી સારવાર શોધી શકે છે જે તમને ફરીથી સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મદદ કરશે. જો તમારી દ્રષ્ટિમાં બહુ ફેરફાર ન થયો હોય તો પણ, નિયમિતપણે તમારા આંખના ડૉક્ટરને મળો. કેટલીકવાર, તમારી આંખો અથવા દ્રષ્ટિમાં નાના ફેરફારો હાલની સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા નવી સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.

જો તમારું બાળક અચાનક આંખો મીંચવા લાગે, માથાનો દુખાવો થવાની ફરિયાદ કરે, અથવા શાળાના કામમાં ઘટાડો જોવા મળે, તો તેમની આંખોની કોઈ એવી બીમારી હોઈ શકે છે જેની સારવાર શક્ય નથી. એટલા માટે આવા સમયે તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આપણી આંખો ખૂબ જ કિંમતી છે, તો ચાલો તેમની સંભાળ રાખીએ!

` દૃષ્ટિ, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, મ્યોપિયા, દૂરદૃષ્ટિ, અસ્પષ્ટતા, ચશ્મા, આંખનું સ્વાસ્થ્ય