શું શરીરમાં થતા આ ગૂંથેલા દુખાવાનો કોઈ ઉકેલ નથી? ચાલો ટ્રિગર પોઈન્ટ ઈન્જેક્શન વિશે વાત કરીએ.

ક્યારેક, તમને તમારી ગરદન, ખભા અથવા પીઠના સ્નાયુઓમાં એક નાની ગાંઠ લાગે છે, અને જ્યારે તમે તેને દબાવશો, ત્યારે તે અસહ્ય દુખાવો કરે છે, ખરું ને? તે તમારા શરીરની અંદર એક નાના ગઠ્ઠા જેવું છે. આને આપણે 'ટ્રિગર પોઈન્ટ' કહીએ છીએ. આ દુખાવાને કારણે તમે તમારા રોજિંદા કાર્યો યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી. તો આજે અમે એક એવી સારવાર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી જે તમને આ દુખાવાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ 'ટ્રિગર પોઈન્ટ્સ' ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટ્રિગર પોઈન્ટ એ આપણા સ્નાયુઓમાં એક પીડાદાયક 'ગાંઠ' છે. જો તમે તે વિસ્તારને સ્પર્શ કરો છો, તો તે નાની ગાંઠ જેવું લાગી શકે છે. આ થવાના ઘણા કારણો છે. તે અચાનક થયેલી ઈજા (તીવ્ર આઘાત) ને કારણે થઈ શકે છે, અથવા તે વારંવાર હલનચલનને કારણે થતા પુનરાવર્તિત સૂક્ષ્મ આઘાત (તાણ) ને કારણે થઈ શકે છે.

આ કારણોસર, સ્નાયુ તંતુઓ એકબીજા સાથે અટવાઈ જાય છે, કડક થઈ જાય છે અને એક જગ્યાએ અટવાઈ જાય છે, જેમ કે દોરીનો ગોળો. આ 'અટવાયેલી ગાંઠો' ને ટ્રિગર પોઈન્ટ કહેવામાં આવે છે.

ટ્રિગર પોઈન્ટ ઈન્જેક્શન એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં પાતળી સોયનો ઉપયોગ પીડાદાયક વિસ્તારમાં દવા દાખલ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે સ્થાનિક એનેસ્થેટિક સાથે કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર, સ્ટીરોઈડ અથવા બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન ઉમેરી શકાય છે. કેટલીકવાર, આ સારવાર કોઈપણ દવા વિના, ફક્ત સોય (જેને ડ્રાય નીડલિંગ કહેવાય છે) વડે કરવામાં આવે છે.

આ ઇન્જેક્શન કયા પ્રકારના દુખાવા માટે વપરાય છે?

આ ઇન્જેક્શન મુખ્યત્વે 'માયોફેસિયલ પેઇન' નામની સ્થિતિની સારવાર માટે વપરાય છે. અહીં 'માયો' નો અર્થ સ્નાયુ છે, અને 'ફાસિયલ' નો અર્થ ફેસિયા છે. સોસેજ જેવા માંસના ટુકડા વિશે વિચારો, અને તેની આસપાસના પાતળા સફેદ આવરણને ફેસિયા કહેવામાં આવે છે. તેથી, માયોફેસિયલ પેઇન એ દુખાવો છે જે આ સ્નાયુ અને તેની આસપાસના પટલમાં થાય છે.

આ દુખાવાનું મુખ્ય કારણ આપણે જે ટ્રિગર પોઈન્ટ વિશે વાત કરી તેમાંથી એક અથવા વધુ ટ્રિગર પોઈન્ટની હાજરી છે. જોકે આ ગાંઠો કોઈપણ સ્નાયુમાં બની શકે છે, પરંતુ કેટલીક જગ્યાએ તે સૌથી સામાન્ય છે.

આ સારવારની કોને જરૂર છે?

તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે આ ઇન્જેક્શન તરત જ લેવાની ભલામણ કરશે નહીં. જો પેઇનકિલર્સ, ગરમી, મસાજ અને શારીરિક ઉપચાર જેવી વસ્તુઓ છતાં તમારો દુખાવો ઓછો ન થયો હોય, તો તમે આ સારવારને આગળના પગલા તરીકે ધ્યાનમાં લઈ શકો છો.

જરા વિચારો, કેટલાક લોકોને એટલી બધી પીડા થાય છે કે તેઓ ફિઝિકલ થેરાપી કસરતો પણ યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, તમે પહેલા પીડા ઘટાડવા માટે આ ઇન્જેક્શન આપી શકો છો, અને પછી ફિઝિકલ થેરાપી શરૂ કરી શકો છો. પછી પરિણામો ખૂબ જ સફળ હોય છે.

ઉપરાંત, આ ઇન્જેક્શન આપતા પહેલા, ડૉક્ટર તપાસ કરશે કે તમારા દુખાવાના અન્ય કારણો છે કે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે:

• સ્નાયુ ખેંચાણ
• ડીજનરેટિવ આર્થરાઇટિસ અથવા હર્નિયેટ ડિસ્ક
• રેડિક્યુલોપથી (ચૂંકાયેલી ચેતાને કારણે દુખાવો)

જ્યારે ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે ત્યારે શું થાય છે?

આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ છે. તેમાં સામાન્ય રીતે થોડા પગલાં હોય છે:

1. સૌપ્રથમ, તમને પરીક્ષા પલંગ પર આરામથી બેસવા અથવા સૂવા માટે કહેવામાં આવશે, જ્યાં ગઠ્ઠો છે તે વિસ્તાર તરફ મુખ કરીને.

2. પછી ડૉક્ટર પીડાદાયક ગાંઠ અથવા ટ્રિગર પોઈન્ટને સ્પર્શ કરશે અને ચોક્કસ સ્થાન શોધી કાઢશે.

3. સ્થાન ઓળખ્યા પછી, ત્વચાને આલ્કોહોલથી સાફ કરવામાં આવે છે અને ગાંઠમાં એક પાતળી સોય નાખવામાં આવે છે.

૪. અહીં, ડૉક્ટર સોયને ગઠ્ઠાની અંદર ઘણી વખત આગળ પાછળ ખસેડશે, તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કર્યા વિના. આને 'નીડલિંગ' કહેવામાં આવે છે. આ સમયે તમને તમારા સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અનુભવી શકાય છે. આ સામાન્ય છે અને સોય યોગ્ય જગ્યાએ છે તેનો સારો સંકેત છે.

૫. એકવાર સ્નાયુમાં ખેંચાણ બંધ થઈ જાય અથવા ડૉક્ટરને લાગે કે સ્નાયુ પૂરતો આરામ કરી ગયો છે, તો તે વિસ્તારમાં સ્થાનિક એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવશે.

૬. બસ, બસ. આખી પ્રક્રિયામાં થોડી મિનિટો લાગે છે. તે પછી, તમે ઘરે જઈ શકો છો.

શું આનાથી દુઃખ થાય છે?

સાચું કહું તો, તે થોડું દુ:ખ પહોંચાડી શકે છે. કારણ કે ટ્રિગર પોઈન્ટ સ્પર્શ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. ડૉક્ટર તેના હાથથી તે વિસ્તારને અનુભવે ત્યારે પણ તમને દુખાવો થઈ શકે છે. જ્યારે ઈન્જેક્શન આપવામાં આવે છે, ત્યારે તમને થોડી બળતરા અથવા ડંખ લાગવાની સંવેદના અનુભવાશે. પરંતુ જ્યારે સોયનો છેડો તે વિસ્તારમાં અથડાશે, ત્યારે દુખાવો થોડો વધી શકે છે. પરંતુ ડરશો નહીં, પીડાનો અર્થ એ છે કે સોય બરાબર યોગ્ય જગ્યાએ ગઈ છે.

સારવાર પછી શું થાય છે?

ઇન્જેક્શન પછી, તમે ઘરે જઈ શકો છો અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુનો ઉપયોગ હંમેશની જેમ કરી શકો છો. જોકે, પહેલા બે થી ત્રણ દિવસ સુધી સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી શ્રેષ્ઠ છે.

જો ઈન્જેક્શનવાળી જગ્યાએ થોડો ઉઝરડો કે દુખાવો થાય, તો તમે આઈસ પેક લગાવી શકો છો. દુખાવા માટે પેરાસીટામોલ જેવી દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

આ રાહત કેટલો સમય છે?

મોટાભાગના લોકો માટે, દુખાવો 24 થી 72 કલાકમાં ઓછો થવા લાગે છે. આ રાહત સામાન્ય રીતે એક મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી રહી શકે છે. જો તે પછી પણ દુખાવો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર લાંબા ગાળાની રાહત માટે થોડા વધુ ઇન્જેક્શન લેવાની ભલામણ કરી શકે છે.