શું તમારી જીભ પર આવા નાના, પીડાદાયક ફોલ્લા થાય છે? ચાલો ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ (જૂઠાણા) વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય જોયું છે કે તમારી જીભ પર અચાનક નાના, લાલ કે સફેદ ફોલ્લીઓ દેખાય છે, જે તમે વાત કરો છો કે ખાઓ છો ત્યારે ખૂબ જ હેરાન કરે છે? ક્યારેક તે જીભની ટોચ પર અથવા બંને બાજુ દેખાય છે. આપણા પૂર્વજો ક્યારેક આને "જૂઠાણા" કહેતા હતા. જો કે, આનું તબીબી નામ "(ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ)" છે. કેટલાક લોકો તેને "(જૂઠાણા)" પણ કહે છે. આ બરાબર શું છે? આવું કેમ થાય છે? ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

જીભ પરના આ ફોલ્લાઓ ખરેખર શું છે? (ટ્રાન્સિયન્ટ લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ શું છે?)

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(ટ્રેન્જિયન્ટ લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ)" એ છે જ્યારે આપણી જીભના નાના, ખરબચડા ભાગો, એટલે કે, સ્વાદ કળીઓ (જેને "પેપિલી" કહેવામાં આવે છે), કોઈ કારણસર બળતરા અને સોજો આવે છે . કલ્પના કરો, આપણી જીભ પર હજારો નાના "પેપિલી" છે, અને તેમની અંદર સ્વાદ કળીઓ છે. તેથી જ્યારે આમાંથી એક અથવા વધુ "પેપિલી" કોઈ વસ્તુથી "બળતરા" થાય છે, એટલે કે, જ્યારે તેઓ બળતરા થાય છે, ત્યારે તે સોજો, લાલ અને ક્યારેક સફેદ થઈ જાય છે, અને પીડાદાયક ફોલ્લા તરીકે દેખાય છે.

શું "જૂઠું બોલવાથી માથાનો દુખાવો થાય છે" એ માત્ર એક દંતકથા છે? તે માત્ર એક અફવા છે. આ પરિસ્થિતિ કોઈની પણ સાથે થઈ શકે છે, પછી ભલે તે જૂઠું બોલે કે ન બોલે.

આ પરિસ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

આ ખરેખર ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. જોકે, મોટાભાગના લોકોને આ ફોલ્લા થાય છે અને તે બે કે ત્રણ દિવસમાં જાતે જ રૂઝાઈ જાય છે, તેથી દરેક વ્યક્તિ ડૉક્ટર પાસે જતું નથી. એટલા માટે આંકડા પરથી એ કહેવું મુશ્કેલ છે કે કેટલા લોકોને આ થાય છે. પરંતુ ડૉક્ટરો કહે છે કે આ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે.

આના લક્ષણો શું છે?

જો તમને ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ હોય, તો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• જીભ પર નાના ફોલ્લા: આ લાલ, સફેદ અથવા ક્યારેક પીળાશ પડતા હોઈ શકે છે. તે મોટાભાગે જીભના છેડા, બાજુઓ અથવા પાછળના ભાગમાં જોવા મળે છે.
• તીવ્ર દુખાવો: આ દુખાવો છરા મારવા અથવા બળતરા જેવો અનુભવી શકે છે. આ દુખાવો ખાતી વખતે, પીતી વખતે અને ક્યારેક વાત કરતી વખતે પણ વધી શકે છે.
• બળતરાની સંવેદના: જીભના તે ભાગમાં બળતરા અથવા ગરમીની સંવેદના હોઈ શકે છે.
• કેટલાક લોકોને એવું લાગશે કે તેઓ ખાવા માંગતા નથી કારણ કે તેઓ ખાતી વખતે દુખાવો અનુભવે છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમારી જીભના છેડા પર અચાનક એક નાનો લાલ ફોલ્લો દેખાય છે, અને તમે આખો દિવસ ખાઈ કે વાત કરી શકતા નથી, અને તમને ખૂબ દુખાવો થાય છે. આનો સ્વભાવ જ એવો છે.

શું જીભ પર ફોલ્લાના વિવિધ પ્રકારો હોય છે?

હા, આ સ્થિતિના ઘણા પ્રકારો છે, "ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ". દરેક પ્રકારના લક્ષણો થોડા અલગ હોઈ શકે છે.

ક્લાસિક પ્રકાર

આ સૌથી સામાન્ય રીતે જોવા મળતો પ્રકાર છે.આ જીભની ટોચ પર અથવા બાજુઓ પર એક અથવા વધુ લાલ, પીડાદાયક ફોલ્લાઓના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે મટાડવામાં આવે છે.

ફાટી નીકળતી ભાષાકીય પેપિલાઇટિસ

આ પ્રકાર ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં સામાન્ય છે. આ કિસ્સામાં, લાલ અને સફેદ ફોલ્લાઓ સાથે, તમને તાવ અને ગળાની આસપાસ લસિકા ગાંઠોમાં સોજો પણ દેખાઈ શકે છે. ક્યારેક આ પ્રકાર ચેપી માનવામાં આવે છે. જ્યારે તમારા નાના બાળકને તાવ આવે છે અને તેના મોંમાં ફોલ્લા હોય છે અને તે ખાધા વિના રડે છે ત્યારે તે હૃદયદ્રાવક હોય છે. જો આવું થાય, તો શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે તેને ડૉક્ટરને બતાવો.

યુ-આકારનો પ્રકાર

આ પ્રકારની જીભ થોડી મોટી થઈ શકે છે (જેને "(મેક્રોગ્લોસિયા)" પણ કહેવાય છે) અને જીભ પર ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે. કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે આ "(COVID-19)" ચેપનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.

પેપ્યુલોકેરાટોનિક પ્રકાર

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આખી જીભ સફેદ અને પીળા ફોલ્લાઓથી ઢંકાઈ જાય છે. આ ખૂબ ગંભીર દેખાઈ શકે છે.

આપણને આ "જૂઠાણા" કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?

ક્યારેક આ નાના ફોલ્લાઓનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. કારણ કે આપણી જીભ પરના "પેપિલી" માં બળતરા થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સંશોધન મુજબ, આ મુખ્ય કારણો છે:

• જીભમાં ઇજા: આ અજાણતામાં જીભ કરડવાથી, સખત ટૂથબ્રશથી જીભ બ્રશ કરવાથી અથવા કૌંસથી જીભ ઘસવાથી થઈ શકે છે (ઓર્થોડોન્ટિક્સ).
• તણાવ: આશ્ચર્ય પામશો નહીં, વધુ પડતો તણાવ પણ એક કારણ હોઈ શકે છે! તણાવ આપણા શરીરમાં ઘણી વસ્તુઓને અસર કરે છે.
• વાયરલ ચેપ: કેટલાક વાયરલ ચેપ જીભ પર આ પ્રકારના ફોલ્લાઓનું કારણ બની શકે છે.
• હોર્મોનલ વધઘટ: આ સ્થિતિ હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે થઈ શકે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, માસિક ચક્ર દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન.
• ખોરાકની એલર્જી: જીભ પર આ પ્રકારના ફોલ્લા અમુક ખોરાકની એલર્જીને કારણે પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકોને મસાલેદાર "નાઇરોસ", અથવા ઘણા બધા ચૂનો વાળા અથાણા, અથવા ટામેટાં અને અનાનસ જેવા એસિડિક ફળો ખાધા પછી આનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• એટોપિક રોગો: એટોપિક ત્વચાકોપ (એગ્ઝીમા જેવી સ્થિતિ) જેવા એટોપિક રોગો ધરાવતા લોકોને આ સ્થિતિ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• મૌખિક ઉત્પાદનો: જીભ કેટલાક ટૂથપેસ્ટ, માઉથવોશ અને દાંત સફેદ કરવાના ઉત્પાદનોમાં રહેલા રસાયણો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બની શકે છે, જેના કારણે આ ફોલ્લા થાય છે. એક અભ્યાસમાં, તજ અને મરચાંવાળી ગરમ કેન્ડી ખાતી એક મહિલાને "ટ્રાન્સિયન્ટ લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ" નામની સ્થિતિ થઈ. તે "કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ" જેવી જ સ્થિતિ છે જે મોંને અસર કરે છે.

કલ્પના કરો, જો તમે નવી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ શરૂ કર્યો તે જ દિવસે તમારી જીભ પર આ રીતે ફોલ્લા પડવા લાગે, તો તે ટૂથપેસ્ટ તમારા માટે ખરાબ હોઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

ઘણીવાર, ડૉક્ટર ફક્ત તમારી જીભની તપાસ કરીને આને "ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ" તરીકે નિદાન કરશે. વધુમાં, ડૉક્ટર તમને આવા પ્રશ્નો પૂછશે:

• આ લક્ષણો કેટલા સમયથી હાજર છે?
• શું પહેલાં ક્યારેય આવું બન્યું છે?
• શું આવું કંઈક ખાસ ખાધા પછી કે પીધા પછી, અથવા નવી ટૂથપેસ્ટ કે માઉથવોશનો ઉપયોગ કર્યા પછી થયું હતું?
• શું અન્ય કોઈ લક્ષણો છે (જેમ કે તાવ, શરીરમાં દુખાવો)?

આ પ્રશ્નોના જવાબો આપવાથી, ડૉક્ટર માટે આ સ્થિતિનું સચોટ નિદાન કરવું સરળ બનશે. ઘણીવાર ખાસ પરીક્ષણોની જરૂર હોતી નથી.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગે, "(ટ્રેનિયન્ટ લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ)" માટે કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી . આ ફોલ્લા થોડા દિવસોમાં અથવા વધુમાં વધુ એક અઠવાડિયામાં જાતે જ મટાડશે. જો કે, પીડા અને અગવડતા ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• પેઇનકિલર્સ: તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) પેઇનકિલર્સ (દા.ત. પેરાસીટામોલ) નો ઉપયોગ કરી શકો છો.
• મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો: એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં લગભગ એક ચમચી મીઠું ઓગાળીને દિવસમાં બે કે ત્રણ વાર મોં કોગળા કરવાથી દુખાવો અને સોજો ઓછો થાય છે. તે ચેપ અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
• હાનિકારક પદાર્થોનો નાશ કરવો: જો તમને લાગે કે આ કોઈ ચોક્કસ ખોરાક, પીણા અથવા ટૂથપેસ્ટને કારણે થાય છે, તો થોડા દિવસો માટે તે વસ્તુઓનો ઉપયોગ બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ દિવસોમાં મસાલેદાર ખોરાક, ખૂબ ખાટા ખોરાક અને ખૂબ મીઠા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

જો આ પરિસ્થિતિ સર્જાય તો શું થશે? તે કેટલો સમય ચાલશે?

સામાન્ય રીતે, "ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ" ના આ લક્ષણો થોડા દિવસોથી એક અઠવાડિયા પછી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે . જો કે, કેટલાક લોકો માટે, તે વારંવાર પાછા આવી શકે છે . ખાસ કરીને જો તમને તેનું ચોક્કસ કારણ ન મળે, અને તમે તે જ વસ્તુનો ઉપયોગ ચાલુ રાખો, તો તે પાછા આવવાની શક્યતા છે.

જ્યારે તમને "જૂઠાણા" આવે ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ? તમે તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખો છો?

જ્યારે આ ફોલ્લા દેખાય ત્યારે તમે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ કરી શકો છો તે એ છે કે તેમને ચૂંટો, દબાવો અથવા ફોડો નહીં . હા, તે તમારી જીભ પર ખીલ જેવા દેખાઈ શકે છે. તમે તેમને ફોડવા પણ ઈચ્છો છો.

પણ એ ઇચ્છાને કાબૂમાં રાખો! આ ત્વચા પરના ખીલ જેવા નથી. ખીલ એ ત્વચામાં ગંદકીથી ભરેલું છિદ્ર છે. પણ જીભના આ ફોલ્લા પેપિલીના સોજો છે, જે તમારી જીભનો ભાગ છે. જો તમે તેને ફોડવાનો પ્રયાસ કરશો, તો ઘા વધુ ખરાબ થશે, દુખાવો વધશે અને તમને ચેપ પણ લાગી શકે છે.

તેથી, ફોલ્લા ન પડે તેનું ધ્યાન રાખો. વધુમાં, એવી વસ્તુઓથી દૂર રહો જે તમને લાગે છે કે આ સ્થિતિનું કારણ બની રહી છે:

• મસાલેદાર ખોરાક:મરચાં અને મરીનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાક.
• એસિડિક ખોરાક અને પીણાં: લીંબુ, નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને સરકો જેવી વસ્તુઓથી બનેલા ખોરાક અને પીણાં.
• વધુ પડતી ખાંડ કે મધ ખાવું અને પીવું.
• કોઈપણ ટૂથપેસ્ટ અથવા માઉથવોશ જે તમારા "(પેપિલી)" ને બળતરા કરતું હોય તેવું લાગે છે.

આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવાથી તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળશે અને આ સ્થિતિ ફરીથી થતી અટકાવી શકાશે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ એ ગંભીર સ્થિતિ નથી અને સામાન્ય રીતે તબીબી સારવાર વિના જ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, જો તમને તમારી જીભ, પેઢા અથવા મોંની અંદર કોઈ ફેરફાર (જેમ કે ગઠ્ઠો, ડાઘ અથવા ચાંદા) દેખાય છે જે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય પછી પણ સુધરતા નથી , તો ડૉક્ટર અથવા દંત ચિકિત્સકને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ વધુ ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, તો તેની તપાસ કરાવવા માટે ડૉક્ટરને મળવું સમજદારીભર્યું છે.

તમારા ડૉક્ટરને પૂછવા માટે મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો

જો તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, તો આ પ્રશ્નો પૂછવા એ સારો વિચાર છે:

• મને કયા પ્રકારનો "ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ" છે?
• શું મને આ માટે સારવારની જરૂર પડશે?
• શું આ મારી સાથે ફરીથી થઈ શકે છે?
• આ પરિસ્થિતિ ફરીથી ન બને તે માટે હું શું કરી શકું?

આ પ્રશ્નોના ડૉક્ટરના જવાબો તમને આ સ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે.

તો, આમાંથી આપણે શું શીખ્યા (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "(ક્ષણિક લિંગ્યુઅલ પેપિલાઇટિસ)" અથવા "(જૂઠાણા)" જીભ પર સ્વાદ કળીઓ ("પેપિલી") ની બળતરાને કારણે થતા નાના, પીડાદાયક ફોલ્લાઓ છે. "જૂઠાણા" ની વાર્તા ફક્ત એક દંતકથા છે. આ સ્થિતિનું કારણ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે - જીભ કરડવી, તણાવ, ચોક્કસ ખોરાક, ટૂથપેસ્ટ, વગેરે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ કોઈ ગંભીર બીમારી નથી, અને તે સામાન્ય રીતે પોતાની મેળે જ મટી જાય છે. જોકે, તે થોડી હેરાન કરનારી અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે. તે ફોલ્લાઓને ફોડવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, અને એવી વસ્તુઓથી દૂર રહો જે તમને તમારા માટે ખરાબ લાગે છે. ગરમ મીઠાના પાણીથી મોં ધોવું પણ સારું છે.

પણ યાદ રાખો, જો તમારા મોંમાં બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી કોઈ અસામાન્ય વસ્તુ રહેતી હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

તો, મને આશા છે કે આ મુદ્દાઓ તમારા માટે મદદરૂપ થશે. જો તમને પણ આવો જ અનુભવ થયો હોય, તો ડરવાનું કંઈ નથી. મેં જે કહ્યું છે તે બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

` જીભ પર ફોલ્લા, ખોડા, ક્ષણિક ભાષાકીય પેપિલાઇટિસ, જીભમાં દુખાવો, જીભને નુકસાન, જીભના રોગો, મોંના રોગો, સ્વાદ કળીઓ, પેપિલી