જ્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથી બાળકનું સ્વપ્ન જુઓ છો, ત્યારે તમે તે સ્વપ્નને શક્ય તેટલું જલ્દી સાકાર કરવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવા માંગો છો, ખરું ને? તમે સાંભળેલી દરેક વાર્તા અને દરેક સલાહ અજમાવવાની ઇચ્છા થવી સામાન્ય છે. આ દરમિયાન, તમારા બંનેના મનમાં એક પ્રશ્ન છે કે, "શું આપણે જે સ્થિતિમાં સેક્સ કરીએ છીએ તે ગર્ભાવસ્થાને અસર કરે છે?" "શું કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિ બાળકના ગર્ભધારણની શક્યતા વધારે છે?" આ વાર્તા ખરેખર શું છે? ચાલો આજે તેના વિશે વિગતવાર અને સરળ રીતે વાત કરીએ.
આ વિશે વિજ્ઞાન શું કહે છે?
સૌ પ્રથમ, ચાલો આ દંતકથાનો ભંગ કરીએ. સત્ય એ છે કે, ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા વધારવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલી કોઈ ચોક્કસ જાતીય સ્થિતિ નથી. જોકે, એક વસ્તુ એવી છે જે થોડી મદદ કરી શકે છે. તે છે, શુક્રાણુને સર્વિક્સની શક્ય તેટલી નજીક રાખવું.
હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે સર્વિક્સ શું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સર્વિક્સ એ એક નાની નહેર છે જે તમારી યોનિને ગર્ભાશય (જ્યાં તમારું બાળક વધી રહ્યું છે) સાથે જોડે છે. શુક્રાણુ સર્વિક્સમાંથી ગર્ભાશયમાં જાય છે, અને ત્યાંથી ફેલોપિયન ટ્યુબ (જ્યાં ઇંડાનું ફળદ્રુપ થાય છે) સુધી જાય છે.
તેથી, જો સંભોગ દરમિયાન શિશ્ન ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરી શકે છે, તો શુક્રાણુ સીધા સર્વાઇકલ ઓપનિંગની નજીક જમા થઈ શકે છે. આમાં મદદ કરી શકે તેવી બે સ્થિતિઓ છે:
- મિશનરી પદ: આપણે બધા જાણીએ છીએ તે સામાન્ય પદ, જેમાં સ્ત્રી ઉપર હોય છે અને પુરુષ નીચે હોય છે.
- પાછળથી / ડોગી સ્ટાઇલ: આ બંને સ્થિતિઓ શિશ્નને ઊંડાણમાં દાખલ કરવાનું સરળ બનાવે છે, જેનાથી શુક્રાણુ તેમની યાત્રા શરૂ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન સુધી પહોંચી શકે છે.
પણ યાદ રાખો, આ પોઝિશન થોડી સરળ છે. ભૂલશો નહીં કે તમારા સેક્સનો સમય ગર્ભવતી થવા માટે તમે કઈ પોઝિશનનો ઉપયોગ કરો છો તેના કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે .
સંબંધ પછી તમે શું કરી શકો છો?
ઠીક છે, તો શું સેક્સ પછી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા વધારવા માટે તમે કંઈ કરી શકો છો? આવું કરવાનો કોઈ મોટો, વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત રસ્તો પણ નથી. પરંતુ શુક્રાણુઓને તેમની યાત્રા સરળ બનાવવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો.
| શું કરવું | તેનું શું થાય છે? |
|---|---|
| થોડીવાર સ્થિર રહો. | સંભોગ પછી, ઉઠ્યા વિના અને દોડ્યા વિના લગભગ 10 થી 15 મિનિટ સુધી પથારીમાં સૂઈ જાઓ. આનાથી શુક્રાણુ ગર્ભાશય તરફ આગળ વધવામાં મદદ મળે છે. |
| તમારા હિપ્સને ઊંચા રાખો. | તમારા કમર નીચે એક ઓશીકું મૂકો. આ ગુરુત્વાકર્ષણને મદદ કરશે જેથી શુક્રાણુ ગર્ભાશય તરફ વધુ સરળતાથી વહેશે. આ 10-15 મિનિટ સુધી કરો. |
| તમારા પગ ઉપર રાખો. | ગુરુત્વાકર્ષણની મદદથી શુક્રાણુઓને મદદ કરવાનો બીજો રસ્તો દિવાલ સામે ઝૂકવું અને તમારા પગ ઉપર રાખવા છે. |
તમે કદાચ જોયું હશે કે સેક્સ પછી, તમારા અન્ડરવેર અથવા ટોઇલેટ પેપર ભીના થઈ ગયા હોય છે. મોટે ભાગે, તે વીર્ય છે. એટલે કે, પ્રવાહી ભાગ જેમાં શુક્રાણુ હોય છે. આ વિશે બિલકુલ ચિંતા કરશો નહીં. સ્વસ્થ શુક્રાણુ ખૂબ જ સારા, દૃઢ તરવૈયાઓ જેવા હોય છે. જ્યારે તમે 10-15 મિનિટ માટે સાથે હોવ છો, ત્યારે લાખો સૌથી મજબૂત શુક્રાણુઓ ગર્ભાશયમાં પ્રવેશી ચૂક્યા હોય છે અને ઇંડા શોધવા માટે તેમની યાત્રા શરૂ કરી ચૂક્યા હોય છે. તેથી બહાર નીકળતા પ્રવાહીની માત્રા વિશે ચિંતા કરશો નહીં.
આ વસ્તુઓને નામ ના આપો!
મોડા ઉઠીને તમારા સામાન્ય કામકાજ કરવામાં કંઈ ખોટું નથી. જોકે, કેટલીક બાબતો એવી છે જે તમારે પછીથી કરવી જોઈએ, અથવા કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
| શું ટાળવું | કારણ |
|---|---|
| ડચિંગ | તમારી યોનિમાર્ગમાં પોતાને સ્વચ્છ રાખવાની અદ્ભુત ક્ષમતા છે. બહારના પ્રવાહીથી તેને ધોવાથી યોનિમાં રહેલા સ્વસ્થ, રક્ષણાત્મક બેક્ટેરિયા મરી જાય છે. ઉપરાંત, જ્યારે આપણે શુક્રાણુ અંદર મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોઈએ છીએ, ત્યારે તેને ધોઈને બહાર કાઢવું એ સારો વિચાર નથી. |
| તીવ્ર કસરત | કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે સખત કસરત કરવાથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે. જોકે, સંભોગ પછી થોડા સમય માટે દોડવાનું, કૂદવાનું કે વજન ઉપાડવાનું ટાળવાથી પણ તમને સારું લાગશે. તમે પછીથી પસ્તાવાનું પણ બંધ કરી દેશો, એમ કહીને કે, "ઓહ, મને ખબર નહોતી કે મેં આવું કર્યું છે." |
| કેટલાક લુબ્રિકન્ટ્સ | કેટલાક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર લુબ્રિકન્ટ્સ શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને ગતિશીલતા (તરવાની ક્ષમતા) પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું એ સમજદારીભર્યું છે. લાળ, નાળિયેર તેલ અને ઓલિવ તેલ જેવી વસ્તુઓ પણ આ માટે યોગ્ય નથી. કેટલીક પ્રજનનક્ષમતા સારવાર યોનિમાર્ગ શુષ્કતાનું કારણ બની શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, "હાઇડ્રોક્સીઇથિલસેલ્યુલોઝ-આધારિત" લુબ્રિકન્ટ્સ છે જે શુક્રાણુઓને નુકસાન પહોંચાડતા નથી. જો કે, કંઈપણ વાપરતા પહેલા, સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. |
શું એવી કોઈ સ્થિતિ છે જે ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે?
પ્રજનનક્ષમતામાં વધારો કરતી પોઝિશન્સ, તેમજ ગર્ભાવસ્થાને અટકાવતી પોઝિશન્સ વિશે ઘણી માન્યતાઓ છે. કેટલાક લોકો માને છે કે ગુરુત્વાકર્ષણનો વિરોધ કરતી પોઝિશન્સ, જેમ કે ઊભા રહેવું કે બેસવું, ગર્ભાવસ્થાને અટકાવશે.
તે એક સંપૂર્ણ ગેરસમજ છે. હકીકતમાં, કોઈપણ જાતીય સ્થિતિથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા રહેલી છે.
કલ્પના કરો, શુક્રાણુ યોનિમાં પ્રવેશતાની સાથે જ, તે મજબૂત શુક્રાણુઓ થોડીવારમાં જ પોતાનો પ્રવાસ શરૂ કરી દે છે, ગુરુત્વાકર્ષણ વિશે વિચાર્યા વિના પણ પોતાનું લક્ષ્ય ઇંડા શોધી કાઢે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારી ફળદ્રુપતા દરમિયાન , એટલે કે, જ્યારે ઇંડા છૂટા થાય છે તે દિવસોમાં સેક્સ કરવું, સેક્સ દરમિયાન તમે જે સ્થિતિ લો છો તેના કરતાં હજાર ગણું વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગર્ભાવસ્થાની ખાતરી આપતી કોઈ "જાદુઈ" સેક્સ પોઝિશન નથી, તેથી વધુ પડતું વિચારીને તમારી જાતને તણાવમાં ન મૂકો.
- ગર્ભવતી થવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ જાતીય સ્થિતિ નથી, પરંતુ તમારા ફળદ્રુપ સમયગાળા દરમિયાન જાતીય સંભોગ છે.
- સંભોગ પછી ૧૦-૧૫ મિનિટ સુધી કમર નીચે ઓશીકું રાખીને સૂવાથી શુક્રાણુઓને થોડી મુસાફરી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- શુક્રાણુ માટે હાનિકારક હોય તેવા લુબ્રિકન્ટ્સનો ઉપયોગ અને ડૂચિંગ ટાળો.
- જો તમને કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો ઇન્ટરનેટ પર મળતી માહિતી પર આધાર રાખશો નહીં, પરંતુ સચોટ સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો