ખીલ, ડાઘ અને ત્વચા પર કરચલીઓ જેવી બાબતોથી આપણે કેટલા પીડાય છીએ? તમે આના ઉકેલ તરીકે ' રેટિનોઇડ ' નામ સાંભળ્યું હશે. કેટલાક લોકો કહે છે કે આ બધી ત્વચા સમસ્યાઓ માટે 'જાદુ' છે. રેટિનોઇડ્સ ખરેખર ખૂબ જ શક્તિશાળી અને અસરકારક દવા છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેના વિશે સંપૂર્ણ જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો આજે, ચાલો આ રેટિનોઇડ્સ વિશે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ખીલ નિયંત્રણ માટે રેટિનોઇડ્સ
જો તમને ગંભીર ખીલ હોય જેને અન્ય સારવારોથી નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ હોય, તો રેટિનોઇડ્સ તમારા માટે એક સારો ઉકેલ હોઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારા છિદ્રોમાંથી મૃત ત્વચા કોષો અને તેલને દૂર કરીને, તેમને ખોલીને કામ કરે છે.
જ્યારે આ રીતે છિદ્રો સાફ થાય છે, ત્યારે તમે જે અન્ય દવાયુક્ત ક્રીમનો ઉપયોગ કરો છો તે ત્વચામાં વધુ સારી રીતે શોષાય છે અને વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરશે. ઉપરાંત, આ નવા ખીલના દેખાવને નિયંત્રિત કરશે. તેથી, ખીલને કારણે થતા ડાઘનું નિર્માણ પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.
તમે આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?
સામાન્ય રીતે, ડોકટરો દિવસમાં એકવાર, રાત્રે, તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોયા પછી અને લગભગ 20-30 મિનિટ સુધી તેને લગાવીને રાખવાની ભલામણ કરે છે. તમારે વધુ ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, આખા ચહેરા માટે વટાણાના દાણા જેટલી માત્રા પૂરતી છે.
શરૂઆતમાં આવી ઘટનાઓ બની શકે છે, ગભરાશો નહીં!
જ્યારે તમે પહેલી વાર રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારી ત્વચા થોડી લાલ, ફ્લેકી થઈ શકે છે અને ખીલમાં થોડા સમય માટે વધારો પણ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. તમારી ત્વચા નવી દવાથી ટેવાઈ જાય તે ફક્ત સમયની વાત છે. આને ઓછું કરવા માટે, તમે દર બીજા દિવસે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા તેને તમારા મોઇશ્ચરાઇઝર સાથે ભેળવીને લગાવી શકો છો. આ થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જશે.
કરચલીઓ અને વૃદ્ધત્વ ત્વચા માટે રેટિનોઇડ્સ
કરચલીઓ અને સન સ્પોટ્સ ઘણા લોકો માટે ઉંમર વધવાની સાથે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ટ્રેટીનોઇન એ કરચલીઓની સારવાર માટે મંજૂર કરાયેલ પ્રથમ રેટિનોઇડ છે.
આ કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે, એક પ્રોટીન જે આપણી ત્વચાને યુવાન દેખાવ આપે છે. કોલેજન એ ઇમારતના સ્તંભો જેવું છે. જ્યારે તે મજબૂત હોય છે, ત્યારે ત્વચા પર કરચલીઓ પડવાની શક્યતા ઓછી થાય છે. વધુમાં, તે ત્વચાને લોહી પૂરું પાડતી ઝીણી રક્ત વાહિનીઓનું પુનઃનિર્માણ કરે છે, તેને સ્વસ્થ ગુલાબી રંગ આપે છે, ઉંમરના ફોલ્લીઓ ભૂંસી નાખે છે, અને ત્વચાના કેન્સરમાં વિકસી શકે તેવા કેટલાક ફોલ્લીઓને પણ અટકાવે છે.તે એક્ટિનિક કેરાટોસિસની ઘટનાને પણ ઘટાડે છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શન રેટિનોઇડ્સ જેટલા મજબૂત ન હોવા છતાં, કેટલાક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર રેટિનોઇડ્સ સૂર્યથી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાના દેખાવને અમુક અંશે સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
યાદ રાખો, કરચલીઓ ઘટાડવા માટે રેટિનોઇડ્સના પરિણામો જોવા માટે , તમારે ઓછામાં ઓછા 3 થી 6 મહિના સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો જોવામાં 6 થી 12 મહિના લાગી શકે છે. તેથી ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ માટે રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ
ખીલ અને કરચલીઓ ઉપરાંત, રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ ત્વચાની અન્ય ઘણી સ્થિતિઓ માટે પણ થાય છે.
