શું તમારા નખ ત્વચામાં ઉગે ત્યારે પણ દુઃખે છે? ચાલો જાણીએ કે ઇનગ્રોન પગનો નખ શું છે!

નમસ્તે! તમે કેમ છો? આજે આપણે એક નાની પણ થોડી હેરાન કરતી સમસ્યા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકોને અને કદાચ તમને પણ પરેશાન કરે છે. એટલે કે, પગના નખ, ખાસ કરીને મોટા અંગૂઠાના નખ, ત્વચામાં ઉગે છે. આપણે તેને તબીબી ભાષામાં "( ઇનગ્રોન ટોએનલ )" કહીએ છીએ. ક્યારેક આનાથી થોડો દુખાવો થાય છે, પરંતુ ક્યારેક દુખાવો એટલો તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તમે ચાલી પણ શકતા નથી, તે ફૂલી શકે છે અને પરુ પણ પેદા કરી શકે છે. તો, ચાલો જોઈએ કે આ "( ઇનગ્રોન ટોએનલ )" શું છે, તે શા માટે થાય છે, અને તેનાથી કેવી રીતે બચવું, અથવા જો આવું થાય તો શું કરવું.

જ્યારે નખ ત્વચામાં જાય છે ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે? ચાલો બરાબર સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક ઇનગ્રોન પગના નખનો અર્થ એ છે કે તમારા પગના નખની એક બાજુ, અથવા ક્યારેક બંને બાજુ, નખની બીજી બાજુની ત્વચામાં વધે છે. કલ્પના કરો કે નખ સીધો આગળ લંબાવવાને બદલે, તેનો એક ખૂણો અથવા બાજુ ત્વચામાં નીચે વળે છે.

આ ઘણીવાર મોટા અંગૂઠામાં થાય છે . આ બીજા અંગૂઠામાં પણ થઈ શકે છે, પરંતુ મોટા અંગૂઠામાં સૌથી સામાન્ય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે પહેલા તે ભાગ દુખવા લાગે છે અને લાલ થઈ જાય છે. પછી તે થોડો ફૂલી શકે છે. સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે આપણા પગ અને જૂતા પર રહેલા બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓ આ ઇજાગ્રસ્ત ત્વચામાંથી પ્રવેશ કરી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે . ત્યારે પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે.

આપણા નખ આપણી ત્વચામાં આ રીતે કેમ ઉગે છે? તેના કારણો શું છે?

નખ ફક્ત ત્વચામાં જતું નથી. આના ઘણા કારણો છે. ચાલો તેમના વિશે અલગથી વાત કરીએ.

૧. ખોટી રીતે નખ કાપવા - આ મુખ્ય કારણ છે!

ઘણા લોકોને "ઇનગ્રોન ટોએનલ્સ" થવાનું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ તેમના નખ કાપવાની ખોટી રીત છે .

• તમારા નખ ખૂબ ટૂંકા કાપવા: જ્યારે તમે તમારા નખ ખૂબ ટૂંકા કાપો છો, એટલે કે ત્વચાની ખૂબ નજીક, ત્યારે નખની બંને બાજુની ત્વચા નખના ખૂણાઓ પર આવી શકે છે અને તેમને ઢાંકી શકે છે. તેને એવી રીતે વિચારો કે ત્વચા હમણાં જ ઉપર આવી રહી છે અને નખ પર ચઢી રહી છે. પછી, જ્યારે નખ થોડો પાછો વધવા લાગે છે, ત્યારે નખ તે ત્વચાની નીચે, એટલે કે ત્વચાની અંદર વધવા લાગે છે . એવું લાગે છે કે કંઈક ખોટું થયું છે.
• નખને ગોળાકાર બનાવવા અથવા ફાડી નાખવા: કેટલાક લોકો તેમના નખ ખૂબ ટૂંકા કાપી નાખે છે, તેઓ વિચારે છે કે તેઓ તેમને સુંદર દેખાવા માંગે છે. અથવા તેઓ નેઇલ ક્લિપરનો ઉપયોગ કરવાને બદલે ફક્ત હાથથી કાપી નાખે છે. આનાથી નખ સ્પષ્ટ, સીધી ધાર વગર રહે છે. પછી, જેમ જેમ નખ વધે છે, તેમ તેમ નવી, તીક્ષ્ણ ધાર ત્વચામાં ખોદી શકે છે અને ચોંટી શકે છે. તમારા નખને સીધા કાપવા હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે, ખૂણાઓને ફક્ત થોડા ગોળાકાર રાખીને.

2. તમારા જૂતા બરાબર ફિટ નથી થતા?

આપણે જે જૂતા પહેરીએ છીએ તેની પણ આના પર મોટી અસર પડે છે.

• ચુસ્ત જૂતા: જ્યારે તમે એવા જૂતા પહેરો છો જે તમારા પગ પર ખૂબ જ ચુસ્ત અને ચુસ્ત હોય, ત્યારે જૂતા તમારા અંગૂઠાની ત્વચાને ઉપર ધકેલે છે અને નખને ઉપર ધકેલે છે. પછી નખને મુક્તપણે વધવા માટે જગ્યા રહેતી નથી, અને તે ત્વચા સામે ધક્કો મારીને અંદર જઈ શકે છે. ફેશનના કારણોસર જ્યારે તમે સાંકડા અને આગળના ભાગમાં પોઇન્ટેડ જૂતા પહેરો છો ત્યારે આ જોખમ ખાસ કરીને વધારે હોય છે.
• ટૂંકા જૂતા: ક્યારેક, ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે, જૂતા થોડા ટૂંકા બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ તે "થોડા સમય માટે હજુ પણ સારા" હોવાનું કહેવાય છે. જ્યારે તમે આટલા ટૂંકા જૂતા પહેરો છો, ત્યારે તમારા પગના અંગૂઠા આગળ ધકેલાઈ શકે છે, જેના કારણે તમારા નખ તમારી ત્વચામાં ખોદી શકે છે અને પછી અંદર ઉગી શકે છે. જૂતા ખરીદતી વખતે, તમારે તપાસ કરવી જોઈએ કે આગળના ભાગમાં તમારા અંગૂઠા મુક્તપણે હલનચલન કરી શકે તે માટે પૂરતી જગ્યા છે કે નહીં.

3. અંગૂઠાની ઇજાઓ

ક્યારેક આ સ્થિતિ પગના અંગૂઠામાં ગંભીર ઈજાને કારણે પણ થઈ શકે છે.

• કલ્પના કરો કે તમે તમારા મોટા અંગૂઠાને ક્યાંક જોરથી અથડાવો છો, અથવા કંઈક ભારે વસ્તુ તેના પર પડે છે અને નખ નીકળી જાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે ઉગેલો નવો નખ ક્યારેક સીધો ન વધી શકે છે, અને ખોટા રસ્તે હોય તેમ ત્વચામાં વધવા લાગે છે. જ્યારે કોઈ ઈજા થાય છે, ત્યારે તમારે નવો નખ વધે ત્યાં સુધી થોડી કાળજી લેવાની જરૂર છે.

૪. પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિ

આ એક આશ્ચર્યજનક કારણ લાગે છે, પરંતુ તે સાચું છે. જ્યારે તમે એક જ પ્રવૃત્તિ વારંવાર કરો છો, ત્યારે તમારા પગના અંગૂઠા પર હંમેશા એ જ દબાણ આવે છે.

• ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ ફૂટબોલ ખેલાડી એક જ પગથી બોલને લાત મારતો રહે છે, ત્યારે તે પગના અંગૂઠા, ખાસ કરીને મોટા અંગૂઠા, સતત દબાણ હેઠળ રહે છે. આ સતત દબાણને કારણે ખીલી ત્વચામાં પણ જઈ શકે છે. આવું ક્યારેક દોડવીરો અને નર્તકો સાથે પણ થઈ શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જે કંઈપણ નખને મુક્તપણે અને સીધા આગળ વધતા અટકાવે છે તે નખના નખનું કારણ બની શકે છે.

નખ ત્વચામાં ગયો છે કે નહીં તે તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો છો?

હવે ચાલો જોઈએ કે કયા સંકેતો તમને "ઇનગ્રોન ટોએનેલ" છે કે નહીં તે ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ધીમે ધીમે દેખાય છે.

• દુખાવો: આ પહેલી વાત છે જે તમને લાગે છે. જ્યારે તમે તમારી આંગળી પર દબાવો છો, જ્યારે તમે તમારા જૂતા પહેરો છો, અથવા જ્યારે તમે ચાલો છો ત્યારે તમને નખ ત્વચામાં પ્રવેશે છે ત્યાં દુખાવો થવા લાગે છે. ક્યારેક એવું પણ લાગે છે કે તમારી ત્વચામાંથી સોય ઘૂસી રહી છે.
• સોજો: અંદરથી ઉગી ગયેલા નખની આસપાસની ત્વચા થોડી ફૂલવા લાગશે. જ્યારે અન્ય અંગૂઠાની તુલનામાં જોવામાં આવશે, ત્યારે અંગૂઠાનો તે ભાગ થોડો મોટો દેખાશે.
• ગુલાબી કે લાલ ત્વચા: પીડાદાયક કે સોજાવાળા વિસ્તારની ત્વચા ગુલાબી કે ઘેરી લાલ થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ થાય કે ત્યાં બળતરા છે.
• સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો: જ્યારે તમે ફક્ત તમારા હાથને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે પણ તમને દુખાવો થઈ શકે છે.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તમને "ઇનગ્રોન ટોનેલ" હોઈ શકે છે.

જો ચેપ નખની અંદર જાય તો શું થાય છે? શું આ ખતરનાક છે?

અહીં એક વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ . જ્યારે નખ ત્વચામાં જાય છે, ત્યારે તે એક નાના ઘા જેવું લાગે છે. તેથી, બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓ જે સામાન્ય રીતે આપણા પગમાં હોય છે, અથવા જે જૂતા અને મોજાંની અંદર ભેજમાં ઉગે છે, તે ઘા દ્વારા સરળતાથી શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે . જો આવું થાય, તો આપણે તેને ચેપ કહીએ છીએ, એટલે કે "ચેપ".

જો ચેપ લાગે છે, તો પહેલાના લક્ષણો વધુ ખરાબ થશે.

• દુખાવો વધી રહ્યો છે: દુખાવો પહેલા કરતાં વધુ તીવ્ર અને તીવ્ર હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે ફક્ત સ્થિર ઊભા હોવ ત્યારે પણ તમને દુખાવો અનુભવી શકાય છે.
• પ્રવાહી અથવાપરુ : નખના પટમાંથી પીળો, સફેદ, અથવા ક્યારેક લીલોતરી રંગનો પ્રવાહી અથવા પરુ નીકળવાનું શરૂ થાય છે. આ ચેપનો મુખ્ય સંકેત છે.
• આંગળીમાં ગરમીની લાગણી: જ્યારે તમે ચેપગ્રસ્ત આંગળીને સ્પર્શ કરો છો, ત્યારે તે બીજી આંગળીઓ કરતાં ગરમ ​​અથવા વધુ કોમળ લાગે છે.
• આંગળીમાંથી દુર્ગંધ આવવી: ક્યારેક, જો ચેપ ગંભીર હોય, તો આંગળીમાંથી ખરાબ, અપ્રિય ગંધ આવી શકે છે.

જો તમને આ પ્રકારના ચેપના લક્ષણો હોય, જેમ કે તીવ્ર દુખાવો, પરુ, અથવા તમારી આંગળીમાં બળતરા, તો તમારે ઘરે સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ચેપ ફેલાઈ શકે છે અને વધુ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

તો, જો તમને આ "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" સમસ્યા થાય તો શું કરવું? અહીં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ છે!

ઠીક છે, હવે આપણે "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" નામની આ સમસ્યા વિશે ઘણું જાણીએ છીએ. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે થાય તે પહેલાં તેને અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો અને જો તે થાય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવું.

• તમારા નખ યોગ્ય રીતે કાપો:
• તમારા નખ કાપતી વખતે , તેમને ખૂબ ટૂંકા ન કાપો . તેમને એવા કાપો કે નખની ટોચ પર થોડો સફેદ ભાગ રહે.
• તમારા નખ સીધા કાપો . ખૂણાઓને ખૂબ ગોળાકાર ન બનાવો. જો જરૂરી હોય તો, તીક્ષ્ણ ખૂણાઓને સરળ બનાવવા માટે નેઇલ ફાઇલનો ઉપયોગ કરો.
• નેઇલ ક્લિપરનો ઉપયોગ કરો. તેને હાથથી કાપવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
• તમારા માટે યોગ્ય હોય તેવા જૂતા પસંદ કરો:
• ચુસ્ત જૂતા ન પહેરો . એવા જૂતા પસંદ કરો જે આગળના ભાગમાં પહોળા હોય અને તમારા પગના અંગૂઠા મુક્તપણે હલવા દે.
• જૂતાને ખૂબ નાના ન થવા દો . બાળકોના જૂતાનું કદ હંમેશા તપાસો, ખાસ કરીને જો તે યોગ્ય કદના હોય.
• જ્યારે પણ શક્ય હોય, જેમ કે જ્યારે તમે ઘરે હોવ, ત્યારે જૂતા વગર જાઓ.
• તમારા પગ સાફ રાખો: દરરોજ તમારા પગ સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને સુકાવો. જો તમે મોજાં પહેરો છો, તો સ્વચ્છ, સૂકા મોજાં પહેરો.
• તમારી આંગળીઓને ઇજા ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો: કામ કરો અને કાળજીપૂર્વક ચાલો.
• શક્ય તેટલી વહેલી તકે પગલાં લો:નાના ઘા કે લાલાશ દેખાય કે તરત જ સાવધાન થઈ જાઓ, જાણે નખ ત્વચામાં જઈ રહ્યો હોય. ક્યારેક, ગરમ મીઠાના પાણીમાં પગ ડુબાડવાથી થોડી રાહત મળી શકે છે. જો કે, જો દુખાવો તીવ્ર હોય, સોજો આવે કે લાલાશ બે થી ત્રણ દિવસમાં ઓછી ન થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

ભૂલશો નહીં! જો તમને ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવી કોઈ બીમારી હોય, અથવા એવી બીમારી હોય જેનાથી તમારા પગમાં લોહીનો પુરવઠો ઓછો થઈ જાય, તો નખની નાની સમસ્યા પણ ખૂબ ગંભીર બની શકે છે. તેથી, જો તમને "ઇનગ્રોન ટોનેલ" નું એક નાનું પણ ચિહ્ન દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

તો, મને આશા છે કે આજે તમને "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" વિશેના તમારા ઘણા પ્રશ્નોના જવાબ મળી ગયા હશે. આ નાની વાત લાગે છે, પરંતુ જો યોગ્ય રીતે કાળજી લેવામાં ન આવે તો તે મોટી સમસ્યા બની શકે છે. તો, આ મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં રાખો અને તમારા પગની સંભાળ રાખો!