શું તમને ક્યારેક થાક લાગે છે? શું તમારા હાથપગ સુન્ન થઈ જાય છે, અથવા તમને લાગે છે કે તમારી યાદશક્તિમાં થોડી ખામી છે? આનું એક કારણ એ હોઈ શકે છે કે તમારી પાસે વિટામિન B12 ની ઉણપ છે. તેથી જો તમારા ડૉક્ટરે તમને વિટામિન B12 ની ગોળીઓ અથવા પ્રવાહી સૂચવ્યું હોય, તો તે બરાબર શું છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો આજે આ વિશે સરળ અને દયાળુ વાત કરીએ.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વિટામિન B12 શું છે?
વિટામિન B12 આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક પોષક તત્વો છે. ચોક્કસ કહીએ તો, આ દવાનો ઉપયોગ તમારા શરીરમાં વિટામિન B12 ના સ્તરમાં ઉણપને રોકવા અને સારવાર માટે થાય છે. કેટલાક લોકોને તેઓ જે ખોરાક ખાય છે તેમાંથી પૂરતું B12 મળતું નથી. અન્ય લોકોના પાચનતંત્ર તેને યોગ્ય રીતે શોષી શકતા નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, આપણે B12 બહારથી લેવું પડે છે.
વિટામિન B12 આપણા નર્વસ સિસ્ટમના સ્વાસ્થ્ય અને લાલ રક્તકણોના નિર્માણમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
આ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને કહેવા જેવી બાબતો
વિટામિન B12 લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ વર્ણન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય તો તમારે ખાસ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ:
- જો તમને લેબર રોગ જેવો દુર્લભ આંખનો રોગ હોય.
- જો તમારા લોહીમાં આયર્ન અથવા ફોલિક એસિડની ઉણપ હોય.
- જો તમને મેગાલોબ્લાસ્ટિક એનિમિયા નામની સ્થિતિ હોય.
- જો તમને વિટામિન B12, કોબાલ્ટ, અથવા અન્ય કોઈ દવા, ખોરાક, અથવા પ્રિઝર્વેટિવ પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય.
- જો તમે ગર્ભવતી હો, ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો, અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ .
આ બાબતો જાણવાથી તમારા ડૉક્ટર માટે આ દવા તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં અને તે કેવી રીતે આપવી તે નક્કી કરવાનું સરળ બનશે.
મારે આનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?
આ એક એવી દવા છે જે સામાન્ય રીતે મોં દ્વારા લેવામાં આવે છે. તેને તમારા ડૉક્ટરના કહેવા મુજબ, યોગ્ય માત્રામાં, યોગ્ય સમયે લો. દવાના પેકેજ પરની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો.
- તમે આ ભોજન પહેલાં અથવા પછી લઈ શકો છો. પરંતુ જો તમને તમારા પેટમાં થોડી અસ્વસ્થતા લાગે,તેને ભોજન સાથે લેવું શ્રેષ્ઠ છે.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા કરતાં વધુ ઉપયોગ કરશો નહીં.
- જો તમે તેને બાળકોને આપી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. જોકે તે કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓમાં બાળકોને આપવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
જો તમે ઓવરડોઝ લો તો શું કરવું?
યાદ રાખો, જો તમને લાગે કે તમે આ દવા વધુ પડતી લીધી છે, તો તરત જ કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને ફોન કરો, અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. આને હળવાશથી ન લો.
જો તમે દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઓ તો શું કરવું?
જો તમે ડોઝ લેવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો યાદ આવે કે તરત જ લો. જોકે, જો તમારા આગામી ડોઝનો સમય થઈ ગયો હોય, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝ છોડી દો અને તમારો આગામી ડોઝ નિર્ધારિત સમયે લો. ક્યારેય ડબલ ડોઝ ન લો.
વિટામિન B12 સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓ
કેટલીક વસ્તુઓ વિટામિન B12 સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે B12 ની કાર્ય કરવાની રીતમાં દખલ કરી શકે છે.
- દારૂ
- કોલચીસીન - સંધિવા માટે દવા
આ યાદી પૂર્ણ નથી. તેથી તમે જે દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ , વિટામિન્સ અને પૂરવણીઓ લો છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો કે દારૂ પીતા હો તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
આ દવાને કારણે થઈ શકે તેવી આડઅસરો
કોઈપણ દવાની જેમ, વિટામિન B12 કેટલાક લોકોમાં આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. પરંતુ મોટાભાગે, આ ગંભીર નથી હોતા. ચાલો જોઈએ કે આ શું છે.
| આડઅસરની પ્રકૃતિ | વર્ણન |
|---|---|
| 🚨 તમારા ડૉક્ટરને તાત્કાલિક જાણ કરવા જેવી બાબતો | |
| એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ | ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, ચહેરા, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજો જેવા લક્ષણો. આ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ જો તે થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. |
| 🙂 સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવી જોઈએ. | |
| ઝાડા | કેટલાક લોકોને ઝાડા થઈ શકે છે. |
| થાક લાગવો (થાક) | તમે થાકેલા અથવા નિર્જીવ અનુભવી શકો છો. |
| માથાનો દુખાવો | થોડો માથાનો દુખાવો શક્ય છે. |
| ઉબકા | તમને ઉલટી થવાનું મન થઈ શકે છે. |
આ યાદીમાં બધી આડઅસરો શામેલ નથી. જો તમને આ ઉપરાંત કંઈ અસામાન્ય દેખાય, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
તમે તમારી દવા કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખો છો?
દવાઓનો યોગ્ય રીતે સંગ્રહ કરવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો.
- ઓરડાના તાપમાને (૨૦ થી ૨૫ ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે) , સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહ કરો. વધુ પડતી ગરમી અને ભેજથી બચાવો.
- કોઈપણ કારણોસર સમાપ્ત થઈ ગયેલી દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેમને ફેંકી દો.
ન વપરાયેલી અને સમાપ્ત થઈ ગયેલી દવાઓનો નિકાલ કેવી રીતે કરવો?
સમયસીમા સમાપ્ત થઈ ગયેલી દવાઓ પર્યાવરણમાં છોડવી એ સારો વિચાર નથી. તેનો યોગ્ય રીતે નિકાલ કરવો જોઈએ.
તેને શૌચાલય કે સિંકમાં ફ્લશ કરવાનું ટાળો. જ્યાં સુધી દવાના લેબલમાં ખાસ લખ્યું ન હોય કે તમે આમ કરી શકો છો, ત્યાં સુધી આમ કરવાથી પાણી દૂષિત થઈ શકે છે.
શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે બોટલ/પેકેટમાંથી દવા બહાર કાઢો, તેને વપરાયેલી ચાના પાન, કોફીના ગ્રાઉન્ડ્સ અથવા માટી જેવી કોઈ વસ્તુ સાથે ભેળવી દો, તેને સારી રીતે સીલ કરેલી બેગમાં નાખો અને તેને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો.જો તમે આ રીતે કરશો, તો કોઈ ભૂલથી પણ તે દવાનો ઉપયોગ કરશે નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- વિટામિન B12 તમારા નર્વસ સિસ્ટમ અને લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે.
- આ દવા શરૂ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારી બધી તબીબી સ્થિતિઓ અને તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ વિશે જણાવો.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રા લો. ક્યારેય એક સાથે બે માત્રા ન લો.
- જો તમને ઓવરડોઝની શંકા હોય, તો તરત જ નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટર અથવા નજીકના ETU હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરો.
- જો ગંભીર એલર્જીના લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
- દવાઓ બાળકોની પહોંચથી દૂર યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરો અને તેમની મુદત પૂરી થયા પછી સુરક્ષિત રીતે નિકાલ કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો