શું તમારા પગના નીચેના ભાગમાં હાડકું તૂટેલું છે? (ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

અરે વાહ! જો તમને ક્યાંક પગ વાગે, અથવા અકસ્માત થાય, અને તમારા પગના નીચેના ભાગમાં હાડકું તૂટી જાય તો શું થાય? કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે, ખરું ને? જ્યારે આવી ઈજા થાય છે, ત્યારે મોટાભાગે, ટિબિયા અને બાજુનું બીજું હાડકું બંને તૂટી શકે છે. આજે, આપણે આ ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર વિશે વાત કરીશું. કારણ કે આ એક ગંભીર ઈજા છે, તેથી તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા પગમાં બે મુખ્ય હાડકાં હોય છે, ઘૂંટણની નીચે અને પગની ઘૂંટીની ઉપર. એક ટિબિયા છે, જેને શિન બોન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. બીજું થોડું પાતળું ફાઇબ્યુલા છે, જેને વાછરડાનું હાડકું પણ કહેવાય છે. જ્યારે આમાંથી એક અથવા બંને હાડકાં તૂટી જાય છે, ત્યારે આપણે તેને ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર કહીએ છીએ.

મોટાભાગે, આ હાડકાં કાર અકસ્માત અથવા ઊંચાઈ પરથી પડી જવા જેવા મોટા અકસ્માત પછી તૂટી જાય છે. કારણ કે આ બે હાડકાં એકબીજાની નજીક છે, તેથી એક જ અકસ્માતમાં બંને હાડકાં તૂટી જવાની શક્યતા વધુ છે. જો કે, ફક્ત એક જ હાડકાં તૂટવાનું શક્ય છે, જે દુર્લભ છે. આ એક ગંભીર ઈજા છે અને તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. હાડકાને સ્થાપિત કરવા માટે તમારે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે, અને પછી તમારા પગનો સામાન્ય ઉપયોગ પાછો મેળવવા માટે શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે. પરંતુ સમય જતાં, તમારા ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા સંપૂર્ણપણે સાજા થઈ જશે.

ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરના પ્રકારો

હવે જુઓ, ડોકટરો આ હાડકાં કેવી રીતે તૂટે છે તેના આધારે તેનું વર્ગીકરણ કરે છે. એટલે કે, ફ્રેક્ચરનો આકાર, ફ્રેક્ચરની પેટર્ન વગેરે જેવી બાબતો જોઈને.

તૂટેલી રેખાના આકાર અનુસાર પ્રકારો:

• ટ્રાન્સવર્સ ફ્રેક્ચર: હાડકામાં સીધો, ક્રોસવાઇઝ ફ્રેક્ચર.
• ત્રાંસુ ફ્રેક્ચર: હાડકામાં ભંગાણ.
• સર્પિલ ફ્રેક્ચર: એક ફ્રેક્ચર જેમાં હાડકું સર્પિલમાં વળી ગયું હોય છે. આ એવું થાય છે જાણે પગ અચાનક વળી ગયો હોય.
• સેગમેન્ટલ ફ્રેક્ચર: હાડકું બે જગ્યાએ તૂટી ગયું છે, વચ્ચેનો એક ટુકડો અલગ થઈ ગયો છે.
• કમ્મિન્યુટેડ ફ્રેક્ચર: એક ફ્રેક્ચર જેમાં હાડકું નાના ટુકડાઓમાં તૂટી જાય છે, જાણે કે તે કચડી નાખવામાં આવ્યું હોય.

હાડકું કેવી રીતે તૂટે છે તેના આધારે પ્રકારો:

• કમ્પાઉન્ડ ફ્રેક્ચર અથવા ઓપન ફ્રેક્ચર: આ થોડું વધુ ગંભીર છે કારણ કે હાડકું તૂટી જાય છે અને ત્વચામાંથી પસાર થાય છે, જેનાથી ચેપ માટે વધુ જગ્યા રહે છે.
• સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર: આ કોઈ એક મોટા અકસ્માતથી થતું નથી. તે હાડકા પર સતત, ઓછી માત્રામાં દબાણને કારણે થાય છે, જે સમય જતાં હાડકામાં નાની તિરાડનું કારણ બને છે. આ દોડવીરોને પણ થઈ શકે છે.
• એવલ્શન ફ્રેક્ચર:જ્યારે હાડકા સાથે જોડાયેલ સ્નાયુ અથવા કંડરા અચાનક ખેંચાય છે, ત્યારે હાડકાનો એક નાનો ટુકડો અલગ થઈ જાય છે.

અન્ય ચોક્કસ પ્રકારો:

• ટિબિયા પ્લેટુ ફ્રેક્ચર: આમાં, ટિબિયા ઘૂંટણની નજીક તૂટી જાય છે, જે ઘૂંટણના સાંધાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• વિસ્થાપિત ફ્રેક્ચર (વિસ્થાપિત ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર): જ્યારે હાડકું તૂટે છે, ત્યારે બે તૂટેલા ટુકડાઓ અલગ થઈ જાય છે, જે તેમની વચ્ચે એક મોટું અંતર બનાવે છે. આનો અર્થ એ થાય કે હાડકાના ટુકડાઓ ગોઠવણીની બહાર છે.
• બિન-વિસ્થાપિત ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર: અહીં હાડકું હજુ પણ તૂટેલું છે, પરંતુ તૂટેલા ટુકડાઓ વધુ ફર્યા નથી, અને ગોઠવણીમાં કોઈ નોંધપાત્ર ફેરફાર થયો નથી.
• દૂરવર્તી ફ્રેક્ચર: 'દૂરવર્તી' એ હાડકાના છેડાનો ઉલ્લેખ કરે છે જે આપણા શરીરના કેન્દ્ર (થડ) થી સૌથી દૂર છે. 'દૂરવર્તી ટિબિયા ફ્રેક્ચર' એ પગની ઘૂંટી તરફ ટિબિયાનું ફ્રેક્ચર છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે પગના નીચેના છેડાની નજીક છે.
• પ્રોક્સિમલ ફ્રેક્ચર: 'પ્રોક્સિમલ' એ શરીરના મધ્ય ભાગ (થડ) ની સૌથી નજીકના હાડકાના છેડાનો ઉલ્લેખ કરે છે. 'પ્રોક્સિમલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર' એ તે વિસ્તારમાં તૂટવાનું છે જ્યાં ફાઇબ્યુલાનું હાડકું ઘૂંટણની ટોચ સાથે જોડાય છે, એટલે કે ટોચની નજીક.

આ ફ્રેક્ચરના લક્ષણો શું છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ પ્રકારના ફ્રેક્ચરમાં કયા લક્ષણો જોવા મળે છે.

• તીવ્ર દુખાવો: આ મુખ્ય વસ્તુ છે. દુખાવો એટલો તીવ્ર હોઈ શકે છે કે તમે તમારા પગને પણ હલાવી શકતા નથી.
• સોજો (એડીમા): ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તાર ખૂબ જ સોજો થઈ જાય છે.
• કોમળતા: સ્પર્શ કરવાથી કે દબાવવામાં આવે ત્યારે ખૂબ દુખાવો થાય છે .
• પગને સામાન્ય રીતે હલાવવામાં અસમર્થતા: તમે ઊભા રહી શકતા નથી, ચાલી શકતા નથી અથવા તમારા પગને હલાવી પણ શકતા નથી.
• ઉઝરડા અથવા ત્વચાનો રંગ બદલાવ: ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારની ત્વચા વાદળી અથવા જાંબલી થઈ શકે છે.
• ખોડખાંપણ અથવા ગઠ્ઠા જેવો દેખાવ: ક્યારેક પગ વિચિત્ર રીતે ખેંચાયેલો હોઈ શકે છે, અથવા હાડકું જ્યાં તૂટેલું હોય ત્યાં ગઠ્ઠાની જેમ બહાર નીકળતું દેખાય છે.

આ ફ્રેક્ચરનું કારણ શું છે?

આ ફ્રેક્ચરના મુખ્ય કારણો શું છે?

મોટાભાગે, આ મોટા અકસ્માત (આઘાત) પછી થાય છે. તેનો અર્થ એ છે કે:

• વાહન અકસ્માતો: કાર અને બાઇક અકસ્માતો જેવી બાબતો.
• ધોધ: ઊંચાઈ પરથી પડવું, જેમ કે લપસીને પડી જવું.
• રમતગમતની ઇજાઓ: કેટલીક રમતોમાં થઈ શકે છે, ખાસ કરીને સંપર્ક રમતોમાં.

બીજી વાત એ છે કે, જો તમારા હાડકાં નબળા હોય, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જેવી સ્થિતિ હોય, તો તમે નાના પતનથી પણ સરળતાથી હાડકું તૂટી શકો છો. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ એક એવો રોગ છે જેના કારણે હાડકાં પાતળા અને નબળા પડી જાય છે. ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેમને આ સ્થિતિ છે જ્યાં સુધી તેઓ હાડકા તોડી ન નાખે.

હાડકાના ફ્રેક્ચરનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

જ્યારે તમને આવી ઈજા થાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર કેવી રીતે ખાતરી કરે છે કે તે ફ્રેક્ચર છે?

સૌપ્રથમ, ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે, પીડા, સોજો અને તમે તમારા પગને હલાવી શકો છો કે નહીં તે તપાસશે .

તે પછી, ઇમેજિંગ પરીક્ષણો ચોક્કસપણે કરવામાં આવે છે.

જો તમને અકસ્માત પછી હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં (ER) દાખલ કરવામાં આવે છે, તો ત્યાંની તબીબી ટીમ પહેલા તમારી જીવલેણ ઇજાઓનું મૂલ્યાંકન કરશે અને સારવાર માટે તેમને પ્રાથમિકતા આપશે. તમારી સ્થિતિ સ્થિર થયા પછી જ તેઓ ફ્રેક્ચરની પુષ્ટિ કરવા માટે પરીક્ષણો કરશે.

આ માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

તમને ફ્રેક્ચર છે કે નહીં તે ખાતરી કરવા માટે, તમારે આમાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે:

• એક્સ-રે: આ સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણ છે. એક્સ-રે સ્પષ્ટપણે બતાવી શકે છે કે તમારા પગના કયા હાડકાં તૂટેલા છે, તે કેટલા દૂર તૂટેલા છે, અને કોઈ હાડકાના ટુકડાઓ વિસ્થાપિત થયા છે કે નહીં.
• એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ): આ હંમેશા કરવામાં આવતું નથી. પરંતુ ક્યારેક, જો તમે હાડકાં અને આસપાસના સ્નાયુઓ અને રજ્જૂને થયેલા નુકસાનનું સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરવા માંગતા હો, તો તમારા ડૉક્ટર એમઆરઆઈનો ઓર્ડર આપી શકે છે.
• સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી): સીટી સ્કેન એક્સ-રે કરતાં હાડકાં અને આસપાસના પેશીઓનું સ્પષ્ટ, વધુ વિગતવાર ચિત્ર ઉત્પન્ન કરી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયા કરતા પહેલા ડોકટરો માટે આ ખૂબ ઉપયોગી છે.

ટિબિયા/ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરની સારવાર

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ ટિબિયા/ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરની સારવાર કેવી રીતે કરવી.

સારવાર ફ્રેક્ચરના પ્રકાર, કારણ અને હાડકાને થયેલા નુકસાનની માત્રા પર આધાર રાખે છે. સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે:

• સ્થિરતા: જો ફ્રેક્ચર ખૂબ ગંભીર ન હોય, એટલે કે હાડકાના ટુકડા ખૂબ દૂર ન હોય (વિસ્થાપિત ન હોય), તો તમારે તમારા પગને હલતો અટકાવવા માટે તેના પર સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટ મૂકવાની જરૂર પડી શકે છે. બંને લાગુ કર્યા પછી, હાડકાં યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલા છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે બીજો એક્સ-રે કરાવવાની જરૂર પડશે.
• બંધ ઘટાડો: જો હાડકું ગંભીર રીતે તૂટી ગયું હોય અને ટુકડાઓ જગ્યાએ ન હોય, તો આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં શસ્ત્રક્રિયા વિના તૂટેલા હાડકાના ટુકડાને ખેંચીને પાછા સ્થાને ધકેલવાનો સમાવેશ થાય છે. ત્યારબાદ કાસ્ટ લગાવવામાં આવે છે.
• આંતરિક ફિક્સેશન: આ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે. સર્જન તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓને પાછા સ્થાને લાવે છે અને તેમને એકસાથે ઠીક કરે છે. આમાં પ્લેટો, સ્ક્રૂ અથવા સળિયાનો ઉપયોગ શામેલ છે. પછી હાડકાં એકબીજા સાથે ભળી જાય છે અને સાજા થાય છે.
• બાહ્ય ફિક્સેશન:અહીં, સર્જન બંને બાજુના તૂટેલા હાડકામાં સ્ક્રૂ દાખલ કરે છે અને સ્ક્રૂને બાહ્ય ફ્રેમ (બ્રેસ અથવા બ્રેકેટ) સાથે જોડે છે. આ ઘણીવાર ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે હાડકા ઘણા ટુકડાઓમાં તૂટી જાય છે અથવા ત્વચાને વ્યાપક નુકસાન થાય છે.
• શારીરિક ઉપચાર: શસ્ત્રક્રિયા પછી, અથવા કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી, તમારે તે પગમાં તાકાત, લવચીકતા અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે ચોક્કસપણે ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કામ કરવાની જરૂર પડશે.

સારવાર દરમિયાન થઈ શકે તેવી ગૂંચવણો

ફ્રેક્ચરની સારવાર કરતી વખતે, ખાસ કરીને જો તેમાં શસ્ત્રક્રિયાનો સમાવેશ થતો હોય, તો કેટલીક ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે. ચાલો તેના વિશે પણ જાગૃત રહીએ.

• એક્યુટ કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ (ACS): પગના સ્નાયુઓની અંદર દબાણ વધે છે, જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે. આ સ્નાયુઓ અને ચેતાને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ એક કટોકટી છે.
• માલુનિયન: જ્યારે તૂટેલા હાડકાં રૂઝાઈ જાય છે, ત્યારે તે એકબીજા સાથે યોગ્ય રીતે ફિટ ન થઈ શકે, જેના કારણે પગ ટૂંકો અથવા વાંકો થઈ જાય છે.
• બિન-મિલન: ક્યારેક હાડકાના ટુકડા સંપૂર્ણપણે એકબીજા સાથે ભળી શકતા નથી, અથવા ફ્યુઝન ખૂબ વિલંબિત થઈ શકે છે.
• ઓસ્ટિઓમાયલિટિસ: જો તમને ખુલ્લું ફ્રેક્ચર હોય, એટલે કે જ્યાં હાડકું ત્વચામાંથી તૂટી ગયું હોય, તો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• અન્ય આંતરિક ઇજાઓ: અસ્થિભંગ ઇજા સ્થળની આસપાસના સ્નાયુઓ, ચેતા, રક્તવાહિનીઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન શું અપેક્ષા રાખવી અને પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં કેટલો સમય લાગશે

સારવાર પછી, તમારા લક્ષણોમાં થોડા અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે સુધારો થઈ શકે છે. તમે કયા પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા કરાવી હતી અને તમારા નીચલા પગના બે હાડકાં તૂટી ગયા છે કે કેમ તેના આધારે, તમે થોડા અઠવાડિયામાં તમારા પગને ખસેડી અને ફરી ચાલી શકો છો. જો દુખાવો દૂર ન થાય અથવા સતત રહે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો. મોટાભાગના લોકો આ પ્રકારના ફ્રેક્ચરમાંથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે.

આ ફ્રેક્ચરને રૂઝ આવવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તે તમારા ફ્રેક્ચરની ગંભીરતા અને તમને મળેલી સારવાર પર આધાર રાખે છે. ટિબિયા અથવા ફાઇબ્યુલાના ફ્રેક્ચરને સંપૂર્ણપણે રૂઝ આવવામાં સામાન્ય રીતે ચારથી છ મહિના લાગે છે.

જો કે, તમારા શરીર કેટલી ઝડપથી સાજા થાય છે તેના પર અસર કરતા બીજા ઘણા પરિબળો છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર અથવા સર્જનને તમારી પરિસ્થિતિ માટે યોગ્ય પુનઃપ્રાપ્તિ સમયમર્યાદા વિશે પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

હાડકાના ફ્રેક્ચરનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

આવા અકસ્માતોનું જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• વાહન ચલાવતી વખતે હંમેશા સીટબેલ્ટ પહેરો.
• કોઈપણ રમત રમતી વખતે અથવા કોઈપણ કામ કરતી વખતેયોગ્ય રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરો.
• તમારા ઘર કે કાર્યસ્થળ પર એવી વસ્તુઓ રાખવાનું ટાળો જેનાથી તમે લપસી શકો અને પડી શકો. તમારા વાતાવરણને વ્યવસ્થિત રાખો.
• ઘરમાંથી કંઈક ઉપાડતી વખતે , યોગ્ય સાધનોનો ઉપયોગ કરો. વસ્તુઓ ઉપાડવા માટે ક્યારેય ખુરશીઓ કે ટેબલ પર ચઢશો નહીં.
• જો તમારી ઉંમર ૫૦ વર્ષથી વધુ હોય, અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હોય, તો હાડકાની ઘનતા પરીક્ષણ કરાવવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• જો તમને ચાલવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા પડી જવાનું જોખમ વધારે હોય, તો શેરડી કે વોકરનો ઉપયોગ કરો.

તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમારા પગના નીચેના ભાગમાં અથવા અન્ય કોઈ હાડકું તૂટેલું છે, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:

• તીવ્ર દુખાવો.
• પગને સામાન્ય રીતે હલાવવામાં અસમર્થતા.
• જો પગ વિચિત્ર લાગે, અથવા તે જગ્યાએથી કૂદી ગયો હોય તેવું લાગે.
• જો ચામડી વીંધેલી હોય અને હાડકું દેખાય.
• સોજો.
• આ લક્ષણો નવા ઉઝરડાના દેખાવ સાથે છે.

જો તમને કોઈ મોટો અકસ્માત (આઘાત) થયો હોય, તો ચોક્કસપણે તાત્કાલિક ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.

ડૉક્ટરને પૂછવા માટેના પ્રશ્નો

જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થઈ શકે છે:

• કયું હાડકું તૂટી ગયું છે?
• મને કયા પ્રકારનું ફ્રેક્ચર છે?
• શું મને સર્જરીની જરૂર છે?
• સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે?
• હું ક્યારે સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું અને રમતો રમવાનું શરૂ કરી શકું?

શું તમે તૂટેલા ટિબિયા અથવા ફાઇબ્યુલા હાડકા પર ચાલી શકો છો?

જ્યારે નીચલા પગનું હાડકું તૂટી જાય છે, ત્યારે તમે ચાલી શકો છો કે તમારા પગને ખસેડી શકો છો કે નહીં તે કયા હાડકું તૂટી ગયું છે, તે કયા પ્રકારનું ફ્રેક્ચર છે અને અકસ્માત કેવી રીતે થયો તેના પર આધાર રાખે છે.

તમારા શિનબોનની બાજુમાં આવેલું પાતળું હાડકું, ખરેખર વજન વહન કરતું હાડકું નથી. તેથી જ કેટલાક લોકો તૂટેલા ફાઇબ્યુલા સાથે ચાલી શકે છે. જો કે, પગમાં દુખાવો અથવા અન્ય લક્ષણોને અવગણશો નહીં. જો તમે ચાલી શકો છો, તો પણ તમારે ઈજાની તપાસ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ.

જોકે, જો તમારો ટિબિયા તૂટી ગયો હોય, તો તમે ઊભા રહી શકશો નહીં, ચાલી શકશો નહીં અથવા તમારા પગ પર વજન મૂકી શકશો નહીં. આનું કારણ એ છે કે ટિબિયા શરીરનું મુખ્ય વજન વહન કરતું હાડકું છે. તેથી, દુખાવાને અવગણશો નહીં અથવા લક્ષણોને અવગણશો નહીં.

જો તમને કોઈ અકસ્માત થયો હોય અને તમે આ લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યા હોવ, તો તાત્કાલિક ઈમરજન્સી રૂમમાં જાઓ.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

તૂટેલી ટિબિયા (શિનનું હાડકું) અથવા ફાઇબ્યુલા (શિનનું હાડકું) સામાન્ય રીતે અકસ્માતમાં થાય છે, જેમ કે પડવાથી. તે ખરેખર આઘાતજનક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ઊભા રહી શકતા નથી, ચાલી શકતા નથી અથવા તમારા પગનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતા નથી. તમારે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે, ત્યારબાદ શારીરિક ઉપચાર અને સાજા થવા માટે સમય મળી શકે છે. પરંતુ ખાતરી રાખો, મોટાભાગના લોકો તૂટેલા હાડકામાંથી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જો તમને કોઈ અકસ્માત થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો જેમ તેઓ ભલામણ કરે છે.