શું તમારા મમ્મી, પપ્પા કે અલ્ઝાઈમરથી પીડાતા પ્રિયજન અચાનક બેચેન અને બેચેન થવા લાગે છે? શું તેઓ તમને રાત્રે જાગતા રાખે છે અને ફરતા રહે છે? આપણે આ સ્થિતિને 'ઉશ્કેરાટ' કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તેમની બેચેની, બેચેની લાગણી છે. આ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં વિક્ષેપ પાડી શકે છે અને દર્દી અને તેમના સંભાળ રાખનાર માટે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ બની શકે છે. તે તમારી ભૂલ નથી, તે રોગનો એક ભાગ છે. તો ચાલો જોઈએ કે આનું કારણ શું છે અને આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ છીએ.
તેઓ અચાનક આટલા ગુસ્સે કેમ થઈ ગયા?
અલ્ઝાઇમર રોગને કારણે મગજમાં થતા ફેરફારોને કારણે, તેમને તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં અને આસપાસના વાતાવરણને સમજવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આ અવ્યવસ્થિત વર્તનનું મુખ્ય કારણ ફેરફારો છે.
કલ્પના કરો, જો તેમની સામાન્ય દિનચર્યા અચાનક બદલાઈ જાય, જો તેમનું રહેઠાણ બદલાઈ જાય, અથવા જો તેમની સંભાળ રાખનાર વ્યક્તિ બદલાઈ જાય, તો તેમના માટે તેનો સામનો કરવો મુશ્કેલ બનશે. ઉપરાંત, આ પરિસ્થિતિ રોગ સાથે આવતા ડર અને થાકને કારણે પણ થઈ શકે છે.
ક્યારેક આ મૂંઝવણનું કારણ અલ્ઝાઈમર રોગ નથી હોતો. તે શરીરમાં બીજો ચેપ, દુખાવો અથવા તમે લઈ રહ્યા છો તે દવાની આડઅસર હોઈ શકે છે.
તેથી, જો તમારા પ્રિયજન કોઈ દેખીતા કારણ વગર ચિંતા અનુભવતા હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો અને તેમને તેના વિશે જણાવો. તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ જેવું સરળ કંઈક હોઈ શકે છે. એકવાર તેની સારવાર થઈ જાય, પછી ચિંતા દૂર થઈ જશે.
દર્દીને શાંત કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો
દવા લેતા પહેલા, આપણે ઘણી સરળ બાબતો અજમાવી શકીએ છીએ. ફક્ત આ જ તેમને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
| પ્રયાસ કરવા માટેની શક્ય પદ્ધતિ | વર્ણન |
|---|---|
| શાંત વાતાવરણ બનાવો | ટીવી અને રેડિયો જેવી વિક્ષેપો ઓછી કરો. રૂમમાંથી બિનજરૂરી વસ્તુઓ દૂર કરો અને તેને વ્યવસ્થિત રાખો. તેમના રોજિંદા કાર્યો (મોં ધોવા, કપડાં બદલવા) શક્ય તેટલા સરળ બનાવો. |
| શારીરિક જરૂરિયાતો જુઓ | કદાચ તેઓ ભૂખ્યા, તરસ્યા, બાથરૂમ જવાની જરૂર હોવાને કારણે અથવા ખૂબ ગરમી કે ઠંડી હોવાને કારણે બડબડાટ કરી રહ્યા છે. આ વાતનું થોડું ધ્યાન રાખો. |
| કસરતોનો સંદર્ભ લો. | કસરત ચિંતા અને તણાવ ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરે છે. તેમની સાથે થોડી વાર ફરવા જાઓ. બગીચામાં થોડા ફૂલો વાવો. તેમને જૂનું ગીત ગાવાનું અને થોડું નાચવાનું ગમે છે. આ વસ્તુઓ તેમના મનને આરામ આપશે. |
| રાત્રે ઝાંખો લાઈટ ચાલુ રાખો. | રાત્રે અંધારામાં અનુભવાતા ડર અને મૂંઝવણને ઘટાડવા માટે, થોડો પ્રકાશ આપતી નાઇટલાઇટનો ઉપયોગ કરો. |
| તમે પણ શાંત રહો. | આ સૌથી મુશ્કેલ છે, પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તમે ગમે તેટલા ગુસ્સે કે હતાશ હોવ, તમારા અવાજને શાંત અને મક્કમ રાખો. તેમની સાથે દલીલ ન કરો કે તેમને દોષ ન આપો. જો તમે શાંત થશો, તો તેઓ પણ તે અનુભવશે. |
દવાઓ
જો તમને આ સ્થિતિને જાતે સંભાળવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, અથવા જો ચિંતા ખૂબ જ ગંભીર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દવા લખી શકે છે. દર્દીના લક્ષણોના આધારે દવા બદલાશે.