- સોરાયસિસ : આ સ્થિતિ ત્વચાના કોષોના ખૂબ ઝડપથી વિભાજનને કારણે થાય છે. રેટિનોઇડ્સ આ કોષોના વિકાસ દરને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સ્ટીરોઈડ ક્રીમ સાથે કરવામાં આવે છે.
- મસાઓ: જ્યારે અન્ય સારવાર નિષ્ફળ ગઈ હોય ત્યારે ડૉક્ટરો સપાટ મસાઓ માટે રેટિનોઇડ્સની ભલામણ કરી શકે છે, ખાસ કરીને ઉપલા હાથ પરના મસાઓ માટે. રેટિનોઇડ ક્રીમ મસાના કોષોના વિકાસને અટકાવીને કામ કરે છે.
આડઅસરો અને ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો
રેટિનોઇડ્સ ખૂબ જ ઉપયોગી દવા હોવા છતાં, તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં કેટલાક જોખમો અને આડઅસરો હોઈ શકે છે.
| સામાન્ય આડઅસરો |
|---|
| ત્વચાની અતિશય શુષ્કતા અને બળતરા. |
| ત્વચાના રંગમાં કામચલાઉ ફેરફાર (કેટલાક વિસ્તારોમાં ઘાટો અથવા આછો દેખાવ). |
| સૂર્ય પ્રત્યે સંવેદનશીલતા. ત્વચા ઝડપથી લાલ થઈ જાય છે. |
| ત્વચાની લાલાશ, સોજો, છાલ, અથવા ભાગ્યે જ ફોલ્લા પડવા. |
આ જોખમો કેવી રીતે ઘટાડી શકાય?
આ આડઅસરો ઘટાડવા અને રેટિનોઇડ્સનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે આ પગલાં અનુસરો.
- સૂર્ય રક્ષણ: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારી ત્વચા સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ રહેશે. તેથી, શક્ય તેટલું સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાનું મર્યાદિત રાખો. સૂર્યપ્રકાશ ટાળો, ખાસ કરીને સવારે 10 થી બપોરે 2 વાગ્યાની વચ્ચે. જો તમે બહાર જઈ રહ્યા છો, તો 30 કે તેથી વધુ SPF વાળા સારા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. લાંબી બાંયના કપડાં અને ટોપી પહેરવી પણ સારો વિચાર છે.
- યોગ્ય માત્રામાં ઉપયોગ કરો: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રા અથવા આવર્તન કરતાં વધુ ઉપયોગ કરશો નહીં. વધુ ઉપયોગ કરવાથી ઝડપી પરિણામો મળશે નહીં અને ફક્ત આડઅસરો વધશે.
- મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો: રેટિનોઇડ્સ લગાવતી વખતે સારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાની શુષ્કતા ઘણી ઓછી થઈ શકે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા નજીકના ભવિષ્યમાં ગર્ભવતી બનવાની યોજના બનાવી રહેલી સ્ત્રીઓએ કોઈપણ કારણોસર રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આ વિકાસશીલ બાળકને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- રેટિનોઇડ્સ ફક્ત એક કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ નથી, તે શક્તિશાળી દવાઓ છે. તેથી, હંમેશા તેનો ઉપયોગ ફક્ત તબીબી સલાહ લઈને જ કરો.
- જ્યારે તમે પહેલી વાર શરૂઆત કરો છો, ત્યારે થોડી માત્રાથી શરૂઆત કરો, દિવસમાં લગભગ એક વાર, જ્યાં સુધી તમારી ત્વચા તેની આદત ન પામે.
- રેટિનોઇડ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
- પરિણામો જોવામાં સમય લાગે છે, તેથી ધીરજ રાખો અને તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખો. રાતોરાત પરિણામોની અપેક્ષા રાખશો નહીં.
- ગર્ભવતી અથવા ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરતી સ્ત્રીઓ માટે આ બિલકુલ યોગ્ય નથી.
- જો તમને કોઈ સમસ્યા કે અગવડતા અનુભવાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.