શું તમારા પગ સ્ટ્રોબેરી જેવા છે? (સ્ટ્રોબેરી પગ) ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ!

ક્યારેક જ્યારે તમે તમારા પગ જુઓ છો, ત્યારે તમને કાળા ફોલ્લીઓ અને નાના ફોલ્લાઓ દેખાઈ શકે છે જે સ્ટ્રોબેરીમાં નાના બીજ જેવા દેખાય છે. આ એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકો જુએ છે, ખાસ કરીને પગ પરથી વાળ કાઢ્યા પછી. આ દેખાવને કારણે, ઘણા લોકો તેને 'સ્ટ્રોબેરી લેગ્સ' કહે છે. શું આ ખરેખર એક અલગ રોગ છે? આવું કેમ થાય છે? શું તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે? ચિંતા કરશો નહીં, આપણે આજે આ વિશે ચોક્કસ અને સરળ રીતે વાત કરીશું.

આ સ્ટ્રોબેરી પગ ખરેખર શું છે?

સૌ પ્રથમ સમજવા જેવી વાત એ છે કે 'સ્ટ્રોબેરી લેગ્સ' એ કોઈ તબીબી સ્થિતિ નથી. તે ફક્ત તમારા પગ પરની ત્વચાના દેખાવનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતું નામ છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે કહીએ તો, તે એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં તમારા પગ પરના વાળના ફોલિકલ્સ અથવા છિદ્રો અવરોધિત થઈ જાય છે, ચેપગ્રસ્ત થઈ જાય છે અથવા કાળા ડાઘ પડી જાય છે. આ નામ એ હકીકત પરથી આવ્યું છે કે આ ડાઘ સ્ટ્રોબેરીના બીજ જેવા લાગે છે.

તો, આ દેખાવનું એક જ કારણ નથી, પણ અનેક કારણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આ દેખાવના મુખ્ય કારણો શું છે?

તમારા પગના 'સ્ટ્રોબેરી' દેખાવમાં ત્વચાની ઘણી મુખ્ય સ્થિતિઓ ફાળો આપી શકે છે.

1. ફોલિક્યુલાઇટિસ

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ કારણસર વાળના ફોલિકલ્સમાં સોજો આવે છે, ચેપ લાગે છે અથવા લાલ થઈ જાય છે. પગમાં વાળ હોવાથી, આ સ્થિતિ પગ પર સૌથી સામાન્ય છે. શરૂઆતમાં, વાળના ફોલિકલ્સ ઘાટા રંગના દેખાઈ શકે છે. જો કે, જો આ થોડું વધુ ગંભીર બને છે, તો ત્વચા લાલ થઈ શકે છે, સોજો આવી શકે છે અને ક્યારેક પરુ ભરેલા ફોલ્લા પણ થઈ શકે છે. આના પણ ઘણા પ્રકારો છે.

2. ઉગી ગયેલા વાળ

આ પણ એક ખૂબ જ સામાન્ય કારણ છે. જો તમે તમારા પગ હજામત કરો છો અથવા વેક્સ કરો છો, તો ક્યારેક પાછા આવતા વાળના ફોલિકલ બહાર આવવાને બદલે ત્વચાની અંદર પાછા વધે છે . તેને આપણે 'ઇનગ્રોન હેર' કહીએ છીએ. જ્યારે વાળ અંદર અટવાઈ જાય છે, ત્યારે તે વિસ્તાર સોજો, લાલ અને નાના ફોલ્લા જેવો દેખાય છે. આ ક્યારેક પીડાદાયક અને ખંજવાળવાળું હોઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે આને કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી અને સમય જતાં તે મટાડશે. પરંતુ આ લક્ષણો માટે જુઓ:

• નાના, ઘેરા રંગના ફોલ્લા (પાપુ એલઈએસ )
• પરુ ભરેલા, ફોલ્લા જેવા ગાંઠો (પુસ્ટ્યુલ્સ)
• ત્વચા પર કાળા ડાઘ
• ખંજવાળ અથવા દુખાવો
• ત્વચા હેઠળ ફસાયેલા વાળના ફોલિકલ્સનો દેખાવ

3. ખીલ

ખીલ ફક્ત ચહેરા પર જ દેખાતા નથી, તે શરીર પર ગમે ત્યાં દેખાઈ શકે છે. પગ પર ખીલ પણ સ્ટ્રોબેરી દેખાવાનું એક કારણ છે. કેટલીકવાર, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ, જે આપણી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખવા માટે જવાબદાર છે, તે ખૂબ વધારે તેલ (સીબમ) ઉત્પન્ન કરે છે. આ વધારાનું તેલ, મૃત ત્વચા કોષો સાથે મળીને, ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી દે છે.

જ્યારે બેક્ટેરિયા આ અવરોધિત છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે ચેપગ્રસ્ત, લાલ, સોજો અને ખીલ જેવા દેખાય છે. ક્યારેક આ અવરોધિત છિદ્રો કાળા (બ્લેકહેડ્સ) દેખાય છે, જે સ્ટ્રોબેરી પગ દેખાવાનું કારણ પણ છે.

ઠીક છે, હવે તમે આ સ્થિતિની સારવાર કેવી રીતે કરશો અને તેને કેવી રીતે અટકાવશો?

કારણ ગમે તે હોય, સ્ટ્રોબેરીનો આ દેખાવ શરમજનક હોઈ શકે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે આપણે તેમાં ફાળો આપતી ઘણી પરિસ્થિતિઓને નિયંત્રિત અને અટકાવી શકીએ છીએ.

ફોલિક્યુલાઇટિસ માટે સારવાર

તમારી ત્વચા પર બેક્ટેરિયાને નિયંત્રિત કરવા માટે, એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ અથવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી ત્વચાની લાલાશ અને ફોલ્લા થોડા દિવસો પછી દૂર ન થાય, તો તે ચેપ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં, તમારા ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. તમને એન્ટિબાયોટિકની જરૂર પડી શકે છે.

ઉગેલા વાળ અટકાવવાના યોગ્ય રસ્તાઓ

આને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા પગ શેવ કરતી વખતે યોગ્ય તકનીકનું પાલન કરો.

• શેવિંગ કરતા પહેલા, તમારા પગને થોડા સમય માટે ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો. આનાથી વાળના ફોલિકલ્સ નરમ થશે.
• વાળ જે દિશામાં ઉગે છે તે જ દિશામાં હજામત કરો, વિરુદ્ધ દિશામાં નહીં .
• હંમેશા શેવિંગ ક્રીમ અથવા જેલનો ઉપયોગ કરો.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી શેવિંગની આવર્તન ઓછી કરો. તમારી ત્વચાને રૂઝ આવવા માટે સમય આપો.
• શેવિંગ કરતી વખતે, ત્વચાને કડક રીતે ખેંચશો નહીં અથવા ખેંચશો નહીં.
• મૃત ત્વચા દૂર કરવા અને ભરાયેલા વાળના ફોલિકલ્સ ઘટાડવા માટે અઠવાડિયામાં લગભગ એક વાર તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરો .
• શેવિંગ કર્યા પછી, ત્વચાને શાંત કરવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લોશન લગાવો.

ખીલની સારવાર

પગના ખીલ માટે તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ક્લીંઝર અને ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એવા ઉત્પાદનો શોધો જેમાં બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ અથવા એડાપેલિન જેવા ઘટકો હોય.

જો આનાથી સ્થિતિ નિયંત્રિત ન થાય, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ તમારા માટે યોગ્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન ક્રીમ અથવા જો જરૂરી હોય તો અન્ય સારવાર (લેસર થેરાપી, રાસાયણિક છાલ) ની ભલામણ કરી શકે છે.

શું આનાથી લાંબા ગાળાનું જોખમ છે?

'સ્ટ્રોબેરી લેગ્સ' દેખાવા એ સામાન્ય રીતે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા નથી. જો કે, જો ત્વચાની સ્થિતિ જે તેને કારણભૂત બનાવે છે તે ચાલુ રહે અને સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે ક્યારેક કાયમી ડાઘનું કારણ બની શકે છે. વધુ અગત્યનું, તે ત્વચા ચેપ ફેલાવવાનું કારણ બની શકે છે.