શું તમે પણ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની આડઅસરો વિશે ચિંતિત છો?

શું તમારા ડૉક્ટરે તમને ડિપ્રેશન માટે દવા લખી આપી છે? જો એમ હોય, તો જ્યારે તમે દવા લેવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે તેની આડઅસરો વિશે થોડી ચિંતા થવી સામાન્ય છે. "જો હું આ લઈશ તો મારું શું થશે?", "શું હું અસ્વસ્થતા અનુભવું છું?", વગેરે. તમે વિચારી રહ્યા હશો. હકીકતમાં, આ દવાઓ ડિપ્રેશનના લક્ષણોને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે. જો કે, તે કેટલીક આડઅસરો પણ પેદા કરી શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આમાંની મોટાભાગની દવાઓનું સંચાલન કરી શકાય છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે જે પણ અગવડતા અનુભવી રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. જો જરૂરી હોય તો તે તમને રાહત આપી શકે છે અને તમારી સારવાર યોજના બદલી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય આડઅસરો શું છે?

દરેક વ્યક્તિ દવાઓ પ્રત્યે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, પરંતુ આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલીક સામાન્ય આડઅસરો થઈ શકે છે.

કલ્પના કરો, તમે હમણાં જ દવા લેવાનું શરૂ કર્યું છે, અને તમને આના જેવી વસ્તુઓ લાગશે:

• ઉબકા (ઉલટી જેવું લાગવું)
• વજન વધારો
• ઊંઘની સમસ્યાઓ (ઊંઘ ન આવવાની અથવા વધુ પડતી ઊંઘ આવવાની)
• સુકા મોં
• સહેજ ઝાંખી દ્રષ્ટિ
• ચક્કર
• ચિંતા અથવા બેચેનીમાં વધારો
• માથાનો દુખાવો
• પેટનું ફૂલવું અથવા કબજિયાત
• જાતીય સમસ્યાઓ (ઓછી જાતીય ઇચ્છા, વિલંબિત સ્ખલન, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવામાં મુશ્કેલી)
• થાક
• ધ્રુજારી
• પરસેવો વધવો

મહત્વની વાત એ છે કે દવા શરૂ કર્યાના થોડા અઠવાડિયામાં આમાંના મોટાભાગના લક્ષણો પોતાની મેળે દૂર થઈ જાય છે. તેથી જો તમને શરૂઆતમાં થોડી અગવડતા લાગે તો ચિંતા કરશો નહીં. જોકે, કેટલીક બાબતો, જેમ કે જાતીય સમસ્યાઓ, દવા લેતા સમયે ચાલુ રહી શકે છે. તેથી તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

અન્ય આડઅસરો જેના વિશે સામાન્ય રીતે વાત કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ તમારે તેના વિશે જાણવું જોઈએ

ઉપરોક્ત ઉપરાંત, કેટલીક આડઅસરો પણ છે જે એટલી જાણીતી નથી, પરંતુ આપણે તેનાથી વાકેફ રહેવું જોઈએ.

આ આડઅસરો કોને થાય છે?

આ એક ખૂબ જ રસપ્રદ પ્રશ્ન છે. હકીકતમાં, દરેકને આડઅસર થતી નથી. કેટલાક લોકો કોઈ ફરક અનુભવ્યા વિના દવાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આડઅસરો થવાના ઘણા કારણો છે:

• તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો: જો તમે બીજી સ્થિતિ માટે દવા લઈ રહ્યા છો, તો તે આ ડિપ્રેશન માટે તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તેથી, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (પશ્ચિમી, આયુર્વેદિક, વિટામિન્સ) તે વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જરૂરી છે.
• ઉંમર: મોટી ઉંમરના લોકોને આડઅસરો થવાની શક્યતા થોડી વધુ હોય છે.
• જનીનો: જનીનો નક્કી કરે છે કે તમારું શરીર દવાઓ પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
• દવાનો પ્રકાર: SSRI અને SNRI જેવી નવી દવાઓમાં ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને મોનોએમાઇન ઓક્સિડેઝ ઇન્હિબિટર્સ (MAOIs) જેવી જૂની દવાઓ કરતાં પ્રમાણમાં ઓછી આડઅસરો હોય છે.

જો આડઅસર થાય તો શું કરવું? અહીં ઉકેલો છે!

એવું ન વિચારો કે આડઅસરો સાથે જીવવું મુશ્કેલ છે. આપણે ઘણી સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ.

બિન-શારીરિક, પરંતુ ભાવનાત્મક અસરો

ક્યારેક આડઅસરો ફક્ત શરીરમાં જ નહીં, પણ મનમાં પણ અનુભવી શકાય છે.

• ભાવનાત્મક મૂંઝવણ:આ દવા લેતી વખતે કેટલાક લોકો ઓછા ખુશ અને ઓછા ઉદાસી અનુભવી શકે છે. એવું લાગે છે કે તેમની લાગણીઓ નિસ્તેજ થઈ ગઈ છે. આનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો મનોરોગ ચિકિત્સાનો ઉપયોગ કરવાનો છે. કસરત અને મસાજ થેરાપી પણ સેરોટોનિનનું સ્તર વધારવામાં અને મનમાં ખુશી લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• દવા લેવાની અનિચ્છા: કેટલાક લોકોને એવું લાગે છે કે તેમને હંમેશા સ્વસ્થ રહેવા માટે દવા પર આધાર રાખવો પડે છે. આનાથી તેઓ યોગ્ય રીતે દવા ન લઈ શકે અથવા તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકે છે.

યાદ રાખો, ડિપ્રેશનનો ઇલાજ ફક્ત દવાથી થતો નથી. દવા એ સારવારનો માત્ર એક ભાગ છે. કાઉન્સેલિંગ પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો!

કેટલીક આડઅસરો ગંભીર હોઈ શકે છે. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો જરૂરી હોય તો, નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

• પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાના વિચારો અથવા આત્મહત્યાના વિચારો/પ્રયાસો
• ડિપ્રેશન અને ચિંતામાં વધારો
• ખૂબ જ બેચેની અથવા ઉશ્કેરાયેલી લાગણી
• ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ
• ઊંઘવામાં ભારે મુશ્કેલી
• નવી અથવા વધેલી ચીડિયાપણું
• આક્રમક અથવા હિંસક વર્તન
• એવી વસ્તુઓ જોવી જે ત્યાં નથી અથવા એવી વસ્તુઓ સાંભળવી જે ત્યાં નથી (ભ્રમ)
• ખતરનાક કાર્યો કરવાની લાલચ
• અસામાન્ય રીતે સક્રિય રહેવું
• વર્તન અથવા મૂડમાં અન્ય અસામાન્ય ફેરફારો

જો તમારે દવા બદલવાની જરૂર હોય તો...

જો તમે હાલમાં જે દવા લઈ રહ્યા છો તેની આડઅસરો સહન ન કરી શકો, તો તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરી શકો છો અને બીજી દવા પર સ્વિચ કરી શકો છો.

સૌથી અગત્યનું: તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય અચાનક દવા લેવાનું બંધ ન કરો. આમ કરવાથી તમારું ડિપ્રેશન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને ઉપાડના લક્ષણો થઈ શકે છે.

દવાઓ બદલવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ તમારા માટે કઈ પદ્ધતિ યોગ્ય છે તે ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે.