શું યોનિમાર્ગની સફાઈ / ડચિંગ ગર્ભાવસ્થા રોકી શકે છે? ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ!

તમે સાંભળ્યું હશે, અથવા કેટલાક લોકોને તે કરતા જોયા હશે, કે સેક્સ પછી યોનિમાર્ગની અંદરના ભાગને ધોવાથી ( Vaginal Cleaning અથવા Douching ) Pregnancy રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. તેઓ એમ પણ કહે છે કે આ માટે સરકો, ખાસ સાબુ, બજારમાં ઉપલબ્ધ vaginal cleansers , દહીં અથવા ‍ ( probiotics "સારા" બેક્ટેરિયા હોય છે) જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ, શું આ વાર્તા સાચી છે? શું આ પદ્ધતિઓ ખરેખર અસરકારક છે, કે શું તે અન્ય નુકસાન પહોંચાડે છે? આજે આપણે આ વિશે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીશું, એવી રીતે કે તમે કંઈપણ છુપાવ્યા વિના સમજી શકો.

" Vaginal Cleaning / Douching " શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આનો અર્થ એ છે કે વિવિધ પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરીને Vagina અંદરના ભાગને ધોવા અથવા સાફ કરવું. કેટલાક લોકો આ માટે ખાસ ઉપકરણો ( douche bags )નો પણ ઉપયોગ કરે છે. ઘણા લોકો માને છે કે આ રીતે ધોવાથી, સેક્સ પછી પ્રવેશેલા Sperm ધોવાઇ જાય છે અને ગર્ભાવસ્થાને અટકાવી શકાય છે. કેટલાક એવું પણ માને છે કે આ યોનિમાર્ગને "સ્વચ્છ" રાખવા અને ગંધ ઘટાડવા માટે સારું છે.

આ પદ્ધતિ ગર્ભાવસ્થાને કેમ રોકી શકતી નથી? વાસ્તવિક કારણો!

અહીં ઘણા લોકો ભૂલ કરે છે. Douching ગર્ભાવસ્થાને બિલકુલ અટકાવતું નથી! આના બે મુખ્ય કારણો છે:

1. Sperm ખૂબ જ ઝડપી તરવૈયા હોય છે: તમે આ વાત પર વિશ્વાસ નહીં કરો, પણ શુક્રાણુઓ અવિશ્વસનીય ગતિએ તરી શકે છે. સેક્સ દરમિયાન, લાખો શુક્રાણુઓ યોનિમાર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે. ત્યાંથી, તેમનું એકમાત્ર લક્ષ્ય Cervix ઝડપથી Fallopian Tube દ્વારા Uterus પ્રવેશવાનું અને એક Ovum શોધવાનું છે. આ મુસાફરી કરવામાં તેમને ફક્ત થોડી મિનિટો લાગે છે! તેથી, જ્યારે તમે સેક્સ કરો છો અને જવા માટે તૈયાર થાઓ છો, ત્યારે વિચારીને, "ઓહ, મારે હવે ધોવાની જરૂર છે," ત્યારે મોટી સંખ્યામાં શુક્રાણુઓ તેમના ગંતવ્ય સ્થાને પહોંચી ગયા હશે. ખૂબ ઓછા લોકો આ કૃત્યમાં ફસાઈ જાય છે (અને પછી પણ!).
2. ડચિંગ શુક્રાણુઓને વધુ ઉપર ધકેલી શકે છે!: આ સૌથી ખતરનાક બાબત છે. જ્યારે તમે તમારી યોનિમાં પ્રવાહી છાંટો છો ( douching ), ત્યારે પ્રવાહીની ગતિ તમારી યોનિના નીચેના ભાગમાં બાકી રહેલા કોઈપણ શુક્રાણુને ગર્ભાશય તરફ વધુ ઉપર ધકેલી શકે છે.એનો અર્થ એ કે, ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે તમે જે કરો છો તે જ વસ્તુ ખરેખર તમને ગર્ભવતી થવામાં મદદ કરી શકે છે!

તો એ સ્પષ્ટ છે ને? ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે ડચિંગ યોગ્ય કે અસરકારક રીત નથી.

યોનિમાર્ગ ડચિંગની ખતરનાક આડઅસરો: તે માત્ર નકામું જ નથી, તે શરીર માટે પણ ખરાબ છે!

ગર્ભાવસ્થાને રોકી શકાતી નથી તે હકીકતને બાજુ પર રાખીને, વારંવાર Douching તમારા સ્વાસ્થ્યને થતું નુકસાન વધુ ખતરનાક છે.

• કુદરતી રક્ષણાત્મક બેક્ટેરિયા ખોવાઈ જાય છે: આપણી યોનિમાર્ગ ફક્ત ખાલી જગ્યા નથી. તે લાખો ફાયદાકારક, "સારા" બેક્ટેરિયા (ખાસ કરીને ) નું ઘર છે જે આપણા શરીર માટે સારા છે. તેઓ જ યોનિમાર્ગના pH નિયંત્રિત કરે છે અને ચેપનું કારણ બનેલા "ખરાબ" બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે. તે આપણા દેશનું રક્ષણ કરતી સેના જેવું Lactobacilli . જ્યારે તમે ડૂચ કરો છો, ત્યારે સારા બેક્ટેરિયાની તે સેના ધોવાઈ જાય છે, અને તેમનું રક્ષણ ખોવાઈ જાય છે.
• ગંભીર ચેપ થવાનું જોખમ વધે છે:
  • Bacterial Vaginosis વેજિનોસિસ (BV): આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે સારા બેક્ટેરિયા ઓછા થાય છે અને ખરાબ બેક્ટેરિયા વધે છે. આનાથી અસામાન્ય ગંધ, ખંજવાળ અને બળતરા સાથે યોનિમાર્ગ સ્રાવ થઈ શકે છે. જે લોકો વારંવાર ડૂચ કરે છે તેમને BV થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
  • યીસ્ટ Yeast Infections ( Candidiasis ): જ્યારે યોનિમાર્ગનું કુદરતી સંતુલન ખોરવાય છે, ત્યારે નામની ફૂગનો એક પ્રકાર વિકસી શકે છે, જેના કારણે અસહ્ય ખંજવાળ, બળતરા અને જાડા Candida દૂધ જેવું સ્રાવ થાય છે.
  • પેલ્વિક Pelvic Inflammatory Disease ડિસીઝ (PID): આ સૌથી ખતરનાક છે. જ્યારે તમે ડૂચ કરો છો, ત્યારે યોનિ અથવા સર્વિક્સમાંથી ખરાબ બેક્ટેરિયા ગર્ભાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ અને અંડાશયમાં ધકેલાઈ શકે છે, જેના કારણે ગંભીર ચેપ ( PID ) થાય છે. PID લાંબા ગાળાનો દુખાવો, વંધ્યત્વ (બાળકો પેદા કરવામાં અસમર્થતા) અને એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા (ગર્ભાશયની બહાર ગર્ભાવસ્થા) જેવી ખતરનાક પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે.
• યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા અને ખંજવાળ:સાબુ ​​અને સરકો જેવી વસ્તુઓમાં રહેલા રસાયણો યોનિમાર્ગની નાજુક ત્વચાને સૂકવી શકે છે, જેના કારણે તે તિરાડ, તિરાડ અને ખંજવાળ પેદા કરે છે.
• લક્ષણો છુપાવેલા છે: જો તમને યોનિમાર્ગ ચેપ (અસામાન્ય ગંધ, સ્રાવ, ખંજવાળ) ના લક્ષણો હોય, તો ડૂચિંગ થોડા સમય માટે તે લક્ષણો છુપાવી શકે છે. તમે વિચારી શકો છો કે, "હું હવે ઠીક છું." જોકે, અંતર્ગત રોગ સુધરી રહ્યો નથી, અને તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. યોગ્ય સારવાર મેળવવામાં પણ મોડું થઈ ગયું હોઈ શકે છે.

યાદ રાખો, યોનિ એક કુદરતી રીતે સ્વ-સફાઈ કરતું અંગ છે! તે તેનું કાર્ય સારી રીતે કરે છે. તમારે ફક્ત તમારી યોનિ (વલ્વા) ની બહારની બાજુ ધોવાની જરૂર છે, પરંતુ ફક્ત હળવા સાબુ અને પાણીથી. તમારી યોનિની અંદરની બાજુ ક્યારેય ધોશો નહીં.

ચાલો એક નાની ઘટનાની કલ્પના કરીએ?

એક યુવતી, ધારો કે તેનું નામ સંદુની છે. સંદુનીને એવું લાગે છે કે તેની યોનિમાંથી થોડી ગંધ આવે છે. એક મિત્રએ તેને કહ્યું તેમ, તે દરરોજ બજારમાં મળતા ઉપયોગ કરતી હતી જ્યારે તે સ્નાન કરતી હતી અને યોનિમાર્ગને સારી રીતે ધોતી હતી. થોડા દિવસો પછી, તેણીને બળતરા, ખંજવાળ અને જાડા સ્રાવનો અનુભવ થવા લાગ્યો. જ્યારે તે ડૉક્ટર પાસે ગઈ ત્યારે જ તેને ખબર પડી કે ધોવાથી તેની યોનિમાંથી સારા બેક્ટેરિયા દૂર થઈ ગયા છે અને ચેપ લાગ્યો છે.

તો, ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે તમારે ખરેખર શું કરવાની જરૂર છે?

હવે તમે જાણો છો કે ડૂચિંગ નકામું છે. તેથી, અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાથી પોતાને બચાવવા માટે, તમારે વિશ્વસનીય, તબીબી રીતે માન્ય Reliable Birth Control Methods નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. અહીં આવી કેટલીક પદ્ધતિઓ છે:

• હોર્મોનલ પદ્ધતિઓ: Birth Control Pills નિયંત્રણ ગોળીઓ, ત્વચાના પેચ, યોનિમાર્ગના રિંગ્સ, હોર્મોન ઇન્જેક્શન અને Contraceptive Implants પ્રત્યારોપણ.
• ગર્ભાશયમાં ગર્ભનિરોધક Intrauterine Devices (IUDs): આ ખૂબ જ અસરકારક, લાંબા ગાળાની પદ્ધતિઓ છે.
• Condoms : પુરુષ અને સ્ત્રી કોન્ડોમ.

તમારા માટે કઈ શ્રેષ્ઠ છે તે જાણવા માટે આ દરેક પદ્ધતિઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.

કોન્ડોમ: બંને બાજુથી રક્ષણ!

Condoms એક ખાસ ફાયદો છે. તે ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં મદદ કરે છે અને જાતીય રોગો ( STDs અથવા STIs ) સામે રક્ષણ આપવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તમે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લઈ રહ્યા હોવ કે IUD લગાવી રહ્યા હોવ, STDs સામે રક્ષણ માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો એ સમજદારીભર્યું છે (આને "ડ્યુઅલ Dual Protection " કહેવામાં આવે છે). STDs ગુદા મૈથુન તેમજ મુખ મૈથુન દ્વારા પણ ફેલાય છે, તેથી બંને દરમિયાન કોન્ડોમ, finger condoms dental dams જેવા રક્ષણાત્મક આવરણનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

૧૦૦% ગેરંટીવાળી પદ્ધતિ: Abstinence

જેમ આપણે હંમેશા કહીએ છીએ, ગર્ભાવસ્થા અને STDs 100% રક્ષણ મેળવવાનો એકમાત્ર ગેરંટીડ રસ્તો એ છે કે સેક્સથી Abstinence . આ પણ તમારી પાસે એક પસંદગી છે.

તબીબી સલાહ લેતા ડરશો નહીં!

જો તમને તમારી યોનિમાં કંઈ અસામાન્ય (ગંધ, સ્રાવ, ખંજવાળ, દુખાવો) દેખાય, જન્મ નિયંત્રણ વિશે જાણવા માંગતા હો, STD માટે પરીક્ષણ કરાવવા માંગતા હો, અથવા તમે ગર્ભવતી છો કે નહીં તે અંગે ચિંતિત હોવ, તો ડૉક્ટર, નર્સ અથવા ફેમિલી હેલ્થ Family Health Midwife મળવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. તમે સરકારી જાતીય સ્વાસ્થ્ય Sexual Health Clinics અને ફેમિલી પ્લાનિંગ Family Planning Association પાસેથી મફત સલાહ અને સેવાઓ પણ મેળવી શકો છો.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો આજે આપણે જે વાત કરી તેમાંથી તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે તે અહીં છે:

• Vaginal Cleaning / Douching Pregnancy રોકી શકતું નથી. Sperm તેના કરતા ઝડપી છે!
• તમારી યોનિમાર્ગને ડચ કરવાથી તમારા કુદરતી યોનિમાર્ગના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે અને ખતરનાક ચેપ (જેમ કે Pelvic Infection ) થઈ શકે છે.
• યોનિ એક સ્વ-સફાઈ અંગ છે. તમારે તેને અંદરથી ધોવાની જરૂર નથી.
• ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે, વિશ્વસનીય Birth Control Methods નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો.
• જાતીય રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે દરેક જાતીય સંપર્ક દરમિયાન Condoms ઉપયોગ કરો.
• જો તમને તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો યોગ્ય તબીબી સલાહ લો.

તમારા શરીર અને તમારા સ્વાસ્થ્યને તમારાથી વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી. તેથી, અફવાઓ પર ચાલવાને બદલે, યોગ્ય માહિતી મેળવો અને સમજદારીપૂર્વક નિર્ણયો લો. સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે તે તમારા માટે એક મોટી શક્તિ હશે!

યોનિમાર્ગ સફાઈ, ડચિંગ, ગર્ભાવસ્થા નિવારણ, જન્મ નિયંત્રણ, જાતીય સ્વાસ્થ્ય, શુક્રાણુ, યોનિમાર્ગ ચેપ, યોનિમાર્ગ સફાઈ, ડચિંગ, ગર્ભાવસ્થા નિવારણ, STD