શું તમને વારંવાર થાક લાગે છે અને સાંધામાં દુખાવો થાય છે? ક્યારેક આપણે આને સામાન્ય માનીએ છીએ અને તેને અવગણીએ છીએ. પરંતુ આ બાબતો આપણા શરીરમાં વધુ પડતા આયર્નના લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવી જ એક સ્થિતિ, "હિમોક્રોમેટોસિસ" વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. ભલે આ થોડું અજાણ્યું નામ હોય, પણ તેના વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હિમોક્રોમેટોસિસ એટલે શું?
હિમોક્રોમેટોસિસ એ
એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા શરીરમાં ખૂબ વધારે આયર્ન એકઠું થાય છે. કેટલાક લોકો તેને "આયર્ન ઓવરલોડ" પણ કહે છે. સામાન્ય રીતે, આપણા આંતરડા આપણા ખોરાકમાંથી આપણા શરીરને જરૂરી આયર્ન જેટલું જ શોષી લે છે. પરંતુ હિમોક્રોમેટોસિસ ધરાવતા લોકોમાં, શરીર તેની જરૂરિયાત કરતાં વધુ આયર્ન શોષી લે છે. સમસ્યા એ છે કે આ વધારાના આયર્નથી છુટકારો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો નથી. તેથી શરીર આ વધારાનું આયર્ન તમારા સાંધામાં અને યકૃત, હૃદય અને સ્વાદુપિંડ જેવા મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાં સંગ્રહિત કરે છે.
જેમ પાણીની ટાંકી ભરાઈ ગયા પછી તે ઓવરફ્લો થઈ જાય છે, તેમ જ્યારે આપણા શરીરમાં ખૂબ વધારે આયર્ન હોય છે, ત્યારે તે આપણા અંગોમાં એકઠું થવા લાગે છે. જ્યારે સમય જતાં આવું થાય છે, ત્યારે તે તે અંગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે અંગો કામ કરવાનું બંધ પણ કરી શકે છે.
આ સ્થિતિના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.
આ સ્થિતિને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. 1.
પ્રાથમિક હિમોક્રોમેટોસિસ: આ
એક વારસાગત સ્થિતિ છે. એટલે કે, તે જનીનો દ્વારા પરિવારના સભ્યો દ્વારા ફેલાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, આ રોગ વિકસાવવા માટે, તમારે તમારી માતા અને પિતા બંને પાસેથી ખામીયુક્ત જનીન મેળવવું આવશ્યક છે. 2.
ગૌણ હિમોક્રોમેટોસિસ: આ અન્ય કારણોસર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ સ્થિતિ એવા લોકોમાં થઈ શકે છે જેમને વારંવાર રક્તદાનની જરૂર હોય તેવી તબીબી સ્થિતિ હોય (દા.ત., થેલેસેમિયા) અથવા અન્ય યકૃત રોગો ધરાવતા લોકોમાં.
હિમોક્રોમેટોસિસના કારણો શું છે?
વારસાગત કારણો
HFE જનીન ખોરાકમાંથી આપણું શરીર કેટલું આયર્ન શોષી લે છે તેનું નિયંત્રણ કરે છે. HFE જનીનમાં બે પરિવર્તન, C282Y અને H63D, મોટાભાગના વારસાગત હિમોક્રોમેટોસિસના કેસ માટે જવાબદાર છે. અન્ય જનીનો પણ થોડી સંખ્યામાં (લગભગ 10%-15%) કેસોનું કારણ બની શકે છે. આને નોન-HFE હિમોક્રોમેટોસિસ કહેવામાં આવે છે. જો HJV અથવા HAMP જેવા જનીનોમાં પરિવર્તન હોય, તો લક્ષણો સામાન્ય રીતે નાની ઉંમરે દેખાય છે. ક્યારેક, યકૃતને નુકસાન
અને સિરોસિસ નાના બાળકમાં પણ થઈ શકે છે.પરિસ્થિતિ ઊભી થવાની શક્યતા છે.
અન્ય બાહ્ય કારણો (ગૌણ કારણો)
આ પ્રકાર સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ગંભીર એનિમિયા જેવી સ્થિતિ હોય અને વારંવાર રક્તદાનની જરૂર પડે. આનું કારણ એ છે કે બહારથી તેમને આપવામાં આવતા લાલ રક્તકણોમાં ઘણું આયર્ન હોય છે. શરીર પાસે આ આયર્ન દૂર કરવાનો કોઈ રસ્તો ન હોવાથી, તે એકઠું થવા લાગે છે. જ્યારે યકૃત સિરોસિસ અથવા ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ B અથવા C જેવા રોગોથી નુકસાન પામે છે ત્યારે પણ આયર્નનો સંચય વધી શકે છે.
આનાથી સૌથી વધુ જોખમ કોને છે?
જો તમારી પાસે નીચેના પરિબળો હોય, તો તમને હિમોક્રોમેટોસિસ થવાનું જોખમ વધારે છે. આને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે ચાલો એક ટેબલ જોઈએ.
| જોખમ પરિબળ | વર્ણન |
|---|
| બે ખામીયુક્ત HFE જનીનો હોવા | આ મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે. આ જનીન માતા અને પિતા બંને પાસેથી વારસામાં મળવું જોઈએ. |
| કૌટુંબિક ઇતિહાસ | જો તમારા માતા-પિતા અથવા ભાઈ-બહેનમાંથી કોઈને આ સ્થિતિ હોય, તો તમને પણ જોખમ છે. |
| માણસ બનવું | સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં આ રોગ થવાની શક્યતા પાંચ ગણી વધારે હોય છે. |
| મેનોપોઝ | માસિક રક્તસ્રાવ દ્વારા સ્ત્રીઓના શરીરમાંથી નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં આયર્ન ઓછું થઈ જાય છે. આ મેનોપોઝ પછી અથવા હિસ્ટરેકટમી પછી બંધ થઈ જાય છે, જે આયર્ન ઓવરલોડનું જોખમ વધારે છે. |
હિમોક્રોમેટોસિસના લક્ષણો શું છે?
હિમોક્રોમેટોસિસ ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોમાં કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. પુરુષોમાં, લક્ષણો સામાન્ય રીતે 30 થી 50 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે દેખાવાનું શરૂ થાય છે. સ્ત્રીઓમાં, લક્ષણો ઘણીવાર 50 વર્ષની ઉંમર પછી અથવા મેનોપોઝ પછી દેખાય છે. અહીં કેટલાક મુખ્ય લક્ષણો છે:
- સાંધાનો દુખાવો , ખાસ કરીને સાંધા અને ઘૂંટણમાં.
- કોઈ કારણ વગર ક્રોનિક થાક.
- કારણ વગર વજન ઘટવું .
- ત્વચા કાંસા જેવી કે ભૂખરી થઈ જવી.
- પેટમાં દુખાવો .
- જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો.
- શરીરના વાળ ખરવા.
- હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર (હૃદયનો ધબકારા).
- ધુમ્મસભરી યાદશક્તિ થોડી મૂંઝવણભરી લાગે છે, ધુમ્મસભર્યા મગજની જેમ.
મહત્વનું છે કે, જો તમે વિટામિન સીની ગોળીઓ લો છો અથવા વિટામિન સીથી ભરપૂર ખોરાક લો છો તો આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે વિટામિન સી શરીર દ્વારા ખોરાકમાંથી આયર્નનું શોષણ વધારે છે.
ક્યારેક, રોગ આ લક્ષણો પ્રગટ કરતો નથી, પરંતુ અન્ય ગૂંચવણો તરીકે રજૂ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- લીવર સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને સિરોસિસ
- ડાયાબિટીસ
- હૃદયના ધબકારામાં અસામાન્યતાઓ
- સંધિવા
- ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન
ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?
કારણ કે આ લક્ષણો અન્ય રોગોમાં પણ જોવા મળે છે, ક્યારેક નિદાન થોડું જટિલ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમને લક્ષણો, જોખમ પરિબળો હોય, અથવા પરિવારના કોઈ સભ્યને આ રોગ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તેની તપાસ કરશે. રોગનું નિદાન કરવાની કેટલીક મુખ્ય રીતો અહીં આપેલ છે:
- તમારા અને તમારા પરિવારના તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછવું: ડૉક્ટર પૂછશે કે શું તમારા પરિવારમાં કોઈને આ રોગ, યકૃત રોગ અથવા સંધિવા છે.
- શારીરિક તપાસ: તમારા શરીરની તપાસ કરવામાં આવશે.
- રક્ત પરીક્ષણો: બે મુખ્ય પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.
૧.
ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિ: આ બતાવે છે કે લોહીમાં આયર્નનું પરિવહન કરતી પ્રોટીન, ટ્રાન્સફરિન સાથે કેટલું આયર્ન બંધાયેલું છે. ૨.
સીરમ ફેરીટિન: આ ફેરીટિનનું સ્તર માપે છે, એક પ્રોટીન જે શરીરમાં આયર્નનો સંગ્રહ કરે છે. જો આ પરીક્ષણો ઉચ્ચ આયર્ન સ્તર દર્શાવે છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને આનુવંશિક પરીક્ષણ માટે મોકલી શકે છે જેથી નક્કી કરી શકાય કે તમારી પાસે હિમોક્રોમેટોસિસનું કારણ બને તેવું જનીન છે કે નહીં.- લીવર બાયોપ્સી: લીવરનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે કે લીવરને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં.
- એમઆરઆઈ સ્કેન: તમારા અંગોની સ્પષ્ટ છબીઓ મેળવવા માટે ચુંબક અને રેડિયો તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે.
સારવાર શું છે?
જો તમને વારસાગત હિમોક્રોમેટોસિસ હોય, તો મુખ્ય સારવાર ફ્લેબોટોમી છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ નિયમિત અંતરાલે તમારા શરીરમાંથી લોહી દૂર કરવાનું છે. શ્રીલંકામાં આપણે જે રીતે રક્તદાન કરીએ છીએ તેના જેવું જ છે. ડૉક્ટર અથવા તાલીમ પામેલા નર્સ તમારા હાથની નસમાં સોય દાખલ કરે છે અને ચોક્કસ માત્રામાં લોહી કાઢે છે. આનો મુખ્ય ધ્યેય તમારા લોહીમાં આયર્નનું સ્તર સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવાનો છે. આ બે ભાગમાં થાય છે:- પ્રારંભિક સારવાર: તમારા આયર્નનું સ્તર સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી તમારે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હોસ્પિટલ અથવા ક્લિનિકમાં લોહી લેવાનું રહેશે. આમાં એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે.
- જાળવણી સારવાર: એકવાર આયર્નનું સ્તર સામાન્ય થઈ જાય, પછી રક્તદાનની આવર્તન ઓછી થઈ જાય છે. આ સામાન્ય રીતે વર્ષમાં બે થી ચાર વખત કરવામાં આવે છે.
જો તમને સેકન્ડરી હિમોક્રોમેટોસિસ હોય, અથવા જો તમારી નસો લોહી કાઢવા માટે પૂરતી મજબૂત ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ચેલેશન થેરાપી નામની સારવારની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં તમને એવી દવાઓ આપવાનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા શરીરને તમારા પેશાબ અને મળ દ્વારા વધારાનું આયર્ન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઘરે અને તમારી જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરી શકાય?
જો તમે ફ્લેબોટોમી કરાવી રહ્યા છો, તો તમારે સામાન્ય રીતે કડક આહારનું પાલન કરવાની જરૂર નથી કારણ કે તે તમારા આયર્નના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, તમે ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે નીચે મુજબ કરી શકો છો:- દારૂ સંપૂર્ણપણે ટાળો. દારૂ લીવરને નુકસાન વધારી શકે છે.
- કાચી માછલી કે શેલફિશ ખાવાનું ટાળો. તેમાં બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે જે ઉચ્ચ આયર્ન સ્તર ધરાવતા લોકોમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે.
- વિટામિન સી સપ્લીમેન્ટ્સ લેવાનું ટાળો. જોકે, વિટામિન સી ધરાવતા કુદરતી ખોરાક (દા.ત. નારંગી, ટેન્જેરીન) ખાવામાં કોઈ વાંધો નથી.
- આયર્ન ધરાવતા આયર્ન સપ્લિમેન્ટ્સ અથવા મલ્ટીવિટામિન લેવાનું ટાળો.
- નાસ્તામાં આયર્ન ઉમેરેલું (ફોર્ટિફાઇડ) હોય તેવા અનાજ ટાળો.
- આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક (દા.ત., છીપ, બતક, પાલક) નું સેવન ઓછું કરો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.સાંભળો અને વધુ જાણો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- હિમોક્રોમેટોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીરમાં ખૂબ વધારે આયર્ન એકઠું થઈ જાય છે. તે મુખ્યત્વે એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે જે પેઢી દર પેઢી પસાર થાય છે.
- લક્ષણોમાં થાક, સાંધાનો દુખાવો અને ત્વચાનો રંગ બદલાવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને કોઈ પણ લક્ષણો ન પણ હોય શકે.
- જો તમને લક્ષણો દેખાય અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને આ રોગ હોય, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- વહેલું નિદાન અને સારવાર (ફ્લેબોટોમી) શરીરમાં આયર્નના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને અંગોને થતા નુકસાનને અટકાવી શકે છે.
- આ એવી સ્થિતિ નથી જેનાથી ડરવું જોઈએ. યોગ્ય તબીબી સારવાર અને સલાહ સાથે, તમે સામાન્ય, સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો