⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
શિળસ ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, શિળસ એ એક પ્રતિક્રિયા છે જે આપણી ત્વચામાં થાય છે. આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં 'માસ્ટ સેલ્સ ' નામનો એક ખાસ પ્રકારનો કોષ કોઈ કારણસર ઉત્તેજિત થાય છે અને અચાનક 'હિસ્ટામાઇન' નામનું રસાયણ મોટી માત્રામાં મુક્ત કરે છે. તે હિસ્ટામાઇન આપણી ત્વચાની સૂક્ષ્મ રક્તવાહિનીઓમાંથી પ્રવાહી બહાર કાઢે છે. જ્યારે તે પ્રવાહી ત્વચાની નીચે એકઠું થાય છે, ત્યારે તે ફોલ્લા જેવું દેખાય છે. અને હિસ્ટામાઇનને કારણે જ ખંજવાળ અસહ્ય હોય છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે એક ફોલ્લો સામાન્ય રીતે 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી ટકી શકતો નથી . જ્યારે તે ઝાંખું થઈ જાય છે, ત્યારે બીજી જગ્યાએ એક નવો ફોલ્લો દેખાઈ શકે છે.- નાના કિસ્સા: આ સ્થિતિ થોડા દિવસોમાં સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.
- તીવ્ર કેસ: ક્યારેક તે છ અઠવાડિયા સુધી ફરી ફરી શકે છે.
- ક્રોનિક કેસ: જો છ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી આ રીતે શિળસ રહે છે, તો તે ક્રોનિક સ્થિતિ હોઈ શકે છે.
શિળસના કારણો શું છે?
શિળસનું કારણ શું છે તે બરાબર કહેવું મુશ્કેલ છે. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. ક્યારેક કારણ શોધી પણ શકાતું નથી. પરંતુ ઘણા સામાન્ય કારણો છે. ચાલો તેમને કોષ્ટકમાં જોઈએ.| કારણોની શ્રેણી | ઉદાહરણો અને વર્ણનો |
|---|---|
| એલર્જી | આ મુખ્ય કારણ છે. ઝીંગા, સ્ક્વિડ અને શેલફિશ જેવા ખોરાક, અમુક દવાઓ (ખાસ કરીને પેઇનકિલર્સ), જંતુના કરડવાથી, પરાગ, પ્રાણીઓના ખંજવાળ અને લેટેક્સથી એલર્જી થઈ શકે છે. |
| ચેપ | શિળસ ચોક્કસ વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રેપ થ્રોટ, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs), અને હેપેટાઇટિસ જેવી સ્થિતિઓ. |
| ભૌતિક ટ્રિગર્સ | આ થોડું આશ્ચર્યજનક છે. કેટલાક લોકોને વધુ પડતા સૂર્યપ્રકાશ, અતિશય ઠંડી, અતિશય ગરમી, કસરત પછી, અથવા ત્વચાને ઘસવાથી કે દબાણ કરવાથી પણ શિળસ થાય છે. |
| તણાવ | હા, તમારા માટે કલ્પના કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઉચ્ચ તણાવ સ્તર અને પરીક્ષા જેવી બાબતોને કારણે થતો તણાવ પણ શિળસનું એક મજબૂત કારણ બની શકે છે. |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →આ હેરાન કરતી ખંજવાળથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે શું કરી શકો?
સદનસીબે, આ અગવડતા ઘટાડવા માટે આપણે ઘરે સરળ વસ્તુઓ તેમજ દવાઓ કરી શકીએ છીએ.દવાઓ
એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: સેટીરિઝિન અને લોરાટાડીન જેવી દવાઓ, જે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે, હિસ્ટામાઈનની ક્રિયાને નિયંત્રિત કરે છે અને ખંજવાળ અને લાલાશ ઘટાડે છે.પરંતુ યાદ રાખો, કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ખાસ કરીને જો તમે અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ માટે દવા લઈ રહ્યા છો, ગર્ભવતી છો, સ્તનપાન કરાવી રહ્યા છો, અથવા નાના બાળકને આપી રહ્યા છો, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.ખંજવાળ વિરોધી ક્રીમ: તમે કામચલાઉ રાહત મેળવવા માટે કેલામાઈન લોશન અથવા હાઈડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમ જેવી વસ્તુઓ લગાવી શકો છો. જોકે, કેટલાક લોકોને આ ક્રીમથી એલર્જી હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, આ ક્રીમને ત્વચાના એવા વિસ્તારોમાં ન લગાવો જ્યાં તૂટેલી, ખંજવાળી અથવા ચેપ લાગ્યો હોય. આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
દવા વગર કરી શકાય તેવી સારવાર
- તમારી ત્વચાને ઠંડકનો અહેસાસ આપો:જ્યારે તમને શિળસ હોય, ત્યારે તમારી ત્વચાને ઠંડક આપવાથી ઘણી રાહત મળી શકે છે. ઠંડુ કપડું લગાવો, બરફનો પેક લગાવો (બરફ સીધો તમારી ત્વચા પર ન નાખો, તેને કપડામાં લપેટો), અથવા ઠંડા સ્નાન કરો. ખંજવાળ દૂર કરવા માટે તમે ફ્રિજમાં કેલામાઈન લોશનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
- ઓટમીલ બાથ: ખંજવાળ અને શુષ્ક ત્વચા માટે ઓટ્સ ખૂબ જ સારા છે. બાથટબ અથવા ડોલના પાણી સાથે કાચી ઓટમીલ અથવા કોલોઇડલ ઓટમીલ, જે ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ એક ખાસ ઓટમીલ પાવડર છે, તેને મિક્સ કરો અને પછી તે પાણીથી તમારા શરીરને ધોઈ લો. પાણીનું તાપમાન ઠંડુ રાખો. જો તમને વધુ રાહતની જરૂર હોય, તો તમે થોડો બેકિંગ સોડા ઉમેરી શકો છો.
- ઢીલા કપડાં પહેરો: ચુસ્ત, ચીપકાતા કપડાં ખંજવાળ વધારી શકે છે. તેથી સુતરાઉ જેવા ઢીલા, શ્વાસ લઈ શકાય તેવા કપડાં પહેરો. આ સમય દરમિયાન ઊન જેવા ખરબચડા, ખંજવાળવાળા કાપડ પહેરવાનું ટાળો.
આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં શિળસ દૂર થઈ જાય છે. જો કે , જો તે થોડા દિવસો પછી દૂર ન થાય અથવા વધુ ખરાબ થાય, તો તેનું કારણ શું છે તે શોધવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે બીજી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. તે એક કટોકટી છે! - આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, શિળસ એનાફિલેક્ટિક શોક નામની ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનો ભાગ હોઈ શકે છે. આ એક જીવલેણ કટોકટી છે.જો તમને શિળસ સાથે નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
- ચક્કર આવવા કે બેભાન થવું
- હોઠ, આંખો અથવા જીભનો સોજો
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- શિળસથી ડરવાની કોઈ વાત નથી, પરંતુ તેનાથી થતી ખંજવાળ ખૂબ જ હેરાન કરી શકે છે.
- તમારા શિળસ શા માટે ઉશ્કેરે છે તે ઓળખવાનો પ્રયાસ કરો. શું તે ખોરાક છે, દવા છે કે બીજું કંઈક?
- ત્વચાને ઠંડક આપવાથી, ઓટ્સ મિશ્રિત પાણીમાં સ્નાન કરવાથી અને ઢીલા સુતરાઉ કપડાં પહેરવાથી ઘણી રાહત મળી શકે છે.
- એન્ટિહિસ્ટેમાઈન દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર આવવા અથવા ચહેરા પર સોજો આવવાની સાથે શિળસ હોય, તો તે કટોકટી છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- જો થોડા દિવસોમાં શિળસ દૂર ન થાય, તો કારણ શોધવા માટે ડૉક્ટરને મળો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.