| દવાનો પ્રકાર | ઉદાહરણો અને જાણવા જેવી બાબતો |
|---|---|
| એન્ટિસાઈકોટિક્સ / ન્યુરોલેપ્ટિક્સ (ભ્રમ અને ભ્રમ માટે દવાઓ) | ઉદાહરણો: `એરિપીપ્રાઝોલ (એબિલિફાઇ)`, `ઓલાન્ઝાપીન (ઝાયપ્રેક્સા)`, `ક્વેટીઆપીન (સેરોક્વેલ)`, `રિસ્પેરીડોન (રિસ્પરડલ)`. આડઅસરો: સુસ્તી, શરીર જડતા અને અસામાન્ય હલનચલન થઈ શકે છે. ખુબ જ મહત્વપૂર્ણ:અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે આમાંની કેટલીક દવાઓ ડિમેન્શિયાના દર્દીઓમાં મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે. તેથી , શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે જોખમોની ચર્ચા કરવાનું ભૂલશો નહીં . |
| એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ | જો તમારા પ્રિયજન ડિપ્રેશન અને વારંવાર ચીડિયાપણુંથી પીડાતા હોય તો આ મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણો: `સિટાલોપ્રામ (સેલેક્સા)`, `સર્ટ્રાલાઇન (ઝોલોફ્ટ)`, `પેરોક્સેટીન (પેક્સિલ)`. આડઅસરો: સુસ્તી, શુષ્ક મોં અને કબજિયાત થઈ શકે છે. |
| ચિંતા વિરોધી દવાઓ | ઉદાહરણો: `લોરાઝેપામ (એટીવાન)`, `આલ્પ્રાઝોલમ (ઝેનાક્સ)`, `બસ્પીરોન (બુસ્પાર)`. આડઅસરો: આ ઘણીવાર સુસ્તીનું કારણ બને છે. પરંતુ આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલીકવાર આ દવાઓ દર્દીને વધુ મૂંઝવણ અને ઉશ્કેરાઈ શકે છે. આપણે આને "વિરોધાભાસી અસર" કહીએ છીએ. |
શ્રેષ્ઠ ઉકેલ શું છે?
આ વિક્ષેપકારક વર્તણૂકોમાં અલ્ઝાઈમરના દર્દીને મદદ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો. દર્દી માટે કઈ દવાઓ અને બિન-દવા પદ્ધતિઓ શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવા માટે તે અથવા તેણી શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે. આ રીતે દર્દીને શાંત રાખવાથી તેમના માટે અને તમારા માટે ઘણી રાહત થશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- અલ્ઝાઈમરના દર્દીઓમાં ઉત્તેજના એ રોગનો જ એક ભાગ છે. તે એવી વસ્તુ નથી જે તમારી સંભાળમાં ભૂલને કારણે થાય છે.
- જો દર્દી કોઈ દેખીતા કારણ વગર બેચેન હોય, તો બીજા ચેપ કે શારીરિક સમસ્યા માટે તપાસ કરવા માટે ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.
- દવા લેતા પહેલા, શાંત વાતાવરણ બનાવવા, કસરત કરવા અને સરળ દિનચર્યા જાળવવા જેવી બાબતોનો પ્રયાસ કરો. આ ઘણીવાર ખૂબ સફળ થાય છે.
- જો તમારે દવા લેવાની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેમની આડઅસરો અને જોખમો વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો, ખાસ કરીને એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓના.
- આ યાત્રામાં તમે એકલા નથી. દર્દીની સંભાળ રાખવી માનસિક અને શારીરિક રીતે થકવી નાખે છે. તેથી તમારી જાતની પણ સંભાળ રાખો. જો તમને જરૂર હોય તો પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ લો.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો