શું તમને છાતીમાં આ વિચિત્ર દુખાવો કે સોજો છે? શું આપણે ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ વિશે વાત કરીશું?

શું તમને ક્યારેક છાતીના એક ભાગમાં તીક્ષ્ણ દુખાવો થાય છે, સાથે થોડો સોજો પણ આવે છે? જેમ કે કોઈ તમને ચૂંક મારી રહ્યું હોય, અથવા કડક થઈ રહ્યું હોય તેવું લાગે છે? આ થોડું ડરામણું હોઈ શકે છે, કારણ કે જ્યારે આપણે છાતીમાં દુખાવા વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણને તરત જ હૃદયની સમસ્યાનો વિચાર આવે છે. આજે, આપણે એક દુર્લભ પણ મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ વિશે વાત કરીશું જે આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, જેને ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ કહેવાય છે.

ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ એ તમારી પાંસળીના પાંજરામાં કોમલાસ્થિની બળતરા છે. તે ખૂબ સામાન્ય નથી, એટલે કે તે મોટાભાગના લોકો માટે સામાન્ય સ્થિતિ નથી. પરંતુ તે આગળના અને ઉપરના છાતીના વિસ્તારમાં દુખાવો અને સોજો પેદા કરી શકે છે.

હવે જુઓ, આપણી છાતીની ઉપરની પાંસળીઓ (પહેલી દસ કે તેથી વધુ પાંસળીઓ) છાતીની મધ્યમાં એક સપાટ હાડકા સાથે જોડાયેલી હોય છે, જેને આપણે સ્ટર્નમ કહીએ છીએ, અને ત્યાં કોમલાસ્થિ હોય છે જ્યાં તે જોડાય છે. આ કોમલાસ્થિ એક પ્રકારનું રબરી, લવચીક પેશી છે જે હાડકાં વચ્ચે ગાદી તરીકે કામ કરે છે. તેથી, જ્યારે સાંધામાં બળતરા થાય છે જ્યાં આ પાંસળીઓ સ્ટર્નમ સાથે જોડાય છે, જેને કોસ્ટોકોન્ડ્રલ સાંધા કહેવામાં આવે છે, ત્યારે ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ નામની આ સ્થિતિ થાય છે.

તમે કોસ્ટોકોન્ડ્રાઇટિસ નામની સ્થિતિ વિશે સાંભળ્યું હશે. તેમાં પાંસળીના પાંજરામાં કોમલાસ્થિની બળતરા પણ શામેલ છે. પરંતુ ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ થોડું અલગ છે. તે સામાન્ય રીતે ઉપરની ચાર પાંસળીઓમાંથી ફક્ત એકને અસર કરે છે , મોટાભાગે બીજી કે ત્રીજી પાંસળી. બીજી લાક્ષણિકતા એ છે કે ત્યાં નોંધપાત્ર સોજો હોય છે. કોસ્ટોકોન્ડ્રાઇટિસ સામાન્ય રીતે મોટી, નોંધપાત્ર સોજોનું કારણ નથી, ફક્ત દુખાવો થાય છે.

ડોક્ટરો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ (જેને ક્યારેક કોસ્ટોકોન્ડ્રલ જંકશન સિન્ડ્રોમ પણ કહેવાય છે) નું કારણ શું છે. પરંતુ મોટાભાગે, તે ગંભીર સ્થિતિ નથી . આરામ અને પીડાનાશક દવાઓથી ઘરે તેની સારવાર કરી શકાય છે.

ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો શું છે?

આ પરિસ્થિતિમાં તમને જે મુખ્ય વસ્તુ અનુભવાય છે તે છાતીમાં દુખાવો છે. આ દુખાવો અચાનક શરૂ થઈ શકે છે અથવા ધીમે ધીમે વધી શકે છે. કેટલાક લોકો કહે છે કે જ્યારે તેઓ ફક્ત ઉભા હોય છે , ત્યારે તે છાતીમાં નીરસ, ભારે દુખાવો જેવું લાગે છે , પરંતુ જ્યારે તેઓ હલનચલન કરે છે, શરીર ફેરવે છે, અથવા ઊંડો શ્વાસ લે છે , ત્યારે દુખાવો તીક્ષ્ણ બને છે, જેમ કે છરીના ઘા, અથવા જાણે કોઈ તેમને પકડીને દબાવી રહ્યું હોય . જ્યારે તેઓ ખાંસી, છીંક, કસરત અથવા ભારે વસ્તુ ઉપાડે છે ત્યારે આ દુખાવો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે . આ દુખાવો છાતીના આગળના ભાગમાં, ઉપરના ભાગમાં, ઘણીવાર ફક્ત એક જ બાજુ અનુભવાય છે. ક્યારેક આ દુખાવો હાથ, ખભા અને ગરદન સુધી પણ ફેલાઈ શકે છે (પ્રસારિત થઈ શકે છે) .

બીજું મુખ્ય લક્ષણ એક ગાંઠ છે જે ફક્ત એક જ જગ્યાએ દેખાય છે . તમને તે તમારી છાતીના ઉપરના ભાગમાં, સ્તનના હાડકા (સ્ટર્નમ) ની નજીક, સામાન્ય રીતે બીજી કે ત્રીજી પાંસળીની આસપાસ લાગશે.તે નાના, સોજાવાળા ગઠ્ઠા જેવું દેખાઈ શકે છે. કેટલાક લોકો કહે છે કે તે ગઠ્ઠા જેવું લાગે છે, થોડું કઠણ . તે સ્પર્શ માટે થોડું ગરમ, લાલ અથવા રંગ વિકૃત પણ લાગી શકે છે . આ બધા બળતરાના ચિહ્નો છે. આ સોજો ટીટ્સ સિન્ડ્રોમનું સૌથી લાક્ષણિક લક્ષણ છે, અને દુખાવો ઓછો થયા પછી પણ સોજો સંપૂર્ણપણે ઓછો થવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે .

ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ શા માટે થાય છે? તેના કારણો શું છે?

ટીટ્સ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી પાંસળીના પાંજરામાં કોમલાસ્થિ જ્યાં તમને દુખાવો થાય છે તેમાં બળતરા અને સોજો આવે છે . પરંતુ ડોકટરો હજુ પણ ચોક્કસ રીતે જાણતા નથી કે આનું કારણ શું છે, અથવા તે શા માટે થાય છે. તે ફક્ત ઉપરની પાંસળીઓમાંથી એકને જ કેમ અસર કરે છે, અથવા તે ચોક્કસ સોજો કેમ લાવે છે? આ તે બાબતો છે જે ટીટ્સ સિન્ડ્રોમને લાક્ષણિક કોસ્ટોકોન્ડ્રાઇટિસથી અલગ પાડે છે.

અમને લાગે છે કે આનું કારણ ઘણી બાબતો હોઈ શકે છે:

• આઘાતજનક ઈજા : કાર અકસ્માત, ઊંચાઈ પરથી પડી જવું, અથવા રમતી વખતે છાતીમાં ગંભીર ફટકો ટીટ સિન્ડ્રોમનું કારણ બની શકે છે. આ વિસ્તારના નરમ પેશીઓ ઇજાઓ પ્રત્યે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે બાઇક પરથી પડી જાઓ અને તમારી છાતી પર અથડાશો, અથવા જો તમને ક્રિકેટ રમતી વખતે ઝડપથી ચાલતા બોલથી છાતીમાં વાગશે, તો આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.
• નાની, પુનરાવર્તિત ઇજાઓ ("માઇક્રોટ્રોમા") : સમય જતાં તમારી પાંસળીના પાંજરા પર સતત નાના દબાણ (તાણ) ને કારણે પણ ચોક્કસ બળતરાની સ્થિતિ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વારંવાર, તીવ્ર ઉધરસ . કલ્પના કરો કે કેટલાક લોકોને લાંબા સમયથી ઉધરસ ચાલી રહી છે, અને ઉધરસ સતત છાતીના સ્નાયુઓ અને કોમલાસ્થિ પર દબાણ લાવે છે. ઉપરાંત, આ સ્થિતિ વારંવાર ઉલટી થવા, વજન ઉપાડવાની કસરતો ખોટી રીતે કરવાથી અથવા છાતીમાં વારંવાર કંઈક મારવાથી થઈ શકે છે (જેમ કે કેટલીક રમતોમાં).

કોને આ થવાની શક્યતા વધુ છે? (જોખમ પરિબળો)

જો તમે બીજી કોઈ બીમારીમાંથી સ્વસ્થ થઈ રહ્યા હોવ, અથવા જો તમને કોઈ ક્રોનિક બીમારી હોય જે તમારી પાંસળીના કોમલાસ્થિને નબળી પાડે છે, અથવા જો તમે તેને સતત ખસેડતા હોવ તો તમને ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ થવાની શક્યતા વધુ છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• રુમેટિક અને ઓટોઇમ્યુન રોગો : આ એવા રોગો છે જેમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પોતાના કોષો પર હુમલો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, રુમેટોઇડ સંધિવા.
• વારસાગત જોડાયેલી પેશીઓના રોગો : આ વારસાગત રોગો છે જે શરીરના જોડાયેલી પેશીઓ (જેમ કે કોમલાસ્થિ) ને અસર કરે છે.
• ડીજનરેટિવ અથવા ઇન્ફ્લેમેટરી આર્થરાઇટિસ: આર્થરાઇટિસની સ્થિતિ જેમાં સાંધા નબળા પડી જાય છે અથવા સોજા થાય છે.
• છાતીમાં ક્રોનિક ચેપ : વારંવાર છાતીમાં ભીડ અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી બાબતોને કારણે લાંબા ગાળાની ઉધરસ.
• લાંબી ઉધરસ કે ઉલટી: સતત ઉધરસ કે ઉલટી થવાથી છાતીમાં દબાણ આવી શકે છે.
• આ વિસ્તારમાં તાજેતરની સર્જરી : જો તમારી છાતીમાં સર્જરી થઈ હોય, તો આ સ્થિતિ આસપાસના પેશીઓ રૂઝાઈ રહ્યા હોય ત્યારે થઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે? (નિદાન)

જો તમે છાતીમાં દુખાવા સાથે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, તો તેઓ સૌ પ્રથમ ખાતરી કરશે કે તે હાર્ટ એટેક નથી . કારણ કે છાતીમાં દુખાવો સૌથી ખતરનાક છે, તેથી તમારે તેને નકારી કાઢવાની જરૂર છે. ખાતરી કર્યા પછી કે તે નથી, ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો કાળજીપૂર્વક સાંભળશે - દુખાવો કેવો છે, તે કેટલા સમયથી છે, તે ક્યારે વધુ ખરાબ થાય છે, અને શું કોઈ સોજો છે. પછી તેઓ તમારી છાતીની તપાસ કરશે કે સોજો ક્યાં છે અને તે કેવો દેખાય છે.

પછી, તેઓ છાતીની અંદર બળતરા અથવા ઈજાના ચિહ્નો શોધવા માટે કેટલાક ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે. ડોકટરો ટીટ્સ સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરે છે જ્યારે અન્ય બધી સ્થિતિઓ નકારી કાઢવામાં આવે છે જે તમારા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે (બાકાત રાખવાનું નિદાન) . એટલે કે, તેઓ બાકીની બધી બાબતોને નકારી કાઢ્યા પછી આ નિષ્કર્ષ પર આવે છે.

નીચેના પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• છાતીનો એક્સ-રે : ન્યુમોનિયા જેવી હાડકાની સમસ્યાઓ તપાસવા માટે. ટીટ્સ સિન્ડ્રોમમાં છાતીનો એક્સ-રે સામાન્ય રીતે સામાન્ય હોય છે.
• સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન : આ છાતીની અંદરના નરમ પેશીઓ અને કોમલાસ્થિને વધુ સ્પષ્ટ રીતે બતાવી શકે છે. તે બળતરાનું સ્થાન અને સોજો કેટલી હદ સુધી છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન : આનો ઉપયોગ સોજો, કોમલાસ્થિની સ્થિતિ અને તે વિસ્તારમાં પ્રવાહી એકઠું થયું છે કે કેમ તે જોવા માટે પણ થઈ શકે છે.
• E.C.G. (`ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ - EKG`) : આ ચોક્કસપણે હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ તપાસવા અને હૃદયરોગનો હુમલો ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો : શરીરમાં બળતરાના માર્કર્સ તપાસો અને અન્ય ચેપને નકારી કાઢો.
• બાયોપ્સી : ક્યારેક, સોજોના વિસ્તારમાંથી પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો લઈ શકાય છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે. આ ઘણીવાર ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે કે કેન્સર જેવું વધુ ગંભીર કંઈ નથી.

આ માટે કયા ઉપચાર છે? (સારવાર)

જ્યારે તમારા નરમ પેશીઓમાં સોજો આવે છે, ત્યારે તેમને સાજા થવા માટે સમય અને આરામની જરૂર હોય છે. ડોકટરો સામાન્ય રીતે આ સલાહ આપે છે.

• આરામ કરો : પીડામાં વધારો કરતી પ્રવૃત્તિઓથી, ખાસ કરીને છાતી પર દબાણ લાવતી પ્રવૃત્તિઓથી, થોડા સમય માટે દૂર રહો.
• પીડા નિવારક દવાઓ : કાઉન્ટર પર મળતી પીડા નિવારક દવાઓ પીડા અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ડોકટરો ઘણીવાર નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) (જેમ કે ibuprofen અને naproxen) નામની દવાઓની ભલામણ કરે છે. આ બળતરા ઘટાડે છે, જે પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• આરામ કરો : તમે શાળાએ કે કામ પર જઈ શકશો નહીં, પરંતુ તમારે આરામ કરવો પડશે, થોડા સમય માટે સખત પ્રવૃત્તિઓ, કસરત અથવા ભારે વજન ઉપાડવાનું ટાળવું પડશે . જેમ જેમ તમે ધીમે ધીમે સ્વસ્થ થશો, તેમ તેમ તમે ધીમે ધીમે કામ પર પાછા ફરી શકો છો.
• ગરમ કે ઠંડા પેક : કેટલાક લોકોને દુખાવાવાળા વિસ્તારમાં ગરમ ​​પાણીની બોટલ અથવા બરફનો પેક લગાવવાથી રાહત મળે છે.

જોકે, જો તમને દસ દિવસ પછી પણ NSAIDs લેવાની જરૂર લાગે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. આનું કારણ એ છે કે તેમને લાંબા સમય સુધી લેવાથી આડઅસરો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને પેટની સમસ્યાઓ. પછી તમારા ડૉક્ટર તમને બીજી દવા, જેમ કે એસિટામિનોફેન (દા.ત. પેનાડોલ) પર સ્વિચ કરવાનું કહી શકે છે, અથવા તમને બળતરાના વિસ્તારમાં સીધા કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન આપી શકે છે. આ ઇન્જેક્શન દવાને સીધી બળતરાના વિસ્તારમાં પહોંચાડે છે, જેનાથી ઝડપી રાહત મળે છે.

કેટલાક લોકોને છાતી રૂઝાય તે પહેલાં છીંક, ખાંસી અને ઉલટી બંધ કરવા માટે સારવારની જરૂર પડે છે. જો આ બાબતો ચાલુ રહે, તો છાતીમાં કોમલાસ્થિ રૂઝાય તેવી શક્યતા ઓછી થશે. તમારી રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયા વિશે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય પણ કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો નહીં, ખાસ કરીને NSAIDs જેવી દવાઓ.

ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી વ્યક્તિને શું થાય છે? શું તેઓ સ્વસ્થ થશે? (સ્થિતિ અને પુનઃપ્રાપ્તિ - પૂર્વસૂચન)

કોસ્ટોકોન્ડ્રલ જંકશન સિન્ડ્રોમ (જેને ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એક અસ્થાયી સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ એ કે તે કાયમી સ્થિતિ નથી. તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો. મોટાભાગના લોકો થોડા અઠવાડિયામાં, ક્યારેક એક કે બે મહિનામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે . જો કે, કેટલાક લોકોના શરીરમાં સાજા થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે, મહિનાઓ પણ લાગી શકે છે. ક્યારેક, દુખાવો ઓછો થયા પછી પણ સોજો મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહી શકે છે . તે ધીમે ધીમે દૂર થઈ જશે.

ભાગ્યે જ, ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ દૂર થઈ જાય છે અને પછી પાછું આવે છે. વિવિધ કારણો અને જોખમ પરિબળો (જેમ કે સતત ઉધરસ) ને કારણે, કેટલાક લોકોમાં આ સ્થિતિ અન્ય લોકો કરતા લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે, અથવા તે ફરીથી થઈ શકે છે.

જ્યારે તમને છાતીમાં દુખાવો થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમને કારણ ખબર નથી, ત્યારે તે ખરેખરતે ડરામણી છે. તે સામાન્ય છે. જોકે, ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ ડરવા જેવી કે જીવલેણ નથી . જોકે તે થોડા સમય માટે અસ્વસ્થતાભર્યું હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યાં સુધી તે સારું ન થાય ત્યાં સુધી તેની સારવાર ઘરે કરી શકાય છે.

ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ સાથેનો સૌથી મોટો પડકાર સચોટ નિદાન મેળવવાનો હોઈ શકે છે. કારણ કે તે પ્રમાણમાં દુર્લભ સ્થિતિ છે અને તેમાં ઘણી અન્ય સ્થિતિઓ (ખાસ કરીને છાતીમાં દુખાવો) જેવા લક્ષણો છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર તમને ટીટ્સ સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરે તે પહેલાં બાકીની બધી બાબતોને નકારી કાઢશે. તેમાં થોડો સમય લાગી શકે છે.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો હવે આપણે ટિએત્ઝ સિન્ડ્રોમ વિશે વાત કરી છે, મને આશા છે કે તમને વધુ સારી સમજ હશે. અહીં ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે:

• ટીટ્સ સિન્ડ્રોમ એક દુર્લભ બળતરા સ્થિતિ છે જે પાંસળીના કોમલાસ્થિને અસર કરે છે .
• મુખ્ય લક્ષણો છાતીમાં દુખાવો અને એક વિસ્તારમાં સ્પષ્ટ, દૃશ્યમાન સોજો છે.
• આ સામાન્ય રીતે ગંભીર સ્થિતિ નથી હોતી અને ઘરે આરામ, પીડાનાશક દવાઓ અને કદાચ ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ અન્ય સારવારો દ્વારા તેની સારવાર કરી શકાય છે.
• જોકે, જો તમને છાતીમાં દુખાવો થતો હોય, તો તમારે ચોક્કસ કારણ જાણવા માટે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . કારણ કે તે હૃદયરોગના હુમલા જેવું ગંભીર કંઈક નથી તેની ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગભરાશો નહીં, પરંતુ તબીબી સલાહ લો.
• એકવાર તમને યોગ્ય નિદાન થઈ જાય અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન થાય, પછી તમે આ સ્થિતિમાંથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ શકો છો . ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તેથી, જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો હોય, તો ગભરાશો નહીં અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. પછી તેઓ જરૂરી પરીક્ષણો કરી શકશે અને બરાબર શું ચાલી રહ્યું છે તે શોધી શકશે. બધાના સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!

` ટીટ્ઝ સિન્ડ્રોમ, છાતીમાં દુખાવો, પાંસળી કોમલાસ્થિ, છાતીમાં સોજો, કોસ્ટોકોન્ડ્રાઇટિસ, છાતીમાં દુખાવો