ઘણા લોકો માને છે કે સ્તન કેન્સર એક એવો રોગ છે જે ફક્ત મોટી ઉંમરની માતાઓ અને દાદીઓને જ અસર કરે છે. તમે પણ વિચારતા હશો કે, "ઓહ, હું હજુ નાની છું, મને તે નહીં થાય." આ એવી વસ્તુ નથી જેને અવગણી શકાય. એવી સ્ત્રીઓ છે જે આ રોગનો સામનો આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં ઘણી વહેલી કરે છે, એટલે કે નાની ઉંમરે. તેથી જ તમારા માટે, ખાસ કરીને એક યુવાન સ્ત્રી તરીકે, આ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જરા વિચારો, જો આ કોઈ પ્રખ્યાત અભિનેત્રી સાથે થયું હોત...
તમે કદાચ હોલીવુડ અભિનેત્રી ક્રિસ્ટીના એપલગેટ વિશે સાંભળ્યું હશે. સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું તેના થોડા મહિના પહેલા, તેની માતા પણ આ રોગ સામે લડી રહી હતી. તેથી જ ક્રિસ્ટીના 30 વર્ષની હતી ત્યારથી નિયમિત તબીબી તપાસ અથવા મેમોગ્રામ કરાવતી હતી.
પરંતુ જ્યારે તે 36 વર્ષની હતી, ત્યારે તેના ડોક્ટરે તેને કહ્યું કે તેના સ્તનો મેમોગ્રામ માટે ખૂબ જ ગાઢ છે, અને તેને MRI સ્કેન કરવાની જરૂર છે. MRI એ જ હતું જેણે તેને પ્રારંભિક તબક્કે કેન્સર શોધવામાં મદદ કરી. આ ઘટના પછી, તેણીને સમજાયું કે ઘણી બધી યુવતીઓ જોખમમાં હતી, પરંતુ MRI કરાવી શકતી નહોતી. આ ઘટના પછી, તેણીએ યુવતીઓને આ વિશે શિક્ષિત કરવા અને મફત અથવા ઓછા ખર્ચે MRI સ્કેન કરાવવા માટે એક ફાઉન્ડેશન શરૂ કર્યું.
આ વાર્તામાંથી આપણે જે શીખ લઈ શકીએ છીએ તે એ છે કે આ રોગ માટે ઉંમર, જાતિ અને સ્થિતિ અપ્રસ્તુત છે. તેથી, આપણા બધા માટે આ બાબતથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
એક યુવાન સ્ત્રી તરીકે તમારે જાણવા જેવી બાબતો
40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર હવે પ્રમાણમાં સામાન્ય બની રહ્યું છે. તો, તમારે તેના વિશે શું જાણવાની જરૂર છે? અહીં તેના વિશે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ હકીકતો છે.
| જાણવા જેવી બાબતો | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... (વર્ણન) |
|---|---|
| ૧. તમારા સ્તનોનું ધ્યાન રાખો. | તમારા સ્તનોના સામાન્ય દેખાવ અને લાગણી વિશે તમારા કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી. મહિનામાં એક વાર સ્તનની સ્વ-પરીક્ષા કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આ રીતે, તમે કોઈપણ અસામાન્ય ગઠ્ઠો, ફેરફારો, ત્વચામાં ફેરફાર અથવા દુખાવો ઝડપથી ઓળખી શકો છો. |
| 2. જો તમને કંઈક લાગે, તો તેના વિશે વાત કરતા રહો. | જો તમને તમારા સ્તનમાં ગાંઠ જેવું કંઈક લાગે, અને તમારા પરિવાર અથવા તો તમારા ડોકટરો પણ કહે, "તમે હજુ નાના છો, તે આવું જ છે," તો તેને અવગણશો નહીં. તમારે તમારા માટે બોલવું પડશે. એક ડોક્ટરે મને એક યુવતી વિશે કહ્યું જેને 18 વર્ષની ઉંમરે ગાંઠ લાગી અને 22 વર્ષની ઉંમરે સ્ટેજ IV સ્તન કેન્સરનું નિદાન થયું. તેણી ડોકટરોને કહેતી રહી, પરંતુ કોઈએ તેને ગંભીરતાથી લીધી નહીં, કહ્યું કે તે "ખૂબ નાની" છે. |
| 3. તમારા માટે અનુકૂળ હોય તેવી તબીબી ટીમ પસંદ કરો | એવો કોઈ નિયમ નથી કે તમારે પહેલા ડૉક્ટરને મળો તે ડૉક્ટર પાસે જ સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ. સ્તન કેન્સર એ એવો રોગ નથી કે જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય. તમારી પાસે એવી તબીબી ટીમ પસંદ કરવાનો સમય છે જે તમને આરામદાયક લાગે, જે તમારી વાત સારી રીતે સાંભળે અને જે નવા સારવાર વિકલ્પો વિશે જાણકાર હોય. ઉદાહરણ તરીકે, કેન્સર કોષોમાં નિયોએડજુવન્ટ થેરાપી અને મોલેક્યુલર માર્કર્સ વિશે જાણકાર હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. |
| ૪. તમારી પોતાની પરિસ્થિતિનું સંશોધન કરો. | તમારા રોગના તબક્કા અને ગ્રેડ વિશે જાણો. સમજો કે આ તમારી સારવારને કેવી અસર કરશે. તમારા ડૉક્ટરને પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં. કોઈ મૂર્ખ પ્રશ્નો નથી, દરેક પ્રશ્ન મહત્વપૂર્ણ છે. તમે breastcancer.org અને યંગ સર્વાઇવલ કોએલિશન જેવી વિશ્વસનીય વેબસાઇટ્સ પરથી ઓનલાઇન માહિતી મેળવી શકો છો. |
| ૫. તમારા જેવા અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ | જ્યારે તમે 20 કે 30 વર્ષની ઉંમરે આવી કોઈ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ ત્યારે ખૂબ જ એકલતા અનુભવાઈ શકે છે. તમારી ઉંમરની અન્ય સ્ત્રીઓ સાથે જોડાઓ જેઓ આ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહી છે. આમાં તમારા ડૉક્ટરની મદદ લો. ભલે આ એવું જૂથ ન હોય જેમાં તમે ક્યારેય જોડાવાનું વિચાર્યું હોય, પણ આ પ્રવાસ દરમિયાન તમને જે એકલતા અને મુશ્કેલીનો અનુભવ થાય છે તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે તે શક્તિનો એક મહાન સ્ત્રોત બની શકે છે. |
"મને ગાંઠ લાગે છે" - હવે શું કરવું?
કલ્પના કરો કે તમને તમારા સ્તનમાં અસામાન્ય ગાંઠ, તમારી ત્વચામાં ડિમ્પલ અથવા તમારા બગલમાં સોજો જેવું કંઈક લાગે છે.
તમારા શરીર વિશે તમને કેવું લાગે છે તે ક્યારેય ઓછું ન આંકશો. જો કોઈ તમારી વાતને અવગણે તો પણ, તેના વિશે વાત કરતા રહો. જો જરૂરી હોય તો બીજો તબીબી અભિપ્રાય મેળવો.
પહેલું પગલું એ છે કે ગભરાશો નહીં. આગળ, તરત જ ડૉક્ટરને મળો. તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને "મેમોગ્રામ" અથવા " અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન" માટે રેફર કરશે. કેટલીકવાર, ગઠ્ઠાનો એક નાનો ટુકડો લેવા અને તેની તપાસ કરવા માટે "બાયોપ્સી" પણ કરી શકાય છે. આ બધું તમને બરાબર શું છે તેની ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
નિષ્કર્ષમાં, સ્તન કેન્સર એક ખૂબ જ સાધ્ય રોગ છે જો તેનું વહેલું નિદાન થાય. તમારે ફક્ત તમારા શરીરની સંભાળ રાખવાની અને કોઈપણ ફેરફારો દેખાય કે તરત જ તબીબી સલાહ લેવાની જરૂર છે. આ બાબતોને ફક્ત એટલા માટે ભૂલશો નહીં કે તમે યુવાન છો. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા હાથમાં છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- નાની ઉંમર સ્તન કેન્સર સામે ગેરંટી નથી. કોઈપણ ઉંમરે આ બાબતનું ધ્યાન રાખો.
- તમારા સ્તનોના સામાન્ય દેખાવ પ્રત્યે સચેત રહો. જો તમને કોઈ અસામાન્ય ફેરફારો (ગઠ્ઠો, ત્વચામાં ફેરફાર, દુખાવો) દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- જો કોઈ તમારી ચિંતાઓને અવગણતું નથી, તો તેના વિશે વાત કરતા રહો. જો જરૂરી હોય તો બીજો અભિપ્રાય મેળવો.
- સારવારના વિકલ્પોનું કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરો અને એવી તબીબી ટીમ પસંદ કરો જેના પર તમને સૌથી વધુ વિશ્વાસ હોય અને જે તમારી વાત સાંભળશે.
- તમે એકલા નથી. આ યાત્રામાંથી પસાર થઈ રહેલી અન્ય યુવતીઓ સાથે જોડાઓ. તે તમારા માટે શક્તિનો એક મહાન સ્ત્રોત બનશે.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો