⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
નાની ઈજા માટે ઘરે શું કરવું જોઈએ?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમને નાનો કાપ કે ઉઝરડો થયો હોય, તો તેની સારવાર સામાન્ય રીતે ઘરે કોઈ મોટી ગૂંચવણો વિના કરી શકાય છે. પરંતુ તમારે તેની યોગ્ય કાળજી લેવાની જરૂર છે. તે કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે:૧. પહેલા રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરો.
કાપ આવે ત્યારે સૌથી પહેલા તમારે રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવાનો છે. એક સ્વચ્છ, નરમ કપડું લો (જાળીનો ટુકડો શ્રેષ્ઠ છે) અને ઘા પર દબાણ કરો. સામાન્ય રીતે, થોડીવાર પછી રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ જશે. જોકે, જો ઘામાંથી ભારે રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો હોય, તો તમારે એક સમયે 10 થી 15 મિનિટ માટે દબાણ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.દબાણ કરતી વખતે, રક્તસ્ત્રાવ બંધ થયો છે કે નહીં તે તપાસવા માટે પાટો ન કાઢો. જો તમે આમ કરો છો, તો જે લોહી ગંઠાઈ ગયું છે તે ફરીથી વહેવા લાગશે.
૨. ઘાને સારી રીતે સાફ કરો.
એકવાર રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ જાય, પછી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે ઘાને સારી રીતે સાફ કરવું.- નળ ચાલુ કરો (નળી વગર) અને લગભગ 5 મિનિટ સુધી ઘા પર પાણી વહેવા દો.
- પછી, થોડો સાબુ ઉમેરો અને ઘા અને તેની આસપાસના વિસ્તારને સારી રીતે ધોઈ લો.
- કલ્પના કરો કે તમે રમતા રમતા પડી ગયા છો અને તમારા ઘૂંટણ કે કોણીમાં ઘસારો થયો છે. તો પછી ઘાની અંદર નાના પથ્થરો, રેતી કે ગંદકી હોઈ શકે છે, ખરું ને? તેમાંથી શક્ય તેટલું દૂર કરો. તેને ભીના, સ્વચ્છ કપડાથી સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- ઘાને સારી રીતે સાફ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે સમયે ચેપનું કારણ બનેલા બેક્ટેરિયા દૂર થઈ જાય છે.
- જો તમે ઘામાંથી બધી ગંદકી બહાર કાઢી શકતા નથી, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો. તેને બળજબરીથી બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અને ઘા વધુ ખરાબ કરશો નહીં.
૩. એન્ટિસેપ્ટિક મલમ (જો ઈચ્છો તો) લગાવો.
ઘાને સારી રીતે સાફ અને સૂકવ્યા પછી, શક્ય હોય તો, ઘાની આસપાસ એન્ટિબાયોટિક મલમનો પાતળો પડ લગાવો. આનાથી બાકી રહેલા કોઈપણ જંતુઓનો નાશ થશે અને નવા જંતુઓ પ્રવેશતા અટકાવશે.- જોકે, તમારે અગાઉથી તપાસ કરવી જોઈએ કે શું તમને તે મલમમાં રહેલી દવાઓથી એલર્જી છે.જો તમને ખબર ન હોય, તો ફાર્મસી અથવા ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે. દરેક ઘા માટે આ જરૂરી નથી, ફક્ત સારી સફાઈ પૂરતી હશે.
૪. ઘા બંધ રાખો.
આગળ, ઘાને સ્વચ્છ જાળીના ટુકડા અથવા એડહેસિવ પાટો વડે ઢાંકી દો.- આ રીતે ઘાને બંધ કરવાથી જંતુઓ ઘામાં પ્રવેશતા અને ચેપ લાગતા અટકાવે છે, અને ઘાના અન્ય વિસ્તારોમાં ફેલાવા અને પીડા થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
- જો પાટો ભીનો કે ગંદો થઈ જાય, તો તમારે તરત જ નવો પાટો પહેરવો જોઈએ.
૫. દરરોજ કાળજી લો, ચેપના ચિહ્નો પર નજર રાખો
- દરરોજ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર, પાટો કાઢો, ઘાને સાબુ અને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, અને નવી પાટો લગાવો.
- ઘા ચેપગ્રસ્ત છે કે નહીં તે તપાસો. આનો અર્થ એ છે કે ઘાની આસપાસના વિસ્તારને લાલાશ, સોજો, સ્પર્શ માટે ગરમી, વધેલો દુખાવો, અથવા ઘામાંથી પીળો/લીલો પરુ જેવો પ્રવાહી નીકળે છે કે નહીં તે જોવા માટે કાળજીપૂર્વક તપાસ કરો. આપણે આ બાબતો વિશે થોડી વારમાં વાત કરીશું.
6. પોપડાને ખંજવાળશો નહીં!
જેમ જેમ ઘા રૂઝાય છે, તેમ તેમ તેના પર સ્કેબ બને છે. આ કુદરતી આવરણ છે જે ઘાનું રક્ષણ કરે છે.- ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં મદદ કરવા અને પાછળથી મોટા ડાઘ રહેવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, ઘા પર બનેલા સ્કેબને ન ચૂંટો અથવા ઘાની આસપાસની ત્વચાને ખેંચો નહીં. આમ કરવાથી વધુ રક્તસ્ત્રાવ, વધુ જંતુઓ અને રૂઝ આવવામાં વિલંબ થઈ શકે છે.
ઈજા માટે તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
બધી ઇજાઓનો ઘરે ઇલાજ શક્ય નથી. એવા સમયે આવે છે જ્યારે તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર પડે છે. ચાલો જોઈએ કે તે સમય શું છે:- જો રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય: જો તમે ૧૦-૧૫ મિનિટ સુધી દબાણ કર્યું હોય અને ઘામાંથી ભારે રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ દરમિયાન, સ્વચ્છ કપડાથી ઘા પર દબાણ કરો. જો કપડું લોહીથી ભીનું થઈ જાય, તો તેને કાઢશો નહીં, પરંતુ તેના પર બીજા કપડાથી દબાણ કરો. શક્ય હોય તો ઘા (જેમ કે હાથ કે પગ) તમારા હૃદયની ઉપર રાખો.
- જો ઘા ખૂબ ઊંડો, લાંબો હોય, અથવા મોટો ખાડો હોય: જો ઘા ખૂબ ઊંડો લાગે, એક ઇંચથી લાંબો હોય, અથવા જો ઘાની બંને બાજુઓ એકબીજાથી દૂર હોય અને મોટી ખાડો હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. કારણ કે આવા ઘાને યોગ્ય રીતે રૂઝાવવા માટે, બંને બાજુઓને એકસાથે લાવવાની અને પકડી રાખવાની જરૂર છે.
- ડૉક્ટર તેના પર ટાંકા લગાવી શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, ટાંકા લગાવતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમારી ત્વચા પર સુન્નતા દૂર કરવાની દવા લગાવશે. જો તમે ટાંકા લગાવો છો, તો તમારે ટાંકા કાઢવા માટે લગભગ 5 થી 10 દિવસમાં ડૉક્ટર પાસે પાછા જવું પડશે. કેટલાક પ્રકારના ટાંકા પોતાની મેળે ઓગળી જાય છે, તેથી તમારે પાછા જવાની જરૂર નથી.
- ક્યારેક, નાના, સીધા કાપ માટે (ખાસ કરીને શરીરના અમુક ભાગો પર), ડોકટરો મેડિકલ ગુંદર અથવા સ્ટેરી-સ્ટ્રીપ્સ (પાતળી મેડિકલ ટેપ જે ત્વચાને એકસાથે રાખે છે) નો ઉપયોગ કરે છે. આ પણ થોડા દિવસો પછી પોતાની મેળે ખરી પડે છે.
- જો તમને મોટા ડાઘ રહેવાની ચિંતા હોય તો: ઘા રૂઝાયા પછી ત્વચા પર ડાઘ રહે તે સામાન્ય છે. જો કે, જો તમે તમારા ઘા પર ટાંકા કે પાટો લગાવવા માટે સમયસર ડૉક્ટરને ન મળો, તો તમારા ડાઘ થોડા દેખાઈ શકે છે.
- જો તમને કોઈ પ્રાણીના કરડવાથી અથવા માણસના કરડવાથી ઈજા થઈ હોય: જો તમને કોઈ પ્રાણી (જેમ કે કૂતરો કે બિલાડી) અથવા માણસના કરડવાથી ઈજા થઈ હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે પ્રાણી અથવા માણસના મોંમાંથી બેક્ટેરિયા ઘામાં પ્રવેશી શકે છે અને ગંભીર ચેપનું કારણ બની શકે છે. ચેપ અટકાવવા માટે તમારે કદાચ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની જરૂર પડશે. ઉપરાંત, જો તમને કોઈ પ્રાણી કરડ્યું હોય, તો ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમને પ્રશ્નો પૂછશે કે ખાતરી કરો કે પ્રાણીને હડકવા જેવો રોગ છે કે નહીં.
- જો તમને ગંદા કે કાટવાળું કંઈક ખાવાથી ઘા થાય છે: જો તમને ગંદા કે કાટવાળું કંઈક ખાવાથી ઘા થાય છે (જેમ કે જૂનો ખીલો કે વાયરનો ટુકડો), તો તમને ટિટાનસ નામનો ખતરનાક ચેપ લાગી શકે છે. પરંતુ, જો તમે સમયસર ટિટાનસના શોટ ન લીધા હોય તો જ. તમે (અથવા તમારા મમ્મી કે પપ્પા) તમારા મેડિકલ કાર્ડની તપાસ કરી શકો છો કે તમને તાજેતરમાં ટિટાનસનો શોટ લાગ્યો છે કે નહીં. જો તે 5-10 વર્ષથી વધુ જૂનો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર નવા શોટની ભલામણ કરી શકે છે.
- જો ઘાની અંદર કંઈક અટવાઈ ગયું હોય: જો ઘાની અંદર કાચ કે લાકડાનો ટુકડો જેવી કોઈ વસ્તુ અટવાઈ ગઈ હોય, તો તેને જાતે બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ડૉક્ટર પાસે તેને બહાર કાઢો.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ઘામાં ચેપ લાગ્યો છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડે?
ક્યારેક, એક નાનો કટ અથવા ઉઝરડો જે શરૂઆતમાં મોટો લાગતો નથી તે ચેપ લાગી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જંતુઓ ઘામાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. જો તમને ઘાની આસપાસ આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો દેખાય છે, તો તે ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો એમ હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને બોલાવવો જોઈએ:- ઘાની આસપાસ લાલાશ (જો લાલાશ શરૂઆતમાં હતી તેના કરતા વધુ ફેલાય તો).
- ઘાથી શરૂ કરીને અને લાલ છટાઓની જેમ ત્વચા પર ઉપર તરફ ફેલાવું .
- ઘાની આસપાસ સોજો કે દુખાવો દિવસેને દિવસે વધતો જાય છે .
- ઘાને સ્પર્શ કરતી વખતે ગરમી લાગવી .
- ઘામાંથી સફેદ, પીળો અથવા લીલો પ્રવાહી (જેવો પરુ) નીકળે છે , ક્યારેક દુર્ગંધ પણ આવે છે.
- તાવ (શરીરના તાપમાનમાં વધારો).
તો, આ વાર્તામાંથી આપણે કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે?
ઠીક છે, તો આજે આપણે જે વાત કરી તેમાંથી ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:- નાના ઘાને પણ હળવાશથી ન લો. તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરો અને જો જરૂરી હોય તો પાટો બાંધો.
- રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવા માટે, ઘા પર સ્વચ્છ કપડાથી દબાણ કરો. તેને વારંવાર ખોલશો નહીં, કારણ કે આ લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયામાં દખલ કરશે.
- ઘાને સાબુ અને સ્વચ્છ વહેતા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. કોઈપણ ગંદકી કે રેતી કાળજીપૂર્વક દૂર કરો.
- જો ઇચ્છિત હોય, તો સફાઈ કર્યા પછી એન્ટિબાયોટિક મલમનું પાતળું પડ લગાવી શકાય છે.
- ચેપ (લાલાશ, સોજો, પરુ, તાવ, વધેલો દુખાવો) માટે દરરોજ ઘાને તપાસો .
- ઘા પર બનેલા સ્કેબને ન કાપો. તેને પોતાની મેળે જ ખરી પડવા દો.
- જો રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, ઘા ખૂબ ઊંડો/લાંબો/પહોળો હોય, જો કોઈ પ્રાણી તમને કરડ્યું હોય, જો કોઈ કાટવાળું વસ્તુ તમને કરડી ગઈ હોય, જો ઘાની અંદર કંઈક અટવાઈ ગયું હોય, વગેરે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
- જો તમને ચેપના ચિહ્નો (લાલાશ, સોજો, પરુ, તાવ) દેખાય , તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જણાવો.
યાદ રાખો, તમારું શરીર ઘાવ મટાડવામાં અદ્ભુત છે. પરંતુ જો તમને મદદની જરૂર હોય, તો ડૉક્ટરની મદદ લેતા અચકાશો નહીં. તમારું સ્વાસ્થ્ય બીજા બધા કરતાં વધુ મહત્વનું છે!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.