શું તમને ક્યારેય ક્રિકેટ રમતી વખતે, નેટબોલ રમતી વખતે, અથવા ફક્ત કસરત કરતી વખતે હાથ કે પગમાં મચકોડ આવી છે, સ્નાયુ ખેંચાયો છે? અથવા શું તમે તમારા ઘૂંટણ કે ખભામાં સતત દુખાવાથી પરેશાન છો? ઘણા લોકો વિચારે છે કે જ્યારે આવું કંઈક થાય છે, ત્યારે તમારે ઓર્થોપેડિક સર્જન પાસે જવાની જરૂર છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એવા નિષ્ણાત ડોકટરો છે જે સર્જરી વિના આવી ઘણી ઇજાઓની સારવાર કરી શકે છે? આ તે લોકો છે જેમને આપણે 'સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ફિઝિશિયન' કહીએ છીએ.
સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ફિઝિશિયન ખરેખર કોણ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડૉક્ટર એ એવા ડૉક્ટર છે જે આપણા શરીરની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને લગતી સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઉચ્ચ તાલીમ પામેલા હોય છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ શું છે. તે આખી સિસ્ટમ છે જે ત્યારે બને છે જ્યારે આપણા હાડકાં, સ્નાયુઓ, સાંધા, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અને સંબંધિત પેશીઓ એક સાથે આવે છે.
જ્યારે તમે આ ડોકટરોનું નામ સાંભળો છો, ત્યારે તમને લાગશે કે તેઓ ફક્ત રમતવીરોની સારવાર કરે છે, પરંતુ એવું નથી. આ ડોકટરો એવી ઇજાઓની સારવાર કરવામાં નિષ્ણાત છે જે સક્રિય જીવન જીવતા કોઈપણને અસર કરી શકે છે, એટલે કે તમે, હું, કે આપણામાંથી કોઈપણ. તેથી તમારે વ્યાવસાયિક રમતવીર બનવાની જરૂર નથી.
સ્પોર્ટ્સ ડોક્ટર અને ઓર્થોપેડિક સર્જન વચ્ચે શું તફાવત છે?
આ વિષય ઘણા લોકો માટે મૂંઝવણભર્યો અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ બંને ડોકટરો આપણા હાડકાં, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં નિષ્ણાત છે. પરંતુ મુખ્ય તફાવત આ છે:
- ઓર્થોપેડિક સર્જનો એવા હોય છે જે જરૂર પડ્યે આ ભાગો પર ઓપરેશન કરે છે .
- સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ફિઝિશિયન એવા છે જે શસ્ત્રક્રિયા વિના આ ભાગોની સારવાર કરે છે .
જરા વિચારો, રમતગમત સંબંધિત લગભગ 90% ઇજાઓને સર્જરીની જરૂર હોતી નથી. તેનો અર્થ એ કે મોટાભાગે, રમતગમતના ડૉક્ટર તમને મદદ કરી શકે છે.
તેથી, જો તમારી સ્નાયુ ફાટી ગઈ હોય કે મચકોડાઈ ગઈ હોય, તો તમારે તાત્કાલિક સર્જરીથી ડરવાની જરૂર નથી. તમે પહેલા સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટરને મળી શકો છો અને જોઈ શકો છો કે શું તમે નોન-સર્જિકલ સારવારથી સાજા થઈ શકો છો.
સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટર પાસેથી આપણને કઈ સેવાઓ મળે છે?
સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન ડૉક્ટરનું મુખ્ય કામ આપણા શરીરની કામગીરીને લગતી સમસ્યાઓનું નિદાન અને સારવાર કરવાનું છે, તેમજ ભવિષ્યમાં થતી ઇજાઓને રોકવામાં મદદ કરવાનું છે.
તેઓ જે મુખ્ય કાર્યો કરે છે તેમાંથી કેટલીક:
- તમારી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ અને સ્થિતિઓઓળખ, સારવાર અને વ્યવસ્થાપન.
- ઈજાઓથી બચવા, યોગ્ય પોષણ અને સલામત કસરત કેવી રીતે કરવી તે અંગે રમતવીરો અને સામાન્ય લોકોને સલાહ આપવી.
- રમતગમત સ્પર્ધાઓ જેવા કાર્યક્રમો દરમિયાન તબીબી સુવિધાઓ પૂરી પાડવી.
- ઇજાગ્રસ્ત ખેલાડી ક્યારે અને કેવી રીતે સુરક્ષિત રીતે રમવા માટે પાછો ફરી શકે છે તેનું માર્ગદર્શન.
| સામાન્ય રોગોની સારવાર | એક સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| મચકોડ | સાંધાના અસ્થિબંધનનું મચકોડ અથવા ફાટી જવું (દા.ત., પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ) |
| સ્નાયુ ખેંચાણ | સ્નાયુ અથવા કંડરા પર તાણ જે તેને હાડકા સાથે જોડે છે. |
| ફ્રેક્ચર | નાના ફ્રેક્ચરની સારવાર જેમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર નથી. |
| સાંધાની ઇજાઓ | ખભા અને ઘૂંટણ જેવા સાંધામાં દુખાવો અને વિકૃતિઓ. |
| વધુ પડતા ઉપયોગથી થતી ઇજાઓ | વારંવાર વારંવાર થતી ગતિવિધિઓને કારણે થતી ઇજાઓ. ઉદાહરણ તરીકે, રોટેટર કફ ઇજાઓ, સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર. |
| ટેન્ડિનિટિસ | રજ્જૂમાં સોજો અને દુખાવો. |
| સાંધાનો દુખાવો (ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ) | ઉંમર વધવાની સાથે અથવા ઈજાને કારણે સાંધામાં કોમલાસ્થિના ઘસારાને કારણે થતો દુખાવો. |
| ઉશ્કેરાટ | માથામાં થયેલી ઈજાને કારણે મગજને નુકસાન થયા પછી થતી પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન. |
સ્પોર્ટ્સ ડોક્ટર બનવા માટે અભ્યાસ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે?
આ સરળ યાત્રા નથી. દર્દીઓની સારવાર માટે લાયક બનવા માટે સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનના ડૉક્ટરને ઓછામાં ઓછા 12 વર્ષનું શિક્ષણ અને તાલીમની જરૂર હોય છે. આ યાત્રા સામાન્ય રીતે આના જેવી દેખાય છે:
- ડિગ્રી માટે ચાર વર્ષ
- મેડિકલ સ્કૂલના ચાર વર્ષ
- બીજા તબીબી ક્ષેત્રમાં ત્રણ વર્ષનો રહેઠાણ (દા.ત. કૌટુંબિક દવા, કટોકટી સંભાળ)
- સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં એક વર્ષની ફેલોશિપ
આ શિક્ષણ પૂર્ણ કર્યા પછી, તેમણે સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં રાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્ર પરીક્ષાઓ પણ પાસ કરવી આવશ્યક છે, જેથી તમે જોઈ શકો કે આ ક્ષેત્રનું તેમનું જ્ઞાન કેટલું ઊંડું છે.
મારે ક્યારે સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જેમ આપણે પહેલા કહ્યું છે તેમ, આ ડોકટરોને જોવા માટે તમારે રમતવીર હોવું જરૂરી નથી, ભલે તેઓ ઘણીવાર મોટી રમતગમતની ઘટનાઓની બાજુમાં જોવા મળે છે. તમારા હાડકાં, સ્નાયુઓ અથવા સાંધાઓને લગતી કોઈપણ બિન-સર્જિકલ સમસ્યા માટે તમે આ ડોકટરોમાંથી એકને મળી શકો છો. જો તમે કસરત શરૂ કરવા માંગતા હો, જો તમે હળવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતા હો, અથવા જો તમે સ્પર્ધાત્મક રમતવીર છો, તો તે બધા તમને મદદ કરી શકે છે.
અહીં કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે તમારે સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:
- જો તમને રમત રમતી વખતે કે અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે ઈજા થાય.
- જો તમને લાંબા ગાળાનો દુખાવો હોય અથવા તમારા હાડકાં અથવા સ્નાયુઓ સંબંધિત કોઈ વિકાર હોય જે તમારા શરીરના કાર્યને અસર કરે છે.
- જો તમે વધુ સક્રિય રહેવા માંગતા હો અને તમારી શારીરિક તંદુરસ્તી સુધારવા માંગતા હો.
- જો તમને સલામત અને સ્વસ્થ રીતે કસરત કેવી રીતે કરવી તે અંગે સચોટ સલાહ જોઈતી હોય.
જો તમને આવી સમસ્યા હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, તેમની સલાહ લો, અને પછી તમને સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન નિષ્ણાત પાસે મોકલો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- રમતગમતના ચિકિત્સકો એવા તબીબી નિષ્ણાતો છે જે ફક્ત રમતવીરોની જ નહીં, પરંતુ સક્રિય કોઈપણ વ્યક્તિની સારવાર કરે છે.
- તેઓ આપણા હાડકાં, સ્નાયુઓ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના વિકારોની સારવાર કરે છે.
- મુખ્ય વાત એ છે કે, તેઓ શસ્ત્રક્રિયા કરતા નથી. રમતગમત સંબંધિત 90% ઇજાઓને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોતી નથી.
- મચકોડ, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ, સાંધાના દુખાવાની સારવાર અને કસરત અંગે સલાહ માટે તમે આ ડૉક્ટરને મળી શકો છો.
- તમારી સમસ્યા માટે સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન નિષ્ણાત યોગ્ય છે કે નહીં તે જાણવા માટે, પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો