શું કોન્ડોમ ખરેખર ૧૦૦% અસરકારક છે? ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ!

જો તમે જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારતા અને કાળજી રાખતા હો, તો "કોન્ડોમ ખરેખર કેટલું રક્ષણ પૂરું પાડે છે?" આ પ્રશ્ન તમારા મનમાં આવ્યો હશે, ખરું ને? ક્યારેક તમને આવી બાબતો વિશે વાત કરવામાં થોડી શરમ આવી શકે છે, પરંતુ આ સ્પષ્ટ અને સચોટ રીતે જાણવું તમારા સ્વાસ્થ્ય તેમજ તમારા ભવિષ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો, આજે આપણે કોન્ડોમ શું છે, તે કઈ સુરક્ષા પૂરી પાડે છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વિગતવાર વાત કરીશું.

કોન્ડોમ શું છે? તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોન્ડોમ એ ખૂબ જ પાતળું, સામાન્ય રીતે લેટેક્સ, આવરણ છે જે શિશ્ન ઉપર પહેરવામાં આવે છે. તે એક નાની રક્ષણાત્મક બેગ જેવું છે. તેના બે મુખ્ય હેતુ છે. એક અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાને રોકવાનો છે. આ કોન્ડોમ સેક્સ દરમિયાન sperm યોનિમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. બીજો અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ હેતુ સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ ( STIs ) સામે રક્ષણ આપવાનો છે. કોન્ડોમ શારીરિક પ્રવાહીના સ્થાનાંતરણને અટકાવે છે, તેથી તે તેના દ્વારા ફેલાતા રોગો સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

જોકે, દરેક વ્યક્તિ latex બનેલા કોન્ડોમ પહેરી શકતી નથી. કેટલાક લોકોને લેટેક્સથી allergies થઈ શકે છે. આવા લોકો માટે, પોલીયુરેથીન Polyurethane Condoms અથવા પોલિઆઇસોપ્રીન Polyisoprene Condoms જેવી સામગ્રીમાંથી બનેલા લેટેક્સ-મુક્ત કોન્ડોમ પણ ઉપલબ્ધ છે.

ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે કોન્ડોમ કેટલા અસરકારક છે?

આ સૌથી મોટો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પાસે હોય છે. "શું કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાથી તમે બાળક પેદા કરવાથી સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જશો?" સત્ય એ છે કે, કોઈપણ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ 100% અસરકારક નથી.(સંભોગથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવા સિવાય.) જોકે, જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો કોન્ડોમ ખૂબ અસરકારક પદ્ધતિ છે.

અહીં આપણે બે બાબતો સમજવાની જરૂર છે:

1. Perfect Use ઉપયોગ: આનો અર્થ એ છે કે શરૂઆતથી અંત સુધી, દરેક વખતે સેક્સ કરતી વખતે સૂચના મુજબ જ કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો. Perfect Use સાથે, ગર્ભાવસ્થા અટકાવવામાં કોન્ડોમ લગભગ 98% અસરકારક છે. તેનો અર્થ એ કે એક વર્ષ સુધી સંપૂર્ણ રીતે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરતી 100 સ્ત્રીઓમાંથી લગભગ બે સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી થશે. આ ખૂબ જ સારો દર છે.
2. લાક્ષણિક Typical Use : પણ આપણે બધા માનવ છીએ. ક્યારેક ભૂલો થઈ શકે છે. તમે કોન્ડોમ ખૂબ મોડો પહેરો છો, તમે તેને યોગ્ય રીતે પહેરતા નથી, તમે તેનો બિલકુલ ઉપયોગ કરતા નથી, અથવા કોન્ડોમ તૂટી જાય છે અથવા સરકી જાય છે. જ્યારે તમે વાસ્તવિક જીવનની પરિસ્થિતિઓ સાથે સરખામણી કરો છો, ત્યારે Typical Use કોન્ડોમનો સફળતા દર લગભગ 87% સુધી ઘટી શકે છે. તેનો અર્થ એ કે એક વર્ષ માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરતી 100 સ્ત્રીઓમાંથી લગભગ 13 સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી થશે.

તો તમે સમજ્યા, ખરું ને? કોન્ડોમની સફળતા તમે તેનો કેટલો યોગ્ય અને સતત ઉપયોગ કરો છો તેના પર આધાર રાખે છે.

જો તમે ગર્ભાવસ્થા સામે મહત્તમ રક્ષણ ઇચ્છતા હોવ, તો કોન્ડોમ (આને Dual Protection કહેવામાં આવે છે) ની સાથે ગર્ભનિરોધકના અન્ય સ્વરૂપ, જેમ કે Birth Control Pills ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. તમે આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકો છો.

જાતીય સંક્રમિત ચેપ ( STIs ) સામે રક્ષણ મેળવવા માટે કોન્ડોમ કેટલા અસરકારક છે?

ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા ઉપરાંત, કોન્ડોમનો બીજો મોટો ફાયદો એ છે કે તે STIs સામે રક્ષણ આપે છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે HIV , Gonorrhea અને Chlamydia જેવા શારીરિક પ્રવાહી દ્વારા ફેલાતા STIs અટકાવી શકે છે.કોન્ડોમ એ પોતાને બચાવવા માટે ખૂબ જ સારો રસ્તો છે.

પરંતુ અહીં વિચારવા જેવી વાત છે. કેટલાક STIs એવા છે જે ત્વચાથી Skin-to-skin contact દ્વારા ફેલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, Herpes , HPV (હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ - વાયરસ જે જનનાંગોના મસાઓનું કારણ બને છે), અથવા Syphilis જેવા રોગોમાં, જો જનનાંગ વિસ્તારમાં ત્વચાનો ઘા અથવા ફોલ્લો હોય જે કોન્ડોમ દ્વારા આવરી લેવામાં આવતો નથી, તો રોગ તેના દ્વારા ફેલાય છે. તેથી, કેટલાક STIs સામે કોન્ડોમ દ્વારા પૂરું પાડવામાં આવતું રક્ષણ 100% ન પણ હોય. જોકે, કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરીને પૂરું પાડવામાં આવતું રક્ષણ અસુરક્ષિત રહેવા કરતાં ઘણું વધારે છે.

કોન્ડોમ ૧૦૦% અસરકારક કેમ નથી?

આ ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે:

• ઉત્પાદન Manufacturing defects : આ ખૂબ જ દુર્લભ છે. કોન્ડોમ ખૂબ જ ઉચ્ચ ધોરણો પર બનાવવામાં આવે છે.
• અયોગ્ય સંગ્રહ અને ઉપયોગ: જો કોન્ડોમ સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં, ખૂબ જ ગરમ જગ્યાએ (જેમ કે પર્સમાં, કારના ડેશબોર્ડ પર) લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે તો તે બગડી શકે છે. જો પેકેજ ખોલતી વખતે નખ અથવા તીક્ષ્ણ વસ્તુથી કોન્ડોમને નુકસાન થાય છે.
• અયોગ્ય ઉપયોગ: જો કોન્ડોમ યોગ્ય રીતે પહેરવામાં ન આવે, જો ઉપર હવા ફસાઈ ગઈ હોય, જો તેને ખોટી બાજુ મૂકવામાં આવે, અથવા જો તેને સેક્સની શરૂઆત પછી પહેરવામાં આવે.
• તૂટવું કે લપસી જવું: ક્યારેક અતિશય ઘર્ષણ, અપૂરતું lubrication અથવા કોન્ડોમ યોગ્ય કદના ન હોવાને કારણે આવું થઈ શકે છે.
• એક્સપાયર થયેલા કોન્ડોમનો ઉપયોગ.

મહત્તમ સુરક્ષા માટે કોન્ડોમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે કોન્ડોમનો મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પહેરવું. આ પગલાં કાળજીપૂર્વક યાદ રાખો.

1. સમાપ્તિ તારીખ તપાસો Expiry Date કોન્ડોમના પેકેજની પાછળ અથવા બાજુ પર સમાપ્તિ તારીખ છાપેલી હોય છે. જેમ તમે કોઈ ખાદ્ય પદાર્થ તપાસો છો, તેમ તપાસો કે તારીખ પસાર થઈ ગઈ છે કે નહીં. જો સમાપ્ત થઈ ગઈ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
2. પેકેટ કાળજીપૂર્વક ખોલો: પેકેટ ખોલવામાં સરળતા રહે તે માટે તેની એક ધાર પર એક નાનો કટ છે. તેને ત્યાંથી કાળજીપૂર્વક ખોલો. દાંત, કાતર કે બ્લેડ જેવી તીક્ષ્ણ વસ્તુનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં. આમ કરવાથી કોન્ડોમને નુકસાન થઈ શકે છે.
3. કોન્ડોમને યોગ્ય રીતે ઉપર રાખો: જ્યારે તમે કોન્ડોમ બહાર કાઢો છો, ત્યારે તે કઈ દિશામાં ફેરવવામાં આવ્યો છે તે જુઓ. તે ટોપીની જેમ નીચે વળેલું હોવું જોઈએ. જો તમે તેને ખોટી રીતે ઉપર પકડો છો, તો તે શિશ્ન નીચે વળશે નહીં.
4. શિશ્ન સંપૂર્ણપણે ટટ્ટાર થઈ જાય પછી તેને પહેરો: શિશ્ન સંપૂર્ણપણે erect પછી અને કોઈપણ પ્રકારના જાતીય સંપર્ક પહેલાં કોન્ડોમ પહેરવો જોઈએ.
5. કોન્ડમની ટોચ પર એક નાનો સ્તનની ડીંટડી જેવો ભાગ હોય છે ( reservoir tip ). આ તે જગ્યા છે જ્યાં શુક્રાણુ એકઠા થવાનું હોય છે. અંદર ફસાયેલા કોઈપણ હવાના પરપોટાને દૂર કરવા માટે તેને બે આંગળીઓ વચ્ચે દબાવો. જો તમે આ નહીં કરો, તો કોન્ડમ તૂટવાની શક્યતા વધુ છે.
6. કોન્ડોમને શિશ્નની ટોચ પર મૂકો અને તેને નીચે ફેરવો: કોન્ડોમને શિશ્નની ટોચથી નીચે ફેરવો જ્યાં સુધી તે શિશ્નને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી ન દે.
7. જો જરૂરી હોય તો Lubricants : જો તમે કોન્ડોમ સાથે લુબ્રિકન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો ફક્ત પાણી Water-based અથવા Silicone-based લુબ્રિકન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો. ક્યારેય તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં (દા.ત., બેબી ઓઇલ, વેસેલિન, નાળિયેર તેલ). તેલ Latex કોન્ડોમને નબળા બનાવી શકે છે અને તેને ફાટી શકે છે.
8. સેક્સ પછી: સ્ખલન પછી, જ્યારે શિશ્ન હજુ પણ ટટ્ટાર હોય, ત્યારે કોન્ડોમની ટોચ (શિશ્નનો આધાર) પકડી રાખો અને કાળજીપૂર્વક શિશ્નને યોનિમાંથી બહાર કાઢો. આ કોન્ડોમને સરકી જવાથી અને શુક્રાણુઓને બહાર નીકળતા અટકાવવા માટે છે.
9. કોન્ડોમ કાઢો અને તેનો યોગ્ય રીતે નિકાલ કરો: કોન્ડોમને શિશ્નમાંથી કાઢો, તેને ટીશ્યુ પેપરમાં લપેટીને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો. કોન્ડોમને ક્યારેય ટોઇલેટમાં ફ્લશ ન કરો, કારણ કે તે ટોઇલેટને બંધ કરી શકે છે.
10. એક કોન્ડોમ, ફક્ત એક જ વાર! આ યાદ રાખવા જેવી વાત છે. એક કોન્ડોમનો ઉપયોગ એકથી વધુ વખત કરી શકાતો નથી. દરેક જાતીય કૃત્ય માટે એક નવો કોન્ડોમ વાપરવો જોઈએ.

ચાલો એક નાની ઘટનાની કલ્પના કરીએ?

એક યુવાન યુગલની કલ્પના કરો, ધારો કે તેઓ બંને મોહક અને સેક્સી છે. તેઓ કોન્ડોમ વાપરવા માંગતા હતા, પરંતુ ઉતાવળમાં અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પહેરવું તે જાણતા ન હોવાથી, તેમણે કોન્ડમની ટોચને ડિફ્લેટ કર્યા વિના તેને પહેરી દીધું. સેક્સ દરમિયાન કોન્ડોમ ફાટી ગયો. જો આવું થાય તો શું થાય? ગર્ભાવસ્થા અને STIs નું જોખમ રહેલું છે, ખરું ને? તેથી જ આ બધા પગલાં મહત્વપૂર્ણ છે.

જો કોન્ડોમ તૂટી જાય કે લપસી જાય તો શું કરવું?

તમે ગમે તેટલા સાવચેત રહો, ક્યારેક આવી ઘટનાઓ બની શકે છે. જો આવું થાય, તો પહેલા તો ગભરાશો નહીં. પરંતુ, તમારે ઝડપથી પગલાં લેવાની જરૂર છે.

• જાતીય સંક્રમિત ચેપ ( STIs ) માટે પરીક્ષણો: તમારા અને તમારા જીવનસાથી બંને માટે STI માટે પરીક્ષણ કરાવવું સમજદારીભર્યું છે. આ પરીક્ષણો હવે પેશાબ Urine Test અથવા Blood Test દ્વારા કરવા ખૂબ જ સરળ છે. તમે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર, સરકારી જાતીય સ્વાસ્થ્ય Sexual Health Clinic , ફેમિલી હેલ્થ Family Health Midwife અથવા ફેમિલી પ્લાનિંગ સંસ્થા (જેમ કે Family Planning Association ) દ્વારા સંચાલિત ક્લિનિકને જોઈ શકો છો.
• Emergency Contraception ગર્ભનિરોધક : જો તમને શંકા હોય કે તમે ગર્ભવતી છો, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. અસુરક્ષિત સંભોગ પછી ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે Emergency Contraceptive Pills (ECPs) ઉપલબ્ધ છે. અસુરક્ષિત સંભોગ પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે તે લેવી જોઈએ (સામાન્ય રીતે ગોળીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, 72 કે 120 કલાકની અંદર). તે ગર્ભપાતની ગોળીઓ નથી. તે ઇંડાને ફળદ્રુપ થવાથી અથવા ફળદ્રુપ ઇંડાને ગર્ભાશયમાં રોપતા અટકાવીને કાર્ય કરે છે. આ વિશે વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહારનું મહત્વ

જાતીય સ્વાસ્થ્ય એ એકલા ચિંતા કરવાની વાત નથી.

• તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો: કોન્ડોમના ઉપયોગ, જાતીય સ્વાસ્થ્ય અને અગાઉના જાતીય સંબંધો વિશે ખુલીને વાત કરવી એ તમારા બંનેની સલામતી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• આરોગ્ય વ્યવસાયિક સાથે વાત કરો: તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશેના કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ વિશે ડૉક્ટર અથવા ફેમિલી હેલ્થ વર્કર સાથે વાત કરવા માટે નિઃસંકોચ રહો. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે છે, તમારો ન્યાય કરવા માટે નહીં.

સેક્સ ન કરવા વિશે એક વાત.

આ બધા વિશે વાત કરતી વખતે, એક વાત યાદ રાખવી જરૂરી છે. તે છે, સેક્સથી સંપૂર્ણ Abstinence . ગર્ભાવસ્થા અને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપથી પોતાને 100% બચાવવાનો એકમાત્ર અને સૌથી વિશ્વસનીય રસ્તો એ છે કે સેક્સ ન કરો. આ બીજો વિકલ્પ છે જે તમારી પાસે છે. તમને તેના વિશે નિર્ણય લેવાનો સંપૂર્ણ અધિકાર છે.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

તેથી, અમે જે કંઈ પણ વાત કરી છે તેમાંથી, તમને એ સ્પષ્ટ થઈ જશે કે જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો કોન્ડોમ ખૂબ જ મૂલ્યવાન સલામતી માપદંડ છે.

• કોન્ડોમ ૧૦૦% અસરકારક નથી, છતાં તે અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા અને STIs સામે રક્ષણ મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ અને સરળ રીતોમાંની એક છે.
• કોન્ડોમની સફળતા તેનો યોગ્ય રીતે અને દરેક સંભોગ સાથે ઉપયોગ કરવા પર આધાર રાખે છે.
• જો કોન્ડોમ તૂટી જાય કે સરકી જાય, તો ગભરાશો નહીં, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો STI પરીક્ષણ અને કટોકટી ગર્ભનિરોધક વિશે તબીબી સલાહ લો.
• તમારા જીવનસાથી અને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો સાથે તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલીને વાત કરો.
• જાણકાર નિર્ણયો લો. તમારા શરીર, તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા ભવિષ્ય વિશે નિર્ણયો લેવાનો તમને અધિકાર છે. તેથી, આ બધાથી વાકેફ રહો અને સમજદારીપૂર્વક નિર્ણયો લો.

તમારું જાતીય સ્વાસ્થ્ય તમારી જવાબદારી છે. તેનું ધ્યાન રાખો. જો તમારી પાસે કોઈ વધુ પ્રશ્નો હોય, તો ડૉક્ટરને પૂછવામાં શરમાશો નહીં.