શું તમને પણ સ્ટેજ IV ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ છે? ગભરાશો નહીં, ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

જ્યારે તમારા ડૉક્ટરે તમને કહ્યું કે તમને સ્ટેજ IV ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ છે, ત્યારે તમને ખૂબ જ ડર અને આઘાત લાગ્યો હશે. તમે વિચાર્યું હશે કે, 'મારું જીવન હવે પૂરું થઈ ગયું છે.' પરંતુ ખરેખર નિરાશ થવાનું કોઈ કારણ નથી. આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે, પરંતુ યોગ્ય સારવાર, આહાર અને જીવનશૈલી સાથે, તમે લાંબુ અને સુખી જીવન જીવી શકો છો. તો, ચાલો આજે દરેક વસ્તુ વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીએ.

સૌ પ્રથમ, ચાલો કિડની રોગના તબક્કાઓ જોઈએ.

ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) ના પાંચ મુખ્ય તબક્કા છે. તેને એક સીડીની જેમ વિચારો.

• પ્રારંભિક તબક્કા (૧ અને ૨): આ તબક્કા દરમિયાન, કિડનીને થોડું નુકસાન થયું હશે, પરંતુ તે હજુ પણ સારી રીતે કાર્ય કરી રહી છે. મોટાભાગે, આ તબક્કા દરમિયાન કોઈ મોટા લક્ષણો દેખાતા નથી.
• સ્ટેજ 3: અત્યાર સુધીમાં, લગભગ અડધા કિડનીએ તેમનું કાર્ય ગુમાવી દીધું હોય છે. આ તે સમય છે જ્યારે કિડની નિષ્ફળતાને લગતી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (દા.ત., હાઈ બ્લડ પ્રેશર, એનિમિયા) ઉભરી આવવા લાગે છે.
• સ્ટેજ 4: આ તે સ્થાન છે જ્યાં કિડનીને નુકસાન ગંભીર બને છે. આ તબક્કે, તમારા ડૉક્ટર તમને એક સઘન સારવાર યોજના આપશે જેથી તમારી કિડનીમાં જે પણ થોડું કાર્ય બાકી રહે છે તે જાળવી શકાય.
• સ્ટેજ ૫: આ છેલ્લો સ્ટેજ છે. અહીં કિડની લગભગ સંપૂર્ણપણે નિષ્ફળ ગઈ છે. જીવિત રહેવા માટે ડાયાલિસિસ અથવા કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ એકદમ જરૂરી છે.

ચાલો સમજીએ કે આ ચોથો તબક્કો (ચતુર્થાંશ) શું છે.

ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) ત્યારે થાય છે જ્યારે કિડની શારીરિક ઈજાને કારણે અથવા સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓને કારણે નુકસાન પામે છે. ક્ષતિગ્રસ્ત કિડની લોહીને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરવામાં અસમર્થ હોય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કિડની આપણા શરીરમાં એક ફેક્ટરી જેવી છે. અહીં તેમના કેટલાક મુખ્ય કાર્યો છે:

• શરીરના પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવવું
• આપણા હોર્મોન્સનું નિયમન
• બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ
• હાડકાં સ્વસ્થ રાખવા
• શરીરને જરૂરી લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન

ચોથા તબક્કામાં, કિડની આ કાર્ય યોગ્ય રીતે કરી શકતી નથી. તેથી, નીચેની ગૂંચવણોનું જોખમ વધે છે. આને ટાળવા માટે, તમારે તમારા આહાર અને જીવનશૈલી વિશે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

• હૃદય અને રક્ત વાહિની સમસ્યાઓ
• એનિમિયા, જેનો અર્થ શરીરમાં લોહીના જથ્થામાં ઘટાડો થાય છે.
• હાડકાની સમસ્યાઓ
• અનિયંત્રિત હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• યોગ્ય પોષણના અભાવે અતિશય થાક અને ઉર્જાનો અભાવ

કિડની નિષ્ફળતા અને સારવાર

ચોથા તબક્કા સુધીમાં, કિડની ખૂબ જ ઓછી કાર્યક્ષમતા ધરાવે છે. કિડનીની કાર્ય કરવાની ક્ષમતાનું એક માપ છે, જેને આપણે ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ (GFR) કહીએ છીએ. જો આ GFR મૂલ્ય 15% થી નીચે જાય, તો આપણે તે સ્થિતિને 'કિડની નિષ્ફળતા' કહીએ છીએ.

સારવારની ઘણી મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે. ચાલો તેમના પર એક નજર કરીએ.

હેમોડાયલિસિસ કેવી રીતે કરવું

હેમોડાયલિસિસ કરવા માટે, આપણે એવી સિસ્ટમ વિકસાવવાની જરૂર છે જે શરીરમાંથી લોહી સરળતાથી દૂર કરી શકે અને તેને શરીરમાં પાછું આપી શકે. આ માટે 3 મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે.

• ભગંદર:આ શ્રેષ્ઠ અને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ છે. ડૉક્ટર એક નાનું ઓપરેશન કરે છે અને તમારા હાથમાં એક ધમની અને નસને જોડે છે. આ નસને મજબૂત બનાવે છે અને તેમાં સોય દાખલ કરીને લોહી ખેંચવાનું સરળ બનાવે છે.
• કલમ: જો તમારી રક્તવાહિનીઓ નબળી હોય અને ભગંદર બનાવી શકાતી નથી, તો તેમને જોડવા માટે ધમની અને નસ વચ્ચે એક નાની કૃત્રિમ નળી નાખવામાં આવે છે.
• કેથેટર: જો ડાયાલિસિસની તાત્કાલિક અથવા ટૂંકા ગાળા માટે જરૂર હોય, તો ગરદન અથવા છાતીમાં મોટી નસમાં એક મોટી નળી દાખલ કરવામાં આવે છે. આ નળીનો એક છેડો શરીરની બહાર હોય છે.

કિડનીના બાકીના કાર્યને કેવી રીતે સાચવવું?

તમારી કિડનીને વધુ નુકસાન થતું અટકાવવા માટે, તે અન્ય રોગોને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે તેમને કારણભૂત બનાવે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર

જ્યારે બ્લડ પ્રેશર વધે છે, ત્યારે રક્તવાહિનીઓ જાડી અને સાંકડી થઈ જાય છે. પછી હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જો આને નિયંત્રિત ન કરવામાં આવે તો, સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. તેથી, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બ્લડ પ્રેશરની દવા સમયસર લેવી જરૂરી છે.

ડાયાબિટીસ અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ

જ્યારે ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ બહાર હોય છે, ત્યારે રક્ત વાહિનીઓમાં ચરબી જમા થઈ શકે છે, જેનાથી લોહી ગંઠાઈ જાય છે અને હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ આહાર યોજના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારે ખાંડ અને ચરબીવાળા ખોરાક ઘટાડવાની જરૂર પડી શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, ડાયેટિશિયનને મળવા માટે રેફરલ માટે કહો.

એનિમિયા

જ્યારે શરીરમાં લાલ રક્તકણો ઓછા હોય છે, ત્યારે ઓક્સિજન વહન કરવા માટે પૂરતા કોષો હોતા નથી. ત્યારે હૃદયને વધુ મહેનત કરવી પડે છે. આ હૃદયની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે. આ માટે, ડૉક્ટર તમને આયર્ન ગોળીઓ જેવી વસ્તુઓ લખી આપશે.

હાડકા અને ખનિજ સંબંધિત રોગો

જ્યારે કિડની ફેલ થાય છે, ત્યારે હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમ બહાર નીકળીને લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. જ્યારે લોહીમાં કેલ્શિયમ વધે છે, ત્યારે રક્તવાહિનીઓ કઠણ અને સાંકડી થઈ શકે છે. ડૉક્ટર આ માટે વિટામિન ડી જેવા પૂરક લેવાની સલાહ આપી શકે છે.

જો તમે આ બધું યોગ્ય રીતે મેનેજ કરો છો, તો તમે તમારી કિડની પરનું દબાણ ઘટાડી શકો છો અને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તેમના બાકીના કાર્યને જાળવી રાખી શકો છો.